ÖZGÜVEN üzerine biraz sohbet ☕ Nasıl özgüven kazandım 🌟 Lise - üniversite anılarım 💭 

Videonun girişinde kaç kez sohbet kelimesini kullanmışım sayamadım cidden hajaahbaj Videoyu sabaha karşı editlediğim için fark etmemişim, yoksa keserdim ahahahah

Ortaokulda o kadar kötü şeyler yaşadım ki ömür boyu özgüvensiz olacağımı, hiç düzelmeyeceğimi hissediyorum. Burdan lise, ortaokul vs yeni geçenlere sesleniyorum. Size benden bir tavsiye. Asla popüler olmak için, cool olmak için başkalarını ezmeyin. 2 dakika cool olmak için kimsenin hayatında derin yaralar açmayın.

Ben özgüvensizlikten de ziyade sosyal anksiyetem olduğunu düşünürdüm hep. Hocaya soru sorma düşüncesi bile soğuk terler döktürürdü bana. Kendimi hep başkalarıyla kıyaslar ve diğerleri daha kötü olsalar bile “en azından özgüvenliler ben daha kötü olsaydım onlar kadar özgüvenli olamazdım” diye düşünüp yine kendimi küçük görürdüm. Şu an psikoloji öğrencisiyim ve geçen sene derslerde yetiştirilme tarzının ne kadar kutsal olduğunu öğrendim. Hocalarım yanlış ebeveyn örneklerinde benim ailemi anlatıyodu resmen. Eleştirel/mükemmeliyetçi baba ve gereksiz ilgi gösterip her şeyini ben yaparım diyip evladına birey duygusunu tattırmayan anne. Ailelerimizin bize çok düşkün olması bile bir zarar aslında. 20 yaşındayım ama annem olmadan doktora gidemezmişim gibi hissediyorum. Bu yüzden her suçu kendinizde aramayın arkadaşlar. Ailenizde de, zorba olmaya eğilimli çevrenizde de suç var. Özgüvensiz insanlar genelde merhameti yüksek bireyler olurlar. Çevrenizdekilerin hatalarını affettiğiniz veya alttan aldığınız kadar kendi hatalarınızı da almayı öğreniz. Onlar da insan siz de insansınız çünkü, unutmayın bunu

Aşırı sessiz ve utangaç olmam yüzünden sınıfta hep alay konusu oluyodum. Hoca herkesin içinde beni kaldırıp rezil ediyodu. Böyle böyle nefret ettim insanlardan. Ama hiçbir zaman bir insanın sessiz oluşu niye başkalarına batıyo bunu anlıyamıycam.

bu rol yapma olayını 2 yıldır kullanıyorum senden duyunca şaşırdım başkaları da varmış diye ve aşşırı işe yarıyo yeni bi ortama girdiğinizde falan özgüvenli yürüyünce ve kendinizi güzel hissedince hayatınız düşlerinize dönüşüyo resmen lütfen bu iyiliği kendinize yapınn

Kardelen farkında olmadan cidden kendi kendinin doktoru olmuşsun, tedavi edebilmişsin. Bravo! Sosyal fobi yüzünden terapi alıyorum ve doktorumun söylediği de özgüvenliymişsin gibi davranacaksın, utanmıyormuş gibi davranacaksın ve bu durumların üstüne gideceksin. Yani eğer böyle bir probleminiz varsa kendi kendinizin merhemi olmak zorundasınız. Kimse sihirli değnekle size dokunup yüzde yüz sizi değişteremez. Herkesin bu tür konuları kolaylıkla aşmasını diliyorum. Bende dahil...

Bu video için çok teşekkür ederim. Lisede ve ortaokulda yaşadığım bazı olaylar birikip birikip son birkaç yılda bende sosyal fobiye dönüştü. Eskiden evde durmayan biriyken şimdilerde evden çıkınca ağlayasın geliyor hatta ağlıyorumda. İnsanlara yaşadığım sıkıntıyı anlattığımda anlamıyorlar ama bu videoda ve altındaki yorumlarda beni anlayan kişiler görüyorum bu mutlu ediyor. Bazen dışarı çıkarken çok rahatım bazen değilim mesela yarın üniversitenin ilk günü gerginim. Aslında problemin bizde değilde zamanında bize yaşatılanlar olduğunun farkındayım. Ama bazen kontrol bende değilmiş gibi hissediyorum ve eski halimi çok özlüyorum umarım zamanla aşarım. 💞

