Tui đã cai P*n thành công như thế nào? (3 cấp độ hồi phục)

Подписаться 114 тыс.

Просмотров 42 тыс.

50% 1

🏫 Học viện Cải Thiện | Cộng đồng cải thiện cao cấp
📌 www.danny-tran.com/
💯 Thử thách 30 ngày Lột xác thành Đô
📌 www.danny-tran.com/thuthach30...
📃 Làm T3F Test
📌 forms.gle/9gpW1DFHqvEbvpB28
Danny & the Bros | Cộng đồng cải thiện miễn phí
📌 www.skool.com/danny-and-the-b...
________________________________________
⌛ TIMESTAMPS:
00:00 Tèo và Đô
02:01 Quá trình hồi phục của tui
04:51 Level 1: No Fap
12:15 Level 2: Low Fap
20:48 100k Subscribers
22:31 Level 3: What is Fap
29:11 Tổng kết
________________________________________
🟢 Nghe trên Spotify:
open.spotify.com/show/5BxU70U...
________________________________________
Please donate, I'm poor 😩 (jk, nếu ông thấy hay thì hãy ủng hộ tui nha)
💸Momo: me.momo.vn/DannyTran
💸 Bank: 060273116136 - Sacombank - TRAN THANH BAO PHUC
________________________________________
ĐỂ BIẾT THÊM:
beacons.ai/dannytran

Опубликовано:

7 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 184

@gaixinh5.0 13 дней назад

5năm về trước xem quá nhiều dẫn đến bị cận thị con đường tương lai mù mịt làm ăn gì cũng thất bại các kiểu xong cuối cùng nghĩ đến con đường bộ đội vào đấy huấn luyện kỷ luật sẽ cai dc , thế là mổ mắt cận xong xuôi đi bộ đội ra quân năm 2023 và giờ có công việc ổn định thu nhập . Đúng là bỏ dc fap cuộc đời tươi sáng hẳn

@Velvetle95 11 дней назад

thứ ông cần để bỏ chuyện đó đơn giản, đó là lựa chọn vùi đầu vào công việc, vào một thứ gì đó chiếm hết thời gian rảnh của ông. Cứ như thế 1 thời gian ông sẽ không bao giờ nhớ tới nó, lúc đó ông cũng đã ở lv3 rồi. Đi theo phương pháp thụ động chỉ dành cho người rảnh rỗi thôi mấy ông.

@dangminhxa1454 Месяц назад

cứ nghĩ rằng bản thân đang thảm hại như nào, khi mà mình đang nhìn một cô gái mà mình mong muốn, bị một người đàn ông khác làm như vậy, trong khi mình đang ngồi chăm chú nhìn và fap. Mấy ông sẽ thấy bản thân thực sự tệ hại và rồi sẽ có thể dần bỏ được thôi

@usukemurata4701 8 дней назад

sir

@huyyuc5079 7 дней назад

bỏ dc cũng có làm gì dc con gái nhà nào đâu 😂

@huyyuc5079 7 дней назад

vấn đề kĩ năng

@AnimalWorldCapybara Месяц назад

thật tuyệt vời khi có 1 người dám làm điều đó... điều mà cả vạn cả ngàn những người làm sáng tạo nội dung chả ai dám nhắc về nó còn bro thì đào sâu và trở thành chuyên môn của bro,bro..... tôi thật sự rất nể ông thì ông dám làm điều mà cả việt nam này chưa ai làm được

@lucious...9780 27 дней назад

search trên youtube cả đống người làm content này mà có phải mình ổng làm đâu mà tung hô lắm thế, s** education cũng chẳng phải chủ điểm quá mới trên youtube nữa là...

@minhquan3737 12 дней назад

@@lucious...9780Nghèo cũng xem pỏn giàu cũng xem porn hơn thua chi bạn ơi

@NhanNguyenWorldWide Месяц назад

Thật sự rất mong chờ Video Hồi phục P*n của anh, cảm ơn Anh đã chia sẻ kinh nghiệm cũng như hướng về một Lối Sống tốt đẹp cho các bạn ở đây. Chúc mừng Anh đạt Nút Bạc RU-vid.

