Аминокислоты, какие лучше выбрать? Как отличить прессованный белок? 

Вам не снится шашлык по ночам?))

"Я решил стать веганом именно из любви к животным. Вам не нужно есть мясо, чтобы нарастить мышцы - это абсолютная ерунда. Белок - это белок, неважно, откуда он взят. Он расщепляется на аминокислоты, из которых и строятся группы мышц. Аминокислоты - это аминокислоты. Тело не волнует, откуда получен белок - вам не надо убивать животных ради собственной выгоды. Этого не должно происходить. Вы не пропадёте, став веганом. На самом деле вы станете лучше чем когда-либо". Барни дю Плесси, бодибилдер, Мистер Вселенная-2014, веган.

Зверніться до консультанта, вам допоможуть)