Η δύναμη της γλώσσας! Μάθε να ελέγχεις το μυαλό σου 

Για μένα και οι 3 τεχνικές είναι εξίσου σημαντικές. Η παρομοίωση με το δέντρο και τις ρίζες σε αυτή την φάση που διανύω στη ζωή μου, είναι η πιο κατάλληλη!

Ευχαριστούμε!

Κωνσταντίνε είχα κάνει αυτή την άσκηση όταν εκπαιδευόμουν στο coaching στην Αμερική. Ωστόσο, θα ήθελα να σου πω ότι είσαι χαρισματικός δάσκαλος! Είμαι ευγνώμων για την αξία και την γνώση που παίρνω από εσένα! (Γιούλη Χατζοπούλου - Mindset Coach)

Εκπληκτικό βίντεο.Έκανα και τις τρεις ασκήσεις την πρώτη με τα κουτιά για την ακρίβεια τη γνώριζα αλλά την έκανα με διαφορετικό τρόπο σκεφτόμουν ότι υπάρχει μέσα στο μυαλό μου ένα κουτάκι με κάτι που δεν ήθελα να το έχω και φανταζόμουν ένα μεγάλο χέρι να έρχεται και να βγάζει αυτό το κουτάκι.Το δέντρο με βοήθησε να συνειδητοποιήσω πόσες δυνάμεις πραγματικά έχω.Πολύ ενδυναμωτική!Το τρένο,το χρησιμοποιούσα χωρίς να το ξέρω.Επιπλέον κάνω και κάτι άλλο ενδιαφέρον.Όταν μου έρχεται μία αρνητική σκέψη στο μυαλό την διακωμωδώ,σκέφτομαι όπως ένα μικρό παιδί.Φέρνω στο νου μία αστεία σκηνή που καταλαμβάνει την θέση της αρνητικής σκέψης!Ευχαριστούμε πολύ για το ουσιαστικό περιεχόμενο!!!

Αυτα που λετε...Θεωρητικα ειναι αριστα. Στη πραξη ομως ειναι τοσα πολλα αυτα που εχουμε να χειριστουμε καθημερινα. Ωστε να χανουμε καποιες φορες τον σωστο αυτον τροπο που περιγραφεται.

🌬️⛈️🌧️🌦️🌤️🌈🌈🌈🙏🙏🙏 Σάς ευχαριστώ πολύ!!!

Σας ευχαριστώ πολύ 😍

Υπεροχα λογια!!!!!!

Το δέντρο...η πορεία της ζωής μου, τι έχω αφήσει, τι έχω επιτύχει κ πόσα ακόμα θέλω να πετύχω.. προσπάθεια για βελτίωση! Ευχαριστώ πολύ!

Υπεροχος!

Τέλειο !!! Ευχαριστώ !!

Σας ευχαριστω παρα πολυ!!! Με βοηθησε παρα πολυ αυτο το βιντεο!!!

Πολύ βοηθητικές ασκήσεις

Συγχαρητήρια.

Ωωωωωω ...ναιι....εισαι καταπληκτικος!!!! Τελειο!!

Σασ ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊

Η παρομοίωση με το δέντρο μου ταιριάζει περισσότερο. Σάς ευχαριστώ!

Τί υπέροχη η τεχνική του γίνε συγγραφέας :) ευχαριστούμε τόσο πολύ :)

Καλημέρα όλη μέρα... υπέροχες ασκήσεις ..η άσκηση με το δέντρο μου έδωσε εσωτερική δύναμη... Με το δωμάτιο.. είχα ένα θεματακι.... επαναπροσδιορισμός...σε ευχαριστώ τόσο πολύ...

Εξαιρετικά, , μπράβο σας!

Η μεταφορά με το δέντρο είναι εξαιρετική! Ευχαριστώ πολύ!

Υπέροχο .. Μου έδωσε ηρεμία κ' περισσότερη αυτοπεποίθηση .. Σας ευχαριστώ από καρδιάς ! !

πολύ κατανοητό . το σήμερα μου βγήκε μουτζούρα με τα κλαδιά άρχισε να αχνοφαίνεται η ύπαρξή μου. ευχαριστώ πολύ.

σε ευχαριστωω

εξαιρετικές οι ασκήσεις, ειδικά με το δένδρο. ΕΥΓΝΩΜΩΝ !!!

Τέλεια ❤ Άψογο!

