Điều quan trọng nhất để duy trì thói quen tốt (không chỉ kỉ luật)

Подписаться 113 тыс.

Просмотров 65 тыс.

50% 1

Điều quan trọng nhất để duy trì thói quen tốt (không chỉ kỉ luật)
Thói quen tí hon: shope.ee/1VVnxcXVmi
Stolen focus không có bản tiếng Việt rồi :(
Sách tiếng Anh thì check out Tino nha bro:
Instagram: / tinoreading
Website: tinoreadingroom.com/
________________________________________
💯 Thử thách 30 ngày Lột xác thành Đô
📌 www.danny-tran.com/thuthach30...
🏫 Học viện Cải Thiện | Cộng đồng cải thiện cao cấp
📌 www.danny-tran.com/
Danny & the Bros | Cộng đồng cải thiện miễn phí
📌 www.skool.com/danny-and-the-b...
📃 Làm T3F Test
📌 form.jotform.com/dannytran131...
________________________________________
Please donate, I'm poor 😩 (jk, nếu ông thấy hay thì hãy ủng hộ tui nha)
💸Momo: me.momo.vn/DannyTran
💸 Bank: 060273116136 - Sacombank - TRAN THANH BAO PHUC
________________________________________
ĐỂ BIẾT THÊM:
beacons.ai/dannytran

Опубликовано:

29 июл 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 173

@tunghoang4316 11 месяцев назад

Gặp được ông tôi như tìm được người bạn đồng hành cho chính mình!

@ngochan5617 11 месяцев назад

cảm thấy rất vui và tự hào vì thế hệ trẻ vẫn có nhiều người như anh, quan tâm và nổ lực tạo ra các video về phát triển bản thân 1 cách sâu sắc, không phải dựa trên lí thuyết sáo rỗng ở internet, mà mỗi video đều thấy dc từng bài học thực tế mà anh đã trải qua. Respect anh!! chúc anh sẽ nhận dc những giá trị tốt đẹp từ những việc anh đã và đang chia sẻ cho cộng đồng 💕

@dannytran2375 11 месяцев назад

cảm ơn em vì những lời này, have a good day 😉

@tambui5111 9 дней назад

Mọi thứ anh đã bị như bị nghiện game và đã tìm đc con đường tốt thực sự giống như những gì e đã tưbgf. E nhận ra game nó là một vòng lặp, ta cố ta cố cố mãi đến cái mức rank ko còn hơn đc nx của game, lúc này nó sẽ hạ lại rank xuống để ta tiếp tục cày như con trâu để leo lại lên top. Ngay từ ban đầu cơ chế phần thưởng của game nó đã là những liều dopamine để duy trì ta gắn bó vs game rồi. Hiểu đc thì đã khá tốt r. Còn rất nhiều những clip hay khác của kênh mà những thế hệ chúng ta nên xem và học hỏi, k chỉ riêng video này, video làm về "cái bẫy của sự cải thiện bản thân" cũng nói đúng 100% căn bệnh trì hoãn của tui và tui nhận ra Hành Động > kế hoạch. Cảm ơn anh Danny Tran hy vọng kênh anh sẽ tiếp tục toả sáng để những con người của tương tai còn thấy lại cuộc sống mình

@akimura1619 11 месяцев назад

Vừa hài vừa vui, vừa nhìn lại được bản thân nhiều luôn ❤

@nhatquang1980 11 месяцев назад

6 tháng trước, tui 91 kg body fat 30%, bây giờ tui 85 kg body fat 18%, thật sự tập gym chính là con đường giúp mình thay đổi về physical health và mental health. Mọi thứ không dễ dàng, nhưng tui đã cỗ gắng hết sức rui. Tui tự hào vì tui đã làm như vậy.

