00:00 Intro 01:59 Ce este încrederea în sine? 02:54 Ce dialog interior au oamenii care nu au încredere în ei? 05:06 Cum se poate trece peste neputința învățată 09:32 De unde vine lipsa disponibilității la efort? 14:05 Ce fac oamenii care reușesc să se reinveteze și să devină autentici? 17:10 Ce înseamnă și cum te ajută imaginația activă? 28:45 Cum ne punem în starea de a acționa 37:59 Care sunt cele mai frecvente convingeri și afectează încrederea în sine? 45:05 Ce strategii mentale poți folosi pentru a cultiva încrederea în tine? 47:01 Cel mai bun antidot pentru frica de eșec 52:53 Înainte să mori, spune-mi, ce-ar fi bine să fac cu viața mea?