@vanvinhhoang9372 Месяц назад

Như bản thân tôi chưa bao giờ cai được đến 6 tháng lâu nhất là đc khoảng 4 mấy ngày, nhưng theo cảm nhận cơ thể mình thì tầm 3 4 tuần no fap là đã rất tự tin mọi thứ đã trở lại 90% ngon lành rồi

@minhminh-gs8yq Месяц назад

Đó là lúc ông kiêu ngạo là cực dễ quay lại, chỉ 1 chút kích thích sẽ khiến ông thấy cực kì khó chịu nếu qua đc thì ok còn k thì maybe sẽ làm nhiều hơn nx :)))

@LinhLinh-ix8gf Месяц назад

@@minhminh-gs8yq ê ông nói chuẩn vl😂

@xenomorph2258 Месяц назад

tôi còn chưa được ba ngày, thảm hại lắm rồi.

@doanhtran3493 Месяц назад

cố lên ông :)) trước khi biết tới video này thì tôi cũng như ông thôi, mà tôi nhịn đc hơn 3 ngày r :))) cũng ko khó lắm@@xenomorph2258

@ThaiAnh-pk7iv 14 часов назад

Giống như việc giảm cân mà bằng cách nhịn ăn hoặc ăn rất ít. Lúc đầu thì ok nhưng sau đấy bắt đầu rất bị kích thích thèm ăn nếu ko vượt qua được thì sẽ ăn càng nhiều và càng tăng cân gấp mấy lần, nên tôi nghĩ muốn cai thì đầu tiên hãy giảm tần suất thẩm du lại chứ đừng nên lao vào rồi dứt hẵn luôn @@minhminh-gs8yq

@hoclade Месяц назад

Tui xem Hamza được rất lâu rồi. Ông là người có vẻ là thành công nhất ở Việt Nam ở mảng self - improvement. Tui cũng mới xem ông và thấy khá nhiều nét giống Hamza. Tiếp tục học hỏi và phát triển nhé 😀😀😀😀😀

@karI.ngx308 Месяц назад

Chúc mừng anh có 102k người đăng kí nhé

@zutogaming7220 Месяц назад

Cảm ơn anh vì đã giúp em vượt qua tháng 11 và đến bây giờ Thank you

@dungnguyenofficial9981 Месяц назад

Mong anh sớm đạt đc nút bạc trên youtube nhé . Tất cả nhứng video a làm đều rất hay và ý nghĩa . Mong rằng mọi người sẽ có thể cố gắng cùng nhau phát triển bản thân tốt hơn mỗi ngày nhé 😊❤

@yho7562 Месяц назад

8/10! quá tuyệt vời ❤️

@user-jt3kr2nm5q Месяц назад

Chúc mừng 100k sub nha bro❤

@hoanghung7782 Месяц назад

cam ơn danny tran đã giúp tôi hiểu hơn . Thanks

@minhphiang4897 Месяц назад

Cảm ơn bạn đã chia sẽ những thông tin này nó rất hữu ích

@besthoa6703 Месяц назад

lên sub nhanh quaa Danny nhỉ

@khoi131 Месяц назад

Mọi người nghĩ ad đã cai rồi?nhưng ad có thể vẫn kẹt trong một mức nào đó,nghĩ về nó,không thể bỏ,vẫn kẹt trong đó

@ThanhLongNguyen-rn6dh 27 дней назад

không như tôi vậy tôi chỉ cai một ngày nhưng đã không nghĩ đến fap nữa vì để không nghĩ đến fap nữa tôi đã lấp đầy bãn thân bằng các niềm vui khác nhau như tập luyện,ngồi thiền,đọc sách hoặc học, nếu bạn trong kì nghỉ hè hãy làm ba cách trên tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình đến cộng đồng các ae no fap (ý kiến riêng)

@DearBoy2006 Месяц назад

100 k sub rồi ( lên sub nhanh quá bro ơi)🎉

@NguyenNam-jj4db Месяц назад

Cảm ơn bro giúp t hiểu hơn bản thân hơn ❤🎉

@jimmicheal4777 Месяц назад

Quá hay luôn anh trai không biết nói gì thêm

@user-iq9oy1ow2p Месяц назад

Cam on vì những giá trị anh mang lại

@Banana-rg3rw Месяц назад

Cách tốt nhất là bạn nên ra những nơi đông người khi cảm thấy nuwngs, tham gia việc cộng đồng sẽ khiến mấy ông quên đi cái nuwngs =))

@vinhnguyen-ux2no Месяц назад

Về nhà lại nổi hứng

@gsvrn.17 Месяц назад

Chúc anh đã đạt 100 nghìn sub, lấy nhẹ cái nút bạc anh ới

@user-mp9ki6rt1w Месяц назад

Theo dõi ông này từ hồi 10N sub h lên 100N r tự hào quá🎉🎉🎉🎉

@02ucanhnguyen Месяц назад

chuc anh som dat 1 trieu sub

@JackSDM Месяц назад

CẢM ƠN danny tran

@user-kg8dm7mu6r Месяц назад

"If it's difficult, make it simple" Just dont watch and chill!

