Це шедеврально! Це немов танець, політ пташки! Якщо чесно, це мистецтво підбирати такі переходи асан. Я вражена, намасте🙏це напевно найскладніша у виконанні практика поки що на твоєму каналі ☺
Дякую❤️ Воно так і відчувається - ніби мистецтво🙈 Тому треба чекати натхнення для нових серій😁 Я думаю теж, я пам’ятаю сама відчула м’язи коли знімала відео😅
Дякую за практику! Займаюсь йогою вже певний час і думала, що середній рівень потягну. Але не всі асани вдалось виконати так, як хотілось. Це дуже потужна практика, яку я обовязково ще повторю! Дякую вам, Сабіно!
Намасте, Сабіно🙏 почала займатись з Вами зовсім випадково і ні краплі не пожалкувала. Це кращі практики, що я знаходила🪷 Після цієї дуже приємні відчуття і виникло бажання подякувати❤
З цією практикою було відчуття, ніби взагалі займаюсь перший раз - стільки всього не виходило! Але, як радила Сабіна, "посміхалась, дякувала собі за зусилля і пробувала знову"😊 Дуже непросто, мені ще до цього рости... але на каналі є багато тренувань, які вже виконуються легко, хоч спочатку здавались складними) тож прогрес є і це надихає💪
Дуже цікава практика, але ще заважка для мене, не всі асани в мене виходило робити, але я початківець просто роблю собі виклик і включаю практики для середнього рівня😅 дякую❤
Сабіно, величезне спасибі! Я з вами менше місяця і для мене поки ця практика здалася складною - моя собака дуже швидко померла мордою вниз (жартую), але я сповна насолодилася її красою, дивлячись на ваші рухи отримала справжнє естетичне задоволення. Як зауважив хтось із коментаторів - це чудовий танець!
Роблю вже 3й день поспіль, бо по часу ідеально для мене в порівнянні з навантаженням. І сьогодні мозок так заважав, так хотів аби припинила, але під кінець заняття такий спокій в голові відчула, все нібито затихло, як штиль на морі. Дякую за можливість через практики спостерігати за собою!
Дякую за чудову практику! ❤ Три рази ставила паузу і перепочивала, але отримала неймовірне задоволення) особливо, коли вдавалося виконати переходи з асану в асану - просто фонтан емоцій, навіть сміялась від щастя ❤❤❤
Мокрющий пішов з килимка🤭 Останнім часом дуже помічаю що права сторона відстає у всьому(мобільність, гнучкість, баланс) мабуть стосується саме ніг... Дякую за практику🙏
Практика чудова, але при виконанні виявилося , що ще не дотягую до цього рівня) Проте вже вмію адаптувати складні асани під себе. Зловила себе на думці , що йога якраз про це- чути своє тіло, і коли воно ще не готове то не робити через силу) сподіваюсь повернувшись до цієї практики через пару місяців побачити прогрес) Дякую за виклик❤
@@ОльгаСахно-г7ю я ж не кажу що вашого рівня не достатньо🙈 просто там повільніший темп. Є різні стилі. Можна дихання під себе підлаштовувати. Вдихати глибше та повільніше ніж мої інструкції