Öyleymiş gibi rol yapmak çok etkili bir yol bencede. Çekingen bir karakterim var. Videodaki kaygıları bende sürekli yaşardım ve evden çıkmak istemezdim sadece insanlarla muhatap olmayacağım parklara falan giderdim. Bunu Kardelen'in dediği gibi öyleymis gibi yaparak biraz aşmış bulunmaktayım fakat tam olarak geçmedi. Mesela bir cafe restoran tarzı bir yere tek başıma gittiğimde sipariş verirken hala zorlanırim ama başa gelince yani o duruma mecbur kalınca yapıyorsunuz. Örneğin üniversiteyi şehir dışında yazmak iyi bir seçenek olabilir çünkü orada her işinizi kendiniz hallediyorsunuz ya da şehir dışında olan üniversiteye tek başınıza gidip yerleşmek bir gün bir bilet alın atlayın otobüse gidin. Aniden yapın çünkü çok düşününce insan daha çok kaygilaniyor.

Arkadaşlar özgüvenliymiş gibi davranın yani taklit yapın siz böyle taklit yapa yapa artık özgüvenli olmaya alışacaksınız ve özgüvenli hissedeceksiniz kendinizi gerçekten öyle olacaksınız herkes rezil oluyor, yapın gitsin kime ne yani kimin umrunda? İnsanların dediklerini umursamayın kendinize güvenin kendinizi sevin özgüvenli olmayı hak edenlerdensiniz, başarabilirsiniz hiç zor değil💅🏻😻💆

Rol yapmak gerçekten de ise yarıyorrr ciddiyim ve ben de şöyle bir şey var derslerde falan düşüncelerimi soyleyemeyince içim içimi yiyor ve çok huzursuz oluyorum ama düşüncelerimi söyleyince rahatlıyorum açıliyorum daha enerjik oluyorum bir deneyin arkadaşlar

Çoğu şeyi kendi kendine atlatıp güçlü bir kadın olmuşsun Kardelen abla,idolümsün 💕

Şuan tıp için yksye hazırlanıyorum ve molalarda seni izliyorum gerçekten çok tatlısın bak ciddiyim izlemek aşırı zevkli oluyor seviyorum seni ♡

Ben senin yaşadığın bu sosyal anksiyeteye, özgüvensizliğe uzun zamandır sahibim. Çok sosyal bir çocuktum çünkü Kuşadası'nda otel işletiyorduk ve sürekli diğer çocuklarla tanışan kişi bendim birileri tatile gelirdi ve giderlerdi yenileriyle tanışırdım. 'patron kızı' olarak çok özgüvenliydim. İnsanların kapısını çalıp aşağıda çocuklar için etkinlik bile düzenlerdim. Ne zaman başka bir ile taşındık o zaman bu sorunlarım başladı. Bu videoyu izlerken kendimi görüyor gibiyim. Lisenin ilk gününde o sınıfa girene kadar dünyanın sancısını çekip bir ton video izlemiştim. Annem stresimi fark edip 'ordaki herkes senin gibi' demişti. Bu çok basit bir cümle gibi gelebilir bir insana ama annemin bunu demesi beni aydınlatmış gibiydi. O sınıfa girdiğimde insanlara 'herkes benim gibi çekiniyor, endişeleniyor' gözüyle baktım ve gerçekten de kimse kimseyi tanımıyor, sessizce oturuyorlardı. Arka sıramdaki kıza dönüp tanışmıştım komik bir şekilde ve hemen arkasından teneffüslerde de diğer insanlarla tanışmaya devam etmiştim. Bu sayede herkes beni tanımış, kimse kimseyle yakın değilken benimle rahat konuşabileceklerini hissetmişlerdi. Bunun işe yaradığını gördüğüm için artık ne zaman aşırı gerilsem ya da sosyal anksiyetem kendisini gösterse hemen bu role bürünüyorum. Özgüvenliymiş ya da hiç umursamıyormuş gibi yani bu bana gayet sıradan geliyormuş gibi insanlarla rahat bir şekilde konuşuyorum. Genelde karşıdaki kişi de sizin samimiyetinizi fark ederek karşılık veriyor. Bu sorunu tam ne zaman aşacağım bilmiyorum ama rol yapmaya devam ediyorum. Şuan üniversite 2. Sınıfım. Yalnız olmaktan nefret ettiğim için neredeyse hiçbir şeyi tek başıma yapamıyorum ve bu yılki hedefim insanlara bağımlı kalmadan bir klübe veya etkinliğe katılmak. Umarım başarabilirim. Bu video kendim ve özgüvensizliğim hakkında çok zayıf hissettiğim bir anda karşıma çıktı. Seni sims videolarınla tanımıştım. Bu video bana kendim hakkındaki olgunlaşmamış sert eleştirilerim, özgüvensizliğim hakkında bana biraz güç verdi çünkü ortaokulda kendi kilonu nasıl abarttığından bahsederken şuanki beni tarif ediyor gibiydin. Samimi tecrübelerini paylaştığın için teşekkürler, insanın kendisinin yalnız olmadığını farketmesi kadar rahatlatan bir şey yok gerçekten

