АЛКОГОЛЬ! Как ты расслабляешься? Как снимать стресс? 

Как ты расслабляешься? Как снимать стресс? ***************** ПОДКЛЮЧИСЬ у меня в ЯНДЕКС, GETT и BOLT!!! Ежедневные выплаты Любой город Мой ВК vk.com/id5213284 ПОЧТА tihii_bst@bk.ru МОЙ ИНСТА instagram.com/tihii966/ МОЯ ГРУППА ВК vk.com/club144556070 ТЕЛЕГРАМ канал t.me/tihiibiznes Моя группа в ВК для тех, кто хочет бросить бухать vk.com/club181128533 #алкоголь #алкоголизм #зож

Бросил бухать ,курить,хапать,торчать с сентября 2014 года. Просто тупо надоело и решил что-то изменить в своей жизни.. ну и конечно очень чувствовалось что течёт крыша уже. После пары соток водки и трёх водных,моё «Я» уходило и приходила другая сущность мною не контролированная. Занялся спортом,по началу просто «качалка»,а последние три года кик и тай-бокс. Сегодня 11.01.2020 чувствую себя прекрасно,в себе уверен,голова светлая,а ум острый как бритва. Знакомые,друзья,родственники сильно уважают. Видимо не верили что мне это удасться. Жалею что не бросил все эту ненужную чепуху раньше... Живите трезво,наслаждайтесь жизнью пока есть возможность.

Через определенное время, когда ты на самом деле сам бросил пить, а не тебя вынудили, ты начинаешь понимать что стресса то как такового нет, и все эти проблемы даже самые тяжелые ты воспринимаешь вообще адекватно. Когда бухаешь нервы расшатаны, психика тоже.

Недавно услышал гениальную фразу: "Выпить = взять настроение у завтрашнего дня." К 30 убедился, что чем чаще колдыришь, тем дольше восстанавливается стандартное состояние, когда ты чем-то интересуешься и занимаешься. И самое поганое - когда есть время, а увлечений нет. Или когда ты работаешь на нелюбимой работе 5\2 и ждешь выходных, что бы пробухать их. Улетает не только сегодняшний, но и несколько дней за ним, когда ты валяешься как кусок дерьма, не имея желания что-либо делать.

Важно не просто не пить, важно менять образ жизни..

Я не бухаю вообще. Однажды попробовал бегать по утрам. И так втянулся, что в один момент стал понимать, что алкоголь и спорт - враги друг другу. Я понял, что без алкоголя я прекрасно проживу, а без спорта я уже себя не представляю. Каждая тренировка стимулирует развиваться и расти над собой. И понеслась! Начал принимать участие в любительских соревнованиях, пробежал четыре полумарафона (21.1 км) и два марафона (42.2 км). Потом втянулся в велоспорт, попробовал плавание и так все завертелось что назад оглядываюсь и смешно над собой прежним, когда каждый вечер пивко а по пятницам тяжелые пьянки с друзьями... Со временем такие "друзья" сами отсеялись. А появились новые знакомства и друзья кто в теме здорового и спортивного образа жизни. В этом году готовлюсь к соревнованиям по триатлону Iron Man в Питере. А тот Я который был несколько лет назад уже умер. Спорт - лучшая мотивация! Потому что благодаря спорту появляются цели, а человек без цели обречен. Всем здоровья!

Сильно сказано, и все правда и по делу!!! От себя добавлю, для того, чтобы бороться со стрессняками нужен стержень, крепкая нервная система. Синька здорово ее истощает, поэтому одно следует из другого - без алкашки нервы крепнут, а следовательно проблем становится меньше. Сегодня первое января и я пью чай с лимоном!!! Всем добра!!!

Оказывается есть жизнь без алкашки, и она прекрасна. Тихий ты прав на 100%

Я понимаю что я зависим, потому что перестал контролировать дозу выпитого. После пьянки выпадаю из жизни минимум на 3-4 дня. Стали появляться тревоги и депрессивные состояния. Спасибо Тихий за твоё дело!

Трезвый мужик - беда для государства...

Русский,значит- ТРЕЗВЫЙ! 👍🙋👏🚴

6 лет без алкоголя и мне з--бись!

