Abnehmen mit der Abnehmspritze: So funktioniert sie | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund 

Vielen Dank dafür, dass das Thema Übergewicht endlich aus der Ecke dumm und willensschwach heraus geholt wird.

Am besten wäre es, wenn die Kinder in der Schule ihr Essen selber zubereiten müssten. Eine Doppelstunde sollte dafür reichen. Das wäre nicht nur für die Gesundheit gut, sondern auch fürs Klima, denn dann lernen die Kinder was nachhaltig ist.

Ich war früher dünn und habe es damals auch unterschätzt. Wenn man einmal wirklich adipös ist ist es ECHT schwer daraus zu kommen. Obwohl ich immer total viel Sport gemacht habe und sehr diszipliniert war beim Essen. Ich habe das Thema damals SO unterschätzt. Aber es gibt halt mal eine Phase, wo es einem mal nicht gut geht und wo sowas mal passiert. Ich weiß mehr über gesunde Ernährung als viele normalgewichtige. Ich mag Sport. Ich kann den ganzen Tag Schokolade auf dem Tisch haben und das ist kein Thema. Aber nachts liege ich da und kann nicht schlafen vor Hunger, obwohl ich keinen haben sollte. Oder ich habe einen doofen Tag und merke wie mein Körper NUR noch sowas will. Es kostet mich den ganzen Tag Disziplin um vernünftig zu sein. Ich nehme ab, die letzten 3 Jahre 20kg. Aber es ist ein harter Weg und der Weg ist noch lange hart. Über Jahre durchgehend vernünftig zu sein und diszipliniert ist nahezu unmöglich. Irgendwann hat jeder von uns mal anderen Stress, Schicksalsschläge oder einfach mal nicht so viel Kraft. Ich nehme nun ganz neu die Spritze, um vor einer Schwangerschaft noch mal weiter abzunehmen. Es hilft, es ist nicht immer angenehm. Ich konnte nie viel gut essen, aber seit dem muss ich mich regelmäßig bei kleinsten Mengen übergeben zum Beispiel. Aber das ist es wert. Ich habe Angst vor dem Jojoeffekt, weil für die Schwangerschaft muss ich es absetzen. Aber ich habe mit der Fachklinik und dem Hausarzt gesprochen und wir haben es als sinnvoll erachtet. Was ich aber sagen muss ist, dass es mir geistig gut tut. Mein Kopf ist einfach mal ruhig. Alleine das gibt mir SO viel Kraft für anderes. Zum Beispiel um einfach die Energie zu haben viel mehr Sport wieder zu machen und zu merken, dass mir bei Stress auch Fahrrad fahren gut tut. Und ich so nun einfach die Energie habe neue Strategien zu entwickeln. Oder mal Dinge trotzdem neu zu hinterfragen, an denen ich gerne arbeiten wollte. Ich habe Angst vor dem Jojoeffekt, aber sehe es auch als guten Einstieg um Schwachstellen bei mir aufzubrechen.

Danke für diesen korrigiert geschnittenen Reupload!

Ich kann mir das nicht leisten. Ich esse nicht ungesund und auch nicht viel, aber mein Stoffwechsel „hasst“ mich einfach. Ich habe mehrere körperliche Probleme, die sich auch auf sie Psyche auswirken. Niemand aus meiner Familie ist dick und ich könnte niemals so viel essen, wie sie. Ich war auch früher immer normalgewichtig, aber auf einmal fing es bei mir an durch eine Hormonstörung und zog weitere Erkrankungen mit sich.

😃👍Vielen Dank, ich hab schon gewartet

Danke fürs klarstellen, dass es nicht um Faulheit oder Unwissenheit geht, sondern das Problem extrem vielschichtig ist.

also. hab wegovy genommen, allerdings in dk, bmi zu hoch u. hoher blutdruck, daher rezept, aber selbst gezahlt. super sprungbrett , seit 5 monaten halt ich das reduzierte gewicht. einfach parallel etwas ernährung umstellen. man hat definitiv weniger hunger u. diese heisshungerattacken nachts sind weg. eine fantastische lösung

Ich bin Diabetiker und spritze es seit Oktober und habe 20 kg abgenommen

Depression ist schon eine Nebenwirkung!! Ich wurde nach jeder Spritze sehr depressiv! Musste die Therapie abbrechen. Bin auch nicht die Einzige!

Das verstehe ich wirklich nicht. Dr. Fischer gibt doch bei den Ernährungs Docs Ernährungstipps, auch für Übergewichtige, und hier erzählt ihr, es sei quasi unmöglich abzunehmen ohne lebenslanges Spritzen? Sicher kann man über dauerhafte Ernährungsumstellung abnehmen, ohne zu hungern!

