Тёмный

Базовый комплекс для кистей и пальцев рук. Основная часть (I) 

ЦЭФ Спина не болит
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Методист ЦЭФ Эрика Тарасюк подготовила комплекс упражнений для кистей и пальцев рук. Рекомендации по выполнению даются в дополнительном видео.

Опубликовано:

 

21 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@user-qy7df3mg6e
@user-qy7df3mg6e Год назад
Внук 16 лет спортсмен принёс мне в больницу кольцевой резиновый эспандер для кисти 20 кг вначале я его не мог сжать толком 5-7 раз. Через 2 недели 30-40 раз на обе руки прошло зверское онемение и пощипывание кистей.по крайней мере не стал сильно обращать. Щапит ещё но уже не так уж
@user-wg3vf9ip8m
@user-wg3vf9ip8m 2 года назад
А если последнии два пальца не сходятс с большим.как разработать их соединение?
@user-qy7df3mg6e
@user-qy7df3mg6e Год назад
Я его из рук не выпускают он всегда в карманах у меня
Далее
HUMAN BASKETBALL! 👀🏀🤣 | Triple Charm #Shorts
00:15