Тёмный

Οι 5 Καλύτερες Τροφές Που Πρέπει Οπωσδήποτε Να Τρώτε Κάθε Μέρα! 

Rogmes
Подписаться 315 тыс.
Просмотров 139 тыс.
50% 1

Ανακαλύψτε τις 5 καλύτερες τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε κάθε μέρα και θα βελτιώσουν τον οργανισμό και την υγεία σας.
Τα τελευταία χρόνια, τα προβλήματα υγείας συνεχώς πολλαπλασιάζονται και όλοι καταλαβαίνουμε πως θα πρέπει να αλλάξουν άμεσα αυτά που τρώμε, αν θέλουμε να είμαστε πιο υγιείς και να ζήσουμε περισσότερα χρόνια χωρίς ασθένειες.
Πολλοί επιστήμονες μάλιστα αναφέρουν πως θα πρέπει να αλλάξουμε όλοι μας και άμεσα όσα τρώμε και να προσθέσουμε όσες θεωρούνται καλύτερες τροφές για την υγεία μας, έτσι ώστε η διατροφή αυτή να καταφέρει ακόμη και να σώσει ζωές, μειώνοντας ταυτόχρονα τις χρόνιες παθήσεις.
Ερευνητές μάλιστα στο Πανεπιστημίου του Λονδίνου επισημαίνουν, πως η σημερινή ανθυγιεινή διατροφή προκαλεί περισσότερες ασθένειες και θανάτους, από ό,τι προκαλούν αθροιστικά το σεξ χωρίς προφύλαξη, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και το κάπνισμα.
Στο σημερινό βίντεο λοιπόν θα ανακαλύψετε τις 5 καλύτερες τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε κάθε μέρα, ώστε να μειώσετε τα βλαβερά αποτελέσματα άλλων τροφών ή ποτών και να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση του οργανισμού, απαλλάσσοντας σταδιακά το σώμα από τις χρόνιες τοξίνες.
🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
🔹 Διαβάστε για τις 5 Καλύτερες Τροφές Που Πρέπει Οπωσδήποτε Να Τρώτε Κάθε Μέρα, εδώ: rogmes.gr/kaly...
Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)
👉 Είδη διατροφής, φυτικά καλλυντικά και ροφήματα με μεγάλες και μοναδικές προσφορές: mikk.ro/C4xZ
👉 Βιολογικά, οργανικά προϊόντα με παγκόσμιες πιστοποιήσεις από οργανισμούς: mikk.ro/DFbk
👉 Κρητικά προϊόντα από επιλεγμένους παραγωγούς: mikk.ro/DFbm
👉 Τρόφιμα και καλλυντικά: mikk.ro/DE7G
** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
👉 Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diai...
👉 Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/prog...
👉 Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imer...
🔹 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
👉 Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας Αν Τρώτε 1 Κουταλιά Ελαιόλαδο Τη Μέρα: rogmes.gr/elai...
👉 Τι Θα Συμβεί Αν Πίνετε 1 Ποτήρι Χυμό Σέλινου Για 7 Ημέρες: • Τι Θα Συμβεί Αν Πίνετε...
👉 7 Προειδοποιητικά Σημάδια Ότι Τα Νεφρά Είναι Τοξικά: • 7 Προειδοποιητικά Σημά...
👉 Πως Να Απαλλαγείτε Από Τη ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ Με Γρήγορο Καθαρισμό Του Εντέρου: • Πως Να Απαλλαγείτε Από...
👉 Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας Αν Πίνετε Κακάο (Η Τροφή Των Θεών): rogmes.gr/ti-8...
👉 Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Με 1 Σκόρδο Την Ημέρα (Ασπίδα Υγείας): • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα ...
👉 7 ΤΡΟΦΕΣ Που Δεν Πρέπει Να Τρώτε Και Μπορούν Να Σκοτώσουν: • 7 ΤΡΟΦΕΣ Που Δεν Πρέπε...
🔹 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
🔹 Μουσική: www.youtube.co...
🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
Rogmes Blog: rogmes.gr/
Instagram: / rogmes.gr
Facebook: / rogmesblog
Twitter: / rogmes_blog
Pinterest: / rogmes
🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 129   
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Εσείς γνωρίζατε για τις 5 αυτές καλύτερες τροφές που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα; Τρώτε ήδη κάποιες από αυτές; 🙂👍🔽
@litsaalexiou8069
@litsaalexiou8069 7 месяцев назад
@ΑντωνηςΜακροπουλος
@ΑντωνηςΜακροπουλος 5 месяцев назад
Ναι το λάχανο αλλά δεν ήξερα ότι τουρσί είχε τόσες οφέλειες,
@iosifnevradakis5976
@iosifnevradakis5976 7 месяцев назад
Ευχαριστουμε για το σημαντικο εργο σας!!!🙏 Ειναι εξαιρετικα σημαντικες οι συμβουλες σας!!!❤
@ROBLOXLOVER-hp2df
@ROBLOXLOVER-hp2df 5 месяцев назад
Ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας
@ΕλενηΓκιοκα-θ7ζ
@ΕλενηΓκιοκα-θ7ζ 2 года назад
Καλησπέρα Δήμητρα.Οι πληροφορίες που μας δίνεις είναι πολύτιμες.Ευχαριστουμε!!😍
@aspasianezi2541
@aspasianezi2541 7 месяцев назад
Υπέροχα!!! Τις περισσότερες από αυτές τις τροφές που αναφέρατε... Τις ξέρω και τις έχω εντάξει στη διατροφή μου! Να είστε καλά και σας ευχαριστούμε πολύ!!! ♥️♥️♥️🌹
@Rogmes
@Rogmes 7 месяцев назад
Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλό βράδυ! 🙂
@tasklean
@tasklean 5 месяцев назад
Οπως πάντα άριστα τα άρθρα σας. Προσπαθώ να μη χάνω ούτε ένα. Ευχαριστώ
@anastasiamaria3885
@anastasiamaria3885 8 месяцев назад
Σας ευχαριστούμε πολύ 🥰
@ΑντωνηςΜακροπουλος
@ΑντωνηςΜακροπουλος 5 месяцев назад
Θέλω να σας ευχαριστήσω για τις όμορφες συμβουλές διατροφής να είσαστε καλά
@Rogmes
@Rogmes 5 месяцев назад
Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂
@ionationat3570
@ionationat3570 9 месяцев назад
Σημαντικές πληροφορίες.
@ΑναστασιαΣουλα
@ΑναστασιαΣουλα 7 месяцев назад
Σάς ευχαριστούμε πολύ! Έχω πολλά προβλήματα και έψαχνα να διορθώσω την διατροφή μου
@vasilisdermertzis480
@vasilisdermertzis480 2 года назад
❤️ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ❤️
@aikaterinistrat135
@aikaterinistrat135 7 дней назад
Σπουδαίο βίντεο ευχαριστούμε ❤
@ΓκρεταΜλαντενοβα
@ΓκρεταΜλαντενοβα 2 года назад
Τα θέματα σάς είναι φανταστικά. Και πάρα πολύ χρήσιμα. Κάθε φορά περιμένω με ανυπομονησία το επόμενο βίντεο
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Χαίρομαι πάρα πολύ για αυτό. Να είστε πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹
@georgiosmakarounas7892
@georgiosmakarounas7892 8 месяцев назад
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ❤❤❤
@tsamtsourinasia8573
@tsamtsourinasia8573 7 месяцев назад
EXCELLENT
@triantafiliakritikou4986
@triantafiliakritikou4986 4 месяца назад
Σας ευχαριστω πολυ❤
@dim3131
@dim3131 2 месяца назад
Πραγματικά τα βίντεο που κάνετε είναι εκπληκτικά!! Να είστε καλά!!