🙏🙏🙏🙏🙏🙏 εξαιρετικό και ενδιαφέρον το βίντεο σας ευχαριστώ πολύ θα προσπαθήσω 🙏

Καλημέρα Κωστή σε 🙏💕 ευχαριστώ εξαιρετική προσεγγιση καλή εβδομάδα..

Καλημέρα και καλή εβδομάδα. Σίγουρα το με κοιτάζεις στη ζωή σου σαν εξωτερικός παρατηρητής βοηθάει φοβερά (αρκεί να θυμάσαι να το κάνεις) Τα άλλα δύο φαίνονται εξαιρετικά θα τά προσπαθήσω. Συγχαρητήρια για τά βίντεο βοηθούν πολύ

Ευχαριστούμε πολύ!! Εξαιρετικό βίντεο! Θα ήταν χρήσιμο ένα βίντεο για το πώς να είμαστε ευέλικτοι.Οταν το πρόγραμμα, η ρουτίνα μας για κάποιο λόγο χαλάει... Να είστε καλά!

Φτιάχνοντας το δέντρο της ζωής, αντικρίζεις ακριβώς την πορεία της ζωής σου όπως την αντιλαμβάνεσαι αλλά δεν μπορείς πάντα να αποδεχτείς συνειδητά. Τα "σάπια φρούτα" κάνεις πως δεν υπάρχουν γιατί σ' ενοχλούν αλλά όταν τα δεις πάνω στο δέντρο σου, τα παραδέχεσαι αναγκαστικά κ είναι πιο εύκολο να τα "πετάξεις". Νομίζω καταπληκτική κ χρήσιμη άσκηση.

Σε ευχαριστώ πάρα πολύ από καρδιάς..

Ζεστός ο αφηγηματικός σας τρόπος, με κέρδισε με τη μια, ωραίες ιδέες με τα κουτάκια, τις μεταφορές κ παρομοιώσεις 👍👍

Καλημέρα σας καλό μήνα .

Ευχαριστω

Πραγματικά άριστο !!

Καλημέρα! Εξαιρετικό το βίντεο και ο τρόπος που μιλάτε βοηθάει πολύ.Οι ασκήσεις βοηθητικές....Το δωμάτιο με τα κουτιά για μένα λίγο δύσκολο..... Το δέντρο με ενθάρρυνε περισσότερο... Θέλει δουλειά φαντάζομαι να πετάξω το χαρτί με τις αρνητικές σκέψεις και τις φοβίες....Αν υπάρχει τρόπος σκέψης να τις περιορίσω με κάποιο βίντεο θα με βοηθούσε.Ευχαριστω πολύ.

Σας ευχαριστώ πολύ,με βοηθάτε απεριόριστα σε ενα δύσκολο κεφάλαιο της ζωής μου.

Υπέροχο το βίντεο , ευχαριστώ, ,θα χρησιμοποιήσω το δέντρο 🎄

,Πο πο είστε καθαρός και κατανοητός στο τρόπο πού τα λέτε ευχαριστούμε

Καλημέρα! Πιο πολύ αυτό που χρειάζομαι τώρα είναι η άσκηση με τα κουτιά! Ευχαριστώ!

Oλα θα τα χρησιμοποιησω φυσικα.Σε ευχαριστω πολυ.Το περιμενα αυτο το βιντεο.

Ένα ;κόμη θέμα που αγγίζει τα βάθη της ψυχής και την γαλήνη αυτής. Οι ασκήσεις εξαιρετικές. Βέβαια ομολογώ ότι η άσκΤΟ ΔΈΝΤΡΟ 🌲 με καλύπτει στην καθημερινή εξερεύνηση και προσωπική πρόοδο Ευχαριστώ από καρδιάς

Το δέντρο είναι τέλειο!

Η μεταφορά με τα κουτιά είναι υπέροχη, σε ξαλαφρώνει πολύ γρήγορα και είναι συγκινητικό. Παρ' όλ' αυτά, ασκήσεις όπως αυτή με το δέντρο, εμένα προσωπικά με τρομάζουν. Γιατί πρέπει να ψάξω να βρω θετικά χαρακτηριστικά σε μένα και κάθε φορά που πάω να το αγγίξω αυτό τρέμω ότι δε θα βρω κάτι και κάνω πίσω. Δεν έχει καμία λογική αλλά το παθαίνω με όλες τις ασκήσεις τέτοιου είδους.

