Тёмный

Αυτοφροντίδα και ναρκισσιστική κακοποίηση| Αλεξάνδρα Κουσουνάδη 

Alexandra Kousounadi
Подписаться 19 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Αυτοφροντίδα και ναρκισσιστική κακοποίηση. Πως φροντίζουμε τον εαυτό μας κατά τη διάρκεια μιας ναρκισσιστικής κακοποίησης αλλά και μετά το τέλος μιας τέτοιας σχέσεις. Βήμα βήμα ξεδιπλώνω τους τρόπους που θα πρέπει να λάβεις όλα τα μέτρα για να δημιουργήσεις στον εαυτό σου μια αίσθηση ασφάλειας ούτως ώστε να βρεις τη δύναμη να την αντιμετωπίσεις.
❤️ ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου για να μη χάνεις τα νέα επεισόδια, πατώντας ΕΔΩ: bit.ly/AlexandraKousousandi
❤️ Κατέβασε τον δωρεάν οδηγό "5 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις, φεύγοντας από έναν σύντροφο νάρκισσο" πατώντας ΕΔΩ: eepurl.com/h6QOAX
Στείλε μου την ιστορία σου ή τις απορίες σου σε θέματα συνεξάρτησης και εθιστικών συμπεριφορών στο email: info@alexandrakousounadi.gr
Θα χαρώ να τα αξιοποιήσω για να δημιουργήσω καινούργια επεισόδια που θα βοηθήσουν ώστε να απαντηθούν σημαντικοί προβληματισμοί σου.
Για ακόμα περισσότερες πληροφορίες για τις συμβουλευτικές υπηρεσίες μου, επισκέψου την ιστοσελίδα μου κάνοντας κλικ ΕΔΩ: alexandrakousounadi.gr/
Θα με βρεις επίσης στο:
💗 Facebook: / alexandrakousounadi
💗 Instagram: / alexandrakousounadi
Σημειώσεις-όροι χρήσης:
Το περιεχόμενο του καναλιού έχει ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη θεραπεία.
Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται
#alexandrakousounadi

Опубликовано:

 

20 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 87   
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Πότε ήταν η τελευταία παύση που έκανες για να αναλογιστείς τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου; Κάνε μια λίστα από αυτές και θα βοηθηθείς πολύ ώστε να τις συνειδητοποιήσεις και να μπεις άμεσα σε δράση. Γίνε ο καλύτερος φροντιστής του εαυτού σου. Σίγουρα θα είναι το καλύτερο δώρο που θα κάνεις στην πολύτιμη και αξιαγάπητη ύπαρξή σου.
@rchistramia1596
@rchistramia1596 Год назад
❤❤❤
@killbill-dm8tk
@killbill-dm8tk Год назад
3 χρόνια έχω που έφυγα από μια τέτοια περίπτωση... Αλλά 3 χρόνια άρρωστα το μυαλό μου δεν έφυγε στιγμή από εκεί... Τώρα αρχίζω να πατάω κάπως στα πόδια μου... Δεν είχα τη δυνατότητα να κάνω ψυχοθεραπεία... Τα βιντεακια σας όμως και άλλων συναδέλφων σας με βοήθησαν αρκετά... Ευχαριστώ!!
