Κολοκύθα. Γεμάτη θρεπτικά συστατικά και γεύση. Αξίζει να της δώσετε μια θέση στη διατροφή σας. Στο σημερινό βίντεο θα μιλήσουμε για την διατροφική της αξία αλλά θα φτιάξουμε και μια σούπα.
Μπαχαρικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε : κάρυ, κύμινο, τζίντζερ, κόλιανδο.
Επίσης ταιριάζει πολύ και με γιαούρτι ή και κατίκι ή ερίκι.
καλή απόλαυση
DISCLAIMER/ Το βίντεο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα για οποιαδήποτε αλλαγή θέλετε να κάνετε να απευθυνθείτε σε έναν διατροφολόγο ή σύμβουλο υγείας.
WOOD WORK/ ξυλουργικά: ergastastirioxylourgiou Sarantidis / εργαστήριο ξυλουργείου Σαραντίδη instagram \ facebook
Η δημιουργία των εικόνων γίνεται με την βοήθεια του CANVAS
link: canvas.gr/
και το μονταζ με filmora.wonder...
@Anastasia Voulgaridou nutritionist #κολοκύθα #κολοκυθα #διατροφή #υγεία #διαιτα #διαιτολόγος #φθινόπωρο #λαχανικα #διατροφικηαξια #ισορροπημενογευμα #χαμηλεςθερμιδες #λίγεσ
25 авг 2024
