АГРЕССИЯ. Зачем нам злость, почему мы кричим и деремся, и как перестать это делать

Подписаться 315 тыс.

Просмотров 178 тыс.

50% 1

В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду EASY на первую сессию: bit.ly/45CLtAz
Порадуйте близких с Flowwow - удобным маркетплейсом с доставкой подарков в 1000 городах по всему миру. По промокоду 15EASY скидка 15% на первый заказ до конца года! flowwow.com/s/15EASY
Пройдите тест и выиграйте билеты в Большой театр - l.tinkoff.ru/handlingbetteroct
Реклама. АО «Тинькофф Банк», универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673.
Erid:LjN8KaJ94
Регистрируйся на бесплатный фестиваль ДокПсиФест - docpsyclub.ru/y/8e20b4e
Карина diamond_april?i...
Наташа truly.natasha?i...
Татьяна Смирнова, клинический психолог
mindset.moscow/doctors/12
tanya.s.psiholo...
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» - handlingbetter.ru
Место съемки: Симач в Недальнем
pinskiy.co/restaurant/simach
Команда rndmcrew?igshid...
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Поддержать канал www.donationalerts.com/r/spra...
00:00 Интро
2:27 История Карины
12:13 История Наташи
22:05 Как сейчас у Наташи и Карины обстоят дела с агрессией
27:15 Злость, гнев, раздражение, агрессия - в чем разница? Разбираемся с экспертом
29:33 Инструментальная агрессия
32:19 Гнев помогает добиваться желаемого?
34:48 Зачем нужна злость
36:00 Агрессия - это про маскулинность и силу?
44:23 Почему для некоторых людей агрессия - единственный понятный способ коммуникации?
50:54 Мой ребенок бьет чужого ребенка. Что делать?
55:33 Связь стыда и агрессии
56:34 «Мы подсматриваем агрессию». О стэндфордском эксперименте Альберта Бандуры
58:12 Контент, который ты потребляешь, влияет на уровень агрессии? Про реп, бокс и видеоигры
1:01:55 Какие факторы влияют на то, что у человека будет больше агрессии?
1:07:38 Почему мы чувствуем, что человек злится, даже если он молчит и никого не трогает?
1:11:53 Когнитивные искажения в основе агрессивного мышления
1:18:45 Разрешение на агрессию
1:22:28 Человек рядом в агрессивном состоянии. Что делать?
1:27:34 Что делать, если находишься в отношениях, которые тебя не устраивают? Стратегии поведения
1:34:54 Алкоголь и агрессия
1:39:04 Когда агрессия - единственный верный выход?
1:41:25 Как работать с агрессией
1:45:37 Итоги

Опубликовано:

11 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 431

@handlingbetter 7 месяцев назад

Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/ Исследования о влиянии видеоигр: 1) www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/cyber.2019.0676 2)www.researchgate.net/publication/222434043_The_Effect_of_Video_Game_Violence_on_Physiological_Desensitization_to_Real_Life_Violence#:~:text=Past%20research%20shows%20that%20violent,behaviors%2C%20and%20decreases%20helpful%20behaviors 3) www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0065260104360041 4) www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140197103000939 5) www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15213269.2021.1980729?scroll=top&needAccess=true 6) www.childrenandscreens.com/2015-conference/talks-and-panels/panel-what-does-science-tell-us-about-violent-video-games/#:~:text=Violent%20video%20game%20play%20also,or%20her%20capacity%20for%20reflection

@evasorrowful 7 месяцев назад

Было бы очень интересно если бы вы сделали видео про наоборот застенчивых людей, которые не умеют отстаивать свои границы, не умеют говорить нет, стесняются быть такой какая ты есть , автоматически хотят всем нравится и быть удобным , не конфликтным человеком, которому сложно отстаивать свои границы с незнакомыми людьми

@user-sb8ny7qc2c 7 месяцев назад

Это не застенчивость.. Это про неуверенность в себе

@stanislavanikulnikova3596 7 месяцев назад

Плюсую, очень нужен такой сюжет 🥲

@Alsu11111 7 месяцев назад

Мне кажется, что выпуски про соц тревожность (их два на канале) хорошо подошли бы по вашему вопросу

@ynflns7493 7 месяцев назад

только включила, но хочу сказать, что лично у меня ситуация абсолютно противоположная: я бы рада показывать злость и как-то реагировать, но у меня блок. я от злости либо трясусь, либо плачу. оба варианта развития событий неприятные

@user-iu2lb3jf8s 7 месяцев назад

Жиза Я буквально учусь выражать злость, но это так сложно и страшно временами

@tunyakrab 7 месяцев назад

Согласна! В детстве я иногда дралась с сестрами и сверстницами, но это все закончилось лет в 10-11, и с тех пор я тоже от злости только трясусь или плачу, а в большинстве случаев даже не подозреваю, что испытываю злость, пока она не «вылезает» какими-то психосоматическими способами.