@Rogmes
@Rogmes 2 месяца назад
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια. Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο και δροσερό Σαββατοκύριακο! 🙂
@reginabourla1527
@reginabourla1527 2 года назад
Να εισαι καλα να μας προσεχεις να ειμαστε κ μεις καλα 🥰🥰🥰
@agimleka8133
@agimleka8133 8 месяцев назад
Μπράβο σας
@ΦωτεινηΤεγου-τ2π
@ΦωτεινηΤεγου-τ2π 2 года назад
Συνχαρητηρια Δημητρούλα μας για όλα σου τα βιντεάκια μας είναι όλα χρησημα να είσαι πάντα καλα
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να έχεις μια χαρούμενη υπόλοιπη εβδομάδα! 🙂
@patwayne2558
@patwayne2558 11 месяцев назад
Ευχαριστώ για τις πολύτιμες πληροφορίες καί τα βίντεο Το μπλόγκ σας είναι υπέροχο
@ΔωραΡωτου
@ΔωραΡωτου 8 месяцев назад
Χίλια μπράβο για την ενημέρωση που μας κάνετε! Σας ευχαριστούμε πολύ
@captainbabis1125
@captainbabis1125 2 года назад
Καλησπέρα Δήμητρα.Άλλο ένα βίντεο με πολύτιμες πληροφορίες.Καλή εβδομάδα να έχεις και να είσαι πάντα καλά.!!!!!
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να περάσεις μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹
@ΕλπινίκηΚανακάρη
@ΕλπινίκηΚανακάρη 5 месяцев назад
Είσθε καταπληκτική.Μπραβο σας.Σας παρακολουθώ παντα
@ΗΣΑΙΑΣΤΣΙΤΟΓΛΟΥ
@ΗΣΑΙΑΣΤΣΙΤΟΓΛΟΥ 4 месяца назад
Πολύ ωραία αυτά που μας λέτε όντως !!Θα ήθελα όμως να ορίσετε και την άσκηση ως μια απαραίτητη και καθημερινή δραστηριότητα επιβίωσης Ευχαριστώ !
@ΗΣΑΙΑΣΤΣΙΤΟΓΛΟΥ
@ΗΣΑΙΑΣΤΣΙΤΟΓΛΟΥ 4 месяца назад
Βεβαίως ,η πιο απλή ανώδυνη και χωρίς πολύ κόπο είναι η ελαφρώς γρήγορη βάδιση ,δλδ περίπου 25λεπτα την ημέρα (εάν αυτό είναι εφικτό ) ή όσες φορές μπορείτε ,σίγουρα πάντως >απο 4 .Εαν το κάνετε αυτό θα δείτε να βελτιώνεστε σε όλα τα επίπεδα ,ακόμη και ψυχικά ,διότι μεταξύ άλλων μετά την σωματική εγκρίνονται από τον εγκέφαλο ενδορφίνες και χαλαρώνεις..! Ευχαριστώ ! ΥΓ. Όταν λέω γρήγορη βάδιση ,εννοώ κάπως γρήγορα (όχι έντονα)κουνώντας χέρια πόδια Θα δείτε σίγουρα βελτίωση !!!
@roulafilikou9873
@roulafilikou9873 7 месяцев назад
Ωραίο βίντεο ευχαριστούμε πολλή καλό σαβ/ιακο να είσαι και εσύ καλά ❤❤❤
@aggelikiargyriou2399
@aggelikiargyriou2399 2 года назад
Δήμητρα για άλλη μια φορά μας έδωσες τίς συμβουλές σου . Δεν ήξερα για όλες τις τροφές π .Χ για το ξινολαχανο δεν το ήξερα, όσο για τα υπόλοιπα τα ξέρω όλα από σένα. Να είσαι πάντα καλά σου εύχομαι και θα ήθελα μέσα από σένα να στείλω ένα μήνυμα σε όσους σέ παρακολουθούν. Παρακαλώ πάρα πολύ ας βάλουμε στην προσευχή μας και ας παρακαλέσουμε για παγκόσμια Ειρήνη. Καλό βράδυ σε όλο τον πλανήτη και να ξυπνήσουμε σέ ένα κόσμο καλύτερο με υγεία και Ειρήνη!!!!