Saç boyama videosu ile izlemeye başladığım sonradan tutulduğum youtuber. Gerçekten o kadar güzel konuları işliyorsun ki ve o kadar güzel düşüncelerin var ki çok mutlu oluyorum izlerken. Çizgini hiç bozma. 🤍

Bu aralar tek yoğunlaştığım konu kendimim, tam istediğim bi video olmuuşş Kardeleenn😘😘

Sohbet videoları daha çok gelmeli.. Bir önceki makyaj sohbeti de insanlara şifa olacak cinstendi bu da öyle. Çok teşekkürler :))

Çok tatlı bi video olmuş aynı duyguları yaşamış olmak beni rahatlattı❤️

Yakında ilk iş tecrübemi yaşıcam ve nasıl olur yanlış bir şey yapar mıyım diye düşünürken bu videonun gelmesi çok iyi oldu😍 Dediğin taktikleri uygulamaya çalışcam video için çok teşekkürler Kardelen💕

Irakli olsamda ve türkçe okumasamda hep ders çalişmadan once açip seni izliyorum ve senden güzel enerji ve mutivasyon aliyorum sonra başliyorum çalişmaya 💛🐥😚

Abla 13 yaşındayım bu konuyla ilgili çok sıkıntılarım vardı. Resmen okulda maskemi açmaya korkuyordum ama şuan gerçekten daha iyi hissediyorum galiba bu dünyada seninle aynı şeyleri yaşamış insanların olması beni biraz rahatlatıyor :3

Sohbet videoların çok güzel oluyo ablam ve hep ihtiyaç duyduğum anlara denk geliyo bayılıyorum

Ya bi insan hem bu kadar güzel hem bu kadar tatlı nasıl olabilir, aşık olduk Kardeleeennnn 😻 😍 🧚🏻‍♀️

sohbet videolarin gunumu guzellestiriyo iyi ki varsin 💖

kardelen ya çok samimisin yeni keşfettim seni ve çok güzelsin🥰❤️

Üniversiteye yeni başladım 2. Sınıfım ama ilk defa insan içine çıkıyorum. Benim yaptığım şey bilerek hata yapıyorum. Bir başvuru yapacaksam bile çok endişeleniyorum, hata yapacağımı bile bile yine de o başvuruyu yapıyorum daha sonra yanlış yapmışsınız diye arıyorlar. Artık yanlış yapmamak o kadar da önemliymiş gibi gelmiyor. Aksine yanlış yapacağım şeylerde daha çok şey öğreniyorum. Bir de arkadaşlarımın yanında bilmediğim bir şey varsa direkt ben bunu bilmiyorum diyorum, bu durumda bana kendimi özgüvenli hissettiriyor. Teşekkürler Kardelen abla 💓

Boşverin. En fazla ne olabilir ki cümlesini hep hatırlatın kendinize herkes rezil oluyor be saysam bitmez yani ama umurumda değil.

Lise Kardelen benmişim... İlerde yeşil aylaynırlı ve süper eğlenceli kendini seven Kardelen olur muyum acaba var bi hayalimiz

Bu tarz videolarin o kadar iyi geliyo o kadar iyi hissettiriyo ki♡♡

yine buradayız çiçeğim 🌸 seni çook seviyorum, yaşıtın birisi olarak desteğini kalbimde hissedebiliyorum! hep birlikte daha mutlu ve güçlü kadınlar olacağız 🙌✨🥰❤😉