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Μπράβο! Χαίρομαι για σας. Σας ευχαριστώ
@user-ww2rc5ts4j
@user-ww2rc5ts4j 3 месяца назад
Γιαυτους τους λόγους ακριβώς,πρέπει να τους αντιλαμβανόμαστε όσο είναι καιρός,διότι ο πολύ χρόνος που αναλώνεται είναι χαμένος και εις βάρος μας....Και μόνο γιαυτα που μας"προκαλούν"δεν αξίζουν σαν άνθρωποι......Καλύτερα με μοναξιά😢...Παρά με κάποιον που θα σε στείλει στον άλλο κοσμο...Υπάρχουν και αξιόλογοι άνθρωποι με ήθος κι εντιμότητα!....Φυλακή η ζωή μαζί τους&σκληρό αναμορφωτήριο!🌹Τα διδάγματα πολλά και οι εμπειριες δυνατές(αλλά προς αποφυγή)...Όσο έχουμε εσάς κυρία Κουσουναδη,τους έχουμε τους νάρκισσους "γραμμένους"😂😂😂
@rchistramia1596
@rchistramia1596 Год назад
Πολύ σημαντικό βίντεο! ✨✨ Νομίζω όλοι μας έχουμε βιώσει και βιώνουμε καθημερινά διαφορετικές αποχρώσεις ναρκισσιστικής κακοποίηση (υπάρχει και η αδιόρατη) και δυστυχώς είναι πιο συχνό απ'όσο νομίζουμε. Σου είμαστε ευγνώμονες για τα χρήσιμα εργαλεία που μας δίνεις, Αλεξάνδρα μου❣️ Να είσαι καλά 🍀και να συνεχίζεις το πολύτιμο έργο σου❣️
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Μαρία μου πάντα τα λόγια σου με δυναμώνουν και με εμψυχώνουν πολύ! Σ΄ευχαριστώ από καρδιάς
@dimitraxatz2204
@dimitraxatz2204 Год назад
Για να μαθει ενας ενηλικας να αγαπαει τονεαυτο του πρεπει να εκπαιδευτει απο παιδι Συνηθως οι γονεις μαθαινουν στα παιδια τους να βοηθανε τους αλλους και να ειναι καλα" παιδια
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Πόσο δίκιο έχετε!
@pinelopikoutroumanou4043
@pinelopikoutroumanou4043 Год назад
Καλησπέρα σας! ταυτίζομαι απόλυτα με όσα είπατε...Πολύ χρήσιμο και το σημερινό σας βίντεο σε όσους -όσες από εμάς διανύουμε ακριβώς αυτή τη φάση ζωής..... Θα τα καταφέρω ελπίζω χάρη στην ψυχοθεραπεία (που κάνω!) και στα διαφωτιστικά σας βίντεο! 😊 Υ.γ. πόσο αλήθεια είναι αυτό που είπατε στην αρχή περί "αυτοκατηγορίας"😒
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Συνεχίστε την προσπάθειά σας και τα αποτελέσματα θα σας ανταμείψουν ηθικά και πρακτικά!
@pinelopikoutroumanou4043
@pinelopikoutroumanou4043 Год назад
Σας ευχαριστώ πολυ!❤
@chrysoulalazaraki2
@chrysoulalazaraki2 Год назад
Εξαιρετικό επεισόδιο Αλεξάνδρα μου όντως μολύβι και χαρτί και να ακούμε αυτό το ενδυναμωτικό βίντεο κάθε μέρα 🌹🥰
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Σ ευχαριστώ Χρυσούλα μου! Στέλνω αγκαλιά!
@mariannakouzeli7112
@mariannakouzeli7112 Год назад
Τα τελευταία 10 χρόνια λόγω αρρώστιας του βιώνω τη χειρότερη μορφή εγωκεντρικός συμπεριφοράς με αποτέλεσμα να μην υπάρχω για μένα ακόμα και από τα παιδιά μου με απομόνωσε φυσικά δεν αναφέρω το φιλικό κύκλο είναι σας διαβεβαιω το τελευταίο που με ενδιαφέρει.Δυστυχως αυτά και πολλά τοξικά μικρά η μεγάλα γεγονότα συμβαίνουν τα 30 και πλέον χρόνια γάμου .Και κατηγορώ τον εαυτό μου ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΜΠΟΡΕΣΑ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΤΑΛΑΒΩ.Τωρα απλά με τη βοήθεια σας θα προσπαθήσω να μαζέψω τα κομμάτια μου.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Σας ευχαριστώ πολύ και σας στέλνω δύναμη και κουράγιο.