Привет тихий! Мой брат перед разводом с женой, когда та кричала, что он без неё сопьется. Говорил ей что пить перестанет, когда разойдутся. Так и произошло.... 🔝🔝🔝🔝🔝

После 30 лет пить уже не вкайф.

Год... Всего год надо продержаться. И тогда, никаких стрессов. Почему люди начинают снова пить? Да всё просто.. Жизнь в серых красках. Как только бросаешь, мир становиться контрастным. То, что было хорошим, становиться лучше, то, что было плохим, становиться ещё хуже. И ни каждый готов к таким переменам. Дайте своему сознанию, пройти "шлифовку". И тогда, вы будите мыслить шире. Анализировать, понимать больше. Уйдёт этот контраст. А касательно расслабления, то это БРЕД! Мы бухает от безделья и только от него. Усталость? И как она связана с бухлом? Да ни как! Как бухло помогает отдыхать? Да ни как! Домой с работы пришёл, что делать? А нечего! Пивка под кинцо. Пятница! Конец недели, я заслужил! На пивка! Мы выдумали себе поощрения. А всего то нужно найти себе занятие, что захватит ваше сознание. Лучшим, является спорт. Активный отдых. Прогулка с семьёй. Вот и всё...

Молодец, по больше таких мотиваторских видосов делай!

Из моего положительного опыта борьбы с алко-зависимостью подчеркну следующее. Очень важно понять, что алкоголь не снимает нервное напряжение, он его только провоцирует и усложняет. С каждым употреблением все сильнее. Это происходит потому что этиловый спирт относится к категории тяжелых наркотиков, которые после употребления сначала возбуждают, а затем парализуют, угнетают и методично разрушают нервную систему. Живой пример дрожащие руки по утрам. Вы скажете не у всех. Да у употребляющих меньше и последствия меньше, но разрушения те же, только масштабы другие. Остальное всего лишь вопрос времени и количества выпитого. И с каждым разом ситуация становится все хуже. Если это принять и усвоить, если по настоящему принять тот факт что алкоголь не ВЫХОД, а наоборот усложнение положения, то отказаться от него становится гораздо легче. Заливать проблемы пойлом, это как тушить огонь закидывая костер мокрым хворостом, сначала притухнет, а потом вспыхнет еще сильнее. Помимо этого, ситуацию усложняет то, что ясность ума наступает только через месяц после полного отказа от употребления алкоголя. А полное восстановление функционала мозга в зависимости от стажа от 8 до 14 месяцев. Соответственно пьющий человек не в состоянии принимать наиболее верное и нужные решения в сложившейся ситуации. Разум человека угнетен и на данный момент не может быстро и наиболее продуктивно найти оптимальный маршрут для выхода из сложившейся экстренной ситуации. Сильно притухает способность анализировать. Нет идей. Планы на будущее размыты. Воля подавлена. Организм отравлен, он болеет и занят переработкой и выведением продуктов распада этилового спирта. Организм занят васстановлением исходного (нормального, адекватного) состояния. Огромная часть энергии расходуется на устранение последствий отравления. Продуктивность и работоспособность на нуле. Жизненный тонус на нуле. Это похоже на то, как пилот истребителя выводит свою машину из крутого, плохо управляемого пике. Он не создает стратегию продолжения боевых действий. Все что ему сейчас нужно , это спасти машину от верной гибели. Так действует и организм человека и его мозг. Какие могут быть планы в себя бы прийти. Падая и восстанавливаясь, мы просто убиваем много времени и здоровья вместо того что бы набирать высоту и придерживаться боевого курса. Из этого следует , что если алкоголь мешает вам концентрироваться на основных жизненных приоритетах, завязывать с ним нужно немедленно. Собирайте анализируйте и изучайте информацию из всех доступных источников. Помните, если у вас проблемы с алкоголем, их нужно решать сейчас, потому что потом будет ЕЩЕ ХУЖЕ. Сосредоточтесь на цели которая заключается в том что бы начать новую качественную жизнь. Пробуйте все способы которые могут быть полезны. Работайте над собой. Даже если вы идете медленно не здавайтесь, не падайте духом. Достижение любой цели, это результат не одного большого марш броска, а большого количества маленьких но целенаправленных шагов. Ни в коем случае не опускайте руки все у вас получится отвечаю. Это всего лишь вопрос времени. Да, и еще. Не затягивайте с единственно верным решением бросить пить НАВСЕГДА. Это абсолютно реально. А те страхи и предрассудки которые лезут в голову это всего-навсего иллюзия. Это просто фантом и он очень скоро исчезнет. Начните делать шаги навстречу трезвой жизни. Нужно изучать этот вопрос и работать над ним. Потерпите немного и все получится.....Всем добра и скорейшего выздоровления!

