Спасибо еще раз ,есть опыт живого обшения с професиональными спорстменами разного вида спорта,много пересматриваю видео тренировок, что приводит к умозаключению:"все познается в сравнение",мой вывод, редко втречается такое доступное и граматное обьяснения ,с предостережением от ошибок , как правило которые несут травмы- разного рода , это пишу не для рекламы , а просто хочется поблагодарить,много чего полезного я взял себе на "вооружение" , и еще -приятно встретить человека который с душой подходит к своему делу и переживанием за людей.С наилучшими пожеланиями.Сергей
Петр Павлов очень приятно слышать такие слова! В знак благодарности, пишите на какую тебя, для Вас было бы интересно посмотреть ролик, мы снимем для Вас!😉
Спасибо, Александр! Вы расширили мои знания о работе с канатами. Одного упр. все же не было. Стоя прямо вращать чуть согнутыми руками. Это похоже на показанные вами махи в стороны (вроде гантельных) и пловца. Только это вращение превращает махи в движения по кругу. И корпус прямой, в отличии от пловца. У кого были ключи на цепочке? Пробовали вращать их, как юлу? Цепочка выгибается несколько раз, вроде синуса, и так крутится. Так же крутятся канаты, когда их вращают стоя в плоскости перед собой. Очень необычное ощущение! Как будто тебя затянуло в вихрь, и он тобой повелевает. Приходится подстраиваться под вращение канатов и в начале движения приходится шагнуть вперед, когда вихрь раскрутится и канаты станут как-бы короче.
Спасибо за ваше предложение, я совмещаю тенировки в зале и дома, разделяю неделю , три раза TRX или резиновые петли и три дня плавание или гребной тренажер, мне бы хотелось увидить базовые упражнения с резиновыми петлями (присед,становая,спина),и интересно ваше мнение , статодинамические упражнения по методе професора В.И.Силуянова,смотрел выполение с резиновыми петлями приседа по его мет.,ч.м. 2000годов в жиме Владимира Кравцова, он положительно отзывается, у меня к вам просьба оставить свое мнение - но только если вас это заинтересует и будет свободное время.С уважением Сергей. Петр это мой брат,который тоже смотрел ваши тренировки.Всего хорошего
@@user-mt6os8cc4f 9 метровые канаты это ж прям совсем для девочек и школьников. Там на 5 цикле только только начинают появляться ощущения как на пятнашке во втором цикле. Я на 15 ти метровом канате в высоком темпе работаю 10 циклов 30с через 30с. Последние 2 уже конечно на морально волевых тащу)) Канат обычно использую как заминку в конце каждой тренировки.