@fs7073
@fs7073 Год назад
Καλημερα κ. Αλεξάνδρα!σας ευχαριστώ για τα υπεροχα βίντεο!ειμαι σε μια τετοια δυσκολη φαση αποθεραπείας απο κατι παρα πολυ τοξικο! είναι τοσο δυσκολο...αλλα ναι ..εχω κανει προοδο!ελπιζω γρήγορα να περάσει αυτό το βαρυ αισθημα απο το στηθος μου!!ποναει πολυ! Καλη συνέχεια σε οτι κανετε...και παλι σας ευχαριστώ!
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Καταλαβαίνω τι περνάτε! Με τον καιρό όλα θα ηρεμήσουν και θα ξεπεραστούν!
@user-oc9nt6xj4q
@user-oc9nt6xj4q Год назад
Σας ευχαριστώ πολύ για αυτο το βίντεο!!μου δινετε δύναμη,κουραγιο κ επιβεβαιωση!Μετα απο προσπάθεια...πολυ δουλειά με τον εαυτο μου καταφερνω κ ξεπερναω τις ενοχές κ οχι μονο που μου δημιούργησε το οικογενειακό περιβάλλον τοσα χρονια.....δεν εχετε ιδεα ποσο λυτρωτικα ήταν τα λογια σας ιδιως σημερα που έπρεπε να παρω καποιες αποφασεις...να ειστε καλα🙏😊🥰
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Καλημέρα! Κι εγώ σας ευχαριστώ που συνεχίζετε αυτήν τη λυτρωτική δουλειά με τον εαυτό σας!
@dianafragou3661
@dianafragou3661 Год назад
Καλό μεσημέρι. Πριν μερικές μέρες κατάλαβα ακριβώς για την σχέση που έχω. Χάρηκα πολύ που σας Βρήκα. Θα επανέλθω αργότερα. Να είστε καλά! ❤
@gAto___Loc0_31
@gAto___Loc0_31 8 месяцев назад
Τα είπατε υπέροχα και στο συγκεκριμένο βίντεο και στο προηγούμενο και συνολικά είναι απίστευτα βοηθητικά τα λόγια σας και εκπέμπουν αγάπη ❤ ευχαριστούμε 💜 καλή ανάρρωση σε όλους μας 🪷
@vasilikiioannou7727
@vasilikiioannou7727 6 месяцев назад
❤❤
@user-ww9ib8kx8w
@user-ww9ib8kx8w 6 месяцев назад
Εξαιρετικός λόγος, ουσιώδης γνώση, για άλλη μια φορά, όπως σε όλα σας τα βίντεο. Πολύτιμα και ανακουφιστικά. Να είστε καλά.
@fmoraiti9294
@fmoraiti9294 Год назад
Ποσο μας βοηθούν τα λόγια σας!!❤
@emistefania2332
@emistefania2332 Год назад
ποσο δικιο εχεις... οντως χρειαζομαστε απεριοριστο χρονο και καταννοηση σε αυτες τις περιπτωσεις και πανω απο ολα να μην χασουμε τον εαυτο μας, γιατι αυτο που εχουμε μεσα σας θα ερθει η ωρα που θα το αναγνωρισουν οι αλλοι και θα το εκτιμησουν , οποτε θα χαρει και παλι η ψυχη μας. απλα θα πρεπει να εχουμε και εμεις λιγο τα ματια μας ανοιχτα και να αναγνωριζουμε αυτους τους ανθρωπους και να φευγουμε μακρυα τους, γιατι ειλικρινα δεν αντεχεται αλλο ο πονος
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Θα συμφωνήσω απόλυτα!
@joannar7598
@joannar7598 Год назад
Ειμαι 35 χρονιά σε τέτοια σχέση και κανω σιγά σιγά βήματα για να φύγω το βίντεο σας με βοηθάει στην αυτοφροντιδα σας ευχαριστώ ❤😊
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Μπράβο! Να είστε γερή και δυνατή σ΄αυτά τα γενναία βήματα!