@kirarus1831 7 месяцев назад

Сэйм ❤

@Al_536 7 месяцев назад

Вас сильно в детстве подавили, запретили злиться или сильно наказывали за это.

@ksutoksu 7 месяцев назад

💯💯💯 Говорят, что депрессия - это агрессия направленная внутрь себя 😢 Вот так и живу эпизодами, отстой! 0 звёзд из 10

@daianakhovavko2120 7 месяцев назад

Когда эксперт сказала, что мы не можем избавиться от агрессии, мне захотелось понять, куда же я тогда дела свою и как её оттуда обратно получить себе в распоряжение. Аж хочется выпуск типа "как перестать быть терпилой"

@copachuu 7 месяцев назад

Жиза!!!!

@oxotskaya3391 7 месяцев назад

Я очень "хорошей",удобной и покладистой была. Мне не свойственна агрессия на окружающих. И аутоагрессия возникает, когда запрет злиться на близких, в первую очередь, злишься на себя, выученная беспомощность. Справляться с этим через то чтобы говорить нет,когда не нравится и не делать, соответственно, против своей воли,наступив себе на горло что-то что не по душе. По чуть-чуть, не сразу, но это навык,который можно наработать.

@nina9189m 7 месяцев назад

💯

@mayamangoshake 7 месяцев назад

Да, да, да! Очень нужен такой выпуск🥺

@LyudaG-vr2mv 7 месяцев назад

@@Imnotttuseer Сарказм - это опять же пассивная агрессия. Очень мерзкая манипуляция: под видом юмора. Хотя юмором там и не пахнет.

@LyudaG-vr2mv 7 месяцев назад

Очень важный момент: у людей с активным проявлением всегда будет прямая, активная, открытая реакция на пассивную агрессию. И эта реакция будет считываться "зажатым" окружением, как агрессивная. Потому что человек прямой видит, что его попытались задеть/высмеять/унизить и т.д., но это сделано скрытно и неявно. Подленько. А если такой человек ответит активной агрессией, то дураком будет именно он... Такой прямой человек не боится конфликтных ситуаций, поэтому его часто бесят манипуляции пассивной агрессией, которые он считывает на раз-два. Очень сложный вопрос. А есть и абьюзеры/манипуляторы, которые специально провоцируют, чтоб на фоне "агрессивного неадеквата" казаться белыми и пушистыми и сместить фокус на других.

@user-et4fd3md2k 7 месяцев назад

Как всегда, пассивно-агрессивные своим ядом отравляют жизнь нормальным людям, а потом делают вид, что такие тихони невинные и большинство на их стороне, потому что люди вообще не слишком чувствительны к чужому нутру, пока это не их касается, и ты стоишь как дурак со своей эмпатией и не знаешь как этих пассивно-агрессивных засранцев вывести на чистую воду

@shinigami2500 7 месяцев назад

Скрытые нарцы так делают, чтоб выставить себя жертвой, а другого- абъюзером и неадекватом и желательно при свидетелях

@LyudaG-vr2mv 7 месяцев назад

@@shyshi5757 От каких?

@nadingi7571 7 месяцев назад

@@LyudaG-vr2mvот тех кто провоцирует

@ritasternberg131 7 месяцев назад

Тоже об этом задумалась. Лично знаю людей, которые любят вызывать других на ментальный поединок, особенно, когда выпьют(хотя когда они трезвые, то в жизни такого не скажут). И слушать это просто невозможно, всегда хочется их как-то уже заткнуть, но чувствуешь свое тотальное бессилие. С другой стороны стоит ли вообще обращать внимание на слова пьяного человека. Мозгом ты это понимаешь, а внутри все равно погано.

@2dayimbored 7 месяцев назад

божеее, какая знакомая коммуникация в семье. сначала мама на тебя орет, а потом «иди кушать я сделала завтрак», будто никаких обидных слов и дейстивий и не было…)

@user-cm1tk7ux5o 7 месяцев назад

Спасибо! Офигенный специалист. Выходит, как я и думала в детстве, мультики Типа Тома и Джерри провоцируют агрессию и зоосадизм в том числе. Ещё хотела сказать, что женщины тоже смотрят порно, играют в видеоигры, но преступлений тем не менее совершают сильно меньше) злость нужна, особенно женщинам, чтобы защитить себя. Я научилась моментально реагировать на свою злость, а не подавлять её. Например, я смогла избежать насилия на приеме у гинеколога благодаря злости. Раньше я часто давала себя в обиду, потому что злость и агрессии запрещается женщинам с детства. Сначала нужно научиться её слушать, и отстаивать себя. Неловко, заикаясь, но тренировать навык. Со временем получится не только слушать импульс, но и выбирать поведение исходя из него, чтобы оно было безопасно для себя и окружающих, и конструктивно в определенной ситуации. Я умею. Где-то я говорю вежливо, спокойно и сдержанно. Где-то я умею наорать. И я считаю, что в некоторых ситуациях ударить и убежать - тоже необходимый навык, и в случае угрозы для жизни это действительно будет конструктивно. Кстати говоря, кошки действительно двигаются замедленно, когда боятся сородичей!