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Αγγελική. Να είσαι και εσύ πάντα καλά και εύχομαι ότι καλύτερο για όλο τον κόσμο. καλή εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹
@ΓιωργοςΣφενδυλης
Τέλειο
@ΑγανδρεσςΠαπσδοπουλος
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΔΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΑΣ.ΝΑΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ. ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΧΑΡΑ
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Τα βίντεο μου όμως δεν έχουν ιατρικές "συμβουλές", αλλά πληροφορίες για ακόμη καλύτερη διατροφή και υγεία. Να είστε επίσης πάντα καλά και καλό μήνα. 🙂
@thanasisalex6695
@thanasisalex6695 7 месяцев назад
Να είστε καλά για την ενημέρωση 😊
@stavria-v3o
@stavria-v3o 7 месяцев назад
Συγχαρητήρια
@vanapatsioy9179
@vanapatsioy9179 2 года назад
Κορυφαίο και χαίρομαι που τα τρώω όλα αυτά!! σευχαριστω 🥰🥰🥰🥰
@chrysanthimessari4203
@chrysanthimessari4203 2 года назад
Πολυ ενδιαφερον... Τρωω σχεδον ολα αυτα! Ευχαριστω πολυ
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Τέλεια! Καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@ΠαρασκευήΧαλκιά-γ6ζ
Πολύ χρήσιμο βίντεο! ❤️
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Χαίρομαι πολύ για αυτό. Να είστε πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂🌹❤️
@elenialissavaki3292
@elenialissavaki3292 2 года назад
Σέυχαριστω αγαπημένη Δήμητρα σχεδόν Όλα τα τρώμε καθήμερινα εκτός από το λάχανο και πικάν καλή εβδομάδα φιλιά
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Τέλεια! Ευκαιρία να δοκιμάσεις και τα υπόλοιπα σούπερ τρόφιμα. Καλή εβδομάδα και πολλά φιλιά! 🙂🌹
@ΒαρβάραΠαπαθανασίου-θ5η
Γνωριζω τις τροφες αυτες τις χρησημοποιω και εχω καλα αποτελεσματα. .στις χολιστερινες που δεν ειχα ποτε.
@billybull6149
@billybull6149 2 года назад
Καλημερα Δημητρα!!! Τι κάνεις?? Εύχομαι στο στο σπίτι όλοι να είστε καλά!! Εμείς καλά είμαστε, όσο μπορούμε με αυτά που συμβαίνουν συνέχεια δηλαδή κάθε μέρα στον κόσμο Ελλάδα και εξωτερικό. Εύχομαι υγεία και πολλά χαμόγελα σε εσάς και σε όλους. Σε ευχαριστώ πολύ Δήμητρα για το βίντεο!!💜💗💛💚💙💓🌹😃💟💋❤️🌹💓🌹😃💟💓💙💚💛💗💜💋❤️💕♥️πολλά πολλά φιλιά και την αγάπη μου σας στέλνω!! Μια χαρούμενη βδομάδα να έχετε!!!🌹😃💟💓♥️💕❤️💋💜💗💛💚💙
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Billy. Να είσαι πάντα καλά και εύχομαι ότι καλύτερο για όλο τον κόσμο. Καλή εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹
@billybull6149
@billybull6149 2 года назад
@@Rogmes Σε ευχαριστώ πολύ Δήμητρα!! Να είσαι καλά!! Καλή σου μέρα να περνάς όμορφα μαζί με την οικογένειά σου!!!♥️💕❤️💋💜💗💛💚💙💓💟😃🌹
@ΡάνιαΣτυλιάδου
@ΡάνιαΣτυλιάδου 2 года назад
Πόσο σπουδαίο είναι πραγματικά να αλλάξουε τις διατροφικές μας συνήθειες. Έστω και λίγο. Με όλες αυτές τις υπέροχες τροφές και τα οφέλη τους, δεν είναι δύσκολο. Καθόλου δύσκολο θα έλεγα. Απλά μένουμε κολλημένοι σε καταστάσεις αλλά αν ξεκολήσεις καταλαβαίνεις τι έχασες. Πολύτιμα όλα αγαπημένη μου Δήμητρα και σε ευχαριστούμε για την ουσιώδη παρουσίαση. Καλή συνέχεια στην εβδομάδα σου. φιλιά πολλά πολλά 💓🌹😃
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Είναι στα αλήθεια όλα τους πολύτιμα και απαραίτητα για καλή διατροφή και υγεία. Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ αγαπημένη μου Ράνια. Να είσαι πάντα καλά και να περάσεις ένα ξεκούραστο βράδυ και μια επίσης υπέροχη εβδομάδα! Πολλά φιλιά! 🙂🌹♥️
@ΡάνιαΣτυλιάδου
@ΡάνιαΣτυλιάδου 2 года назад
Σε ευχαριστώ πολύ Δήμητρα, καλο ξημέρωμα εύχομαι ♥️
@vasiliakoutrouba6474
@vasiliakoutrouba6474 2 года назад
Ευχαριστουμε πολυ για τις πολυτιμες πληροφοριες που μας παρεχετε. Θα παρακαλουσα ομως αν ειναι ευκολο να μας λετε κι, αν βλαπτουν καπου ιδιαιτερα στα νεφρα. Σας ευχαριστω.