Посмотрел-послушал Тихого... Блин, как с кентом поболтал)) Спасибо, Сань! Всего доброго тебе, Трезвого 2020 ;)

Спасибо! Счастлив что избавился от этого дерьма. Не с одной попытки,много шишек набил,но оно того стоит! Твои ролики тоже внесли свой вклад! Всем трезвости!

Лично я снимаю стресс игрой в комп, или смотрю ролики Тихого и других блогеров. Хороший музон послушать тоже можно. Сейчас Dapa deep слушаю.

Государству не выгодно что бы люди не бухали, бухающими легче управлять(

Сантей, спасибо тебе человеческое, от всей души! Благодаря тебе происходят чудеса.) Всем трезвости и здравости.)

Привет всем. Мне 26 лет . Я девушка. Но уже чувствую зависимость от алкоголя. Постоянно с подружкой, всё чаще и чаще. Уже заметила что несколько раз в неделю. Один раз напиваемся, не можем остановиться. Другой раз похмеляемся. Я соскочила. И теперь мне тяжело, постоянно это желание в голове. Пока борюсь как могу. Слушаю Саню уже неделю и не пью неделю. Хотя уже много раз были соблазны. Пока буду себя одергивать. А позже может отпустит и желание. Решила купить нулевку. Выпила вроде отпустило. Но всё равно желание в этом состоянии ещё есть. Единственное, что останавливает это сонное состояние на следующий день, аппетит, отекшее лицо и 3 дня на восстановление. Вобщем смотрю видео и креплюсь как могу, а подружка продолжает пить

Тихий - ты крут! Мысли правильные)

Чел, ты отличное дело делаешь, что пытаешься донести свои правильные мысли по этой теме. Удачи тебе и твоему каналу 👍

Да блин, алкоголь адски грузит организм, какое нах расслабление, минутный кайф с первых стопок и пизд...ц???!!!

Ещё добавлю. В первые недели и месяцы отказа от алкоголя вы должны прочувствовать кайф просыпаться со свежей головой, без аритмии, панических атак и вони от вашего дыхания. Фиксируйте это ощущение каждое утро, улыбайтесь себе, ощутите свою силу от вашего спокойного и здорового пробуждения.

19 лет без синьки от слова" вообще", полёт нормальный 😀👍

Тут братка ты все правильно говоришь, единственное это все будет доходить когда уже нееоторое время чист... А когда абстинентный синдром, тут срывы идут от паники, изменений центральной нервной системы, страх какой то, выпьешь временно легче... Это и есть абстинентный и подабстинентный синдром, когда люди это поймут то бросят пить однозначно... Подабстинентный синдром может длиться до 18месяцев,это те самые плоды после употребления... Если их уметь распознавать то будет намного легче

Огромное спасибо за тему😇😇😇 Всё конечно элементарно и просто. Но мы ж человеки 😏. И чтоб прийти в себя, раскрыть глаза, нам необходимо постоянно напоминать о том, что всё на самом деле проще, чем кажется. Огромная благодарность👍👍👍

Саня реально допомагає. Мені 32. Останні 3-4 роки бухло вже достало. Но не знаю як відпочивати без випивки. Слухаю Тихого і починаю розуміти потрохи.

По поводу слушать, а не смотреть: задумывались ли вы делать в формате подкаста? Они сейчас на пике популярности, да и среди вашей аудитории много водителей, их удобно слушать в дороге.

Алкоголизм начинается не с первой выпитой рюмки а с первой увиденной. Это программа которая закладывается в нас с детства. Посмотрите фильм" Смертельный выбор" там подробно описано.