@alyonakrasnova7828 7 месяцев назад

❤

@marybutko4863 7 месяцев назад

с этой стороны очень интересный выпуск. но не хватает другой стороны вопроса. часто же можно услышать о том, что подавлять злость это вредно, иначе она преврщается в аутоагрессию и психосоматику. это не считая еще проблем с личными границами и прочее.

@puppetpassion 7 месяцев назад

Я бы очень была рада выпуску, посвященному родственникам и близким людей, страдающих ментальными заболеваниями. Они (мы) тоже нуждаемся в помощи и поддержке. Очень тяжело принимать болезнь близкого, очень тяжело бывает заботиться о болеющем. Наверняка есть какие-то способы самопомощи. Хотелось бы о них узнать. Спасибо за то, что вы делаете, Наташа и Карина!

@sistersoma8714 7 месяцев назад

ДА.

@sistersoma8714 7 месяцев назад

Живу как будто в постоянном ожидании ментального треша у партнера, и эти плохие предчувствия и правда сбываются😢 Бывало что в тот момент когда мне тревожно и я что то ПОДОЗРЕВАЮ у него как раз все идёт вразнос, как чувствовала это. Наверное немного помогло понимание того что моя жизнь≠ его, у меня свои цели и путь, и вся моя помощь, хоть это и осознанный выбор, не должна идти вразрез с тем какой я хочу видеть СВОЮ жизнь. Как будто нужно как то отделиться от его страданий и принять свои чувства тоже. И помогать только когда у самой есть силы на это.

@user-os5wy1wx6x 7 месяцев назад

У моего партнера были проблемы с алкоголем и я уговаривала его пойти на терапию. Уговаривала, разговаривала, объясняла. Потом стала орать и устраивать сканадалы каждый раз, когда он выпивал. Орала, что он сдохнет под забором, просто орала. Через какое-то время человек сказал: «Мне проще бросить пить, чем слушать твои вопли»😁 Сходил к психиатру, пьет антидепрессанты, наладил отношения с алкоголем до нормальных. Иногда агрессия реально может быть инструментом.

@olabramova 7 месяцев назад

Я очень сложно переношу агрессию близких. Сразу замыкаюсь и не способна вообще воспринимать что-либо. Крик, злость - эта коммуникация для меня неприемлема. Но не понимаю, как быть с теми в окружении, кто только так и умеет доносить свои чувства. И моя реакция на из агрессию воспринимается как обесценивание их чувств. Хотя я предлагаю перенести разговор и вести его в более спокойном состоянии. Но им-то нужно выплеснуть все, что накопилось. А я ощущаю себя сливным бачком в такие моменты

@ceremoonialcacao 7 месяцев назад

Вы верно чувствуете и правильно действуете. Вы не помойное ведро

@Julia_Us 7 месяцев назад

А как вы обесцениваете чувства? Просто говорите что это херня? 😹когда на вас нападают с криками и кулаками

@mymir7445 7 месяцев назад

Девочки сделайте пожалуйста выпуск про мизофонию...молю. И не со стандартными случаями (типа чавканья и тп) а с особенными(шум улицы, шопот и тп) Не понимаю как жить без наушников и никто не может помочь(

@user-tz8ys2uq9k 7 месяцев назад

О, интересная тема! Тоже хотела бы послушать

@MariaMumbai 7 месяцев назад

Тоже очень хотелось бы такой выпуск или хотя бы комментарий на эту тему.

@leisianishmuratova6601 7 месяцев назад

Поддерживаю!

@borodinskybread 7 месяцев назад

О да!!! С детства ела отдельно от всех или за столом в наушниках сидела!!! 😂 в целом очень сложно слышать как люди пьют, едят и грызут что-то 🤨 А про особенные случаи вдвойне интереснее послушать будет.

@user-vz3xq1kb9r 7 месяцев назад

@milardin 7 месяцев назад

как же я мечтаю научиться агрессировать во время!!! В ситуации сознание будто сужается от стресса и не могу высказать все во время и даже придумать, как и что высказать. Но стоит пройти буквально пара часов после такой ситуации и я придумываю, что надо было сказать

@alexandraokunevskaya9157 7 месяцев назад

Оу, знакомо) "Эффект лестницы", когда в моменте ни бэ ни мэ, а через пару часов и почему-то особенно перед сном сразу на ум начинают приходить мысли о том, как надо было эффектно поставить обидчика на место.