@nguyenthienphu8959 11 месяцев назад

Bro khá giống tui đó 6 tháng tr tui 95kg bị skinny fat,tập luyện tới nay tui còn 83kg 😂

@kiennguyenviet7558 11 месяцев назад

ông cao bao nhiêu thế :v

@denji__0-0 11 месяцев назад

mấy ô học bài chx

@lenhathuy1614 11 месяцев назад

Cố lên bro, ae chúng ta sẽ trở thành một phiên hoàn hảo của bản thân vào một ngày nào đó

@denji__0-0 11 месяцев назад

@@nguyenthienphu8959 ô tập xuống 60kg 1m7 là perfect

@mayanh_thichhoc 11 месяцев назад

Em biết đến anh từ khi anh còn rất ít người đăng kí và đã coi qua khá nhiều video của anh. Cái cách anh chia sẻ vấn đề em cảm thấy nó rất chân thành, và mong muốn những bạn trẻ đang giống mình có thể vượt dậy và trở nên tốt hơn. Em thấy được sự nổ lực của anh và những vấn đề anh chia sẻ đều rút ra từ những hành động của chính bản thân mình. Cảm ơn anh với những video bổ ích, mong anh hãy kiên trì theo đuổi những gì mình làm nhé.

@dannytran2375 11 месяцев назад

🫡 cảm ơn em nhiều lắm

@crepeshuu 11 месяцев назад

Haha năm ngoái em tập vì lí do cực gà đó là vì gái 😂 nhưng giờ gái cũng chả là gì đối với em nữa, em tập là vì để cải thiện mình. Có lẽ động lực làm gì đó có thể xuất phát từ 1 điều nhỏ bé nhưng nhiều khi điều nhỏ bé đó không thể đi theo làm động lực cho ta cả đời được.

@Tommybratt254 11 месяцев назад

Mình tập gym nhiều xog đã biến nó thành một thói quen ko thể thiếu nhưng mà dạo này đúng là học hành và áp lực gia đình khá nhiều nên những thói quen xấu (sóc lọ) đã quay trở lại cảm ơn bro đã như một người đồng hành với tất cả các bro trên này kể cả mình tks bro😊😊😊

@tokarinnguyen5598 11 месяцев назад

Ko sao bro Căng thẳng quá thì giải toả bằng cách đó cũng đc Miễn là sau khi thẩm xong ông cho nguyên buổi leg day phê lòi hôm sau là dopamine cân bằng ngay=))

@Tommybratt254 11 месяцев назад

@@tokarinnguyen5598 cũng tùy thôi bro làm sau oải quá ko còn sức làm leg day luôn 😹

@Hundy_2409 11 месяцев назад

Các video của bạn có thời lượng khá dài thích hợp để đeo tai nghe theo dạng podcast nên mình nghĩ bạn nên tối ưu vào audio sẽ giảm công việc biên tập video hơn

@dinhhoangbao 8 месяцев назад

anh đã giúp em giác ngộ ra những việc mà đã lôi cuốn em, giúp em thoát ra khỏi chúng, chúng ta phải cảm thấy vui khi trong thời đại này có 1 người như anh. +1000 Respect cho anh!!

@phannhatquang25 11 месяцев назад

Mục tiêu của các bạn không phải là làm những thứ này kia để bản tốt hơn mà là luôn mong muốn trở thành một phiên bản tốt hơn. Khi đó bạn chỉ có 1 mục tiêu, không bị áp lực suy nghĩ nhiều và từ 1 mục tiêu duy nhất đó mà cố gắng làm những thứ góp phần nên mục tiêu này. Còn nhiều thứ khó nói quá mà thôi... Chúc bro thành công😉

@kingoflegendcoc7597 11 месяцев назад

yep mình đồng quan điểm với bạn

@thaibinhtran4143 11 месяцев назад

yeh những video của bro thật tuyệt vời

@trieuthien1925 11 месяцев назад

Tuyệt vời lắm anh 👏 perfect

@yumi24063 11 месяцев назад

Em cảm ơn anh nhiều ạ 🥰

@user-vh4ui7wk6h 11 месяцев назад

Em chào anh ạ. Từ khi xem video của anh như có thêm một người bạn đồng hành trên chặng đường phát triển của mình. Cảm ơn vì đã gặp được anh, bro. Rất vui nếu anh có thể lập một group nhỏ trên fb để anh em có thể cùng nhau phát triển

