Kennst du deine Grenzen? Fließe mit mir durch diesen knackigen Flow und übe dich in Ahimsa. Gegen Ende wird der Flow absichtlich immer schwieriger. Wie gut kannst du dein Ego von der Matte schieben und trotzdem Freude empfinden und weiterhin gesund üben?
Eine Yoga Praxis, die deine eigene Annahme schult und dich in Disziplin trainiert. Im Yoga heißt das Prinzip der Gewaltlosigkeit "Ahimsa". Übe Ahimsa gegenüber dich selbst mit dieser Einheit.
Namasté, deine Nicole 💚
#yogaflow #dynamisch #selbstliebe
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10 сен 2024