@ΕλένηΤσώλη-ω7β
@ΕλένηΤσώλη-ω7β 2 года назад
Πολύ καλή και αναλυτική ενημέρωση! Ευχαριστώ!
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Να είστε πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@0000sia
@0000sia 2 года назад
Πολύ ωραίο βίντεο μπράβο σας
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Να είστε πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@elenaherodotou1207
@elenaherodotou1207 2 года назад
Ευχαριστουμε πολυ Δήμητρα 🤗👏👍
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Να είσαι πάντα καλά Έλενα. Καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@ΜαριαΜαρινου-λ9υ
@ΜαριαΜαρινου-λ9υ 2 года назад
Τέλειο βίντεο!!!ευχαριστούμε!!!!
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Να είστε πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ-ο6ξ
❤️❤️❤️
@tigerrena8220
@tigerrena8220 2 года назад
Καλησπέρα Δήμητρα μου❤ Πολύ χρήσιμο βίντεο!!!!👍😍Σ ευχαριστούμε πολύ!!❤❤❤❤❤Όταν είδα σε ένα άλλο φανταστικό βίντεο σου πως το κακάο είναι πολύ καλή πηγή μαγνησίου αποφάσισα να το βάλω καθημερινά στο πρωινό μου!!!😉😊Να είσαι πάντα καλά 💗💗💗💗Όμορφη Κ χαρούμενη εβδομάδα σου εύχομαι 😊😍😍😘😘😘💗💗💗💗💗💗
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Καλησπέρα Ρένα μου. Το κακάο είναι από τις πιο σημαντικές πηγές πολλαπλών βιταμινών και μετάλλων, αλλά ειδικά μαγνησίου και σιδήρου. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και να είσαι επίσης πάντα καλά! Να έχεις ένα πολύ όμορφο βράδυ και μια χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹❤️😘
@tigerrena8220
@tigerrena8220 2 года назад
@@Rogmes Κι εγώ Σ ευχαριστώ πολύ 😘😘😘💗💗💗💗
@kostaslinda1703
@kostaslinda1703 7 месяцев назад
@xrisanthixatzimanoli4774
@xrisanthixatzimanoli4774 2 года назад
Όσα μας αναφέρεις αγαπημένη μου Δήμητρα είναι στις προτιμήσεις μου! Πάντα μαγειρεύω με ελαιόλαδο, και χαίρομαι, που έχω καλές συνήθειες διατροφής! Σε ευχαριστώ πολύ για τις αναρτήσεις, και τα βίντεο σου! Καλό απόγευμα!❤️❤️❤️🌹💐
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Χρυσάνθη. Χαίρομαι για τις υγιεινές συνήθειες σου και είμαι σίγουρη πως βλέπεις ήδη τα αποτελέσματα τους. Καλό απόγευμα και σε σένα και χαρούμενη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹❤️
@neraida4855
@neraida4855 2 года назад
Δήμητρα μου σε ευχαριστώ θερμά για τις τόσο πολύτιμες συμβουλές σου ! Θα ήθελα να σε ρωτήσω ποιο κατασκεύασμα κακάο θα ήταν σωστό να προτιμήσουμε ; Σίγουρα δεν έννοιες τα παιδικά ζαχαρούχα κακάο που διαφημίζονται για υγιεινά… ! Εγώ χρησιμοποιώ το κακάο που φτιάχνουμε τα διαφορά κέικ με λίγο Xylyt ! Σε ευχαριστώ και καλή σου ημέρα
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Εγώ συνήθως προτιμώ το βιολογικό κακάο, αλλά πολλές φορές αγοράζω το κακάο που υπάρχει στα σούπερ μάρκετ (όχι τα παιδικά). Είναι αυτό που έγραψες πως χρησιμοποιείς για το κέικ. Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ και καλό βράδυ! 🙂🌹
@ΑφροδιτηΜητροβγενη
Απλά υπέροχο το βίντεο 👍συγχαρητήρια. Μήπως θα μπορούσες να μας κάνεις ένα βίντεο διατροφής για καρκινο μαστου.γιατι οι γιατροί δεν μασ ενημερώνουν καθόλου. Βλέπουν μόνο ποσ να πάρουν το χρήμα. Ευχαριστώ έστω και αν δεν γίνεται.