1.5 года как в завязке.Бухал до этого жестко-белочка и прединсультное состояние-было и такое.Курить бросил так-же.Перешел на вейпинг.Парю нулевку.Стресс снимаю в компьютерных играх.Спортом заниматься пока запрещают врачи.Только пешие прогулки.

бухают не потому что стресс а потому что это такая же наркозависимость и ее нужно лечить

-Чувак, как ты расслабляешся?-спрашивают меня. (Я не пью 17 лет). Отвечаю: Я не напрягаюсь, мне и расслабляться не надо! За эти 17 лет были и потери среди самых близких людей. Но всё это я проживал трезвым и здравомыслящим человеком! Всё-таки нормальное состояние человека-это трезвое состояние...

И ещё момент интересный. Не может одно и тоже вещество вызывать разные реакции. К примеру валерьянка успокаивает но она не энергетик) А алкоголю приписывают разные свойства 1. Успокаивает. 2.Веселит. 3.Делает смелее. 4.Расслабляет. Но такого не бывает! Либо прёт либо расслабляет))) Вывод не нужно наделять этанол какими то свойствами мифами... Есть отравления и симптомы. Как если выпить белезну и думать что ты расслабился) Да тебе просто хреново. Психика привязывает положительное и отрицательное во едино. Вкусный шашлык и яд этанол. Разделяйте. И не пейте яды. Кушайте шашлык)))

Парни практикуйте моржевание!!!После стресса(желания забухать)хотя бы облейтесь ледяной водой !!!После процедуры минут через 5-10 наступает сильное расслабление ,моральное и физическое !!!ПРОВЕРЕНО ,ПРОБУЙТЕ ,всем добра и стойкости духа!!

Привет ! Как раз случайно набрёл на нужное видео! Автор ты мне лучше всякого психолога пояснил про трудные жизненные ситуации! Лайкос и подписался...Забил на алкогольный новой год вообще, не пошёл на корпоратив, равнодушно прошёл мимо все прилавки с алкашкой в магазе.....Утром 1 января в бодром настроении пошли с семьёй на природу прогуляться в Радость!!!!

не коуч... а мне ещё в первой четверти ролика пришла именно эта мысль, что хороший ты на самом деле коуч! Коуч в переводе с новозеландского - это ТРЕНЕР. А ты именно такую функцию сейчас и выполняешь. В общем-целом мне лично очень понравилось - спасибо тебе за работу! По сути своими роликами ты реально спасаешь мир как Супер мен с Бетманом...и человеком-пауком... Сократ с Иисусом тоже как ты мир спасали... и как закончили... береги себя Саня!

Мужик я не пью уже 5 лет ни капли ,просто в алкоголе нету смысла да и этотрастворитель настоящий и яд.и не курю тоже пол года уже,занимаюсь спортом.короче как бросил курить так и кофе перестал пить,ещё одна привычка вредная отвалилась сама собой.в общем в этом нет ничего сложного чтоб бросить пить или курить просто настраиваешь себя типо самогипноз пару месяцев и бросаешь.кстати есть ещё одна очень вредная привычка от которой надо отказаться каждому человеку,это потребление сахара.за исключением фруктов.сахар я не ем уже месяцев 8.в общем всем успехов берегите здоровье👍🔥

Молодец тихоня ничего лишнего я сам был зависим тихий пьянь после работы дома до отключат отходники как и у всех в комете физически и морально тяжело .тоже считал бросить на раз два но не тут то было.помогла бабуля отчитала молитвами но самое главное это свое желание и все будет.

Спасибо тебе! Дай Бог здоровья! Очень мотивирует(и кстати матерные слова правильно ибо доходит лучше) ✊✊✊✊👍👍👍

Годный контент Санёк!!! Я не травлю себя более 10 лет, но тебя слушать приятно, эту тему надо двигать в массы, народ тупеет и может как мухи. Иногда мне говорят "давай немного, для настроения, тебе де не за руль и завтра никуда не надо", на это я отвечаю что алкоголь для меня как дерьмо и не важно ложку я его сожрут или лизну

У гоблина в гостях был мужик, который сказал, что мужчина должен потеть. Реально физически потеть от нагрузок. В бане это другое. Я с ним полностью согласен. После пробежки либо другой кардио нагрузки типа колки дров и так далее вместе с потом уходит вся хуйня из головы. Совсем другое отношение к вещам. Проверено.