19 yaşındayım.benim için her zaman bu konular içimde hep yara aslında.benimde yasadıgim seyler ilkokuldan başlıyor.ilkokul öğretmenim beni hiç sevmezdi.hep öğrenci ayirirdi.kötü bir ogrenci de değildim aksine usluydum.ilkokulda çok özgüvenliydim ta ki 4.sınifa kadar.öğretmenim beni surekli asagilardi.sınıfın gözdesi,güzel ve popüler kizini hocamiz çok severdi ve ona o kadar ilgiliydi ki hep içten kiskanirdim.kiz cok popülerdi herkesi kendine sevdirdirdi herkes onunla arkadaş olmak istiyordu ama ben istemiyordum kızla birbirimizi hic sevmezdik ve tum sinifa karsi benimle arkadas olmamalarini soylemisti.tum sinif bana karsiydi.kimse beni sevmiyordu hiç arkadasim yoktu.ben bu durumu önemsemiyordum cunkü anlamıyordum.hissetmiyordum.sonra çok içime kapandım hatta cok iyi hatirliyorum ilkokul ogretmenim yapamadigim zaman bana vurmuştu hep rezil ederdi beni.yapamadigim zaman kizardi nasil yapamazsin diye.tahtaya cikartip kolumdan sıkı sıkı tutup parmak kaldirmak yok öylece soru soruyor dağda mi yasadin deyip butun sinif bana gülmüştü.hayatimda yasadigim en kötü andı.kendimi o kadar igrenç hissettim ki.ben o gunden sonra daha da icime kapandim hep hareketlerime dikkat ettim.sonra cok utangac biri oldum sanki herkes beni izliyor gibi hissettim.sınıfta hic konusamazdim cok sessizleştim okul ortamlarinda.kendimi hep geri çektim.aslında sessiz biri değildim sonradan icime kapandim rezil olmamak icin hep cabaladim kendimi hep kalabalik ortamlarda kastım.kimse beni gormesin diye ugrastim hic dikkat cekmek istemedim.bu hep devam etti lise bitene kadar.ilkokulda yasadigim o küçük kotu anilar büyüdü ve ben hiç iyilesemedim.kucukken hic guzel bir kiz degildim ortaokulda hep sivilcelerim vardi herkes benimle dalga gecerdi ben hep kapatmaya calisirdim yuzumdekileri.sonra buyudum güzel bir genç kiz oldum.hatta simdi herkes beni çok begenir fizigimi yuzumu ama ben asla kendimi begenmem sevmem.kucukken hep sevilmek icin güzel olmam popüler olmam havali olmam ve guclu olmam gerektigini anlamistim okulda.çunku sevilenler ve saygi görenler bu şekildeydi bende hep oyle olmaya calistim ama olamadim suan tabii ki oyle bir sey istemiyorum ama hep hayatimda kendimi yetersiz hissettim daha guzel olmak istedim daha iyi hep daha.suan ise guzel olmak hicbir ise yaramiyor ben yine utangacim ve yine sosyal kaygi yasiyorum hatta sosyal fobiyim diyebilirim ama disardan ozguvenli durmaya calisiyorum bende.disardan gorenler beni ozguvenli saniyor ama asla degilim bende utangacligim yuzunden bir cok firsati kacirdim.hicbir etkinlige katilamadim aslinda cok komik guleryuzlu sohbet etmeyi seven bir kizim ama boyle oldugumdan dolayi hep arka planda oldum hala da olmaya devam ediyorum.kalabalik ortamlarda hep cekingen kaliyorum hala.19 yasindayim hic sevgilim olmadı.beni seven oldu,konusmak isteyen oldu ama ben adım atsam da utangacligim yuzunde hep kaybettim ve istemedim kimse utangaç cekingen sosyal fobisi olan birini sevmez.oyle oldugumu kimse bilmiyordu.kimse beni yeterince tanimiyordu.tanisalar iyice sevmezlerdi cunku.hiç sevilmedim hiç sevildigimi hissettmedim sadece okulda bunlara maruz kalmadim ailem de bir sekilde bana istemeden de olsa zarar verdi.ask hayatimda da hic sevilmedim sevdigim kisiler beni hiç sevmedi hiç gormediler.ben onlari hep uzaktan sevdim.onlar baskasini.bu da kendimi sevmemeye hep yol acti ve hep kendimi kiyasladim.cunku hep okulda da ailemde beni birileriyle kiyasladi.asik oldugum cocuk baskasini secti ben kendimde kusur buldum hep.daha bi suru kucuk seyler.çocuklugumda yasadigim o basit şeyler beni böyle bir kız yaptı.istemediğim bir kız oldum.sabah kalktigimda aynaya baktigim o kıza gülümseyemdim hiç hep kendimden nefret ettim hiç sevmedim sevmiş gibi yaptım.hep makyaj yaptım hep gosterisli olmak istedim oldum da.ama bu beni ozguvenli yapmadi içimdeki oldugum kizi hep saklamaya calistim kendimi bunlarla tatmin ettim ama olmadı hep cabalamaya calistim ama günün sonunda yine kaybettim istediğim kisi olamadim .olduğum kisiyi de kabullenmek istemedim.hala daha aşamiyorum kendimi hiç sevmedim hep eksik hep yarım hep yetersiz hissediyorum.kalbim çok kırık.çok.