@user-er6ek5sj1q 7 месяцев назад

Агрессия не ваша вина , но ваша ответственность !!! 👏👏👏👍👍👍 Шикарный выпуск 💪🏻 как всегда ❤️❤️‍🩹

@user-zn7mu8ct1q 6 месяцев назад

О, я тоже хотела бы выпуск про то, как научиться выражать злость, гнев, проявлять здоровую агрессию, разблокировать их, выставлять границы. Даже может сценки разные придумать, как в разных ситуациях можно ответить, отреагировать, что-то сделать. Про тот же абьюз почему-то в основном говорят про мужа и жену, но он же есть везде, в любых отношениях.

@user-jc9uc8kt6o 7 месяцев назад

Про чувство справедливости очень точно. У меня большинство случаев агрессии связано с этим.

@user-pc7jb7bq8x 7 месяцев назад

О, у меня такая же коммуникация в семье, как у Карины. Всё орут, могут обзываться, накричать. Но потом всё нормально. Никто не держит обиду годами

@user-kg6qq7oh1z 7 месяцев назад

Как будто мы тут примерно все выросли в семье Карины

@veronikadiker5103 7 месяцев назад

И у меня похоже. Только я единственная в семье до подросткового возраста была подавленная, всех боялась

@Annavslv 7 месяцев назад

Ахахахахах у нас одна семья)

@n.l.9504 7 месяцев назад

когда я смотрю такие выпуски, вы не представляете, что я испытываю, думая «господи, спасибо, что я не одна» ♥️😭

@copachuu 7 месяцев назад

Я настолько плохо злость ощущаю, что в подростковом возрасте говорила: "я вообще не умею злиться😊"... По факту - обычно это переживается через оскорбление или раздражение. Если я её начинаю чувствовать - это уже на стадии, когда хочется разрыдаться или покинуть ситуацию. Хотелось бы разобраться и научиться её здоровым образом переживать и разрешать себе чувствовать, бережно проявлять.

@Arslnvalba 7 месяцев назад

Здорово наблюдать, как растет экспертность Наташи как специалиста(:

@nastyatsvetaeva4220 7 месяцев назад

Эксперт просто максимально комфортная 😍

@oksanasultanova 7 месяцев назад

Было бы здорово, если бы в конце вы делали резюме: повторяли рекомендации по пунктам. А то я уже все забыла🤦🏻

@whybornalexis9978 7 месяцев назад

Хочу заметить, что Наташа и Карина деятельные девушки. Почему это связано с яростью? Мне кажется, что ярость, как реакция, эволюционно достаточно продуктивная, хоть и разрушительная: за эмоцией следует действие. Вопрос: Как быть в случае, если реакция твоей нервной системы - торможение? Не-делать ничего, ни-как не проявляться, переждать под камнем, избежать эмоций, подавив их в себе. Как выйти в ярость, иначе говоря

@liy6072 7 месяцев назад

вы что-то путаете, деятельность - не следствие ярости, полно агрессивных людей которые ничего из себя не представляют

@wtfWhoIsIt 7 месяцев назад

@@liy6072 думаю вопрос был не в этом. А в том как сделать чтобы реакцией организма на страх или угрозу было действие, а не остолбенение.

@vazhenkaaa 7 месяцев назад

Подумать, как бы вы хотели вести, какие действия совершать, что говорить Прям подробно Что бы вы чувствовали Я наоборот сейчас делаю, пытаюсь от ярости попробовать иногда притормаживать

@tataRotchka 6 месяцев назад

Агрессия в широком понимании этого слова как раз и нужна для активных действий. Другой вопрос, что агрессия - это не только про поорать друг на друга. А к вопросу, почему так много агрессивных людей не добившихся ничего - это потому что мало быть агрессивным, нужно эту энергию уметь направлять на созидании , сублимировать.

@margomydi7325 7 месяцев назад

Слушала Татьяну в захлеб. Очень приятный тембр, формулировка ответов….ну просто профи❤

@Photographer_moskva 7 месяцев назад

я до психотерапии была очень спокойной. а точнее до той работы на которой у меня поехала крыша и я пошла к психологу. общепит это был. оказалось всю жизнь я подавляла свои эмоции а именно агрессию. плюс я боялась давать какой то отпор. и всегда со стороны казалось что я мудрая взвешенная и не иду в конфликты. на самом деле агрессию я поворачивала на себя потом ...я сама полжизни думала что я неагрессивная и спокойная. оказалось нет Когда агрессия выходила стало легче. Научилась защищать себя.