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Μπορείς να δεις αυτό το σχετικό βίντεο μου: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Pju3JpRvIvg.html Σε ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Να έχεις ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο και έναν χαρούμενο μήνα, με υγεία! 🙂
@mariastergiou3712
@mariastergiou3712 Год назад
Μπραβο σας. Έβαλα αυτές τις τροφές στη διατροφή και οι εξετάσεις μου είναι άριστες. Με ενδιαφέρει πολύ η διατροφή,για ζωή με υγεία. Για πίεση τι προτείνετε; ειναι το μόνο χάπι που παίρνω κι είμαι μεγάλη, ΔΌΞΑ ΤΩ ΘΕΩ
@ΦιλίππαΛιόλιου
@ΦιλίππαΛιόλιου 2 года назад
Μπραβο. Πολυ ενδιαφερων το βιντεο. Σημαντικα αυτα που ακουσαμε Καρυδια τρωω καθημερινα αλλα οχι αυτα που ανεφερες Δημητρα τα ελληνικα καρύδια και κακαο πινω καθημερινα και απο φρουτα πορτοκάλια και μια μπανανα. Τωρα θα βαλω και αυτες τις πεντε τροφες στην διατροφη μου Να εισαι καλα Καλη εβδομαδα να εχεις. Φιλια❤️🌹😊👍🌺💐
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Τέλεια Φιλίππα! Ευκαιρία να δοκιμάσεις και τις υπόλοιπες σούπερ τροφές. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να περάσεις μια πολύ όμορφη εβδομάδα! Πολλά φιλιά και από μένα! 🙂🌹❤️
@parifou3768
@parifou3768 2 года назад
Άλλο ένα βίντεο με πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία μας... Ευχαριστούμε! Ναστε καλά!! μια ερώτηση όταν λέτε ξινολαχανο τι εννοείτε;; λάχανο τουρσί πως γίνεται;
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Ναι, το αναφέρω και στο βίντεο πως είναι ουσιαστικά το λάχανο τουρσί. Να είστε επίσης πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@Maria-og7kw
@Maria-og7kw 10 месяцев назад
Για τα βαρεα μεταλλα που εχουν βρεθει τι γνωμη εχετε?
@georgevasilakis1347
@georgevasilakis1347 8 месяцев назад
Πολλά από τα προϊόντα που προτείνετε είναι προσιτά αλλά αυτά τα καρύδια Πεκαν είναι θανατηφόρα, κοστίζουν 30 ευρώ το κιλό. Θα ήθελα να μάθω που μπορώ να βρω κακάο χωρίς ζάχαρη και αντίστοιχη μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη η πως να φτιάξω, ευχαριστώ πολύ.
@mariakonstantakopoulou3491
@mariakonstantakopoulou3491 7 месяцев назад
!!!!!!!!!!!!!!
@neosarpokratis7148
@neosarpokratis7148 2 года назад
Θέλω να σας ρωτήσω αν έχετε κάνει βίντεο για τις ευεργετικές ιδιότητες για το καυτερό πιπέρι καγιέν; Ευχαριστώ.
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Δεν έχω κάνει κάποιο βίντεο για το πιπέρι ως τώρα, αλλά θα το έχω υπόψη μου. Καλό βράδυ. 🙂🌹
@giorgosmichalakis8523
@giorgosmichalakis8523 7 месяцев назад
Μπορείς να μάς εξηγήσεις πώς το ξυνολάχανο αποκτά τόση πολύ βηταμίνη C.? Τη έχει πρίν την ζήμωση,, ή την αποκτά μετά την ζήμωση???
