Lassú tempójú jóga, ami mégis megizzaszt, és fejleszti a stabilitást és koncentrációt! Sok-sok egylábas, egyensúlyi jóga pózt tartalmaz, amit önmagunktól hajlamosak vagyunk elkerülni, hisz kibillent minket a megszokott ritmusunkból. Most azonban épp az a cél, hogy szembenézzünk a belső stabilitásunkkal!
✨30 Nap Stresszmentesen
- stresszoldás és hajlékonyság növelés egyszerre! --
🙏 30 napon keresztül tudatosítjuk, milyen sok mindenért lehetsz te is hálás
🤸Javítjuk mozgékonyságod, hajlékonyságod és állóképességed
😴Ellazítjuk az idegrendszered, oldjuk a felgyülemlett feszültséget
🧘🏻♀️A nyújtásokkal ellazítjuk a tested és megszüntetjük az állandó fájdalmaid
💖 A program leírását itt találod: encijoga.hu/30nap
És ezen a linken tudsz csatlakozni: ⬇️
/ enci jóga
7 сен 2024