Тихий! Побольше бы таких коучей! Днями бы слушал. Благодаря тебе и Ломычу бросил бухать бухашку. Поклон до земли.

Саня хороший психолог, благодаря таким видосикам у меня денег стало больше проблем стало меньше и Новый Год 🎄 будет на сухаря без последствий ))

Тихий..Спасибо брат!Твои видео,мне,очень помогают не оступиться...Ты как будто свыше посланный людям...Спасибо!

Очень правильно все сказано. Уважение автору!

Спасибо! Я уже устал бухать и очень хочу выбраться!!! Такие как ты помогают выбраться!!! И мотивируют!!! Но как расслабляться и отдыхать? Наркотики не выход!!! Молодец спасибо тебе за видео и добрые слова!!!

Два года без алкоголя. Мне понравилось, собираюсь продолжать трезвую жизнь.

Стресс как раз у алкашей. Чем больше бухают- тем больше стресс. Все очень просто

Мне наверное повезло , с юности алкоголь организм отторгает, помню в компании пьём пиво и я от банки 0,5 четверть отопью и всё не идёт хоть убей , всех это улыбало, зато вечером домой идём , все бухие в хлам, а я трезвый , меня это веселило.И да,друзья общаясь со мной ,почти все завязали и с выпивкой ,и с курением , личный пример самое действенное лекарство.

Александр, Вы молодец и делаете правильное дело!!!!😊👍

Много похвал воздают Вакху, но особенно славят его за то, что он снимает с души всякие заботы, - впрочем, лишь на самое малое время, как проспишься с похмелья, тотчас словно на четверке подкатывают к тебе тяжелые думы. Из книги Эразма Роттердамского "Похвала Глупости" 1511 год. Больше 500 лет прошло, ничего не поменялось. Тихий прав!

Большое спасибо, очень правильные мысли.Вы делаете доброе дело.Единственная просьба, нельзя ли без мата, а то интеллигентным людям слушать не очень комфортно.

Очень понравилось высказывание: "- Россия непобедима, пока пьет". С детства слышал подобные аргументы, но есть небольшая тайна, Россия уже проебала войну. Сейчас все идет из-за бугра, они задают тренды и зависимость от доллара, из-за бугра идет развитие. У России остались только её земли, ибо ресурсы грабят, которые не трудно будет завоевать, у меня такой вопрос, если завтра начнется война, кто пойду родину защищать? пацанчики которые вейп курят и джинсы подворачивают, они чтоль?) Или мне после службы опять в танк прыгать, ради кого? Ради птушников которые бухают и гашиш долбят, дедов уже не осталось, защищать некого, а этих отбросов которые детей инвалидов плодят мне защищать не по кайфу как то, легче съебаться в сша работать за 100к в месяц, чем умерать за отбросов которым нахуй от жизни кроме проявлений животных потребностей больше нихуя не нужно. Некому вовевать товарищи. Заявляю вам как командир танка т-80. А вы делайте уже выводы, либо бросайте эти вредные утопии, или идите сами за водку воевать.

Все ролики сморю твои.непью и не курю.я занялся спортом🐺

стресс,нервы,гнев,тревога и прочие негативные чувства,это всего лишь ответная реакция организма на раздражители негативного характера.когда человек пьёт(на постоянной основе),он глушит эти звоночки в себе,тем самым нарушая естественный ход вещей.если бы он не запивал весь этот негатив,этот самый негатив двигал бы его изменить ситуацию,но так как он запивает свои горечи жизни алкоголем,и забывается,он продолжает жить в той же парадигме,испытывая всё те же проблемы,ничего не меняя. когда решаешь отказаться от алкоголя и сталкиваешься лоб в лоб и со всеми жизненными неурядицами и проблемой отвыкания,и привыкания к новой жизни,нужно помнить что выпей ты сейчас,ты ничего не разрешишь,ничего не уйдёт,ты просто забудешь об этом на час-другой.нужно иметь мужество принять негативные эмоции,и понять,что они на самом деле позитивны и ведут к развитию,к решению проблем,это звонки,которые ты должен слышать,чувствовать,они и дают тебе понять,что нужно что-то менять,а не прятаться от этого,забываться. и когда ты примешь это,ты почувствуешь такую силу,какой у тебя не было до сих пор.власть над собой,над своей жизнью.теперь ты можешь решать проблемы и улучшать свою жизнь,а не прятать голову в песок. желаю всем этого осознания.да прибудет с Вами сила!

