ŠKOLA KRAULU: ZÁBĚR RUKAMA 

Petře, tak to jste nás potěšil, zvlášť s tou americkou YT produkcí :D Snažíme se ;) Díky moc a ať vám to fajnově plave!

To jste se zřejmě špatně díval, namísto nekonečných minut záběrů na povídající paní by bylo mnohem užitečnější dát tam více ukázek techniky plavání "v praxi".

​@@petr7694 Vídeá Phelpsa alebo Walkera vám nestačia? Na tých sa vám čo nepozdáva, málo komentára? Pani trenérka je Pani trenérka - veď natočte niečo vy a dajte sem link, nech je zábava. Neuveriteľné ...

Ivi, děkujeme za chválu, předáme naší paní trenérce;) Ať vám to plave!

Třem balbinova

Vivi, dobrý den! Napadá mě jednak, že by vám mohlo pomoci zaměřit se na to, pod jakým úhlem dáváte ruku do vody, zkoušet si s tím hrát, dávat ji níž, aby byla připravená "chytnout" vodu a zabrat, aby jen "nehladila" hladinu na povrchu. Pak jsou taky hodně dobré finisácké pomůcky nebo packy obecně, kde si můžete natrénovat a nacítit, v jakém směru a úhlu a s jakou razancí má záběr efekt, může vám v tom pomoci u tohle videjko: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c6gAcUo5p3s.html A pak mě taky napadá jedna věc, kterou jsem řešila sama - hodně jsem u záběru ruku hlídala, kontrolovala ji, byla jsem takový strnulá, ted občas plavu tak, že ji do vody vědomě nedbale plácnu, švihnu s ní do vody, až to zacáká, nesnažím se o perfektní záběr, učím se vlastně nechtít dokonalost a uvolnit se. Pomohlo mi to, postupně se mi ruka uvolňuje a cítím se při plavání líp. Snad jsem vám poradila, klidně se ještě ptejte, kdyby něco a my se zamyslíme a něco vymyslíme;-) Ančí ze Sportex party

@@Swimaholic ďakujem veľmi pekne za rady :) už ma na to aj upozornil tréner a snažím sa zameriavať na to aby som ruku zbytočne nenatiahla dopredu. Zaručene ale skúsim radu, že moc na pohyb nemyslieť, lebo keď človek až moc uvažuje je to len horšie! Ďakujem veľmi pekne, neviem čo by som bez Vás robila😉❤

Dobrý den, trenérka Jana povídá u bazénu Slavia Praha a některé záběry kraulu a Ančino povídání je točené v bazénu ba výstavišti, kam chodíme s kamerou nejčastěji:)

Richarde, díky za fajn dotaz! Presne tak, ruku je opravdu potreba nechat trpelive natahnutou cca 20cm pod urovni hladiny, nespechat se zacatkem zaberu, prociti, jak jedete dopredu, kdyz vyladite spravnou polohu tela a zapojujete i boky, trochu se tedy houpete i z boku na bok, tak v tehle poloze vas to krasne posune dopredu, i kdyz zrovna ruka nezabira;)