Тёмный

ŠTA JEDEM U TOKU DANA / Veganska ishrana 

Dr Mašić Jovana
Подписаться 43 тыс.
Просмотров 32 тыс.
50% 1

Hvala što ste pogledali moj video. :)
Doručak mi je standard već godinama, ali u poslednje vreme ga i promenim. Mada, u ovom videu, ostala sam dosledna. 😁
Za ručak sam koristila tortilje od brenda ZRNO RA
Njihov sajt:
zrnora.rs
Moj restoran:
greenvibes.rest...
Korišćena muzika:
Song: MusicbyAden - Rise
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: • MusicbyAden - Rise (Vl...
Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
Ako ne...pa dajte dislike.
Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM
/ drmasic91
FACEBOOK
/ drjovana.masic
Ako želite zdrave kolače i torte, kao i detox paket, slobodno idite na sledeći sajt:
www.bubaja.rs
Sve proizvodi su veganski, bez mleka, jaja i šećera i ako želite nešto da naručite, iskoristite popust od 10% uz kod:
drmasic10%
Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.
#zdravaishrana #vegan #posno #biljnaishrana
• MusicbyAden - Rise (Vl...

Опубликовано:

 

5 май 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 107   
@kimakolic4474
@kimakolic4474 5 месяцев назад
Draga vijednice , obozavam ljude koji rade, stvaraju , unapredjuju cijelo covjecanstvo . To je i te kako vazno da ljudi vide da moze da se jede i da moze biti ukusno bez mesa ❤ Od srza ti zelim veliki uspjeh 😊 Lijepi pozdrav Kima , Karlsruhe
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 5 месяцев назад
Hvalaaa puno ❤️
@tanjakocic4973
@tanjakocic4973 2 года назад
Hvala ti, Jovana:). Otkrila sam te tek nedavno, oduševljena sam. Drago mi je da imaš taj osećaj prema svemu živom, oduševljava me što ne ubijaš puževe, gliste, nijedno divno božje stvorenje. To je svet koji želimo.
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Hvalaa ❤️
@kristijanakristijanic
@kristijanakristijanic 3 года назад
Meni je zanimljivo uvijek gledati takve videe, namirnice su super, a i ti si opustena
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Hvalaaa i drago mi je 🙏
@snezankakostadinovska3721
@snezankakostadinovska3721 16 дней назад
Super hvala vam predivna Jovana. ❤
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 16 дней назад
🙏❤️
@elenlampe6020
@elenlampe6020 Год назад
dobro jutro..pridne bilke..lepo rasejo v pozitivni hiši..❤❤❤
@seidakolasinac6770
@seidakolasinac6770 3 года назад
Draga Jovana, divim se tvojoj predanosti i radu! Velika si inspiracija. Hvala ti na angazmanu, ne samo za zdravlje ljudi, vec i za zivote zivotinja. :)
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Hvala i drago mi je da je tako. 🙏🤗😍
@ljiljanapesic7318
@ljiljanapesic7318 Год назад
@@drmasicjovana829 драга Јована, упознала бих те са мојом најмлађом ћерком, па бих волела да знам место где живиш! Моја ћерка има 25год и ми смо у близини Ниша.
@ljiljanapesic7318
@ljiljanapesic7318 Год назад
@@drmasicjovana829 Јована, те јагоде миксаш са петељкама! Јел то тако треба или???
