Костя Цзю. Вызов подписчикам. Работа с канатами. 

Я бросаю вызов своим подписчикам: Сделать 3 раунда по 30 секунд такой работы. Главное условие - количество ударов в каждом раунде должно быть больше, чем в предыдущем Например - в первом раунде сделали 30 ударов за 30 секунд, значит во втором раунде должно быть 31 или больше. Так же и в третьем раунде. В первую очередь, предлагаю сделать это для себя. Если хотите поделиться результатом - выкладывайте свои видео в инстаграм с хештегом #тренировкицзю

А это точно Костя Цзю ? Аахх даа он обыкновенный человек , простой , добрый , джентельмен который не хвастается своими успехами . Чемпион , легенда . Спасибо что вы есть . С большим уважением к вам

Спасибо боди мании за наводку. Как-то не думал что Костя откроет свой канал. Огромное спасибо и уважение ему за те эмоции, которые я ощутил в далёком, 2001 осеннем ноябре месяце. ...ОРТ, реклама NEMIROFF, бой недели: Костя Цзю vs. Заб Джудда. Как итог - грандиозный нокаут, в исполнении Константина. Именно с того момента я полюбил бокс. А однажды бокс спас мне жизнь. Как то вечером ко мне домой ворвались вооруженные грабители, а я в тот момент был на тренеровке.

Костян лучший ! Уважение вам. Спасибо за такой отличный канал.

Молодчина. Не устану повторять, в таком возрасте, и в такой великолепной форме!

Котяра, твои видосы для меня, порой, как антидепрессант! Лайк и респектосище, как фсигда!!! Прости, пожалуйста, за панибратсво, но я 70-го года и ты для меня за эти годы уже, как член семьи! ☝️😀

Как минимум попробовать стоит. Спасибо!

Вот за все время я первый раз наткнулся на канал кости. И то я наткнулся на видео со Здоровяком Сычёвым и подумао, а как там Костя и где он ща... Вывод: подписчики будут перетекать из других каналов если там наводить движ. Ты уже и так крут, старики (до 93 г. р. которые видели тебя в прямом эфире) просто не помнят тебя из-запотока информационного шума, а детишки не знают. Спасибо что жив и здоров.

Спасибо. Для меня это новое.

Волна идёт!!! ... Полундра!!!... Кажется шторм надвигается...

Какой Костя красавчик! Себя понять - это сила!

Творческих успехов проекту и земляку, соответственно. Привет Константину из Свердловской области. 😊

Красавчик

Константин, вы большой молодец!

Костя Цзю и сейчас любого качка вырубит без проблем

Нидавно узнал о канале. в Мире Есть два боксёра легенды для меня. Костя Дзю и Майк Тайсон. извините других не воспринимаю. давно не видно было Костю. я 87г выпуска, унас есть на районе боксёр. ему уже 55. и когда нам было лет по 17-20 он тренировал нас )) куча наград грамот у него. пил он много всегда (( и преподавал. Некоторые пацаны могли к нему заходить домой без разрешения на то. И помню раньше как ни зайдёшь в комнате на столе всегда стоял пузырь ((( и на большом телеке по дивиди шёл разный бокс. Часто Кости Дзю ))) ээххх времена, как весело же было тогда. эьо был где то 2004-2007 года. Костю обожали все ! Легенда живая ! одно удовольствие заниматься у него ! забыл бы про усталость. В 17 лет ни сделал прическу как у Дзю, в 31 сделаю точно !!! ))))))

Костян красавчег ✊👍💪в таком возрасте фору даст еще всем молодым бычкам

В топ!

У меня два кумира, Тайсон и Костя Дзю!

Красавчик Костя 💪

Легенда бокса ✊

Никогда не занимался боксом, но смотрю ролики и хочется, а с таким тренером это просто сказка! Вот бы клубов Константина Ц зю по всей России открыть!!! И молодежь из за компов повылазило и мы кому за 45 подтянулись бы! Это целая госпрограмма может получиться.

Капитальный красавчик💪

Интересная тема! Поддерживаю!

Костя Цзю мой правильный кумир) Пойду в зал сделаю

Молодчик!!!

Ты лучший

Не успело выйти видео, как уже кто-то поставил дизлайк. Константин, у вас появляются личные хейтеры :)

Спасибо!

добрый вечер . каждый раз когда вас смотрю заряжаюсь положительными эмоциями. от вас исходит заряд бодрости и такой заряд уверенности в себе . видны годы продуктивных тренировок. сам натирал лысину на борцовском ковре 15 лет. решил немного для себя позаниматься ударкой . обидно вроде всё получается и есть кому подсказать вот и вас смотрю но нету постоянства в тренировках . вопрос скажите вы перед тем как выполнять какие то физ упражнения перед камерой разминаетесь или делаете на сухую сразу ?

Константин, большая просьба разобрать сайд-степ с ударом, сколько видео не смотрел, нигде не разбирают работу ног

Шнурки от ботинок можно взамен каната ?) Ведь у нас в деревне окромя шнурков ничего нет(

Константин поделитесь пожалуйста опытом, что нужно делать когда бой уже через день, два какой распорядок, как питаться и как непосредственно перед боем разминаться чтобы подойти к поединку в своей лучшей форме? Мне кажется это будет очень интересная тема так как крайние дни, на мой взгляд, очень важны.

Сделайте пожалуйста видео как боксировать с левшой правше

Рикки Хаттон бы сейчас позавидовал такой форме, хоть и на 9 лет моложе Кости))

Принимаю вызов! Круто!

Делайте пожалуйста видео про правильная стойка в боксе для любителей

Зачетский видос! Костя скажите в первом раунде это у вас профессиональное, вес держать больше на правой ноге тогда как левая больше легкая больше играет? Вы ведь правша заряд держите в правой ноге?

Вызов принят

Думал счас как на мешке, минут на 20 :)

зависит от веса канатов, разный вес канатов дает разную нагрузку

55/65/70 условий по отдыху небыло я взял 1.5 минуты, не просто, но сильно легко для Вашего уровня, подозреваю, что плети у меня короче, чем у Вас, мои по 5 м примерно...

А отдых между подходами!?

Здравствуйте Константин! Вы тренируете? Если да, то как можно к Вам записатся?

Константин вы мой кумир))) Я раньше боксировал 1,5 года, но болезнь меня подкосила сильно! Не давно создал канал и хочу мотивировать людей своим примером))) Если вам не трудно, уделите пол минутки времени, оцените мой канал))Заранее прошу прощения если показался навязчивым)))

А как делать так что бы канаты были ровными?

тренировка с "верёвочками", "маленькими" 😂

Добрый день, подскажите какая должна быть длина каната?

Костя я тоже хотел бы по тренироваться у тебя один день,можно да?сам я из Дагестана,был бы очень рад,и горд один день чтоб быть личным твоим учеником.помогите люди как я могу попасть к нему на зал на один день.

монстр

Да запросто, ща макарошек употреблю.))

3 раунда по 30" а между раундами отдых сколько ?

Костя погнал волну...

Костя можно вопрос. А при дцп возможны тренировки? Для себя? Ответьте пожалуйста

3 раунда по 30 секунд это нормально?

Костя я бы с удовольствием так поработал но мне 60

30 сек.это круто.Я сползаю к 3 раунду на 25.

У меня Костя нет канатов )

Скажите Константин, а как сказались регулярные сотрясения мозга на состоянии вашего мышления в этом возрасте?

Константин, возможно ли у вас тренироваться?

+

На изи сделал

Чот ничего не показал.....

Вызов подписчикам ? Проф спортсменам сделай вызов, Константин !

Красавчик