Selam ballı bademlerimmm Sizlere hem bolca fikir ve tarif verebilmek için, hem de nasıl beslendiğimi net olarak görmeniz için böyle bir video çekmek daha doğru olur diye düşündüm. Madem #bugceylesekersizhayat adı altında 21 günlük güzel bir sürece girdik, benim sürecime olabildiğince şeffaf bir şekilde dahil olmanızı istedim. 🤓Siz de kendi sürecinize hem beni hem de bu yolda bizimle birlikte olanları dahil etmek isterseniz, İnstagramdan #bugceylesekersizhayat etiketi altında nasıl beslendiğinizi paylaşabilirsiniz.🥬💚Birlikten güç doğacağına inanıyorum. Umarım bu yolda hep birlikte hiç zorlanmadan çok güzel sonuçlar elde edeceğiz sizi seviyorum❤️
ŞEKER DETOKSU
32 Kilo Verme Sürecimde Motivasyonumu Nasıl Sağladım ve Korudum? Şeker Detoksu
• 25 Kilo Verme Sürecimd...
Karın Antrenmanım, Ramazanda Spor, Şekersiz Tatlı Tarifi, Benimle 1 Gün, Karantina Vlog
• Karın Antrenmanım, Ram...
12 Günde Nasıl 7 Kilo Verdim? Karantinada İştah Kesen ve Metabolizma Hızlandıran Yöntemler
• 12 Günde Nasıl 7 Kilo ...
16 окт 2024