@Photographer_moskva 7 месяцев назад

кстати в детстве мен били ремнем. просто мама отрывалась за свое плохое настроение. что то я пролила не вовремя помню. девочки говорят про что "я не поднимала голос на родителей до 18 лет" я наверное и щас не могу. у нас родители "святые" и себя защищать именно с родителями слложно

@andreyvorobyov7032 7 месяцев назад

Агрессия никуда не может выходить - это поведение, т.е выученный навык.

@Photographer_moskva 7 месяцев назад

@@andreyvorobyov7032 не совсем пока что поняла вас. особенно в какой момент этот навык был сформирован. в детстве или вот сейчас? пока что выпуск не досмотрела

@user-ri9cl5wk8k 7 месяцев назад

мой отец пил и пьет до сих пор, когда я была маленькая он меня бил и очень сильно, мокал в еду, когда я не ела и подобное видео для меня очень важно… спасибо за ваши старания!

@slovosashana 7 месяцев назад

❤‍🩹Желаю, чтобы у вас было сейчас все хорошо

@user-ld1px2us7d 7 месяцев назад

Очень сочувствую. Пусть у вас в жизни всегда будет то, что помогает справляться с трудностями

@borodinskybread 7 месяцев назад

На меня еду могли выкинуть с тарелки, либо на пол, если я не хотела есть. Так еще и убирать приходилось 😵‍💫 Причем это делала мама, не пьющая и тд, зато сейчас отрицает такие факты, мол не помню - не было 🎉

@katyanik5755 7 месяцев назад

@@borodinskybreadей больно это признать, если признает утонет в стыде и вине , отрицать очень просто. Сочувствую Вам 🍀

@borodinskybread 7 месяцев назад

@@katyanik5755 самое страшное не повторять эту модель поведения самой. Спасибо 🤝🏻

@user-fp7be3dx9g 7 месяцев назад

У меня было сложное детство и в начале отношений с мужем, все выливалось и доставалось ему.. Отвратительно осознавать это😢 Но благодаря его пониманию и любви я начала работать над собой. И теперь стараюсь контролировать свои эмоции и гнев (который часто бывает без причины) Как следствие - умею ценить чувства другого человека

@user-fp7be3dx9g 7 месяцев назад

@@user-hg2uf7gf7j я не била настолько сильно, чтобы синяки оставались..но…спокойно могла покрыть матом / толкнуть / вывести специально на эмоции. И это так ужасно, до сих пор стыдно( Забавно, что в свою сторону я бы никогда не потерпела такое отношение

@AlexandraKaa 7 месяцев назад

мне также повезло с мужем, открыл мне глаза на себя и я его услышала наконец-то, что у меня расстройство, приняла это и сейчас закрепляю дбт, да мне тоже стыдно, очень но я тоже принимаю многое в нем вот я сейчас и три года назад, два разных человека))) правда 😅вчера не сдержалась в первые за пару лет, на мужика… агрессивно среагировпла, он дверью случайно сбил мою собаку в книжном магазине и даже глазом не моргнул, я это увидела случайно, и пошел такой равнодушно, потом на кассе я ему матом сказала фразу на русском и мне так полегчало, а сейчас вина разрывает и надеюсь, что он не знает матных слов, на русском я в другой стране живу)

@user-zt8zq8or7g 7 месяцев назад

То же самое, сейчас проходим такой период. У меня тревожный тип + куча всяких приколов из детства с пьющим отцом, вот моему парню приходится это всё разгребать. Но он супер, мне уже намного легче, отношения стали гораздо спокойнее благодаря моей работе над собой и его терпению

@user-fp7be3dx9g 7 месяцев назад

@@user-zt8zq8or7g вместе вы справитесь! Самое главное - уметь разговаривать и все обсуждать❤️‍🩹

@annarusenkova8487 7 месяцев назад

@@AlexandraKaaа я надеюсь, что он как раз-таки знает русские слова, ведь собака не виновата в том, что он под ноги не смотрит. Мог хоть извиниться. Стыдно Вам за что? Мне не кажется, что Вам должно быть стыдно. Но это лишь мое мнение, на экспертность не претендую 😊

@wisewoodpenguin 7 месяцев назад

Очень важный выпуск, девочки и команда, спасибо огромное!

@user-kj2rq8ln6n 7 месяцев назад

На таймкод «интро» - вместо интро впихнуть рекламу. Гениально Чтоб тупо мотали начало

@kkkros8613 7 месяцев назад

Спасибо всем, кто просил этот выпуск. Нереально актуально для меня, но мне не приходила мысль попросить вас сделать про это выпуск.

