Základné čchi-kungové cvičenie so Zunou. Osem jednoduchých, no efektívnych cvičení na rozprúdenie čchi v meridiánoch. Najprv verzia s výkladom, od cca 18:00 verzia bez výkladu.
Jé! Zuno, díky. Nemusím trmácet svou kebuli, abych si sem tam připomněla, co všechno bylo v rozcvičce. Z Tvých cvičení cvičím něco denně. Bývá to obvykle venku - čili bez videjka.
