ŻYWIENIE na ZAWODACH w triathlonie -

Подписаться 7 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

▶ Zapisz się na najbardziej merytoryczny mailing o triathlonie!
www.szkolatria...
Nie bez powodu mówi się, że żywienie to czwarta dyscyplina w triathlonie. Popełnione błędy w tej płaszczyźnie potrafią zamienić życiowy start w koszmar nawet najlepiej przygotowanym fizycznie zawodnikom. Przedstawione w filmie porady i informacje z pewnością pomogą tych błędów uniknąć!
_____________
▶ Plany treningowe: www.szkolatria...
▶ Instagram: szkolatriathlo...
▶ Darmowe E-Booki: www.szkolatria...
Zapraszam!

Опубликовано:

14 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 8

@Pater_M 4 года назад

Super🔥 no ja właśnie ostatnio się załatwiłem wziąłem żele innej firmy o wyższej zawartości węglowodanów i gęstości i kolka oj kolka na bieganiu 🙈 Pierwsze co zrobiłem po statcie to zamówiłem 30 żeli tych co zawsze biorę nigdy więcej opcji żeby brakło tego co mam sprawdzone. Dobry materiał a ostrość nie była zła tym bardziej że głównie mówiłeś a nic nie pokazywałeś także nie raziło 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

@Hanys81 4 года назад

No będzie ciekawie.

@TheKrzysiekBytom 3 года назад

Super materiał. Pewnie wielokrotnie będę do niego wracał. Możesz coś nagrać odnośnie odżywiania podczas treningu?

@szkolatriathlonu 3 года назад

Dzięki! Odżywianie w treningu - dobry pomysł! Dopisuję do listy :)

@TheKrzysiekBytom 3 года назад

Wielkie dzięki za poruszenie tematu podczas niedawnego webinaru.

@michakominkiewicz4528 4 года назад

🏆

@mariuszkrzesaj1932 4 года назад

W czym trzymać salt sticki żeby się nie rozpuściły?

@szkolatriathlonu 4 года назад

Ja rozpuszczam salticka w głównym bidonie jeszcze przed startem. Można też trzymać je w pojemniku na żele na części rowerowej, na biegu trzymać w hermetycznie zamykanym woreczku lub otrzymywać od supportu w wyznaczonych do tego miejscach. Jest sporo możliwości :)