@daianakhovavko2120 7 месяцев назад

Спасибо за этот выпуск! Вы всегда поднимаете самые интересные темы, и полезные. Очень помогает то что вы делаете!

@user-oc4fu4mu6i 7 месяцев назад

Очень актуально, шикарная экспертка, очень понятно и легко подает огромное количество очень полезной информации, спасибо! Шлю вам очень много любви, потому что любовь всегда найдет и отдубасит хейтерство ❤

@user-xm3df2hj1q 7 месяцев назад

теперь этой мой любимый выпуск, очень много моментов всплыло, особенно в отношениях с родителями и партнером. спасибо вам огромное, девочки, за ваш труд!! эксперт супер! объяснила все на простом языке и подкрепила исследованиями, очень ценно!!

@tatyanahaidukova1318 7 месяцев назад

Девочки, какие же вы чудные❤❤❤ я так рада, что в моей жизни появились ваши передачи❤❤❤ благодарю от всего сердца❤❤❤

@user-ng2jn2dn6k 7 месяцев назад

Огромное спасибо, что затрагиваете такие важные темы❤❤❤

@NT-gj3nt 7 месяцев назад

Спасибо за выпуск, как всегда ❤🔥

@user-kk6wq8zo6p 7 месяцев назад

Очень вовремя этот выпуск. Спасибо❤

@user-bg5vi2dq2b 7 месяцев назад

Спасибо за выпуск ❤очень классный!

@selhea_ 7 месяцев назад

Спасибо за Ваш контент! Вы делаете невероятно важную просветительскую работу!

@polinanuerda 7 месяцев назад

Спасибо большое за такой интересный выпуск! Уже много комментариев прочитала про выпуск о подавлении агрессии. Хочу тоже сказать, что моя история наоборот о сдерживании и непонимании, как выразить агрессию, чтобы защитить свои границы, было бы здорово увидеть выпуск на эту тему!

@gulnazkarikke5285 7 месяцев назад

Наташа, история про фингал до боли жизненная, но я сразу принялась себя корить и корю до сих пор спасибо, что делитесь НАСТОЛЬКО личным

@frolovavikas 7 месяцев назад

Спасибо большое за выпуск ❤

@user-cn6kz1rv5p 7 месяцев назад

большое спасибо за выпуск. очень приятно вас слушать!

@arig6121 7 месяцев назад

Спасибо за выпуск !

@aaostanina 7 месяцев назад

спасибо за выпуск ❤

@OMEGA-ALPHA 7 месяцев назад

Каждый ваш выпуск -новое(знание,удовольствие),во многом нахожу схожие ситуации (в жизни), благодарю вас за ваш труд.Проект просто💣!

@0o0Dasha0o 7 месяцев назад

Очень крутой выпуск ! Все прям в точку !

@oksanagaertner7304 4 месяца назад

Как здорово, что вы есть!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

@weanslyy 7 месяцев назад

Я человек простой,вижу у вас видео новое-ставлю лайк .Девочки,спасибо 💗

@briolin 7 месяцев назад

Как же ценно, что вы делитесь своими личными историями! Спасибо большое за откровенность. Люблю вас

@briolin 7 месяцев назад

Карина, в частности ваш детский опыт очень похож на мой... реально такой же ор в семье стоял и это считалось нормой, "мы так общаемся", "мы итальянская семья", блин...

@mouse-PofiGistka 7 месяцев назад

Очень полезный выпуск! Девочки и психолог - все большие молодцы!

@alfabettatetta 7 месяцев назад

Классный выпуск, спасибо! ❤

@nikaforte4104 4 месяца назад

Спасибо, Вам девочки❤ Я тоже агрессивная, чувствительная, импульсивная.. Мне очень полезен этот выпуск, как и другие

@sexology_vasilenko 7 месяцев назад

Тема кайф! Ждала когда освобожусь, чтобы скорее посмотреть ❤

@iris_zara 7 месяцев назад

Спасибо за откровения, самые лучшие ! Выпуск супер ! Экспертка вау ❤

@user-ln9zi9xv9r 2 месяца назад

Благодарю вас Елена ,ваши видео вдохновляют меня жить каждый день ❤❤Вы невероятная

@tinadva 7 месяцев назад

девочки это один из лучших выпусков на канале, 10/10 и эксперт супер. на самом деле ее слова можно разбирать на цитаты)

@user-xr1cz9tf5r 7 месяцев назад

девочки как всегда ❤ очень жду выпуск про контрзависимость

@anastasiyamatsak133 7 месяцев назад

Какая актуальная тема, спасибо!

@maria_kapustina 7 месяцев назад

Прекрасно понимаю Карину. Я тоже была агрессивной с детства 😂

@user-jv2pc1nm7i 7 месяцев назад

Теперь мой любимый выпуск, прям моя тема.