@andriaoverlover9483
@andriaoverlover9483 7 месяцев назад
είσαι ηρωίδα αγαπητή μου !!! σου εύχομαι να βρείς τον εαυτό σου (αν κάποιες φορές μαζί του τον έχεις χάσει) και να αγαπήσεις όσο ποιο πολύ μπορείς τον εαυτό σου
@user-gt6jh2mt5n
@user-gt6jh2mt5n 3 месяца назад
Είμαστε μαζί 32 χρόνια. Μια ολόκληρη ζωή και τώρα κατάλαβα το πόσο συνεξαρτωμενη είμαι. Με πατησε, με απατησε, αδιαφορεί για το τι αισθάνομαι, ειμαστε στο ιδιο σπίτι απλά συγκάτοικοι περισσότερο γιατί στηρίζουμε τα δυο υπέροχα αγόρια μας στα επαγγελματικά τους βήματα. Καλέ..τέτοια σιωπή, Δεν υπάρχει!!!! Πόσο κακός μπορεί να γίνει..7 μήνες πέρασαν που έμαθα για την αλλη σχέση του. Τον συγχωρεσα, του ειπα να σβησουμε το παρελθον και να κάνουμε μια νεα αρχή και αυτός ενω συμφώνησε, δεν μου δινει σημασία. Αδιαφορεί, σιωπή και φυσικά οταν με πιάνουν κρίσεις πανικού με λέει τρελή. Τι να αγαπησω πια απο αυτόν τον άνθρωπο τί. Εσεις με ξυπνήσατε. Θέλει χρημα η ψυχοθεραπεια. Δεν το εχω ακόμα. Πληρώνω κάποια χρέη , καθότι τσιγκουνης, μονο εκει που τον ευχαριστουσε έδινε ,και μου ειναι δύσκολο να αρχισω.Για αλλη μια φορά εξαρτιεμαι απο εκείνον. Ωστόσο να σας πω πως ο ενας μας γιος ειναι νομιζω συνεξαρτωμενος ( υπομονετικός, συμπονετικος, υποχωρητικος κλπ), και ο άλλος μαλλον εξελίσσεται σε ναρκισσο σαν τον πατερα του.( με καλύτερα στοιχεια βέβαια γιατί ειναι φιλοτιμος και συμπονετικος.Τουλαχιστον ακόμα. Μπορειτε να κανετε ενα βίντεο για αυτό; Με συγχωρείτε για το μεγάλο μην.μου.Σας ευχαριστώ που με ξυπνήσατε.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 3 месяца назад
Σας ευχαριστώ για το μοίρασμα. Θα κάνω ένα επεισόδιο κάποια στιγμή.
@user-pr3on5zu3t
@user-pr3on5zu3t 8 месяцев назад
Πόσο χρήσιμα όσα μας μεταλαμπαδευεις Αλεξάνδρα μου! Πολύ σε ευχαριστώ!
@frida_Eirini
@frida_Eirini Год назад
Αλεξάνδρα μου είσαι καταπληκτική τα λόγια σου πολύ ανακουφιστικα. Σε αισθάνομαι σαν μια μητρική αγκαλιά. Σε ευχαριστώ πολύ για όλα. Με έχεις ανακουφίσει πολλές φορές.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Πόσο χαίρομαι που αυτά που λέω μπορεί να φέρνουν ανακούφιση! Ειρήνη μου πολύ σ ευχαριστώ!
@user-dz7ke5xq3f
@user-dz7ke5xq3f Год назад
Σας ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια που μας προσφέρετε. Εξαιρετικο και ακρως βοηθητικό το βίντεό σας. Ακόμα και ο ηχος της φωνής σας ειναι κατευναστικός!❤
@notakavaratzi9529
@notakavaratzi9529 8 месяцев назад
Υπέροχη όπως πάντα Αλεξάνδρα μου!!οι συμβουλές σου και η θετική ενέργεια μας βοηθά!!
