Всем привет! Когда речь заходит про три работы, большую семью и вес больше 100кг это звучит как оправдание тому, что человек не может заниматься не то чтобы триатлоном, но и баналььно физической культурой.
А у нас есть очень хороший пример того, как самого обычного человека: работягу, семьянина это привело в триатлон и не просто привело, а заставило его стать крутейшим примером для своих земляков. Он пробежал на сегодняшний день уже 6 полных Железных дистанций триатлона. С лучшим временем 9.34!!! И это на трассе IronStar Сочи где набор высоты на велоэтапе более 1000м!!!
И это при всем при том, что человек не тратит баснословных сумм на экипировку и не располагает большим количеством свободного времени на тренировки. Просто он выстроил правильную систему подготовки, которой делиться со своими учениками, он успешно не первый год тренирует парней и девченок.
У нас в гостях Александр Максименко www.instagram....
Поговорим о том, как он попал в триатлон, и как можно сделать этот вид частью своей жизни, без каких то серьезных финансовых и временных жертв.
Видео будет полезно не только тем кто только хочет заняться триатлоном, но и тем кто в нем не первый год и уже серьезно задумался о прогрессе. Саша поделиться секретами своей подготовки.
Мы отсняли много полезного материала и две очень крутые темы: касательно аэродинамики и методики тренировок по мощности вынесли в отдельное видео.
Обязательно задавайте вопросы в комментарии или в соцсетях, мы всегда рады обратной связи. Мы с радостью отснимем продолжение если будет необходимость.
Обязательно напишите про какие тренировки вам хотелось бы чтобы мы рассказали в ближайшее время. Желаем успехов и только правильных тренировок!
Познай свой максимум вместе со skiteamrussia.ru Остались вопросы переходи: skiteamrussia....
Или звони 8-800-201-49-21
Спонсор нашей команды Медведь -Системы Безопасности видеонаблюдени...
13 сен 2024