Was ist zu tun wenn man Übergewicht verlieren will: 1) tägliche Aufzeichnung des Körpergewichts und der Mahlzeiten, inklusive Kalorientracking 2) Erstellen eines Ernährungsplanes mit ausschließlich gesunden Bio Lebensmitteln zB. Blattgemüse, Knollengemüse, Beeren, Kräuter, Gewürze, Fette, Öle, Nüsse, Samen, Proteinquellen nach persönlichen Vorzügen 3) Vermeiden jeglicher hochprozessierter Nahrungsmittel, kein Zucker, Zuckeraustausch und Süßstoffe, kein Alkohol, kein Nikotin, kein Junkfood. 4) Fastenzeiten einbauen 5) moderates Bewegungs-, Ausdauer- und Krafttraining, viel Gehen 6) dauerhaft positive Lebenseinstellung 7) regelmäßige Tagesabläufe Medikamente sind nur bei starker medizinischer Indikation erforderlich.

❤

Was ist wenn schon eine fettleber hat. Kann man es dann trotzdem machen?

Die Frage nach den Kosten der Behandlung wurde nicht beantwortet! Nur drumherum geredet.

Vielen Dank 🙏🏻 Sehr informativ zusammengefasst…. 👍🏻 Einzig die im Hintergrund herumlaufenden Mitarbeitenden sind ein bisschen irritierend?

11:29 Aber was wenn man, sobald man sein Wunschgewicht mit der Spritze erreicht hat, eine erfolgreiche Ernährungsumstellung umgesetzt hat? Dann dürfte doch kein Jojo-Effekt einsetzen, oder? Diese simple Frage wird irgendwie nirgends beantwortet...

Wenn man die entsprechenden Eltern auf Gemüse hinweist und frägt, ob sie meinen Nutella sollte zum Standard-Frühstück für ihre Kids gehören, dann ist aber was los. Wie soll das gehen? ❤

Um den jojo effect zu umgehen macht man nach 2 wochen diät eine woche pause achtet aber nicht auf ein Kalorien Überschuss zu kommen und es funktioniert bin von 120kg auf 90kg bei 186cm und halte das schon seit 3 jahren

Ich habe auch schon Monate gehofft diese Spritze zu bekommen, habs sie endlich bekommen. Aber meine ist weder wegovy noch Ozempic, sondern Mounjaro ☺️☺️

Wäre mir viel zu gefährlich, Nebenwirkungen usw...

Hallo dr Julia, ich habe seid Dezember letzten Jahres einen eingerissen, entzündeten Mundwinkel. Zink Salbe, wund und heilsalbe, Vitamine (Drogerie), Herpes Salbe habe ich probiert. Nichts hilft 😢 hast du einen Tipp?

Die Frage nach den Kosten wurde überhaupt nicht beantwortet!

Ich bin meine 6 bis 8 Kilo einfach nicht losgeworden, da ich immer Hunger/Appetit habe. Ich esse gesund, viel vegan/vegetarisch und immer frisch.Auch treibe ich 4-5 mal die Woche Sport. Leider liebe ich Schokolade und werde da schwach. Ich habe mir die Spritze im Netz gekauft, gestern gespritzt und habe nun keinen Hunger, Gelüste mehr. Ich esse weniger und habe keine Lust auf Schokolade bzw. Süßes.

Gibt es ne Bratwurst zu jeder Spritze, ich frag für nen Freund?🤔

Der Begriff Abnehmspritze macht mich, als Diabetikerin wütend.

Was soooo extrem traurig ist, dass Obst und Gemüse teurer ist als Chips und Süßigkeiten.

Nimmt Apfelessig

💖💯👏👏👏👏👏👏👏

Als ich Eckhard von Hirschhausen gehört habe, konnte ich leider nicht weiterschauen. Da fehlt es bedauerlicherweise an Kompetenz. Er soll bei seinen Clowns Shows bleiben, aber bitte nicht über gesundheitliche Dinge sprechen. Da habe ich in der Vergangenheit zu viele Falschaussagen von ihm gehört.

Ich sehe das als Medikamentenmissbrauch…

Ich muss immer Essen, wenn ich Hirschhausen und co im TV sehe und sie mir Angst vorm baldigen Weltuntergang machen.

Das Buch "Mythos Übergewicht, warum dicke Menschen länger leben" von Achim Peters, ist absolut lesenswert und sachlich gut fundiert und beleuchtet auch komplexere Sachverhalte. Nicht nur so oberflächliches Gequatsche von Hirschhausen! Er macht eher hungrig, Frustessen

Dieser Mann ist für mich nur eine einzige Pharmawerbetafel, keine Berufsethik unseriös und unglaubwürdig. Wenn die Pharmamaffia zahlt, dann würde der wahrscheinlich auch Zyankali als Heilmittel verkaufen. Meine rein private Meinung

kompetenter "Kollege"- um Gottes Willen. Bin weg.... (sonst isja de Fischer net schlecht, abba sowat darf net passieren!)😁😆😆