Für eine gute Körperspannung bieten sich Übungen mit einem Latexband (ein bekanntes ist das TheraBand) an - wir aktivieren viele Muskelgruppen gleichzeitig. Martina Schröder zieht zusammen mit Frau Buscher-Sander und Frau Schönberg-Ziegler am Latexstrang.
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Bleiben Sie gesund!
10 июн 2020