@Ksuhahaha 7 месяцев назад

Спасибо за выпуск. Обнимаю всех ❤

@lizapotter6008 7 месяцев назад

Спасибо за выпуск!!! Вы супер! ❤

@sailormoonchik 7 месяцев назад

Как всегда супер-интересно❤ Жаль что этого не знала раньше

@na_dy 7 месяцев назад

Спасибо за выпуск,он очень полезный!💖 Взглянула на себя и на поведение близких с другой стороны)

@katran4ik682 24 дня назад

Спасибо за выпуск 🤗🤗🤗 Очень актуальная тема для меня сейчас.

@swjam6741 7 месяцев назад

очень понравился выпуск!

@adventuremarsi 7 месяцев назад

Спасибо вам большое за выпуск и за титанический труд в целом! А будут ваши прекрасные футболки когда-нибудь в продаже?🤤

@user-nj3gp7se6i 7 месяцев назад

Спасибо за выпуск ❤❤❤❤очень важно и полезно

@rainsan3056 6 месяцев назад

обратилась к интернету что бы больше понять дорогого мне человека. раздел про страх агрессивного человека и вправду попал в точку, сижу анализирую что это "не его вина но его ответственность". мне как очень чувствительному и ранимому человеку нереально коммуницировать с агрессивным человеком. тяжелые и болезненные человеческие отношения получаются

@Alina-zg6dw 7 месяцев назад

Коротко и ясно 😊 , спасибо , полезная информация

@Utena0lover 7 месяцев назад

Очень клевый выпуск. Молодцы!

@tamaratv5699 7 месяцев назад

Мне так понравился лук девчонок ❤ Очень классно выглядите . И спасибо за выпуск. Как всегда , очень познавательно ! Были раньше вспышки агрессии . Причем я не замечала , близкая подруга стала мне об этом говорить . В итоге пошла к психиатру , он выписал фарму . Теперь , стала адекватной и нет этой неконтролируемой агрессии . А раньше, ДТП вспышки были как аффект , в пол-оборота заводилась .

@user-xq3fq6iv8i 7 месяцев назад

очень интересная и круто раскрытая тема! спасибо за выпуск!

@kirakl2198 7 месяцев назад

Ну какой крутой выпуск!

@daianakhovavko2120 7 месяцев назад

Я помню, что в детстве мое поведение это был муд, который озвучила Карина: "побила в садике каких-то детей", и меня тоже забрали из спустя первые пару недель. Я помню как бесилась там на каждого человека, потому что хотела чтобы просто мама с папой забрали меня домой. А утром когда они меня приводили в сад, отчетливо помню одно стремное утро, как я устроила истерику, вцепилась сначала за мамину сумочку и одежду, а потом за её очень длинные красивые волосы, сначала чтобы просто держаться а потом от злости хотелось их вырвать, это ужасное воспоминание для меня. Я была как зверёныш в тот момент, будто меня не в сад отдают, а ведут на бойню и если не сопротивляться, то мне там конец. Не потому что сад был плохой, я отлично помню всё оттуда и просто мне было плохо оттого что я не с мамой и папой, не было желания находиться среди всех этих чужих людей. Меня там ничего не привлекало, совсем. Родители это понимали и решили не мучать меня этим. В общем, если что-то мне мешало - я об этом заявляла сначала в такой необузданной агрессивной форме тогда. Потом, когда я "перевоспиталась"😅 или бог знает что повлияло, примерно после младшей школы я стала без перегиба реагировать на то что не нравится и адекватно проявлять агрессию. А потом наступил другой период, трудно понять почему и когда именно, но я стала терпилой и лохом, у меня не получалось и я даже не всегда задумывалась, а надо ли было отстоять себя. Это доволно много лет продолжалось, пока я не стала задумываться что нельзя быть такой тряпкой, и начала стараться, обдумывать каждую ситуацию, "через немогу" говорить "нет", разбираться в чувствах и через стыд и неловкость делать и говорить то что будет по-настоящему лучше мне, а не так как в голове кажется лучше чтобы не расстроить никого вокруг, не разозлить и тд. И это реально испытание, и оно не заканчивается с первыми удачными попытками быть себе другом, а не удобным для окружающих. Для меня это не как научиться ездить на велосипеде - это каждый раз заново тяжело превозмогать ту отравляющую жизнь часть себя, и если один раз оступиться - в следующий будто тяжелее чем когда-либо было до этого.

