Тёмный

Без шуток: Как сжимать кулак? 

Андрей Кочергин. Архив 10 - 21
Просмотров 764 тыс.
50% 1

Это тема первого дня занятий в любой секции контактных видов спорта ;)))

Кино

Опубликовано:

 

14 окт 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@aliaksandrageev4976
@aliaksandrageev4976 Год назад
Спасибо большое. Занимаюсь киокушином и постоянно проблема выбитого пальца при попадании в локоть сопернику.
@user-fr1hl1cj8z
@user-fr1hl1cj8z Год назад
Спасибо Андрей Николаевич!
@coachamirov7020
@coachamirov7020 2 года назад
Мне когда скучно я пересматриваю ваши видео Андрей Николаевич. Если есть время снимите как боротся с травмами лучезапясного сустава. В своё время "убил кисти " вот теперь даже не знаю как восстанавливаться. А вы человек в этой сфере опытный
@Koicombat1
@Koicombat1 2 года назад
Отжимание на пальцах, подтягивание на перекладине, работа на тяжёлом боксерском мешке... В СНАРЯДНЫХ ПЕРЧАТКАХ
@user-oh3uf5iv9y
@user-oh3uf5iv9y Год назад
Спасибо.
@starkovalexey
@starkovalexey Год назад
Ого! Спасибо!
Далее
Лоу-кик. Ю.Федоришен
9:56
Просмотров 3 млн
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
00:14
ОБЗОР ТРЕЙЛЕРА STANDOFF 2 0.29.0 FUN&SUN
13:13
A RARE SELECTION OF KILLER PUSH-UPS | Check Your Level
16:18
Зарядка ГРУ
4:34
Просмотров 3,7 млн
POWER BREAKING LINE. "Набивка"
12:48
Просмотров 6 тыс.
Разбивание кирпичей
14:59
Просмотров 376 тыс.
"Стальные кулаки Окинавы".avi
25:38