@mirjanadj
@mirjanadj Год назад
Devojko, i ja to radim! Ulazim u baštu po mraku. 🙂
@bybyc99
@bybyc99 Год назад
Naletjela na Vas. Divno, svidja mi se sve 👌🔝🤩 Hvala ❤️
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
😍
@nelamarinkovic0509
@nelamarinkovic0509 Год назад
Jednostavnost, briga za druge. Ljubav prema životinjama ... to je ono što me oduševljava kod tebe. Bravo za zeleniš posebno. Veliki pozz od Dalmatinke iz Beograda. 💜💙👏
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
❤️❤️
@TajnaZdravlja
@TajnaZdravlja 2 года назад
Jako zanimljiv i poučan video :)
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Drago mi je. :)
@gordanatankosic531
@gordanatankosic531 Год назад
Divna Jovana,pratim odavno😘
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
Hvalaa 😍
@jecajeca4878
@jecajeca4878 Год назад
Волим да те гледам, природна си и нормална,радујем се новим видеима😃
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
🙏
@biljabrankovic4143
@biljabrankovic4143 3 года назад
Hvala ti Jovana.Predivan video. Volela bih da snimiš video na temu:Hrana u stanju anksioznosti i depresije 🙏 Šta treba jesti a šta ne.Suplementi itd....Hvala ti❤
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Hvalaa 🙏 Pišem, pa spremam kad stignem 😉
@biljabrankovic4143
@biljabrankovic4143 3 года назад
@@drmasicjovana829 hvala.Baš bi mi značilo.Verujem i mnogim ljudima 💚
@Sreca1209
@Sreca1209 2 года назад
Bravo za predlog ❤
@violetakis6579
@violetakis6579 Год назад
Hvala ti Jovana i poželim ti puno srce veliki pozzz 🌹❤️✨️✨️
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
🙏
@ljiljanamiletic5667
@ljiljanamiletic5667 Год назад
Divno
@sikela23
@sikela23 3 года назад
Prvo lajkujem, pa gledam :D
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Dobijaš čokoladu od prve zarade na RU-vid 😂😂 Ali zdravu 😁 Hvalaaa
@sikela23
@sikela23 3 года назад
@@drmasicjovana829 Drzim te za reč 😃
@vahidmutapcic8859
@vahidmutapcic8859 Год назад
Super
@dragicastevanovic443
@dragicastevanovic443 Год назад
Super pozzz
@user-vu5mv3ef8h
@user-vu5mv3ef8h 2 года назад
Мени је најлакше шта да једем за вечеру. Увек исто. Ништа 🙃
@IvanVuckovic1305
@IvanVuckovic1305 Год назад
Ja naprotiv, uveče, oko 20h (u drugom i poslednjem obroku) unesem nekih 70 posto kalorija, a preko dana, oko 15h unesem ostalih 30 posto. Ustajem u 05h, trčim, vežbam i radim do 14:30h, zatim se počastim belim vinom i pripremim 11 jaja koja pojedem uz kukuruzne galete, to isto i uveče, ali i par proteinskih mafina. I imam snage i energije za trojicu u 41. godini života...
@semkatufekcic979
@semkatufekcic979 2 года назад
Dijete drago super si.
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
🤗
@safetakuhtreiber9625
@safetakuhtreiber9625 8 месяцев назад
@dankastefanovic218
@dankastefanovic218 3 года назад
Kako je meni interesantan vas obrok.... uvek virim u posudu dok rucate 😂🙃
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Heheheh probaj nešto i da napraviš od recepata ovde ;)
@Georgia.888
@Georgia.888 Год назад
Humus mi je tezak _a varenje ali obozavam ga. Inace pravim ga sama.
@user-qr3wg2kz6b
@user-qr3wg2kz6b Год назад
Slatka si
@oliveramikasinovic7831
@oliveramikasinovic7831 3 года назад
Jelena napravila sam zeleni smuti i preukusan je .Iznenadilo me sto ne skidate peteljke sa jagoda .Ili je to slucajno upalo .Pozdrav od srca .Olivera
@radmiladzakovic8898
@radmiladzakovic8898 Год назад
Super pozdrav Crne Gore
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
Pozdrav🤗
@fanste9804
@fanste9804 2 года назад
da li na poslu jedete nesto? I kolika pauza da bude izmedju obroka?
@miloradkuzmanovic5749
@miloradkuzmanovic5749 7 месяцев назад
Sa kojom kamerom snimate. Odlicni su vam snimci i ton. Redovno Vas PRATIM
@lukatovarovic4307
@lukatovarovic4307 Год назад
Šta predlažeš za salatu uz jagnjeinu finu?
@merinovcic628
@merinovcic628 Год назад
Gde se nalazite
@mirjanapetrovic5875
@mirjanapetrovic5875 Год назад
Uvece imam napade gladi..kako to rešim?Hvala!
@ankicavitanova5233
@ankicavitanova5233 7 месяцев назад
Draga dr. Jovana ja stalno gledam nutritivni kvasac. Dali dijabeticari mogu da ga koriste i gde sve mozemo stavljati ovaj nutritivni kvasac? Divno objasnjavate. Pozdrav iz Skoplja.❤️🌹🇲🇰
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 7 месяцев назад
Možete slobodno. Obično se stavlja u slana jela da poboljša ukus hrane. 🤗 Na bilo koje salate.
