Тёмный

ŁAGODNY WSTĘP DO ASHTANGA YOGA | POZIOM ★★☆☆ 

YogaHome.pl
Подписаться 66 тыс.
Просмотров 3,8 тыс.
50% 1

#joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi w stylu Ashtanga Vinyasa Yoga, poprowadzona jako łagodny wstęp do tej przepięknej praktyki.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 16   
@bartoszhadryan9118
@bartoszhadryan9118 Месяц назад
w końcu znalazłem fajna azshtange po polsku!!
@walterisreal9946
@walterisreal9946 10 месяцев назад
To uczucie, kiedy zaczynasz przygodę z jogą i chcesz zrobić coś spokojnego z rana, więc wybierasz jakiś "łagodny wstęp", a później patrzysz jak pot kapie na Twoją matę - bezcenne 😂❤
@YogaHomepl
@YogaHomepl 10 месяцев назад
🥰 polecamy się 😬😅
@kaskaaska51
@kaskaaska51 5 месяцев назад
Dziękuję. Jestem wdzięczna , że w czeluściach internatu udało mi się Was odnaleźć ❤
@bogumiabrzezinska7577
@bogumiabrzezinska7577 11 месяцев назад
pięknie na dzień dobry, jest energia na cały dzień
@michalkotowski1789
@michalkotowski1789 8 месяцев назад
fajny secik, komu udało się przełożyć chociaż raz nogi do czaturangi daje lika 😅😅😅
@asiaskrzynska6066
@asiaskrzynska6066 11 месяцев назад
Łagodny 🫣 namaste ❤
@teresakarpiej1145
@teresakarpiej1145 8 месяцев назад
❤❤❤😊
@paulinagrablewska6970
@paulinagrablewska6970 9 месяцев назад
@teresakarpiej1145
@teresakarpiej1145 11 месяцев назад
❤😊
@JanKowalski-dr9bu
@JanKowalski-dr9bu Год назад
intensywna 😂
@izaaugustyniak1339
@izaaugustyniak1339 Год назад
5x nawasana mnie poskładała 😅😂 ale super praktyka👍🏻💪🏻
@czarneklify
@czarneklify 9 месяцев назад
Na początku trochę się zmartwiłam, że tylko 45 min acz nie potrzebnie😆 jak już ktoś niżej napisał 45 wystarczyło za 60🤭
@Git_Gronostaj
@Git_Gronostaj 10 месяцев назад
Po tym łagodnym wstępie ledwie płetwami ruszam ... ;)
@YogaHomepl
@YogaHomepl 9 месяцев назад
hihi :)
@strider8081
@strider8081 Год назад
45 minut wystarczyło za 60 ;)
Далее
POLI и Маша - Сигма бой
00:20
Просмотров 220 тыс.
BODY / Yoga with Arun
1:00:18
Просмотров 629 тыс.
Ashtanga PSP dla początkujących ★★✩✩ poziom 1
1:14:44
Vinyasa JOGA ROZCIĄGAJĄCA | poziom: ★★☆☆
42:17
POLI и Маша - Сигма бой
00:20
Просмотров 220 тыс.