Bende ki aksiyete midir fobi midir bilmiyorum ama üniversitede baya takıyordum buna. Üni 3. Sınıfta arkadaşlarla sunum yapacaktık, benim sunacağım yer toplasan 10 dk sürmez. Sırf bu yüzden doğru mudur bilmem ama (baya göre yanlıştı) psikiyatri ye gitmiştim, ilaç vermişti. Ve buna benzer şeyler. Beni rezil olma korkusu değilde en çok bedensel tepkimelerim rahatsız ediyordu. Sınıfta söz alıp tartışmaya bile çekinirdim, kalbim bir anda hızlı çarpar, elim ayağım felan titrerdi. Sanki vücudumun kanı çekilirdi. Konuşurken de sesim asla elimde olmayan bi sebeple titrer ve ağlamaklı gibi oluyordu. Lise de sahne korkum var sanardım. Yine bana sunum, konuşma vs. yap deseler yine kaçacak yer ararım. Ama bu sene mezun olmama rağmen pandemi sürecinde biraz da olsa aştım bu konuyu. Bunu aşmamın bi nedeni de insanları umursamamam artık galiba. Tabi meslek hayatımda nasıl olacağım onu da yaşayıp göreceğiz. Sohbet için de teşekkürleer😊🧚🏽‍♀️

Kardelen böyle videoları daha sık yapma şanssın var mı çok iyi geldi ciddenn❤

Yhaaa 😍çok tatlısın ve samimi☺️kahvemle keyifle izledim🥰

Yaaa sennn nasıl tatlı nasıl samimisin. Keşke videolarında +5 beğenme tuşu olsa umarım en yakın zamanda hak ettiğin yerde olursun bu video o kadar yararlı ki (diğerleri gibi) anlatamam...

Muhteşemmm sohbet videosu kardelenn makyajın muhteşemmm diksiyonun çok tatlı asla sıkmıyor sohbet çokk çokkk akıcıııı💛 ha unutmadan çok güçlü ve zeki bi kadınsın kardelen🌼💜💜💜💜💜

Çok tatlı bir sohbet videosu olmuş 🤍 ışık hiç rahatsız etmedi buarada🌸 emeğine sağlık ✨

Sohbetin çok güzel gerçekten moralim berbattı şu an senle bende gülüyorum sohbet videosu çok daha fazla cekmelisin

Bu videodan sonra anladım ki dertleşmemiz gereken konular var. Kardelen Yıldırım ile nasıl arkadaş olunur enter

Cansın ablammm benim de hiç özgüvenim yok ve çok aşırı utangaç biriyim daha videoyu izlemeden beğendim çünkü sen benim için çok farklısın canım ablam 💕💕💕

İdolümsun kardeleeeenn ♥️ dönüp dönüp aynı videoları izliyorum aşırı samimisin

Gerçekte hepimiz sırf kendimizi iyi hissetmek ve o toplumun bir parçası olduğumuzu göstermek için farklı rollere giriyoruz

Geldimmm yerimizi alalım 😂 bir kardelen fanı olarak 🧡

tek başıma hiçbir yere gidip işimi halledemiyorum, sanki herkes bana gülüyormuş gibi geliyor (okul açılmadan wp grunu vardı herkese yardım etmişytim ama ters tepti glb). kimle konuşsam arkadaşlığımı devam ettiremiyorum. hiç arkadaşım yok. tüm gün yatıyorum bu yüzden çünkü vakit geçirecek arkadaşım yok

Aynı konuda muzdaribim dediğini deneyeceğim kardelen teşekkür ederim ☘️

sana bakınca kendimi çok iyi hissediyorum😍❤

Lise 3 teyim hersey düzeldi gibi, seni dinleyince yanlız olmadığımı hissettim lütfen daha fazla sohbet videosu çek seni seviyorumm 🤍

o kadar kendimden bi şeyler buldum ki yalnız olmamak rahatlattı bu konuda gerçekten seviliyorsuun

Yaşadıklarını anlatman çok güzel çok samimi. Bu durumu aşman banada bir gün sende böyle olabilirsin rahatlığını verdi 🌺

Hemen geldim, harikasın Kardelen 💞

Kardelen cok guzelsin .... hem duru ve hem saf bir guzellik. Allah seni hep korusun.