@gioulikriempardi5738
@gioulikriempardi5738 Год назад
Υπομονή κ ο χρόνος της θεραπείας θα βοηθήσει την ψυχική μας ανάταση!Ο Θεός βοηθός για όλους μας Επισης από πρωσοπικη πείρα η κοινωνικότητα μόνο καλό κάνει όπως επίσης κ η βοήθεια σε αλληλεγγύης ομάδας.Ειστε πανέμορφη σήμερα μπράβο κ ωραία αίθουσα Καλή Κυριακή
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Τα φιλιά μου και καλή δύναμη! Σας ευχαριστώ!
@sophiavakola2108
@sophiavakola2108 4 месяца назад
❤Καλησπερα! Είπατε ακριβως αυτά που έχω ανάγκη να ακούσω Ειμαι ψυχικά ράκος από ένα κακοποιητικο Νάρκισσο😢μετά από 34 χρόνια υπομονής Ειμαι συν εξαρτώμενη και αυτό το κατάλαβα τους τελευταίους μήνες… και τώρα που αποφάσισα να τον αφήσω μου έδειξε το πραγματικό του τέρατενιο πρόσωπο 😢 απειλές κλάψες κτλπ…. Να είστε καλά ! Καλοξημερωμα!
@bibitz27107
@bibitz27107 Год назад
Υποστηρίζω τον τελευταίο χρόνο μια πολύ καλή μου φίλη που παρ' όλο που κατάλαβε την τοξική σχέση στην οποία ζει εδώ και χρόνια, δυσκολεύεται να φύγει αν και δεν έχει σοβαρό οικονομικό πρόβλημα που να την απομακρύνει από την ελευθερία της ούτε συναισθήματα τέτοια που να την εγκλωβίζουν...Οταν μπορείς Αλεξάνδρα κάνε ένα βίντεο για το πως, λόγια και πράξεις, στηρίζουμε και βοηθάμε έναν αγαπημένο μας να ξεφύγει από μια τέτοια νοσηρή κατάσταση. Πολύ βοηθητικά τα λόγια σου ❤
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Σ ευχαριστώ Παρασκευή μου! Θα το βάλω στον προγραμματισμό μου. Ωραίο Θέμα!
@user-dz7ke5xq3f
@user-dz7ke5xq3f Год назад
Σας ευχαριστώ πολύ για την εξαιρετική βοήθεια που μας προσφέρεται. Surviver ειμαι κι εγω από μεγαλύτερή μου αδερφή., σε μια υποχρεωτική συγκατοικηση 5 χρόνων. Ειδα την σκληρή της πλευρά και τρόμαξα. "Εφαγα" ολο το πακέτο ναρκισ.κακοποίησης! Πέθαινα σιγα σιγά. Στο τσακ την γλύτωσα την ζωή μου!!!!😢
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Καλημέρα! Λυπάμαι πολύ και ελπίζω να είστε καλά και ασφαλής.
