Тёмный

Аэробная разминка перед тренировкой 

X-Fit Беларусь
Подписаться 450
Просмотров 26 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Как правильно размяться перед любой активной тренировкой? Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Кристина Санько.
Записаться на тренировку: myxfit.by
#xfitминск #фитнес #тренировкионлайн

Спорт

Опубликовано:

 

18 окт 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@user-do1fb6ne4m
@user-do1fb6ne4m 3 года назад
Отлично!
@user-up2mm1eu8j
@user-up2mm1eu8j Год назад
Спасибо, приятная разминка!
@francisw.2268
@francisw.2268 Год назад
Здорово🤩
@user-oy5rz8fz9n
@user-oy5rz8fz9n 6 месяцев назад
Класс Спасибо
@user-go4tw8pz4h
@user-go4tw8pz4h 2 года назад
Хороший комплекс. Хороший тренер. Плохой монтаж на шагах в сторону с переходом на крупный план постоянно сбивается ритм. Делать неудобно.
@user-fl3zm4gv4v
@user-fl3zm4gv4v 3 года назад
Буду с Вами заниматься! Клас! Спасибо
@x-fit4801
@x-fit4801 2 года назад
Супер! Рады быть полезными:)
Далее
Тренировка для здоровой спины
10:57
Тренировка для здоровой спины
Просмотров 1,9 тыс.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
Просмотров 2 млн
⚠️ Россия без доллара и евро / Что будет с курсом рубля? / Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин
32:20
⚠️ Россия без доллара и евро / Что будет с курсом рубля? / Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин
Просмотров 801 тыс.
Boss Tick Head VS Brawler Super Escape Ep.1 | Brawl Stars
00:29
Boss Tick Head VS Brawler Super Escape Ep.1 | Brawl Stars
Просмотров 2,6 млн
НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ КОТА В ВР ( I Am Cat )
22:48
НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ КОТА В ВР ( I Am Cat )
Просмотров 374 тыс.
Choose The Right Item To Cover To Help The Dog Escape From Choo-Choo-Charles 👍️
00:21
Choose The Right Item To Cover To Help The Dog Escape From Choo-Choo-Charles 👍️
Просмотров 1,6 млн
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
13:37
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
Просмотров 362 тыс.
Разминка 👯‍♀️ АЭРОБНАЯ РАЗМИНКА!
9:15
Разминка 👯‍♀️ АЭРОБНАЯ РАЗМИНКА!
Просмотров 26 тыс.
тренировочка.жОпно_бедрОвый запружинистый прожим.
48:19
тренировочка.жОпно_бедрОвый запружинистый прожим.
Просмотров 4,2 тыс.
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
10:46
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
Просмотров 1,1 млн
Как скушать все и все равно худеть. Расщепляй свой жир на атомы и превращай его в кубики на прессе
18:11
Как скушать все и все равно худеть. Расщепляй свой жир на атомы и превращай его в кубики на прессе
Просмотров 2,4 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Просмотров 11 млн
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Просмотров 2,7 млн
Базовые шаги аэробики и степ-аэробики
40:26
Базовые шаги аэробики и степ-аэробики
Просмотров 18 тыс.
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
Просмотров 4,5 млн
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
10:36
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Просмотров 1,5 млн
На ком учился боксировать Федор Емельяненко😅😅
0:40
На ком учился боксировать Федор Емельяненко😅😅
Просмотров 136 тыс.
It’s just a joke😂
0:10
It’s just a joke😂
Просмотров 260 тыс.
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
0:14
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
Просмотров 6 млн
Bro is no longer alive 💀 #rudiger #realmadrid #football #edit #fyp #viral #skull
0:10
Bro is no longer alive 💀 #rudiger #realmadrid #football #edit #fyp #viral #skull
Просмотров 6 млн
Fudbol hozir vs avval😂
1:01
Fudbol hozir vs avval😂
Просмотров 478 тыс.
His Celebration ☠️ #shorts #viral #funny #fypシ゚ #fyp
0:15
His Celebration ☠️ #shorts #viral #funny #fypシ゚ #fyp
Просмотров 9 млн
Самый Худший Поступок Спортсмена
0:33
Самый Худший Поступок Спортсмена
Просмотров 2,1 млн