Гайз, подскажите. Я не пью год и не могу придумать универсальный ответ малознакомым людям касательно моих взглядов. Чтобы не начинались потом расспросы и попытки доказать мне все плюсы бухла. Кто как обычно отвечает? Мой диалог примерно: -а ты почему не пьёшь? -ну я вообще не бухаю -что прям совсем? -да -а почему? -ну так решил для себя -а как ты расслабляешься? -... -тебе наверно скучно щас? -... Хочу вот этого избежать короче )

Когда пьешь обычные проблемы ты воспринимаешь не одыкватно как будто что очень плохое произошло ,и начинает бегаете по кругу . А проблемы даже мелкие не решаются .

Тихий большое тебе спасибо за твой труд. Мне твои видео помогли и помогают, так как последнее время зачистил з бухлом, из за разных проблем, дипресии, но смотря твои видео понял что выход только один, трезвая жизнь. Завязал полностью, и все началось мирятся в лучшую сторону, дела, здоровье, эмоциональное состояние, жизнь без бухла сила!

Понял, что сам бросить не могу. Договорился насчет нарколога, знаю, что через пять дней буду отговаривать себя насчет похода в оную. Посему подготовился и попросил брата и свою бабу, чтобы под рученьки отвели меня в наркушку. Просто после запоя через пять дней убеждаю себя, что справлюсь сам. В итоге запой через 20 дней. Я убиваю себя. Был опыт трезвости. Три месяца и тяга проходит. Потому и закодируюсь. Видимо без этого костыля уже не справлюсь.

алкоголь - депресант, все это обнман чтоон снимает стресс

Я бросил пить и отношение к проблемам поменялось)проблемы стали задачами).

Кстати, почти любой стресс и так проходит, просто ложишься спать, утром уже лучше, а через неделю вобще новый человек, конечно при условии, что нормально двигаешься и не выпадаешь в осадок

Согласен полностью. Особенно на счёт прошивки. Пропаганда и доступность алкоголя делают своё дело. Чот так всё за...ло, надо нажраться! Не пью около года, проблемы со здоровьем начались( Стресс 24 часа в сутки, нервная работа дома кошмар, пять женщин постоянно грызутся между собою. Чтоб уйти от реальности бухал каждый день, при чём осознавая полностью что алкоголик. Попал в больничку. Спасибо врачам откачали и почистили организм. Сказали не завяжу если - стану инвалидом. Оказалось не так уж и сложно не пить! Правда "друзей" поубавилось. От нервов медитация не плохо помогает. Реально работает).

душ,ходьба/бег,музыка,молитва,помощь другим.

Молодчик, грамотные вещи говоришь😉

как же ты прав , вот прям все в точку

Продолжай снимать подобные ролики. Спасибо за потраченное не зря время 🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Советую всем посмотреть фильм " Смертельный выбор". Там всё более подробно описано.

Что произошло у Вас, чтобы бросить пить? Я однажды просто бросил курить, пару месяцев перетерпел (было легко, потому-что осознанно). Без сигарет нет проблем уже давно, табачный дым переношу легко. Когда терпел было нечем себя занять( как прошло до сих пор не понимаю). С алкашкой почему то всё на много сложнее(