@user-mm8xe6sx9x 4 месяца назад

Классный выпуск. Спасибо

@ana_branding 6 месяцев назад

Спасибо большое за выпуск! Ваш канал это такая отдушина или наоборот мотиватор что-то менять. Я уже подругу подсадила на ваши выпуски)) Очень важная и полезная тема, особенно сейчас. Было бы очень интересно узнать про другой вид агрессии, про пассивную. Понимаю, что людям, которых подвергают ею сложно, но при этом это выносить дико сложно тем, кто это делает. Особенно при том, что паттерн развит с детства и передан через несколько поколений. Очень интересно узнать про подавление гнева, ведь это тоже плохо, а если человек по другому не умеет, так как это закреплено опять же в детском возрасте. Спасибо еще раз за вашу работу ❣

@kkrtkv 7 месяцев назад

чудесный эксперт! оба выпуска думаю, как хотелось бы рядом такого рассудительного, но при этом милого человека

@Design_Boyko 7 месяцев назад

Классный выпуск❤❤❤

@user-xs8dq5ni2w 7 месяцев назад

хотелось бы немного уточнить детали про эксперимент с куклой Бобо, так как нам его хорошо описали на парах по общей психологии: в конце видео(где взрослый бил куклу) его либо якобы наказывали за такое поведение, либо хвалили, и в зависимости от положительного или отрицательного подкрепления реакции детей отличались. Если дети наблюдали за тем, как взрослого похвалили за такое поведение, то эти дети были склоны повторить за взрослым, но если они видели наказание - то дети не повторяли и не били куклу

@leiiierochkl 7 месяцев назад

Ох, как же актуально! Спасибо! Я еще не смотрела, но думаю мне будет полезно. Во мне всегда была агрессия, но она всю жизнь подавлялась, мне было запрещено (родители запретили) проявлять любые эмоции. Эмоции разблокировала терапией, вышла и агрессия в том числе. Теперь работаю над тем, чтобы обуздать её

@renatayusupova672 3 месяца назад

Вы разочаруетесь. Тут не об этом . Я тоже надеялась увидеть про подавленную агрессию

@vie_venicienne 7 месяцев назад

Видео классное, как и всегда ❤️

@user-gb3yw1ng2x 6 месяцев назад

Спасибо огромное за то, что вы делаете🙏🙏🙏❤❤❤

@irinarudich5843 7 месяцев назад

Огромное спасибо вам за огромный труд! Люблю вас

@mashamilay93 Месяц назад

Девчонки, спасибо вам за ваш канал, за ваш опыт, ваш союз, за то что вы делаете ❤❤❤❤

@helenasergeenko10 7 месяцев назад

Спасибо большое за прошлые выпуски и за этот, в особенности 🤍Мне очень нравится Татьяна как эксперт, ее доходчивость, легкость изложения информации, на одном дыхании)) много пищи для размышления, изучаю теперь ДБТ.

@user-wg9hc6jh7k 7 месяцев назад

Класс!! Наконец-то!

@verako3665 7 месяцев назад

Очень понравился выпуск! Истории многие отзываются, у меня тоже в семье принято орать и быстро мириться. У мужа иначе, ему очень тяжело и тоже детям

@alexm5q 7 месяцев назад

Такие искренние и настоящие, теплые солнышки ❤❤❤

@pear.l.y 7 месяцев назад

А можете пожалуйста сделать выпуск про магическое мышление?

@Girlthepye 7 месяцев назад

а пригласить можно Панчина))

@istominakarina 7 месяцев назад

есть такой, называется женские курсы)

@brzhnx 7 месяцев назад

Боюсь, там научные тезисы разобьются о невозможность доказать, что различные верования не работают. Да и под чувства верующих попадает, тонкая грань.

@pear.l.y 7 месяцев назад

@@istominakarinaэто не совсем то, я именно про ведьм, гадание на таро, всякие порчи и так далее. У меня просто подруга ведьма, я вчера с ней даже на кладбище ездила и присматривала пока она порчак наводит, но до этого углубившись, я узнала, что нарциссическое расстройство личности практически всегда сопутствует с магическим мышлением. Вот мне и интересно, в интернете очень мало исследований на эту тему, быть ведьмой и так далее это какое-то расстройство психики или как?

@pear.l.y 7 месяцев назад

@@brzhnxя про ведьм и гадания на таро

@catherinadanelli6027 7 месяцев назад

Спасибо, девочки! Как всегда выпуск - бомба! ❤❤❤ Я его ждала )) Я всегда была "хорошим" и... тревожным ребёнком. А потом мне стукнуло 30, и я встретила одного парня, с которым три года прожила. Чё там только не было - и разбитые машины, и выбитые пальцы. Сейчас, оглядываясь назад, понимаю что благодаря этому опыту я вытащила наружу наконец агрессию, боль и гнев, которые жили во мне с детства! Я познакомилась с настоящей собой, со своей тенью. Правда всегда просится наружу - если не добровольно, то принудительно, через других людей. Всем желаю правды ❤❤❤