@bungbia2010 Месяц назад

Thank you bro verymuch

@ZzbéthơzZ 4 дня назад

Hạn chế để cải thiện bản thân thôi tự tin thần thái hơn,nó là mục có thể kiểm soát.để đừng có bữa bài chứ không phải đi tu xuất gia.vì nếu không kiểu ẩu thì khổ

@binhbinh-fi9nn Месяц назад

anh danny em mong anh sẽ làm về nỗ lực ảo được ko ạ em nghĩ em và rất nhiều bạn bị trong vòng lặp đó

@khangbui2443 Месяц назад

cản ơn danny

@thanhbinhh081 Месяц назад

Chúc mừng a đạt 100k sub🎉

@SimonLyy Месяц назад

congrats bro on 100k

@playlocal3686 Месяц назад

helo

@nauthel695 Месяц назад

sus

@hyluc9866 Месяц назад

Cảm ơn anh, mỗi lần em thèm pỏn lại tìm đến anh

@baretrang5721 Месяц назад

Muốn cai thì phải nhận thức được trước đã cái này đúng Tôi đã nghiện từ lớp 6 đến giờ là sinh viên năm nhất và size cậu bé của tôi vẫn chỉ bằng hồi cấp 2 Đúng là rất buồn

@Cryptobookland Месяц назад

đồng cảm

@lucious...9780 27 дней назад

cái size với việc fap có liên quan gì đến nhau đâu:) size thì tùy mỗi người chứ đâu thể theo ý mình, sẽ tới lúc nó ngừng phát triển và điều đó hoàn toàn bth mà, ngoại trừ việc pttm có thể làm nó dài ra theo ý muốn và fap thậm chí còn chẳng liên quan đến việc quyết định kích thước...

@kiryshuraeditz Месяц назад

100k sub rồi kìa

@phatxauzai6712 Месяц назад

Polo đen chắc chắn rồi:)) Trông anh trưởng thành hơn và càng xứng đáng làm tâm gương noi theo :)))

@minhlongduong7053 Месяц назад

Let's do it

@Hbbbt45 Месяц назад

chúc mừng bro đạt dc nút bạc facebook

@baoao6766 Месяц назад

100k sub🎉

@vloggrabquynhon5775 Месяц назад

Cảm ơn pro

@xinmec6084 Месяц назад

respect❤🎉❤

@loctan.1020 Месяц назад

❤❤❤

@phungkim224 Месяц назад

em thất bại ở mức 2 tuần và cảm thấy rất buồn ..... nhưng em sẽ cố gắng cải thiện và sẽ bỏ pỏn hoàn toàn

@privatry Месяц назад

Cool bro 9,5/10😂

@TanNguyen-iz9ps Месяц назад

Chỉ còn 36 ngày nữa là đến kì thi THPT quốc gia 2024 mà em lại lỡ 😢

@nothinghere9655 Месяц назад

thanks bro

@Skinvalorant 19 дней назад

Mấy ngày này em càng ngày càng k bỏ đc ah ơi trước còn bỏ đc 2 3 ngày 🥺😢😢

@Viento_mlll Месяц назад

đeo tai nghe nhạc rồi thư giãn là 👌 lv 100

@PhongDoan-fn6bm 3 часа назад

anh ơi có thể lên video để nâng cao tinh thần đc ko ạ, em cảm thấy quá tội lỗi rồi ạ

@Hoangoanhuy-wy4cp Месяц назад

Mới xem anh này hôm qua

@duchoang924 Месяц назад

Cảm ơn VNPT đã giúp tôi cai pỏn

@richreal10 Месяц назад

nhờ video của ông mà tui wei tei ko cần pỏn nữa + sức khỏe đi lên

@DanhTrungTran Месяц назад

wait what :))

@Harry_Sophie_YTB Месяц назад

Sao nghe cứ sai sai chỗ nào ý =)))

@cheemsngauloi1503 Месяц назад

wei tei ko phải nguyên nhân chính, pỏn chính là thằng gây ra.