@duydz2001 11 месяцев назад

Thích kênh của bro này thực sự

@HieuPham-qc4zd 10 месяцев назад

Từ khi xem video ôg đã giúp t cố gắng hơn

@ChrisNguyen98 8 месяцев назад

Video quá hay cảm ơn bạn vì content thật sự ý nghĩa đối với bản thân mình❤

@thuan4real190 11 месяцев назад

thank you anh trai, video nao cung chat luong

@minhthai916 11 месяцев назад

thích xem anh quá trời luôn cảm giác kiểu có một người đi trước và chia sẻ cho mình những trải nghiệm mà giới trẻ ngày nay đang mắc phải và cách vượt qua nó thật sự rất thích anh

@phatho7651 11 месяцев назад

Khi xem anh em thật sự đã có động lực và em đang duy trì thói quen tốt như đọc sách tập thể dục tắm buổi sáng thank you

@tiendlc 11 месяцев назад

Có ai là nữ mà hay xem video của anh này không ạ? Cho em thấy mình không bị cô đơn đi🥹🥹🥹

@dannytran2375 11 месяцев назад

Haha em không có 1 mình đâu

@nhitruong4029 6 дней назад

Tui nè cậu

@trisvuitinhs 10 месяцев назад

Anh là ngưòi đã truyền động lực cho em😊

@thaonhantran2654 11 месяцев назад

Ayyo bro! Hôm nay là ngày đâu tiên tui xem được video của ông, video này là video thứ 2 tui xem sau “Tại sao bạn không có động lực để làm gì cả?”. Tui vừa nghe ông vừa tập gym, tui cảm thấy như tìm được người bạn đồng hành của chính mình vậy. Càng nghe tôi càng tập hăng say hơn và như tìm thấy tôi trong lời kể của ông vậy. Chúc ông sức khoẻ và ra nhiều video hay hơn để mng cùng xem nhé! Chào bro

@karlenb27 11 месяцев назад

Lại là một video hay, mọi thứ về Tèo trong video đều nói lên đúng về vấn đề e đang gặp phải và cách khắc phục. Thank you!

@user-zs7te8ie3d 17 дней назад

những điều anh nói đã làm em có nhiều động lực và cải thiện được bản thân rất nhiều mong anh thành công cuộc sống ạ

@ngoctainguyen3898 11 месяцев назад

cái củng cố niềm tin xịn nhất chính là sự công nhận từ những người xung quanh mình, làm mình có cảm giác đúng hướng, có giá trị, đc ông anh đô nhất phòng khen dạo này tay to, vô form, fit đồ là tập xung hơn hẳn. Nên là mấy bạn nào tập lâu năm, nên khen mấy bạn mới tập nhiều nhiều để lan tỏa động lực nè

@viecountryside9589 6 месяцев назад

Chuẩn luôn, thay đổi rồi mới thấy nó không khó, cảm giác như bước sang một trang khác vậy, mặc dù tôi vẫn còn nhiều thói quen xấu nhưng đã thấy đỡ hơn trong cách suy nghĩ cũng như về sức khỏe

@PhucAnBDS 8 месяцев назад

30 tuổi. Anh phải cảm ơn các em rất nhiều. Cả em và Kenvin anh học được rất nhiều và thay đổi rất nhiều. Cảm ơn em ❤ ra tiếp các clip nhé anh bạn.

@hifantolo Месяц назад

cái vid này, đã làm tôi nghĩ lại về bấy lâu nay, tôi ít ra ngoài và đi chơi,nghĩ lại tháng trước còn năng động thể thao. nhưng bây h thì lại lười đi, ngồi lì ở nhà, làm tôi nghĩ lại cho hôm nay. Appreciated!

@annhien94293 7 месяцев назад

đúng video mình cần, thanks bro

@khiemphan6937 11 месяцев назад

yeeeee đây là thứ em cần❤

@phuongnamnguyen1041 10 месяцев назад

Theo dõi bro cũng mới gần đây, nhớ không nhầm thì video về điểm yếu lớn nhất của con trai hiện nay của bro là 1 trong những vid về self impovement đầu tiên đã motivate tôi để đứng lên mà thay đổi cái cuộc đời như shit của tôi ( thực ra thì giờ vẫn vậy nhưng đỡ hơn 1 chút :V ). Đến giờ thì cũng đã vài tháng rồi, hiện tại thì tôi vẫn đang sắp xếp dàn các công việc như leg stretch, chạy bộ, ngủ sớm,... tuy vẫn còn một chút khó khăn nhưng nhờ vid của ông thì tôi đã biết thêm nhiều cách mới để tiếp cận và nhìn nhận vấn đề. Nói chung là, thank you so so much bro, We are all gonna make it brah !