Πολύ σημαντικά όλα σας τα video.ανακουφιζομαι ηρεμώ πραγματικά.σας ευχαριστώ πολύ.

Eυχαριστω

Το παράδειγμα του τραίνου ήταν ότι καλύτερο και ότι πιο εύστοχο έχω ακούσει εύκολο να το θυμάσαι και να το κάνεις και γρήγορο

Είστε υπέροχος. Οι τρόπος αυτός είναι πολύ βοηθητικός και αφυπνιστικός. Οι ασκήσεις αποτελεσματικές και δημιουργούν ασυναισθητα χαμόγελο κατά την διάρκειά τους. (σε μένα τουλάχιστον) διότι με βάζει στην διαδικασία να σκεφτώ τι έχω καταφέρει και ποιες είναι οι βάσεις μου. Ευχαριστώ!🙏

Καλημέρα !Καλή εβδομάδα !! οι ασκήσεις εξαιρετικές ! Το δωμάτιο με βοήθησε , την άσκηση με το δέντρο θέλω να την ξαναπροσπαθήσω Ευχαριστούμε!

Πολύ βοηθητικές κυρίως με το δέντρο 🌲 πολύ αποδοτική ασκηση

Χαίρομαι πολύ γιατί ήμουν μία από εκεινους που είχαν ζητήσει περισσότερες μεταφορές...και τελικά φτιάξατε αυτό το βίντεο!!! περιέργως η μεταφορά με τα κουτιά είναι κάτι που περίπου κάνω και εγώ... απλά τακτοποιώ την αποθήκη του μυαλού μου... κάπως έτσι το αντιλαμβάνομαι...φτιάχνω τις προμήθειες, τα είδη πρώτης ανάγκης το συναισθηματικό μου φαρμακείο κτλ...

ευχαριστουμε πολυ!πολυ βοηθητικο το βιντεο...η ασκηση με τα κουτια βοηθησε περισσοτερο...🙏🙏♥️♥️

Η τεχνική του κουτιού πραγματικά δούλεψε κατευθείαν πραγμάτατικα ενθουσιάστηκα από την άλλη η δεύτερη τεχνική δούλεψε λιγότερο αλλά θα την ξανά προσπαθήσω Πραγματικά φοβερή δουλειά Κωνσταντίνε 🙏

Καλησπέρα. Υπέροχο το βίντεο, πολύ βοηθητικό για τους δύσκολους καιρούς που διανύουμε. Το ξεκαθάρισμα, τέλειο (και αγαπημένο).. Το δέντρο, νομίζω ακόμη καλύτερο!! 😊 Αυτό με τον συγγραφέα το χρησιμοποιώ ήδη και με βοηθάει πραγματικά! Ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε, συνέχισε έτσι 💪

Το αγαπημένο μου κανάλι με διαφορά. Η πληροφορίες που δίνεις Κωνσταντίνε τόσο απλόχερα είναι ένα εύκολο μονοπάτι για την αυτοβελτίωση και την ευτυχία. Είμαι 21 και πιστεύω είναι θησαυρός που σε βρήκα 🌷 Ευχαριστώ!!

Και τι δεν πέταξα!!! Ουφ. Ανακουφιστικές ασκήσεις. Και το δέντρο με βοήθησε να δω από που ξεκίνησα και που έχω φτάσει. Πολύ χρήσιμες ασκήσεις για την αυτοβελτίωση. Ευχαριστώ.

Το δέντρο πολύ δυνατό

ποολυ καλοσ

3 σελίδες έγραψα και βουρκοσα κιόλας ❤🙏

Ekseretikos.. sas euxaristoume

Ευγνώμων για τα υπέροχα βιντεάκια που μοιράζεστε τόσο απλόχερα... χειρίζεστε πολύ όμορφα και τη γλώσσα του σώματος και του στόματος! Εξαιρετικές οι ασκήσεις! Αυτή με το δέντρο με άγγιξε κατευθείαν... Έχετε να μας προτείνετε ασκήσεις για το... πώς συνειδητοποιώ ποιο είναι το όραμα μου; Με εκτίμηση 🌹

Καλησπέρα ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ για το πρόγραμμα σας πρώτη φορά σας γνώρισα εντελώς τυχαία και έμαθα πράγματα που με έκαναν να Νοιώθω καλά και πάλη σας Ευχαριστω

Ανακουφηστικα πραγματάκια ακούμε.βεβαια στην πράξη δύσκολο γιατί θέλει πολύ δουλειά κ ψυχοθεραπειες για να μπορέσουμε ν χρησιμοποιήσουμε τον υγειη τρόπο σκέψης. Παρόλο αυτά την στιγμή που τ ακούμε μας φαίνονται όλα δυνατά. Σας ευχαριστω

Πιστεύω αυτή η μεταφορά με το δέντρο με αντιπροσωπευει απόλυτα αφού ξανακούσω αυτό το ενδιαφέρον βιντεάκι που δημιουργήσεις. Πραγματικά είναι σανίδα σωτηρίας.