Крестился и пить перестал. Уже шесть лет как. Что-то особых изменений в повседневной жизни и здоровье не заметил. Да, залеты по пьяни пропали (типа ночи в отделе полиции) - стало чуть попроще))) Алкашем не был, но тормозов не было: с друзьями посидели, по паре пива выпили: все по домам, я - продолжать! Они приехали домой вечером, я - утром на рогах приполз... Жалею об огромном количестве времени, потраченном на пьяные куролесы! Ну попил в институте пять лет, покуролесил, все попробовал. Прошёл, так сказать, уровень! Надо было и завязывать! Зачем пил до 34 лет...?! Зачем потратил время и денег немеряно? Бросить пить для меня было просто: перестал и всё) друзья год уговаривали, потом привыкли. Потом и на работе все привыкли. Теперь по умолчанию мне нигде не наливают. И рассчитывают на трезвого водителя))) Причем бросил без фанатизма: если прям пацаны расхваливаю какое пиво классное - могу пару глотков сделать чтобы оценить. После глотка алкоголя продолжать не тянет. Единственное, пару лет назад как засвербило накатить крепкого алкоголя! Вот прям не могу, в магазине мимо полки прохожу и прям рука тянется! Купил настойку успокоительную на спирту, попил по ложке перед сном и за неделю отпустило. Думаю так: 1) если легко пить бросить не можешь - пора к доктору, это болезнь! Алкоголизм называется. 2) если цель в жизни есть, пьянка сама отвалится!) если цели в жизни нет, то и бросать не зачем: что делать-то с появившимся временем и деньгами?

Полностью согласен, единственое тяжеловато за столом с пьющими, психологически

Короче,ты молоток,ты смог.И много кто смог,остальные тоже смогут,но каждому своё время.Некоторым уже в новой,другой жизни.Тебе,и мне в том числе,повезло ещё пожить в этой трезвым.Живи,радуйся,за других не переживай.Они за тебя не переживают,всем наплевать.

ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО СНЯЛ,МОЛОТОК,ПОДДЕРЖИВАЮ,А ЕЩЁ НАЧИНАЕШЬ ПОНИМАТЬ ЧТО ДАЖЕ ПОСЛЕ ВЫПИТОЙ БАНКИ ПИВА ,ДА ЧТО ТАМ БАНКИ СТАКАНА ДАЖЕ ХВАТАЕТ,ОТ ЧЕЛОВЕКА ПРОСТО НЕСЁТ,ВАНЯЕТ КАК ИЗ ВЫГРЕБНОЙ ЯМЫ,ПРОСТО ЭТО НАДО ПОНЯТЬ ЧТОЛИ,САМ ВЫБРАЛСЯ КАК ТО ИЗ ЭТОГО ДЕРЬМА АЛКОГОЛЯ И НИКОТИНА,1,5 ГОДА ПОКА ,НО БОЛЬШЕ НИ В ЖИЗНЬ НЕ ПРИМУ В СЕБЯ НИ КАПЛИ ЭТИХ ЯДОВ!!!ТИХИЙ ТЕБЕ КСТАТИ ХОЧУ СКАЗАТЬ СПАСИБО,КОГДА ХОТЕЛ ВСТАТЬ СРЕДИ ВСЕХ МИЛЛИОННЫХ ПОПЫТОК НА ПУТЬ ТРЕЗВОГО ЧЕЛОВЕКА И СМОТРЕЛ МОТИВАЦИОННЫЕ ВИДЕО НА ЮТУБЕ,НАТКНУЛСЯ НА ТЕБЯ И МНЕ ТАК ПОКАЗАЛОСЬ ЧТО ИМЕННО ТЫ МЕНЯ ПОДТОЛНУЛ К ЭТОМУ ШАГУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО ОЧЕНЬ МОЩНО,СПАСИБО ТЕБЕ ,НЕ ЖАЛЕЮ НИ КАПЛИ,ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ,ОСТАЛЬНОЕ ПРИБУДЕТ,РЕСПЕКТ ТЕБЕ И УВАЖУХА МУЖИК!!!

Тихий привет! Я сегодня не пью третий день! Мотивируешь! Не хочу больше бухать..

Здарова Тихий! Важная тема. Спасибо за этот видос. Сам уже 18ть месяцев ни чего не употребляю. Помогла сорваться с ноля одна мысль - " я являюсь хозяином своей жизни и отвечаю за неё полностью" . Может кому-то зайдёт такая идея! Мудрости, любви и успеха))

Спасибо за видео 👍 Много грамотных мыслей все верно, посмотрел до конца, пойду звонить маме 🙂

А вам большое спасибо за трезвую адекватную оценку поведения выпивающих людей. Лично я уверена- все можно побороть и без алкоголя- надо только понять и принять, что спиртное- самое страшное зло.