@user-dz7ke5xq3f
@user-dz7ke5xq3f Год назад
Ναι ειμαι καλύτερα; εχω το δικό μου σπίτι και την ευλογία να εχω καλους φίλους-ες. Βοηθιεμαι πολυ απο σας; τα βλέπω και τα ξαναβλέπω τα βίντεό σας οπωσδήποτε και κάποιων αλλων καλών συναδέλφων σας. Αν δεν μάθαινα ολ αυτά θα τρελλαινόμουν στα γιατί. Απο μένα μόνο καλά εχει δει. Ειδα κι απόψε για αλλη μια φορά ετουτο το βίντεο και σας ευχαρίστησα πάλι. Ειστε επίσης πολύ ομορφη και ιδιαίτερα γλυκειά κυρία. Ναστε πάντα καλά!!!❤
@nikitaslahanas6357
@nikitaslahanas6357 Год назад
Πολυ όμορφα όλα τα βίντεο με πετυχαινουν ακριβώς τι ζουσα και τι ζω τώρα... Ότι και να έδινα ήταν λίγο και όλο προσπαθουσα ζουσα με ένα άγχος να την ευχαριστώ και τπτ παντα ήθελα κάτι άλλο πιο πολυ.... Είχε δυσκολα παιδικαχρονια εγώ ήθελα αγάπη να την δώσω αλλά.... Το πιο συνηθες μου έλεγες ο άντρας είναι έτσι η με τργωνοποιουσε με άλλους η με τιμωρούσε με σιωπή.εχει ένα μήνα που αποφάσισα να το τελειώσω και γίνεται αυτό που λέτε... Εχω συνηθίσει να την φροντιζω και να σκέφτομαι τι και πως και είναι δυσκολο τώρα που σταμάτησε αυτό.. Χαζό μπορεί να πω αν το ακουσει κάποιος τρίτος. Είχε δυσκολη παιδικη ηλικία και εγώ ήθελα να της δώσω την αγάπη που της έλειψε πιστευω δεν ξέρει να αγαπάει απλά. Τα υλικά την γέμιζαν το κενό της και τα φαίνεσθαι. Πιστεύω έβαζε τον κάθε έναν στο που την εξυπηρετεί,.. Θα ήθελα να αλλάξει αλλά μετά από τόσο καιρό πιστευω δεν αλλάζει της τα εχω πει αλλά το έδειχνε παντα πανω μου. Πολλά είναι ακόμα σταματάω εδώ. Τέλος νιώθω ότι ίσως ήμουν εγώ ο νάρκισσος αν και πιστευω επειδή έχω κάνει παλαιωτερα ψυχανάλυση με έναν από τους κορυφαίους δεν μου είπε τπτ. Το αντίθετο ότι είμαι καλή καρδιά και θέλω να δίνω σε όλους όταν έχουν ανάγκη και επιστεφω παντα εγώ παρολο που δεν φταίω. Στις πιο πολλες καταστάσεις σίγουρα και εγώ κάνω λαθοι αλλά τα αναγνωρίζω και είναι συνηθ ς μετά από μειώσεις. Μήπως κάνω εγώ χουβερινγκ.. Αν και με βλέπω συνεξαρτωμεενο ευχαριστώ καλημέρα
@lenahiot9189
@lenahiot9189 11 месяцев назад
Εξαιρετικη ανάλυση....❤
@aesthetico3427
@aesthetico3427 7 месяцев назад
@andreasspyrou5902
@andreasspyrou5902 Год назад
Τα βιντεο σας ειναι περιεκτικα,ευστοχα και ποιοτικα !! Σας ευχαριστω !!!
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Να είστε καλά! Τα λόγια σας με ενθαρρύνουν πολύ!
@mariakoparani2538
@mariakoparani2538 4 месяца назад
Εξαιρετικό video . Συγχαρητήρια.Βοηθατε πολλές γυναίκες.Μπραβο σας
@antrychris5781
@antrychris5781 8 месяцев назад
Ότι και να πω είναι λίγο κυρία Αλεξάνδρα μου. Εξαιρετικό βίντεο. Έχω βγει από μια σχέση γάμο πολλών χρόνων με κακοποιητικη συμπ. Όλα είναι ακριβώς όπως τα είπατε. Με βοήθεια πρέπει να καταλάβεις ότι αυτό που περνάς ότι δεν υγιές και ότι δεν ευθύνεσαι και εσύ για αυτό. Μόνο τότε αρχίζεις να ξυπνάς. Το περιγράψατε με ακρίβεια κάθε στάδιο και συμπίπτει με την δική μου περίπτωση. Ελπίζω ότι θα τα καταφέρω. Απλά ένα θα πω. Όσο δύσκολα και αν έγιναν τα πράγματα, το σημαντικότερο είναι ότι αναπνεύσα!!! Σας ευχαριστούμε η βοήθεια σας είναι πολύτιμη ❤
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Μπρααααβο!!!!
