Тёмный

Öfke kontrolü nasıl sağlanır? Sizden gelen soruları cevaplıyorum 

Tuba Kılıç
Подписаться 104 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

4 сен 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@doga1372
@doga1372 3 года назад
Çok teşekkürler 🌸 eksik olmayın 🍀🎈 Çok faydalı , güzel bir videoydu yine. Sizi dinlemeye doyamıyorum . Psikolojik olarak öğrenecek ne çok şey var. Öğrendikçe daha çok ogrenesim geliyor. Çok şükür. 🦋🦋
@aysealkan5173
@aysealkan5173 3 года назад
Allah razi olsun senden ❤
@SG-tt8wd
@SG-tt8wd Год назад
Verdiğiniz yöntemi kullanicam. Çok mantıklı. Faydalı oluyorsunuz. Size rastladığıma seviniyorum.
@zaferelemen4783
@zaferelemen4783 3 года назад
Tuba hanım ÖNCELİKLE SIZI TEBRİK EDİYORUM. BAŞARILARINIZ DAIM OLSUN INŞALLAH. ÇOK GÜZEL VE isabetli konular işliyorsunuz ,uslubunuz akıcı insan sıkılmadan dinleyebiliyor sizi, " INSAN , TEVAZU,SAYGI , SEVGI " TEMALARINI ISLEYEN BIR VEYA BIRKAC VIDEO YAPABILIRMISINIZ . A C I Z A N E ... HAYIRLI, SAĞLIKLI VE BAŞARILAR DILERIM.
@salihatekin6954
@salihatekin6954 2 года назад
Allah razı olsun Sizde güzel dünya ya hoş bir seda bırakanlardan olun inşaallah tiroid hastasıyım o kadar faydalı bilgiler veriyorsunuz bir çok insana ulaşır inşallah teşekkür ederim❤️
@tolga6839
@tolga6839 2 года назад
Dinleyince dinlendim harika bir ses ve yumuşak bir anlatım öfkem filan kalmadı
@budagecer7979
@budagecer7979 3 года назад
Allah razı olsun 🌼
@yunuskorkut6690
@yunuskorkut6690 9 месяцев назад
Teşekkür ederim Tuğba abla, Başarılar dilerim.
@okyanus912
@okyanus912 3 года назад
Sizi ilk kez görüyorum geç olsada zamanıydı belkide, kimbilir... 🌹
@iremisk9563
@iremisk9563 3 года назад
Canımsınız ❤️❤️❤️
@gulcanakcakaya1144
@gulcanakcakaya1144 2 года назад
Öfke videolarına ihtiyacım yok dinlemeyim diyordum halbuki en çokda, bu videolardan istifade ettim. Öfke kontrolü insan olma mertebesine erişmede çok kıymetli bir adım belliki. Güzeller güzeli Tuba❤️
@NK-ss6ml
@NK-ss6ml 10 месяцев назад
Doğru hakikaten, insan öfkesinin geçmesini beklemeli... Öfkesi geçtikten sonra hareket etmeli insan....
@rumeysasenturk5133
@rumeysasenturk5133 3 года назад
Tuba Hanım ben çok ağlama krizleri geçiriyorum. Bu ağlama krizinin önüne nasıl geçebilirim. Teşekkür ederim şimdiden... İnşallah cevap verme fırsatı bulabilirsiniz. Bu konuda çok mağdur oluyorum. Size sarılıyorum kocaman.
@NK-ss6ml
@NK-ss6ml 10 месяцев назад
Evet "Sizi üzen insanlar hakkında 'Bazı problemleri var herhalde' diyebilmelisiniz, kişiselleştirmemelisiniz, gülüp geçebilmelisiniz ..."
@relateapp
@relateapp 8 месяцев назад
Öfkeni anlaman ve yapıcı bir şekilde dışa vurabilmen için "Öfkeyi Kontrol Etmek" yolculuğumuzu hazırladık, unutma Relate yanında💜
@prenseslerinoyundunyas8564
@prenseslerinoyundunyas8564 3 года назад
Bütün videolarınızı çok güzel yalnız ses çok çok az geliyor
@haceraydar2805
@haceraydar2805 3 года назад
Sizi beğenerek izliyorum lütfen tesetturunuze biraz dikkat edin örnek bir insansınız çünkü
@SG-tt8wd
@SG-tt8wd Год назад
Aslında ben, merkeze kendinizi alın dediginiz psikolojik eyleme adım atmıştım. Sizle birlikte kafamda herşey daha iyi oturuyor. Mevla sizi yardımcı gönderdi herhalde. Allah razı olsun.
@gonultosun6743
@gonultosun6743 Год назад
Teşekürler hocam çok faydalı konuşuyorsun sesin az geliyor
@Birguel
@Birguel 7 месяцев назад
