Батат - польза и вред для здоровья 

Батат, или сладкий картофель, - это клубнеплодное растение семейства вьюнковых. У батата мякоть может быть разного цвета: от белого и желтого до оранжевого и фиолетового. Он обладает сладковатым вкусом и мягкой текстурой. Обычно имеет более длинную и узкую форму в сравнении с картофелем.
The yam, or sweet potato, is a tuber plant of the bindweed family. Sweet potatoes have flesh that varies in color, from white and yellow to orange and purple. It has a sweetish taste and soft texture. Usually has a longer and narrower shape compared to potatoes.
#польза#вред#противопоказания#интересные#интересное#факты#факт#сведения#овощи#фрукты#батат#картофель
#benefit#harm#contraindications#interesting#interesting#facts#fact#information#vegetables#fruits#yam#potatoes