@antrychris5781
@antrychris5781 8 месяцев назад
@@alexandrakousounadi στα βίντεο σας αναφέρατε ότι μπορούμε να σας στείλουμε mail. Ποιο είναι αυτό;
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
@@antrychris5781 Θα το βρείτε στην περιγραφή του κάθε επεισοδίου, αλλά σας το γράφω και εδώ: info@alexandrakousounadi.gr
@lenau676
@lenau676 Год назад
Ακριβως ετσι νιωθω...😢
@veronicapalioudakis4787
@veronicapalioudakis4787 Год назад
Καλησπέρα.
@mariatz.6290
@mariatz.6290 Год назад
Εξαιρετική! Σας ευχαριστούμε!
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Και εγώ ευχαριστώ πολύ!
@aiaskotsios5138
@aiaskotsios5138 7 месяцев назад
Είμαι σε συνεξαρτηση...που ακόμα δεν μπόρεσα να λύσω ...αυτήν την κατάσταση...που βέβαια με.οδηγησαν....σε Νάρκισσο
@veronicapalioudakis4787
@veronicapalioudakis4787 Год назад
Καλημέρα.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Καλησπέρα Βερόνικα!
@loulakaratzogianni4905
@loulakaratzogianni4905 Год назад
Ευχαριστούμε πολύ για την πολύτιμη βοήθεια σου είσαι υπέροχος άνθρωπος
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Είμαι ευγνώμων που μοιραζόμαστε το δρόμο της αυτογνωσίας! Σας ευχαριστώ
@juliadiam881
@juliadiam881 Год назад
Εξαιρετικο βιντεο,με πολυ χρησιμες πληροφοριες!Και κατι ασχετο αλλα μου εκανε εντυπωση ετσι για να το ελαφρυνουμε λιγο ...Τον δισκο που εχεις επανω στο τζακι τον εχουν ακριβως τον ιδιο οι γονεις μου στο δικο τους τζακι...!!😂 Σε ευχαριστω θερμα για ακομα ενα βοηθητικο βιντεο σου.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Καλημέρα! Και τα "'άσχετα" αν μας δίνουν ταύτιση είναι εξίσου βοηθητικό! Σ ευχαριστώ πολύ πολύ!
@tomtam1388
@tomtam1388 Год назад
Oλα αυτά πού λες είναι αυτά που μου συμβαίνουν και είμαι έτοιμη να χωρίσω 😭
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Εύχομαι δύναμη!
@user-sq7cz1hs5c
@user-sq7cz1hs5c Год назад
Κ.Αλεξανδρα πολυ ωραιο κ αυτο το βιντεο σασ!! Με βοηθαν πολυ γενικα! Ηθελα να ρωτησω οωσ μπορω να ξεχωρισω εναν ναρκισσο πια ειναι τα σημαδια; ευχαριστω πολυ που μας διαφωτιζεται και μασ λανετε πιο δυνατους!
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Δείτε αυτά τα δύο videos ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J-GO1XK4m6M.html & ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dcsX00D3q9U.html Θα καταλάβετε πολλά! Σας ευχαριστώ!
@santaya8899
@santaya8899 Год назад
Και τι γίνεται όταν τον ξαναφέρνεις στο σπίτι σου λόγω υγείας και είναι άστεγος επειδή τον λυπάσαι και έτσι ξεκινάει ένας νέος κύκλος κακοποίησης;
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Δύσκολο! Σας καταλαβαίνω! Σ αυτήν την ΄περίπτωση χρειάζεστε διπλή ψυχική στήριξη!