❤❤❤
@turkoaka2741
@turkoaka2741 3 года назад
🌹
@seymaakn9310
@seymaakn9310 3 года назад
♥️💐
@merveozeryigit554
@merveozeryigit554 Месяц назад
Tuğba hanım dedikodu mu yapanları duyunca ya da sevdiğim birinin dedikodusunu yapanları duyunca ofkeleniyorum ve ağlıyorum esiyor gürlüyorum sonra sakinlesiyorum ancak o kişi ile konuşmuyorum küsüyorum sizce bu durumu nasıl yenebilirim
@beycesasmaz9685
@beycesasmaz9685 3 года назад
Tuğba hanım birazdaha ses konturolunü ayarlıya bilirmisiniz kardeşım sesiniz çok az geliyor
@kubraozgeturan7332
@kubraozgeturan7332 3 года назад
Tam benlik olmuş kontrol edemiyorum kendimi bazen. MS hastasıyım 16 yıllık. Psikolojik yıpranmışlık var diyorum ama bu bir bahane farkındayım
@yaseminatmacaguler7275
@yaseminatmacaguler7275 2 года назад
Videonun benim için can alıcı ifadesi : "Öfkenin nedenlerini ortadan kaldırmak ya da Kalkmayan nedenleri kabullenmek" İşte buuuu 😀
@tugbatetik8629
@tugbatetik8629 3 года назад
Sağol canım bilgilerin harika ama karsinizdaki sizi hiç bir şekilde insan yerine koymuyorsa nasıl baş edersiniz benim eşim gibi birisi ise
@alipaksoy1798
@alipaksoy1798 3 года назад
GELDİ GELDİ TUĞBA HANIM EFENDİ...BU KIT AKILLI KULU BİLDİ, BİLDİN Mİ ,NECİ...? LAF DİNLEMEYENLER, SÖZDEN ANLAR,LAR MI CANIMIN İÇİ...!!!
@noyanbenan7031
@noyanbenan7031 3 года назад
2.kattan düştüm o sinirle hanımı boşadım üzerimde hep bir gerginlik hep bir agresiflik var napmam lazım abla. küçükken çok serdar ortaç dinlettiler ondan olabilir mi acaba
@BirgulAkgul-zg9cd
@BirgulAkgul-zg9cd 2 месяца назад
Düşmekle eşi boşama arasındaki bağlantıyı kuramadım
@meleksurem2384
@meleksurem2384 3 года назад
Aniden sinirleniyorum. Hipofiz adenom hastalığım Ve porolaktin hormonu yuksekligim var 10 yıldır ilaç alıyorum .Beyin cerrahi 6 ayda emar ve endokrinoloji 1 aylik takip hastasıyım. Her şeyi çok detay düşünüyorum. Kendimi çok yoruyorum. İnce düşünmekten hassas olmaktan kendimi kontrol edemiyorum. Bir hos olmayan söz ve sınav (kpss)çalışırken kendimi stresten kurtaramıyorum.baş ağrısı mide bulantısı 2 gün hasta olup dengemi duzeltemiyorum...😂1 hafta sonra neden bu kadar üzülüyorum deyip psikolojik kitaplar okuyorum sizleri dinliyorum.Bu hasta zihnimi düzelteceğiz inşallah 🤔
@delalhuzmeli8809
@delalhuzmeli8809 3 года назад
Selam kendini fazla yorma Kuran dan örnek ver...
@rahime_cane
@rahime_cane 3 года назад
Off Git Kuran oku o zaman! Psikoloji bir bilim dalı.
@delalhuzmeli8809
@delalhuzmeli8809 3 года назад
Özlem Kara BilimdeALLAHın...
@delalhuzmeli8809
@delalhuzmeli8809 3 года назад
ALLAHı anmakla kalpler huzur bulurKuran RAD düresi ayet 28:)
@cosmittt
@cosmittt 3 года назад
Bu ne çirkin bir hitap!!!
@okyanus912
@okyanus912 3 года назад
delal hüzmeli - bu üslupla konuşmak yerine, "bu mükemmel tespitlerinizin arasına bir de Kuran'ımızdan ayetler/hadisler vererek taçlandırsananız" demek, zor olmasa gerek ;)
Далее
Olumsuz durumları ve olayları kabullenme süreci
19:12
Highlights: Spanje - Gjeorgji
06:17
Просмотров 586 тыс.
It's the opposite! Challenge 😳
00:12
Просмотров 1,7 млн
Öfkemizi Nasıl Yönetebiliriz?
32:43
Просмотров 290 тыс.
Özsaygı nedir? Özsaygı nasıl artırılır?
17:13
Kendi gibi olamayanlara/kendini keşfetmek isteyenlere
14:51
PSİKOLOJİK DETOKS- 1
24:18
Просмотров 24 тыс.
Highlights: Spanje - Gjeorgji
06:17
Просмотров 586 тыс.