Тёмный

Бег на кривых ногах. Чем опасен? Как исправить. Запись лекции. 

Алексей Агеев
Подписаться 11 тыс.
Просмотров 1,7 тыс.
50% 1

Почему бегать с "кривыми" ногами плохо, объясняю почему, показываю какими упражнениями можно исправить.
Instagram Алексея: / aleksey.ageev
#развивайтелоиразум​​ #бег​​ #бегноги #кривыеноги #кривыеногибег #тренировкабег #тренировкадлябега #бегкривыеноги

Спорт

Опубликовано:

 

12 май 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@GuiliaFresco.
@GuiliaFresco. Год назад
Помню мама рассказывала,что я родилась с крывыми ножками О-образными,но она меня так сильно пеленала,так сказать выравнивала дефект,в итоге все хорошо))) подача материала хорошая у Вас,спасибо🖖!
@1K_reasons
@1K_reasons Год назад
А есть ли у вас метод, как О образные исправить ?
@AgeevAleksey
@AgeevAleksey Год назад
Да конечно
@1K_reasons
@1K_reasons Год назад
@@AgeevAleksey где могу посмотреть?
@AgeevAleksey
@AgeevAleksey Год назад
@@1K_reasons у меня последнее время нет времени снимать ролики((( возможно попозже сниму
@vlesah_nagorah
@vlesah_nagorah Месяц назад
А может же таз заваливаться при беге, но сами ноги ровные? Это при беге тоже выглядит, как колено, провисающее вниз и за опорную ногу, как я понимаю. У меня вроде бы именно так. Как это исправить? Правильно я понимаю, что упражнениями на среднюю ягодичную?
@KotKokos-fe3rw
@KotKokos-fe3rw 11 месяцев назад
...а при o- образном искривлении что делать??
Далее
Как понизить пульс при беге
5:14