@tanvob7665 11 месяцев назад

Anh ơi em nói thật nha: anh ko cần phải chèn những cái meme để gây sự chú ý đâu anh. Anh đã cuốn hút rồi

@kabaneshiro 11 месяцев назад

Damn bro =))

@kietkto3386 11 месяцев назад

@TuanNguyen-mo6pu 11 месяцев назад

Tuyệt vời đó a trai, hy vọng là e có thể làm được những gì a đã chia sẻ 😅😅 " Aaaaaaaa....cố lên nào bro"

@NguyenHao-bj1xy 11 месяцев назад

Damn ra vid đúng lúc chill vvl

@MaiLe-jw4mg 11 месяцев назад

Bổ ích lắm ạ😊

@MinhMinerMcOfficial 10 месяцев назад

Thật sự thì khi nghe trường hợp của Tèo tôi khá bất ngờ vì nó giống tôi như đúc.Cũng cuống cuồng thay đổi bthan nhưng chưa được bao lâu lại quay về như cũ.Nhưng nhờ có ông chia sẻ những tips mà tôi mới cảm thấy bản thân đang thiếu sót những gì.Btw cảm ơn ông vì đã cất công làm clip bổ ích này cho mng

@user-is7oz9jr6u 8 месяцев назад

vid của anh thay đổi cuộc đời em đấy

@trongngoc6533 11 месяцев назад

Video anh làm cuốn quá ạ

@dannytran2375 11 месяцев назад

Thank you 🫶🏻

@taducdung1234 11 месяцев назад

Cảm ơn bạn đã chia sẻ

@vanuc5356 5 месяцев назад

Thank you bro so much

@VCLTH 11 месяцев назад

xem xong lại mấy video của ông mà tôi có duy trì thêm được thói quen tốt ấy : )

@user-bb3pj5oh5c 10 месяцев назад

Vừa xem ông vừa tập cuốn lắm 😂😂Ko biết có ai như tui ko

@piderman2524 11 месяцев назад

tôi nghĩ việc tập luyện như thói quen giống việc làm sạch sẽ bản thân vậy, tới giờ tôi vẫn chưa biết kỉ luật là gì nhưng điều quan trọng là mục tiêu của bạn mới là hàng đầu nếu ko có nó tôi thì cũng nản thôi

@8a10tienat7 5 месяцев назад

giống tui ghê. hồi lớp 3 tui đi học thêm tiếng anh. Cô giáo tổ chức 1 trò chơi truyền tai nhau về 1 từ tiếng Anh. tôi được đứng đầu và cảm thấy rất hồi hộp lo lắng. tui không nhớ từ đó là gì nữa nhưng tôi không thể nói được từ đó và bị đội tôi chỉ trích. từ đó tôi cảm giác như mình ghét tiếng anh vậy, mình học kém tiếng anh và giờ tôi lớp 11 rồi, tôi cũng rất kém môn tiếng anh và cảm giác rất khó học. cảm ơn ông đã cho tui hiểu về cái này

@sergiokim-ur2py 11 месяцев назад

Cảm ơn bạn!

@dannytran2375 11 месяцев назад

Thank you so much 🙋🏻‍♂️

@HieuKidDDo 11 месяцев назад

Tôi đang xem 1 ông áo đen mong muốn mọi người trở nên tốt hơn.

@minhkhoile1657 11 месяцев назад

Bổ ích quá anh ạ🥰🥰🥰🥰

@khoadanh3384 11 месяцев назад

many thanks bro 🙏

@datdv.1111 7 месяцев назад

ông giống tôi bro, chưa baoh say mất kiểm soát.