@ΜΑΡΚΕΛΛΑΘΕΟΔΩΡΑΚΗ
Χαίρετε που μπορούμε να βρούμε τα καρύδια πικαν που αναφέρατε. Ευχαριστώ.
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Καλησπέρα σας. Μπορείτε να βρείτε πεκάν σε καταστήματα με ξηρούς καρπούς και σε ορισμένα σούπερ μάρκετ. Καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@margo.margaro
@margo.margaro 2 года назад
Στο Lidl βρήκα. Είναι πολύ νόστιμα.
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Εγώ τα σπάζω σε πιο μικρά κομμάτια και τα προσθέτω σε κατσικίσιο γιαούρτι με μαύρη σοκολάτα (τριμμένη στον τρίφτη), κανέλα Κεΰλάνης, μια κουταλιά του γλυκού μέλι και λίγο σουσάμι λευκό και μαύρο και κάνω ένα σούπερ αντιοξειδωτικό βραδινό που τρώω κατά τις 8-9 το βράδυ. Χαίρομαι που γνωρίσατε μια τόσο σημαντική τροφή και τα αγοράσατε ήδη. Καλή όρεξη! 🙂🌹
@ΠάττυΝτελαλή
@ΠάττυΝτελαλή 24 дня назад
Το ξυνολαχανιο στο google λέει γίνεται με αλάτι όχι με ξύδι τι να κάνω ; καλή μου , δώσε μας συνταγή ❤
@ΕΥΤΥΧΙΑΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ
@ΕΥΤΥΧΙΑΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ 8 месяцев назад
Μήπως μπορείτε να να τι είναι τώρα αυτά με τα αλευρά που σκουλή και και έντομα που βρίσκονται στα φαγητά μας;;;;;;;❤
@stantargiorgos
@stantargiorgos 2 года назад
Καλησπερα για ακόμη μια όμορφη εβδομάδα τα τρωω εν μέρει αυτά σε διάστημα 48 ωρών εκτός από τα πεκαν που τρώω σχεδόν από όλους τους ξηρούς καρπούς εναλλακτικά αλλά δεν καταναλωνω καθόλου το ξηνολαχανο γιατί με ενοχλεί στο στομάχι αλλά καταναλωνω κεφιρ σε γαλα η γιαούρτι και αριανη. Θα το λέω πάντα είμαστε ότι τρώμε αλλά και αυτές της τροφες πρέπει να προσέχουμε παρα πολύ από που τα περνουμε γιατί η ποιότητα αυτών έχουν μεγάλες διαφορές Καλή εβδομάδα να έχουμε
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Έτσι ακριβώς είναι. Να είστε πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@annaikonomou4708
@annaikonomou4708 Год назад
Τα πέκαν είναι γεμάτα ραδιενέργεια . Έτσι έχω ακούσει εδώ. Γερμανία.
@margaritagraci7979
@margaritagraci7979 2 года назад
Ελα .καλοςτην
@virginiaheaven4703
@virginiaheaven4703 2 года назад
Λαχανο τρωμε πολυ συχνα...με καροτο και μωβ λαχανο..μπορω να ριχνω μηλοξιδο αντι για λεμονι?
@ΓιώργοςΚουτσιούλης
πολυ ενδιαφερον!το λαχανο που ειναι συσκευασμενο σε ετοιμες σαλατες κανει?
@ΕυστρατιοςΑρβανιτελλης
Όλα καλά αυτά που είπες αλλά ξέχασες αλλά ξέχασες τα ω3 των ψαριών για να έχουμε ισχυρό ανοσοποιητικό και την πρωτεΐνη του κρέατος για να φτιάξουμε αμινοξέα που είναι η βάση της ζωής ενός ανθρώπου
@mariakostaki6156
@mariakostaki6156 9 дней назад
Που βρίσκουμε κακάο και σοκολάτα χωρίς ζάχαρη ;
@ΕρατώΔιοτίμαΜαλουσαρη
Θέλω να μάθετε κι εσείς κι ολοι , ότι ένα κ πολύ καλό φάρμακο για την καρδιά είναι και η πάρα κάτω συνταγή. Στυβετε μισό λεμόνι . Μια κουταλιά του γλυκού αλεσμένο λιναρόσπορο σε ένα ποτήρι του κρασιού . Τα αφήνεται τριάντα λεπτά , και το πίνεται το πρωί.