Offff ne kadar güzel icerikler bunlar ya sanki bi arkadasim bi ablam konusuyo gibi 💓

ya lise son öğrencisiyim ve anlattığın anıların şuan tam ben ya ve aklımda hep bunu nasıl aşacağım diye düşünüyordum ve karşıma çıktın hdhddhd umarım aşarım ya

Çok güzel bi video olmuş sen anlatırken aslında çoğu zaman kendi hissettiklerimin çoğunu gördüm Açıkçası insanlarla konuşmaktan çekinen bi insanım ve verecekleri tepkiler düşünecekleri şeyler ya da işte her neyse bunlar beni hep etkiliyor Karşımdakini kendimden hep bi tık iyiymiş gibi görüyorum ve onunla konuşurken hep bi kasılıyorum kim olursa olsun ya yanlış bi hareket yaparsam ya yanlış bi şey söylersem ya onun bana karşı düşüncelerini kötü etkilersem gibi ve lise 3üm okuldaki popülerite gibi şeyler de beni çok etkiliyor birinin sosyal olması ya da okulda ne kadar popüler olduğu benim için çok önemli hale geliyor ve o kişi sanki fazlasıyla benden üstünmüş gibi geliyor hep insanların benim hakkımda salakça şeyler düşündüğünü hissediyorum aslında öyle bi şey yok pek bi olay yaşamadım ve okuldaki çoğu kişiyle anlaşıyorum az çok tabi sevmeyenlerde var beni fakat sorun biraz da düşüncelerimde ve bunu aşamıyorum fazla konuştuğumda kendimi batırıyormuş gibi hissediyorum ve az konuşursam her şeyin daha yolunda olacağını falan düşünüyorum Her neyse umarım bu gibi şeyleri atlatıp yoluma devam edebilirim ve gelecekte mutsuzluğumun soğukkanlı oluşumun üstesinden gelebilirim Umarım yapabilirim:)

Kardelen abla senin video karını izlerken çok eğleniyorum çok samimisin seni çok seviyorum 🦋

Çok sapmamışsın. Hatta samimiyet bana göre saçmaladım diye düşündüğün kadar kendini direkt anlatmaktır. Cok güzel konuşmuşsun 🥰

İzlemeden beğenildiii, çünkü kardelen sohbetii

lise zamanında her şeyi en ince ayrıntısına kadar düşünürdüm. sınıf ortamında su içmek, yemek yemek veya normal bir şekilde hani sınıf içinde yürümek falan aşırı zordu benim için. kendimi iyi şekilde ifade etmeyi bırak birisiyle konuşmak bile çok zordu karşımdaki insanı dinleyemiyordum bile vereceğim cevabı düşünüyordum. konuşma bittiğinde benim yüzümden mi oldu kısa cevaplar verdim kesin bu yüzden falan diye düşünüyordum. zaten zorbalık olmazsa olmaz 11. sınıf çok daha zordu bu yüzden çünkü sınıfımdaki o iki kişi artık çok zorlamaya başlamıştı beni aşırı güçsüz hissediyordum kendimi hiçbir şeyi hak etmediğimi düşünüyordum bu böyle devam etmedi bilerek gitmedim okula. bu konuda şanslıyım ailem sıkıntı çıkarmadı gitmeme konusunda olayları ne yazık ki anlatmamıştım aileme. bu biz başka bir şehre taşınana kadar devam etti ikinci 11. sınıfımı başka bir yerde okudum artık şöyle düşünmeye başlamıştım 'ben kimse hakkında durup dururken onları küçük düşürecek hiçbir harekette bulunmuyorum onlar neden bana bu şekilde davransın ki?' gerçekten aşırı basit gelebilir ama hayatımı büyük oranda değiştirdi bu düşüncem. artık daha rahatım insanların yanında hala tam olarak içimde bitmiş değil ne yazık ki ama eskileri düşününce çok daha rahatım bu konuda.