@user-de5ut3xc7t 6 месяцев назад

em đã cố gắng thay đổi bản thân rất nhiều nhưng chỉ duy trì đc 1 thòi gian roioif em lại quay về với fad, hen, sẽ,..... thật sự duy trì nó no easy

@nampham1447 11 месяцев назад

video hay quá, (cmt tích cực để youtube nó hiểu là vid này cần viral hơn =))))

@khaivy3851 11 месяцев назад

Thay đổi cách nhìn nhận bản thân theo cách nói mình muốn hướng tới

@huuthangnguyen2032 11 месяцев назад

thank you bro. keep going.

@thanhsonnn2332 11 месяцев назад

Cảm ơn bro rất nhiều

@Kazechi346tn-amv 7 месяцев назад

E tham khảo video của anh để viết bài luận 😊😊😊😊

@copengox 9 месяцев назад

Bạn này dth quá

@duongtung1263 11 месяцев назад

Thank bro❤

@baothewalkingtitanic 4 месяца назад

thanks bro.

@user-ug4ny3bk5y 11 месяцев назад

Thank you so much ❤

@hoaipham3387 11 месяцев назад

em tin chắc kênh của anh sẽ lớn mạnh thôi cố lên anh nhé

@quyenmanh1521 11 месяцев назад

Lm video về cai thuốc lá đi a

@hoangcristiano 11 месяцев назад

làm kênh podcast đi anh ơi

@theguy0806 11 месяцев назад

thich content ong nay vl

@aibang150 11 месяцев назад

Uầy, xem clip của ah e có động lực dậy 5h sáng tập td @##&₫@+#_#_😂😂

@HieuNguyen-vv6ml 11 месяцев назад

ông làm video dướng dẫn ngủ sớm đi❤

@nguyenducminh2599 7 месяцев назад

*loveee diuuu*

@quanminh3591 11 месяцев назад

Clip về Thiền Định đi ông

@Winter-on7pr 2 месяца назад

Thanks you very much, bro

@hainamcao2632 21 день назад

thank for every things

@TranViet1207 10 месяцев назад

cố gắng 1 tháng tự khắc thành quen

@Pmnhmabuofn 11 месяцев назад

Nói về sự tự tin đi bri

@hoangyennguyen4925 Месяц назад

E thích mấy video của a quá tuy e là con gái nhưng mấy video của a siêu hay lun:

@kietnguyen6849 8 месяцев назад

thks this video

@zuieric 11 месяцев назад

Tôi đang nghĩ ông Danny sớm tổ chức Offline cho anh em nhé.

@anpham9371 11 месяцев назад

Ông có bài tập nào về cổ tay ko tại cổ tay tôi còn khá là nhỏ và yếu

@vugiabao1608 11 месяцев назад

Thank you

@nguyenhuynh1432 11 месяцев назад

16:00 yo bro, we haven't meet each other lol, tui tập chung phòng với ông đc 1 năm rồi mà vẫn chưa gặp ông lần nào :D, mong có ngày được gặp ông để cùng làm gym bro haha. Also, amazing video as always, keep up the good work!

@phamtung6167 10 месяцев назад

Càm ơn ông

@ewwcewww5136 11 месяцев назад

I love you, bro❤

@khanggod6989 11 месяцев назад

Cơm ơn ông tôi đã trở thành BASIC giga chag

@BinhLe-jl5vq 11 месяцев назад

cảm giác nó quen thuộc

@lehao9500 11 месяцев назад

Ra video đúng vấn đề của tôi vãi

@hienvuthi6447 11 месяцев назад

cam on bri

@hoang23206 11 месяцев назад

bro có thể chia sẻ cách dựng 1 vid như này được kh

@phucannguyen928 11 месяцев назад

Anh áo đen đẹp trai ❤

@vanao4235 11 месяцев назад

Đăng video sớm đi ông đăng muộn quá

@nongthienvu Месяц назад

xem clip này xong em có động lực liền luôn, mấy ngày sau đó em dậy sớm chạy bộ, ngày nào cũng vậy, nhưng mà dạo gần đây thì em bắt đầu mất hết động lực,sáng dậy không muốn bước chân ra khỏi giường luôn chứ huống chi là chạy bộ, anh có cách nào giúp em với ạ huhuhu:((((