@phamminhan2853 Месяц назад

Nice

@TienThanhHo-pu2rl Месяц назад

🎉

@haonhienvu3822 Месяц назад

thank you

@hoangkakamigahara Месяц назад

Khi nào Khi nào side chest?

@nongthienvu Месяц назад

nhớ tèo quá

@ucminh7748 5 дней назад

Nhìn quá khứ của anh thật giống e bây giờ 😢😢😢😢

@Dinocon2 16 дней назад

Em bỏ Fap được hơn 4 tháng rồi thay vào đó khi được nghỉ em làm chút bài hoặc đạp xe chạy thật xa nhà.

@leekangout6993 Месяц назад

Cứu tui với tui ngày càng nghiện hơn rồi😢😢.ngày trc tuần 1 lần ,h ngày nào cũng làm😢😢😢😢

@vanmenthai4383 Месяц назад

Đập điện thoại đi, còn nếu cầm điện thoại ấy thì ra ngoài công viên ra phòng khách, đừng trong phòng ngủ, khi nào nứng ngồi dậy squat 50 cái hít đất 50 cái nhảy dây 100 cái, đảm bảo mệt rã

@nguyenkimchau64 Месяц назад

The Undertaker theme song :v

@2uc-ou2kf Месяц назад

Muốn bỏ chứ j hãy bắt đầu từ việc ít xem anime lại vì h nhìn mặt của các nhân vật nữ cx đã đủ làm lên cơn r chứ đừng nói là fan service hoặc ngoại hình(ý kiến riêng nếu thấy đúng thì hãy đừng ngại tôi cx như mọi người thôi)

@ridozirimukatozi9756 Месяц назад

Cái đấy không nhất thiết là anime đâu vs lại mình nghĩ đến nỗi chỉ xem có anime mà lên cơn rồi fap thì cần bỏ những thứ đấy 1 khoảng tg đi mà làm những việc khác sao cho mình sao nhãng đi là được. Đến đây rồi thì chỉ việc cai hoặc giảm bớt tần suất đi thôi là được cái này là do bản thân mình quyết định chứ nếu đã thực hiện đủ biện pháp rồi mà vẫn không chịu được thì mình nghĩ nên nhờ người lớn đi. Bởi nó chả có gì đáng xấu hổ cả mình biết để mình khắc phục thì đấy là đáng tự hào rồi. Có thể là mọi người sẽ có cái nhìn hơi khác về bạn nhưng còn hơn là bạn tự hủy hoại chính cuộc đời mình. Lâu dần rồi nó cũng lặn xuống thôi.

@thienloc3916 Месяц назад

Tại sao lại cứ chống lại việc ý nghĩ hay suy nghĩ về tình dục bằng cách dừng hay ko nên làm? Các bạn có thể tiếp tục làm hoặc ko làm cũng được nhưng hay dừng việc suy nghĩ việc đó là xấu hay nghĩ nó bình thường như ăn uống hoặc ko cần làm cũng được vì đó là nhu cầu của mỗi người mà thật ra tôi thấy một số bạn ko phải street và cơ thể xuống cấp như trong video vì porn mà là vì suy nghĩ và cảm giác tồi tệ sau khi vừa tự xử xong chúng ta được sinh ra từ đó và điều đó ko có gì tệ hại

@HoangTuanAnh-zs7nt Месяц назад

tui đang Cố gắng no fap trong vòng 3 tuần 💪 sau đó kéo dài lên

@minhchienle9527 Месяц назад

bjo khó khăn nhất vs m là nhìn thấy cgai mặc ngắn hay váy! đt cố gắg kiểm soát dk

@khanhdang8927 Месяц назад

vãi ò e ở level 3 lúc mới dô và xem lỡ vào porn nhận ra mnhf ko thẻ lưnsg thé có nguy hiểm tới thế hệ sau ko anh

@nguoitoico2208 Месяц назад

1 like bằng 1 ngày k fap

@Banana-rg3rw Месяц назад

Hoặc là bị người khác phát hiện =)) lúc đó tui bỏ hẳn 1 năm mà lúc hè vô tình...

@dang3703 Месяц назад

có khoảng thời gian buồn chuyện tình củm cai đâu đó 4-5 tháng, ngày nào cũng suy :)))

@khanhdung506 Месяц назад

mấy ng ở 1 mình thì tỉ lệ tái nghiện dễ lắm cách: - tìm nơi đông người - làm cho mình bận rộn - đi chùa

@thienphan9046 4 дня назад

em tim duoc anh la nho kevin mach

@tuduong6680 Месяц назад

Nice cool bro

@namho2584 Месяц назад

Anh, vậy cho em hỏi như là khi mà ý chí của mik cạn , mình cần phải làm gì để cho nó tăng lên hay là tìm cái vũ khí nào để chống pỏn???