Böyle renkli tişörtler giyme ablacm tişörtünün güzelliğinden sana bakamıyoruz 💕😍

kardelen böyle bir sohbete çok ihtiyacim varmış gerçekten seni seviyorumm💜🥰

Videolarını severek izliyorum canım ablam 🥰

Bana şuan çok büyük özgüven verdin... Çok teşekkür ederim Kardelen

Abla öyle güzel ve nokta atışı konuşmuşsun ki herkeste olan bir durum olduğu çok iyi anlaşılıyor. Bu tip bir durumu ben yaşamadım dışa dönük çatlak biri olduğum için ama izlerken empati yaptığım için seninle bi bağ kurmak iyi hissettiriyor 🍓🍀

Ya ben sohbet videolarını çok seviyorum bayılıyorum abla çok samimisin lütfen sohbet videolarının devamı gelsin^_^👉🏻👈🏻

Ve yine güzel bir video ve yine kendimi biraz rahatlamış hissediyorum

Abla çok güzelsin maşallah seni izlerken keyif alıyorum bir ara güzelliğine kapılıp dediklerini dinlemeyi unutmuşum

bu video bana çok iyi geldi, bi umut hissi verdi bunu aşabilirim diye ve bunları tek yaşayan ben olamdığım için biraz rahatladım, çünkü gerçekte kime anlatsam anlayamaz, önemsemez. bu da çok kötü hissetmemi sebep oluyo , kendimi çevremdekilerle karşılaştırıp duruyorum hep. Ama bu videodan sonra kendimi daha iyi hissettim.Gerçekten çok teşşekür ederim.

Bu yöntemi çok begendim kendime gore farklı yorumladım eksiklerimi tamamlamaya calisiyorum cok faydali oldu tesekkurler

Bazı insanlar fazla kilolu diye etiketlenip kötü hissettirilirken bazıları da zayıflığı üzerinden dalga konusu olurdu. Ben işte o zayıf kızdım. Yemek yiyemiyordum, sürekli halsizdim, gözlerimin altı çöküktü ve yemek yemediğim için hep hasta olurdum. Yaklaşık iki yıl bu halde hayatta kaldıktan sonra (nasıl başardım bilmiyorum) bağırsaklarımda çok ciddi bir enfeksiyon olduğu ortaya çıktı. Tedavi oldum ve iyileştim normal bir insan gibi yemeye başladım ve normal kiloma geldim. Normal kilomda olmama rağmen bu sefer insanların çok kilo almışsın, bacakların kalınlaşmış vs yorumlarına maruz kaldım. Evet bacaklarım çubuk kraker gibiydi ve sağlıklı haline gelmişti. Bu kez de bunları kafaya takıp sinir krizleri geçirip yemek yemeyi kestim. Zaten normal olan kilomu kaybettikçe sağlıksızlaşmaya başladım ama yetmedi. Kilo vermek istemiyordum sadece bacaklarımdan nefret ediyordum. Bacaklarım da kalın değildi bu arada sadece eskisinden daha kalındı. Her neyse bu şekilde devam ederken yine çökmüşsün yorumlarına maruz kaldım. En son bi gün yeter artık diyene kadar bu kısır döngü böyle devam etti. Şuan tam olarak ideal kilomdayım. İnsanların siz nasıl görünüyorsunuz sizi bu konuda kötü hissettirmeye çalışmak gibi bir huyu var. Bir şeyleri değiştireceksiniz yalnızca sağlıklı olmak için değiştirin ve şunu unutmayın insanları memnun edemezsiniz.

Ben bu rol taktiğini liseye başlarken uyguladım ve yüzde yüz işe yaradı. Gerçekten çok önemliydi benim için, orta okulda çok kötü anılarım ve iğrenç okul hayatım vardı. Büyük bir atılım oldu benim için. Gerçekten işe yarıyor.😌👍🤗

Ya çok samimisin çok tatlısın çok güzelsin çok düşüncelisin çok mükemmelsin Sanırım sana aşık oldum🥺

şuan ben de 9.sınıfım benimde sosyal anksiyetem var ve bu video bana o kadar iyi geldi ki anlatamam 💖💖

dün attığın videodan geldim 11 ayda ne kadar güzelleşmişsin

Cok tatlış olmuşsun kardeelenn💚💗💛

O kadar iyi geldi ki, bu video. Gerçekten ben de yaptım hepsini yıllarca, şimdi kendimj o kadar zorlamışım ki, sessizlik istiyorum, zorlamak istemiyorum artık kendimi. Sanırım bazen durmak, kendinle de kalmak gerekiyormuş.