По мне так одно из лучших видео монологов Сани 👍👍👍

Как всегда - молорик Саня👍

Тихой действуй и продолжай в том же духе. Твои наставления интересно слушать.

Мне раз довелось услышать фразу. "алкогольная сепарация". Типа каждый должен её пройти в жизни...Или ты будешь пить в меру или сопьешься. То есть опять два выбора и другова не дано. Но мы то теперь знаем что это не так.ВЫБОРА НЕ ДВА,А ТРИ. А третий выбор - обычное, нормальное естественное состояние, трезвость

Лично у меня так скажем нет проблем с запоями,но выпить хочется разок другой в неделю,но не ужираться. А изредка (раза три в году) когда перебухаешь и тебе херово аж жить не хочется,очень ужасное состояние,не стабильная работа сердца,навязчивые идеи, тошнота,головная боль,рвота от головной боли, и вот к чему я все это говорю,да к тому что вроде после этих будунов понимаешь что и не нужна синька,а потом, через неделю другую опять тянет к этому говну,а в итоге оказывается что у меня на самом деле есть проблемы с алкоголем

Тёзка привет ! С наступающим тебя ! Счастья ,здоровья любви и процветания ! Красавчик , всегда чёткий , грамотный контент и с чувством юмора ! С удовольствием смотрю твои ролики ,супер!)Саня , развивай дальше свой классный канал!)

смотрю(слушаю) ваши выпуски как мантры,по несколько раз).реально помогает.никогда не заливал проблемы и стрессы алкоголем,понимал что будет еще хуже.но вот гулянки,клубы(раз в неделю,пятница или суббота),новые знакомства с девушками без алкоголя представить себе не мог,да и сейчас есть соблазн,но держусь.потому что в один момент стал от алкоголя теряться-дошел домой не помня как,что было вчера в конце -не помню и т д.а потом начались избиения(опиздюливания),просыпался утром избитый ,а кто и где не помнил.стал опасаться такого отдыха.но отдохнуть и сходить куда-нибудь хотелось,а на трезвую не получается,какой-то абсурд.алкоголь помогал стать веселым и шутить без устали,а на трезвую даже к противоположному полу подойти не можешь .вообщем уже пять лет никуда не хожу,только дом и работа,сократился круг друзей.были раньше два знакомых которые могли без алкоголя отдыхать и веселиться,но это наверное такой редкий тип характера,у меня так не получалось.

Не посмотрел твоего ни одного ролика, только слушаю по пути на работу, как раз время в пути занимает примерно 40 минут.

Саня ты благим делом занимаешся. И у тебя всё хорошо получается. Спасибо брат. Дай бог тебе здоровья!

Всем бросившим пить желаю найти своё дело по душе, и стать в нём успешным.

Согласен на 100%. Подписываюсь на канал и ставлю лайк.

Алкоголь, как и любые наркотики, способен решать только те проблемы, которые он перед этим сам создает. Вечером нажрался утром кое-как на работ, вечером быстрей надо похмелиться и так по кругу. А все эти стрессы,веселье лишь жалкое оправдание чтоб начать заливать глаза.

У меня когда стресс я пью воду и разговариваю с Богом не пью уже 12 лет и живу прекрасно а...... для алкашей этот обзор бессмыслен😂

Молодец! Нужная тема!

Алкоголь сильная штука,не каждому дано бросить,особенно ,если пьешь марафонами

Абсолютно в дырочку , мужик. Я сухой больше года , похудел на 25 кг. Единственное о чём я жалею это о том что не завязал с синькой раньше. ! Надо бомбить за трезвость! Я как бросил , большая часть "друзей" сразу отвалилась . Чувствую себя как зрячий в мире слепых !

Это большая работа над собой, жизнь без алкоголя это новая жизнь

Вот ты рассказываешь, слышать приятно, и впитывать информацию, спасибо дружище.

Про забор с баранами неплохо😲👏👏👍 Это как в другом твоем клипе про то что алкоголь это демон🤘😱😱😱 там ваще 100%мотивация откралась👏👍🤘✌🙋