@blankaponjican5860
@blankaponjican5860 2 года назад
Draga Jovana obozavam da te pratim kako kuvas zelim nesto da te pitam izvini sto ti pisem na ti jasam mnogo stajija od tebe penzioner sam kad sadis batat uvek ga stavljas u vodu da ti pusti klice ne stavis ceo u zemlju da bi ti narasli novi batati hvala ti ako mi odgovoris pozdrav iz sela Elemir kod Zrenjanina mi smo inace Novosadjani i trudimo se da pravimo organsku hranu za nas imamo puno svojih zivotinja i sadimo sve zdravo svoje cujemo se 😄nas bebac jede kasu koju ti prvis obozava sad ce mali David godinu dana
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Može i ceo u zemlju ali i meni je prvi put pustio klice sada, pa ćemo videti🤗 pozdraaav
@vesnamilosevic1051
@vesnamilosevic1051 2 года назад
Divne su vam ideje. U moju bestu se "uselilo" slepo kuce. Pojelo mi je prvo blitvu, sad je navalilo na leju sa belim lukom. Imate li ideju kako da ga se oslobodim. Pozdrav
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Nažalost, ne znam. Ja ručno vadim puževe trenutno već 2-3 večeri…
@gordana2604
@gordana2604 Год назад
Probajte da pravite permakulturu..Bez ulaska i obrade zemlje.Sve iznad saditi.
@miodragstankovic3470
@miodragstankovic3470 Год назад
iskopajte sanac oko svoje baste dubine do 60 cm on ce pokusati da ga zatrpa ali kada bude shvatio da je to jalov posao potrazice svoju poslasticu na drugom mestu drugi nacin je voda pod pritiskom najmanje 2 litre u sekundi da nebi imao vremena da zatvori hodnik treci nacin postoje aparati na baterije koji stite oko 50 m" krtica je pobegla za slepo kuce neznam
@andrijapodrugovic6915
@andrijapodrugovic6915 Год назад
Pozdrav.Svida mi se vas nacin zivota! Mozete li sta savjetovati za ishranu kod nervoznih crijeva ( IBS) molim Vas!!!
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
Pozdrav, u planu je video na ovu temu🤗
@ljubicanovakovic1614
@ljubicanovakovic1614 6 месяцев назад
Da li Vasa knjiga recepata ima na sajmu knjiga u Crnu Goru. Puno pozdrava
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 6 месяцев назад
Ne, ali može da se poruči putem sajta, šaljemo i za inostranstvo. 🤗
@galebgolubovic1204
@galebgolubovic1204 Год назад
Šta misliš o sojinim šniclama/odrescima/ljuspicama? Da li to spada u zdravu ishranu?
@strahinjamacesic3974
@strahinjamacesic3974 Год назад
Ako se ne varam u sojinim ljuspicama ima ulja a ulje ne spada u listu celovitoh biljnih namirnica. E sad, moje lično iskustvo. Ja imam artritis, i na samo dva meseca celovite biljne ishrane bez ikakvog bola sam bio. Soiine ljuspice sam jeo, ne sad svaki dan ali nije da sam ih izbegavao. Za one koji ne znaju šta je artritis, u pitanju je autoimuno oboljenje gde telo napada sinovijum u zglobovima i ti bolovi umeju da budu užasni (tipa kao da ti neko reže staklo u zglobu ili čupa koleno iz ležišta). Na dva meseca, oslobodio sam se 8kg i kilaza je samo stala sa opadanjem i stabilisala se. Ali najbitnije, bola bez. Tako da po mom mišljenju, pod uslovom da to nije svaki dan, ok su ljuspice ili šnicle od soje, al prosto ne tovariti se sad. U Metrou nabavljam smrznuti edamame i kuvam na pari i obozavam ga. Bolonjeze sos i punjene paprike su sjajne sa ljuspicama. Najveća mana ovog stila ishrane, iako je po mom mišljenju neprikosnoven i ne treba da ima alternativu naročito ako smo bolesni, jeste to što zahteva više vremena jer sami spremamo većinu stvari. Ali meni je to delom i ljubav da eksperimentisem samo što treba imati psihičku energiju. Mislim da bi to bila dobra tema za video.
@galebgolubovic1204
@galebgolubovic1204 Год назад
​@@strahinjamacesic3974 Nema ulja u sojinim šniclama, potpuno su suve...
@strahinjamacesic3974
@strahinjamacesic3974 Год назад
@@galebgolubovic1204 evo pojma nemam otkud mi to. Dezinformacija reklo bi se. Koliko vidim zapravo se ulje iz njih nekad i izvlači. Po mom mišljenju, i dalje stojim sta sam rekao - sasvim su okej.
@galebgolubovic1204
@galebgolubovic1204 Год назад
@@strahinjamacesic3974 Pronašao sam... en.wikipedia.org/wiki/Textured_vegetable_protein
@strahinjamacesic3974
@strahinjamacesic3974 Год назад
@@galebgolubovic1204 mislim da je kod nas soja u redu. Barem po propisima, gmo soja u srbiji nije nesto. :) al kao što rekoh gmo ili ne ja bio bez bolova :)
@nacko59
@nacko59 2 года назад
Valja li jesti jagode sa peteljkama?😀
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Zeleniš valja
@71LadyT
@71LadyT 9 месяцев назад
Sta ti je život ni najesti se vise ne smem umrecu debela i gladna 😢😢😢😢😢jako je teško 50 god jesti ko svet a posle 50 ko nesvet😂😂😂😂
@jovanajovanovic3072
@jovanajovanovic3072 2 года назад
Kakav je to nutritivni kvasac ?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Ima ga u bolje opremljenim prodavnicama zdrave hrane - ima sirast ukus.