Ya sen bitanesin kardelenn❤

Çok iyi geldiiiiii

aşkooo videoo atmışşşş

Kardelen çok tatlısın. Açık yüreklilikle ne güzel anlattın En doğal halinle...Isim analizini bir uzmana yaptır istersen. Ben de biliyorum ancak temel seviyeyim.( 11 enerjisi aktif isminde ) Harika, mucizelerle dolu bir yıl diliyorum sana💃💖

Yeni keşfettim ve sabaha kadar videoları izledim…bunu neden yaptım bilmiyorum ama sevdim

Bu video ben neden tam bu durumlardan muzdaripken karşıma çıktı bu bir mesaj olmalı bana diye düşünüyorum gerçekten.Ben de üniversite 1.sınıfım psikolojik destek almayı planlıyorum bu konu hakkında.Ama anlattıkların resmen bana harfi harfine uyuyor.Önerilerini yapmaya çalışıcam Kardelen kendimi zorlıycam umarım bu yorumu görürsün sana ne kadar teşekkür etsem az izleyince o kadar rahatladım ki yalnız olmadığımı anladımm🥰😇💕

Kardelen ablaa bugün okulun ilk günüydü ve dün bu videoyu izlemiştim. Bugün gerçekten özgüvensiz olduğum halde özgüvenliymiş gibiydim 🤍

Ben de seni saç videoların sayesinde keşfettim :') umarım çok geç kalmamışımdır, videoyu izlerken kendimi gördüm ve şu an iş hayatına atılacağım için benim de bunu yenmem gerekli umarım ben de değişebilirim

Seni çok seviyorum 💖💖💖

Seni çok seviyorum

harikasınız çok faydalı paylaşım ollmuş :)

cok iyi geldi 🥺💓

Üstündekine bayıldım aşırı yakışmış 💖

ayy bende boyadım saçları senin videoları izleyerek beklerkende bunu izliyorumm :))

ay abla..... iyi ki o rimeli alıp açmışım videonu. nasıl iyi geldin bana anlatamam, teşekkür ederim sana kocaman

Seni çok seviyorumm❤

çok tatli olmuşsun💛

Kadelennn seni isirmak istiyorum niye bu kadar tatlisinn💖

Enerjine hayran kaldım.. Bu arada çok tatlısın :))

Aaaaaağggghhh abllaaağgghh 😍🥺😳😍😍 Çok tatlı birisin gerçekten bendeki sorunların aynısı sende de var şuan lisedeyim sosyal anksiyete bozukluğum ve vücud disformasyon bozukluğum var hiç dışarı çıkamm bugün de bu videoyu izlemeden önce RU-vid'a "özgüven hakkında" yazdım ve çıkan sonuçlardan ikinci videoda senin bu videonu fark ettim ve izleyinceee dedimm neeeğğhhh 😂 dedim eee bu benn bugün bu videon sayesinde senin kanalını ve seni keşfettim ve hemen abone oluyorum seni sonuna kadar destekliyorum zaten sendeki sorunların bende de olduğunu söylemem yeterlii fazla açıklama yapmama gerek yok zaten videoda herşeyden bahsettmişsinnn 🥳🥳🥳✨😊🥰😊😊✨ Video İçin Çok Teşekkürler Ellerine ve emeğine sağlık Ablaaa 😊✨🙏🏻

Makyajın güzelliğinden videoya odaklanamadım bir daha izleyelim 😘

Seni izleyince yüreğim bi hoş oluyorum

saçların aşşşırı derecede güzel

İzlemeden beğenmem ❤️

Seni sevmemin ve izlememin en büyük sebebi genel olarak aynı şeyleri yaşamış olmamız. Beslenme bozukluğu, özgüven eksikliği gibi. bu yüzden seni kendime çok yakın hissediyorum 💕 bu arada videoyu izledikten sonra önceden sosyal anksiyetem olduğunu farkettim. hep utangacım diye düşünüp bunu normalleştiriyormuşum. Neyse ki üniversitede bunu farkında olmadan tamamen yenmişim, hatta senin söylediğin yöntemle. İnsanların beni utangaç olarak görmesi gururumu incittiği için ben özgüvenliyim rolünü oynuyordum ve gerçekten de işe yaradı. Önceden tek başıma yemek yerken bile yerin dibine giren ben, şimdi koskoca amfide hiç gerilmeden ingilizce sunum yapabiliyorum. düşününce eski ben ile bu imkansızmış gibi geliyor.

Çok iyi geldi bu ✨