@user-in1yi9jv5i
@user-in1yi9jv5i 5 месяцев назад
Κα Κουσουνάδη είστε πολύτιμη για εμένα!! Μπήκατε στην ζωή μου σε μια πολύ κομβική στιγμή για να μην φύγετε ποτέ! Πώς μπορώ να κανω κάτι εγω για εσάς;;; Σας αγαπώ!
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 5 месяцев назад
Είστε τόσο γλυκιά και σας ευχαριστώ από καρδιάς. Καταλαβαίνω ό,τι τα λόγια σας έχουν ειλικρίνεια. Αυτό που θέλω να κάνετε για μένα είναι να προσέχετε τον εαυτό σας. Περισσότερο από οτιδήποτε στον κόσμο. Σας στέλνω την αγάπη μου.
@user-in1yi9jv5i
@user-in1yi9jv5i 5 месяцев назад
Σας το υπόσχομαι πως θα το κάνω! Πήρα απίστευτη δύναμη από την προτροπή σας! Εύχομαι να σας συναντήσω και από κοντά κάποια στιγμή!
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 5 месяцев назад
@@user-in1yi9jv5i βεβαίως!!!!❤️
@elogo8
@elogo8 Год назад
Καλησπέρα έχω κατανοήσει πως πρέπει να φύγεις από εναν ναρκισσο - στην περιπτωση μου μητέρα - έχω αποστασιοποιηθεί αρκετά γιατί μένω δίπλα της ,αλλά νοιώθω χαμένη , ήρεμη σε σημείο που νομίζω ότι είμαι άρρωστη. Είναι φυσιολογικό ;;;
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Νομίζω ότι η ηρεμία αποτελεί δείγμα εξέλιξης! Όχι ανησυχίας. Χαίρομαι για σας.
@user-lt1qk3ws9y
@user-lt1qk3ws9y Год назад
Ευχαριστώ πολυ , Αλεξάντρα μου .. Απεντησα φοβιες και κρίσεις πανικού μετα σπο μακροχρόνια ναρκισσιστική κακοποιηση πχ υψοφοβια..στα βουνα που με ανεση περπατούσα πριν.. Αντιμετωπίζεται;
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Год назад
Καλημέρα Ειρήνη. Αυτά είναι τα απότοκα δυστυχώς μιας τέτοιας κατάστασης. Αντιμετωπίζεται με μια επίσκεψη στον ειδικό. Χρειάζεται ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση αν έχει δημιουργηθεί αγχώδης διαταραχή.
@Ola-is4yp
@Ola-is4yp Год назад
Πριν ναρκισσο μετά ναρκισσο 😢
@user-bk3xh7xs4p
@user-bk3xh7xs4p 9 месяцев назад
Γειά σου σας κυρία μου Αλεξάνδρα! Όταν ανεβάσατε αυτό το βιντεακι σας είχα ζητήσει να Μου προτείνετε ένα βιβλίο που να μας βοηθήσει Για την αυτοφροντιδα. Μου προτείνετε κάποιο και καταλαθος έσβησα το μνμ. Μηπως μπορείτε να μου το ξαναγράψετε? Σας ευχαριστώ! ❤
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 9 месяцев назад
Δεν θυμάμαι τότε τι είχα προτείνει, οπότε σας προτείνω εκ νέου αυτό...ΜΑΘΕ Ν'ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΓΟΥΕΚΣΑΙΝΤΕΡ ΚΡΟΥΖ ΣΑΡΟΝ
@user-bk3xh7xs4p
@user-bk3xh7xs4p 9 месяцев назад
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊
@lenahiot9189
@lenahiot9189 11 месяцев назад
Συμφωνω η αυτοφροντιδα είναι τελικά η ίδια η ζωη
@geomath2399
@geomath2399 День назад
Πιστευω ουτε απο ορια με ολλο τοσεβασμο δεν καταλαβαινουν
Далее
Прятки #nyanmp3
00:25
Просмотров 951 тыс.