Így lépkedj fel a TOP SZETTIG 

A melegítés kulcs fontosságú része egy sikeres top szettnek. Érmelléki Márk edzőnk, erőemelő versenyzőnk mutatja be a saját edzésén keresztül a bemelegítésnél használt módszereit. Ha kérdésed van, írd meg kommentben. Ha hasznos volt számodra, akkor kérlek dobj egy lájkot. :)
---------------------
[TANULJ MÉLYEBBEN AZ EDZÉSRŐL]
🔒 PWB Akadémia ► www.powerbuilder.hu/akademia
[CSATLAKOZZ A CSAPATUNKHOZ]
📍 Ha budapesti vagy ► www.powerbuilder.hu/edzesek
📍 Ha nem ► www.powerbuilder.hu/online
[ITT IS MEGTALÁLSZ MINKET]
🌐 Facebook ► / powerbuilderhu
📸 Instagram ► / powerbuilder.hu
🎧 Spotify ► open.spotify.com/show/1DABhNl...
✒️ E-mail ► info@powerbuilder.hu

Спорт