Vielen Dank für dieses wunderschöne Video. Mit wieviel Selbstliebe und Respekt vor ihrem Körper Frauke abgenommen hat, finde ich einfach herrlich. 🫶🏻🥰❤️
bei den meisten personen die sich negative melden ,spricht meinstens der neid . glückwunsch zur abnahme und drücke die daumen das sie das gewicht halten ,denn das ist meistens die große herausforderung
Total genial Frauke, ich bin PTA von Beruf und bin mittlerweile auch der Meinung, dass es die Lebensmittelindustrie nicht gut mit uns meint, bzw uns krankmachen will. Auch die heftigen Nebenwirkungen der Abnehmspritze wundern mich gar nicht, denn die Pharmalobby will schließlich sehr gut leben...😢 Sorry,aber ich arbeite in der Klinik und stelle die Chemotherapie für die sehr vielen Krebspatienten her... Ja, es geht nur über Änderungen im Leben und über die Ernährung....
Herzlichen Dank an Jan Bahmann und Frauke für das motivierende Interview. Iss nichts, was du nicht magst. Dieses Zitat werde ich mir merken. So macht Abnehmen Spaß! Frauke ist für ihre Patienten ein tolles Vorbild und sie wird die Menschen in ihrer Praxis glaubwürdig beraten können, da sie aus eigener leidvoller Erfahrung spricht. Ein gesunder Lebensstil ist wichtig zur Erhaltung der eigenen Gesundheit. Viele Menschen leiden sehr unter Stress und mangelnder Bewegung. Das führt oft zu Zivilisationskrankheiten. Jeder Mensch kann durch eine Veränderung des Lebensstils, durch eine Veränderung der Essgewohnheiten und durch das Erlernen von Methoden zur Stressreduktion seine Gesundheit positiv beeinflussen. Von Fraukes Erfahrungen durch das Coaching bei Jan Bahmann werden viele Menschen in ihrer Praxis profitieren können. P.S.: Ich arbeite nicht für Jan Bahmann. Ich bin Lehrerin im Schuldienst.😅
@@FraukeKlicker-hu2mbSehr gerne:) Es freut mich auch sehr für Sie, dass Sie einen Mann an Ihrer Seite haben, der Sie so unterstützt. Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie alles Liebe und Gute.
Ich habe auch zugenommen, werde wieder mir einen Plan erstellen, mehr Sport und mein Laster(Zucker) entsagen. Für mich ist abnehmen kein Problem, manchmal hapert es an der Disziplin. Bin 177 groß wiede 70 kilo, mein Problem ist immer nur der Bauch.
Meine Mutter war schlank und immer perfekten Blutdruck. Alk und Zigaretten waren außer bei Feiern Gläschen Wein kein Thema. Diabetis bekommen und Durchblutungsstörungen. Ist Veranlagung, liegt nicht immer am Gewicht.
Bei Typ 1 hast du recht....Typ 2 ist verhinderbar schlank sein heisst ja nicht das man gesundes zu sich nimmt...ausserdem verursacht stress die meisten Krankheiten.. Gene sind beeinflussbar
Grundsätzlich sollte das Wissen und die Begleitung jedem, unabhängig seiner finanziellen Situation, ermöglicht werden. Gesundheitserziehung sollte meiner Meinung deutlich priorisiert werden. Was hilft es wenn die Kinder Schreiben und Rechnen können mit Bluthochdruck. Viele Eltern/Familien sind alleine überfordert.
Stressessen ist auch mein Problem, nur reicht das Wissen um die Ursachen sowie der Gegenmaßnahmen nicht aus, das zu ändern. Wenn tiefgreifende psychische Probleme nicht behoben werden können, gibt es den Moment des Umlenkens nicht, da kann man sich noch so viele Gründe pro Gewichtsverlust vor Augen führen, doch wenn man keinen tatsächlichen Sinn im Leben selbst erkennt, dann ist alle Vernunft vergebens...
Naja, ich nehme Wegovy und habe NULL Nebenwirkungen. Aber mir ist klar, dass ich hinterher etwas grundsätzliches geändert haben muss, deshalb werde ich Coaching machen. Bei wem, weiß ich noch nicht.
Ärzte sind halt auch nur Menschen und den gleichen Nahrungsmittelversuchungen ausgesetzt wie alle anderen. Sie haben genauso Stress und andere Situationen, die Menschen gerne mit Essen kompensieren. Dazu wird im Medizinstudium sehr wenig Ernährungslehre vermittelt, was wirklich schade ist.
Es ist schwierig, wenn man voll berufstätig ist. Es liegt nicht überall Essen auf der Straße. Bis ich endlich zuhause bin, da rauchen die Nasenlöcher und ist schon spät. Ich hatte so Lust auf Spaghetti und habe mir eine geholt, und irgendwie heimgeschleppt und genossen! Hmmmm!
Eine Bekannte hat auch durch so eine Magen OP abgenommen, dann wieder zu, irgendwie Jojo Effekt. Und anfangs erzählte sie immer, dass sie nur Mini-Portionen essen kann und ihr selbst davon kotzübel wird. Ich hätte das nie im Leben machen lassen.
Der Kopf wird nicht mitoperiert. Es muss trotzdem eine Riesenumstellung geschafft werden. Wer glaubt es sei ein Selbstläufer hat große Chancen zu scheitern. Portionsgröße ist nicht alles…
Hallo, Bluthochdruck ist eine Erkrankung mit vielen Ursachen von denen einige leider auch noch nicht bekannt sind. Übergewicht ist allerdings sehr oft, wie auch bei mir, ein Grund. Alles Gute für Sie
![Ärztin [58] spricht über ihre Gewichtsabnahme](/img/logo.svg){kind=logo}