Το κουτι❤είναι το πιο γρηγορο

🌟🌟🌟🌟👏

👌

Πιστεύω ότι η άσκηση με τα κουτιά μου είναι πιο χρήσιμη σ αυτή την περίοδο της ζωής μου.

Τα κουτι...... νομίζω ότι θα μείνει άδειο!!!! Καλύτερα να καθαρίσει!!

Όταν πήγαινα για να δώσω συνέντευξη για δουλειά έλεγα στον εαυτό μου ότι ήδη δουλεύω εδώ. Αντιμετώπιζα τους γύρω σαν συναδέλφους που ήδη γνωριζω. Ηταν το παιχνίδι που έστηνα μια θεατρική παράσταση. Στην πλειοψηφία με προσλάμβαναν. Τώρα μετά από έτη φωτός καταλαβαίνω ότι το αθώο εκείνο παιχνίδι ήταν σωτήριο.

Στην βραση κολλαει το σίδερο.... Καλημέρα!!!!! Ότι θες να κάνεις... Καν'το τώρα!

ego pou se akouo kai ime ellinas defteris genias kai den katalabeno merikes leksis tha ithela an mporite na dinete pio sihna paradigmata tha boithouse para poli na sinotopiiso ti lete thank you.

Μοναδικος.-

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΕΠΙΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ,,, ΓΙΑΤΙ ,,,

Αν μπορούσα να καταλάβω τι λέτε λόγω το πρόβλημα ακοής μου είναι δύσκολο να σας ακούσω. Αν μπορούσατε το επόμενο βίντεο να προσθέσετε υποτίτλους θα ήταν χαρά μου να σας ακολουθήσω.

Πολύ καλές και γόνιμες ασκήσεις.μηπως θα μπορούσατε να μας πείτε ασκήσεις για να ελαφρύνουμε τη στενοχώρια από το άκουσμα ενός σοβαρού θέμα υγείας που αφορά στη μητέρα ;ευχαριστω

5:52 δηλαδή σαν το έχεις είδη πετύχει έτσι για να πισις τον εαυτό σου, για να επικεντρωθείς στο στόχος σου χωρίς άγχος, και για να έχεις θετική ενέργεια, να μην το βάζεις κάτω

το κεφάλαιο της παρούσας φάσης της ζωής μου... σεβασμός από τους λίγους! :)

Είμαι γιαγιά, δεν με επισκέπτονται τα εγγόνια, και γιος μου πάντα βιαστικά για να μου φέρει ψώνια, ίσως και χρήματα αν του ζητήσω, πάντα βιαστικός, και λέω.. Με βλέπει σαν κοτόπουλο, γιατί και τον σκύλο του τον πάει περίπατο.. Εγώ αφιέρωνα 3/ωρη παρέα στη γιαγιά μου.. ❤️👍😎

Μ αρεσε το κουτί και τα σκουπίδια που πετάμε. Κάνοντας τα θρύψαλα

το δεντρο

Όταν δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι θέτικο για μένα τι μπορώ να κάνω ; δεν μπορώ ποτέ να σκεφτώ κάποια επιτυχία μου

Καλημέρα. Θα με ενδιέφερε να παρουσιάσετε θέματα που έχουν σχέση με τη διαπαιδαγώγηση. Πώς μπορούμε να εμπνεύσουμε τα παιδιά να εξελιχθούν και να ζήσουν μία ουσιαστική ζωή;

Κι οσοι δεν το εχουν και πολυ με την οπτικοποιηση??

Με ποιον τρόπο θα μπορούσα να επικοινωνήσω μαζί σας;

Υπέροχες ασκήσεις Κωνσταντίνε, ειδικά με την άσκηση του δωματίου πραγματοποιήθηκε αμέσως το κλικ εναλλαγής εγκεφαλικά, αλλά και ξεκαθάρισματος των καταλοίπων..