@duydz2001 Месяц назад

Bạn ko cần chống lại nó, bạn cần một môi trường không có các tín hiệu kích hoạt hành vi xem pỏn. Ngắt toàn bộ internet hoặc ko sử dụng smart phone nữa thì bro đâu thể xem dc pỏn nữa.

@duydz2001 Месяц назад

Không nên quá phụ thuộc vào động lực để thay đổi thói quen, hãy tìm 1 thói quen nào và dành thời gian cho nó (học tiếng Anh, đọc sách, đi làm thêm, tập gym,....) thay vì xem pỏn thì bạn sẽ dừng lại dc hành vi cũ.

@VaVan-jv7tv Месяц назад

😭 thx you bro you make out my dirty brain

@kcovidieu313 Месяц назад

bữa nhịn thử 2 thâng xong cái tự nhiên fap lại :)) cái xong làm 1 tuần 5 lần lun hic , may h cai lại rr

@sai_work Месяц назад

tình hình e đã no fap từ cấp 3 đến nay là 7 năm r, mộng tinh ngày càng ít dần thì có ảnh hưởng gì ko ạ. Trc là 1 tháng 1 lần r sau 3 tháng, 6 tháng. E sợ ko fap sẽ dần ko hoạt động sản xuất tinh nữa

@uu5673 Месяц назад

Ko có đâu bạn😂 cứ nofap rồi ăn uống ngủ nghĩ thể thao đầy đủ là ngon lành

@Jaken.123 Месяц назад

Anh ơi cho em hỏi là Mỗi ngày tập thể dục 30-40 phút xong là đi tắm luôn nó tốt hay xấu vậy anh.Mong anh rep😢

@lecongthai1126 24 дня назад

Bình thường nha bạn nhưng đừng tắm nước lạnh quá là ok

@lecongthai1126 24 дня назад

Nên tắm nước ấm trước

@vocvachcongnghe6128 Месяц назад

Ban đầu thì e gần như 0 cai đc nx cho tới khi e có ny Nó gọi e 24/24 nhiều tới mức e 0 có tg để lm nó , r e chán nó r e bỏ đc 2 tháng r

@KhanhNguyen-lm7lp Месяц назад

mấy tháng nay r...mấy tháng nay r không coi nữa ... ông mới cai mấy tháng nay thôi à, lâu nhờ

@nthduc Месяц назад

ai biết anh áo đen mặc áo brand nào kh ạ

@Dolegiabao 18 дней назад

xem mà kh fap thì có ảnh hưởng nhiều kh ạ

@aiBui-lu1yq 7 дней назад

Cho em vô nhóm

@PhongDoan-fn6bm 3 часа назад

anh ơi em thấy tội lỗi quá ạ

@minhcaonguyen1810 Месяц назад

em muốn free đc ko anh=(em bt là đến lúc mik cần phải thay đổi bản thân nhưng mà giá nó là 1.000.000 hơn=(

@thanhatinh-rt8pk Месяц назад

nếu mà bỏ coi p*n thì có tăng thời gian ừm hừm với bạn gái không mấy tuần nay thắc mắc quá

@sfgsdfgdfg Месяц назад

Tao sap sigma roi 🗣️

@tuankietle3139 21 день назад

Fap có làm ảnh hưởng đến size cậu nhỏ k mn

@tuanquoc-Tv Месяц назад

Ai có thể cho tui cảm nghĩ khi bỏ được một thời gian dài không❤❤❤

@ToanNguyen-ri8wg Месяц назад

Đc gần 5 tháng rớt chán thiệt

@kirikaiwa7782 Месяц назад

Tầm 4 lần 1 tuần hoặc ít hơn hoặc 0 chắc ổn nhể.

@thienbao1457 Месяц назад

Khôngg

@nin99995 14 дней назад

Vậy mình bị mộng tinh có coi như gục ko a ?

@TriTran-op6fr 2 дня назад

ko nha b việc này xảy ra bth trên nam giới và tuổi dậy thì á 1-3 lần trong 1 tháng thì ko là vấn đề to tác chỉ cần ông chăm chú tập luyện , ngủ sớm , ăn uống có khoa học thì ko sao đâu nha