@billybull6149
@billybull6149 2 года назад
Ούτε γνώριζα για τα μεξικάνικα καρύδια.
@ΜΑΡΙΑΜΙΜΙΛΙΔΟΥ-λ6σ
Τα καρύδια πεκάν δυστυχώς δεν υπάρχουν στην αγορά. Ίσως σε κάποιες εξειδικευμένες αγορές στην Αθήνα, στην επαρχία δεν υπάρχουν. Ποια είναι η διαφορά με τα απλά καρύδια;
@bivalveeternity4227
@bivalveeternity4227 7 месяцев назад
Το λάχανο τουρσί όμως έχει πολύ αλάτι, και αυτό προβληματίζει
@michailspatiotis79
@michailspatiotis79 Год назад
πχ.το πεκαν δεν το προτεινει ο D'ADAMO για ολες τις ομαδες αιματος????
@Maria-og7kw
@Maria-og7kw 10 месяцев назад
Για το κακαο?
@raniatheodorou8608
@raniatheodorou8608 8 месяцев назад
Το ήξερα αλλά.... 😢
@ΓεωργίαΚ-ν5σ
@ΓεωργίαΚ-ν5σ 2 года назад
Η βιταμίνη c στο ξινολαχανο δεν καταστρέφεται με το μαγείρεμα; 🤔
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Δε χρειάζεται μαγείρεμα το ξινολάχανο και αναφέρω στο βίντεο πως είναι ουσιαστικά το λάχανο τουρσί. Καλή εβδομάδα! 🙂🌹
@ΓεωργίαΚ-ν5σ
@ΓεωργίαΚ-ν5σ 2 года назад
@@Rogmes μπερδεύτηκα γιατί στο βίντεο το έδειχνε να περνιέται από το τηγάνι... Ευχαριστώ πολύ!! 💎
@Rogmes
@Rogmes 2 года назад
Ναι, το υποψιάστηκα ότι για αυτό το γράψατε και ίσως να ήταν λανθασμένη η επιλογή αυτής της φωτογραφίας-βίντεο. Καλή συνέχεια στη μέρα σας. 🙂🌹
@ΓεωργίαΚ-ν5σ
@ΓεωργίαΚ-ν5σ 2 года назад
@@Rogmes και εγώ σας ευχαριστώ!! Καλημέρα! 💌💐
@billybull6149
@billybull6149 2 года назад
Δεν γνώριζα ότι το λάχανο τουρσί εάν κατάλαβα καλά για το λάχανο τουρσί πρέπει να είπες μας κάνει καλό στην υγεία μας.
@ΓιώργοςΑναστασίου-υ6λ
@ΓιώργοςΑναστασίου-υ6λ 8 месяцев назад
Τα αυγα τα ξεχασες Δημητρα μου
@billybull6149
@billybull6149 2 года назад
Από ποια ηλικία μπορεί κάποιος να ξεκινήσει να πίνει κακάο??
@KyriakosHadjistasou
@KyriakosHadjistasou 9 месяцев назад
Η απορία μου είναι, γιατί να μη παίρνω το λάχανο (κραμπί, κράμβη), ωμό, μού αρέσει στήν σαλάτα, καί να τό κάνω ξυδάτο? Μέ ενοχλεί στό στομάχι!!!
@zoipapamoustou5345
@zoipapamoustou5345 Год назад
Έχεις μεγάλο πρόλογο.
@ΒάσωΒάσω-ν7ι
@ΒάσωΒάσω-ν7ι 7 месяцев назад
Οι γιατροι δε ξερουν δε ακουν γιουτιουμπ😊
@ΜαρίαΠαπανικολάου-σ2ρ
Πολιοραταλεγομενασαςπραβω
@vasiliskraounakis2144
@vasiliskraounakis2144 8 месяцев назад
Κακάο = βαρέα μέταλλα
@elenapanagi5166
@elenapanagi5166 2 года назад
❤️❤️❤️
Далее
Part 5. Roblox trend☠️
00:13
Просмотров 2,7 млн
How many can you smash?🍫 IB : Florin
00:19
Просмотров 3,2 млн