@miravucenovic8080
@miravucenovic8080 6 месяцев назад
Sta jesti kad dobijes xolesterol xvala❤
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 4 месяца назад
Pozdrvav, što više celovite biljne ishrane🍀
@adnanporobic4035
@adnanporobic4035 2 года назад
Cariceee,jel ima nesto od onog tvog limuna sto si posadila
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Ima, treba da ga presadim :)
@adnanporobic4035
@adnanporobic4035 2 года назад
@@drmasicjovana829 svaka cast😊
@ogi4ever1
@ogi4ever1 Год назад
Hvala puno za video
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
😍
@srdjanstankovic5547
@srdjanstankovic5547 Год назад
Yoko, ides li mozda u poslasticarnicu ,, Suma,, u Beogradu? Tamo ima veganskih kolaca, da znas....
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 Год назад
Nisam bila
@milijagugunovic3532
@milijagugunovic3532 Год назад
Mala luda si ❤❤❤❤❤❤😂
@lavinavortex3009
@lavinavortex3009 11 месяцев назад
Dodajte u vodu fiške germe pa ćete vidjet kad podivlja
@ognjenfa371
@ognjenfa371 3 года назад
Jel moze leblebija jos nekako da se jede osim humusa?
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Naravno da može, kao kuvana, pečena, mogu burgeri i ćufte da se prave od leblebije pa čak i slatkiši :)
@vladimirvojinovic4026
@vladimirvojinovic4026 3 года назад
Svideo mi se video, svidja mi se sto koristite neke principe permakulture i sto je zdravo gajenje, medjutim, sludjen sam po pitanju nacina ishrane, jer postoje mnoga misljenja a oprecna su. Recimo ova doktorica potpuno suprotno tvrdi ??? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OxSZOewDyv4.html
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Pretpostavljam da koleginica fura priču o low carb ishrani? Nikada dokazano na duge staze… za razliku od biljne ishrane.. najdugovečniji narodi su na pretežno biljnoj ishrani.
@nenadradocaj664
@nenadradocaj664 3 года назад
Prvo like, pa se gleda video 💗😇pitanje dali ste čitali knjigu čudo izlečenja dr milisav nikolić, ako ne toplo preporučujem, 😇👋
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Čitala , hvalaaa
@biljananedic4091
@biljananedic4091 3 года назад
gde kupujes nutritivni kvasac, ne mogu da ga nadjem nigde...
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 3 года назад
Preko Raw food Serbia (FB) naručujem. Mada, ima i u bolje opremljenim zdravim hranama, ne znam odakle si?
@zox6507
@zox6507 2 года назад
jesi li stvarno doktorica po zanimanju
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Da, doktror medicine.
@canabitic1890
@canabitic1890 2 года назад
Nije mi poznato da vegani koriste Sir i pavlaku 🙃
@drmasicjovana829
@drmasicjovana829 2 года назад
Ne koriste
@canabitic1890
@canabitic1890 2 года назад
@@drmasicjovana829 Sve je super, Samo tako nastavite Pozdrav od ❤️ Respekt 👍👍👍
@snezanadamnjanova2470
@snezanadamnjanova2470 Год назад
Hrana je predivna ali kuhinja me odvraca da ne jedem
@LeopoldSenegacnik
@LeopoldSenegacnik Год назад
ogabno in nezdravo
@vidavuk1649
@vidavuk1649 Год назад
Draga Jovana, ocigledno nemas porodicu.
Далее
Da li je veganska ishrana zdravija? - JUTRO
23:24
Просмотров 3,2 тыс.
Я читаю переписки сына
00:18
Просмотров 748 тыс.
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
00:49
ŠTA JEDEM U TOKU DANA - biljna ishrana
14:46
Просмотров 46 тыс.
ŠTA JEDE VEGETARIJANAC???? - Debela Barbara
20:00
Просмотров 72 тыс.
KAKO SE UGOJITI NA BILJNOJ ISHRANI
14:34
Просмотров 6 тыс.
ŠTA JEDEMO U TOKU DANA - VEGANSKA ISHRANA
14:09
Просмотров 17 тыс.
ŠTA JEDEM U TOKU DANA
11:05
Просмотров 493 тыс.
Я читаю переписки сына
00:18
Просмотров 748 тыс.