Бей на всю амплитуду и поставишь удар / Заслуженный тренер по боксу показал, как научиться бить 

Да. Волна поднимается с низу. Энергия. Но двигаться должно все тело согласованно. Хотя если быть совсем точным она начинается не снизу. Но она настолько быстро опускается вниз, что смысл не теряется)

Меня тренер по началу учил вообще без рук. Нужно было мешок стараться ударить плечем. По другому кроме как задействовать ноги и разворот корпуса не выйдет😊

Плече вывихнул и бросил?🤔😂

😂

Капец! Я в шоке! 😨

Такая же фигня, пока титры не увидел😮

клиНЬчко

Кличко боксер серезныи

У него лучшая, убийственная двойка была. Джошуа красиво в нокдаун он уронил

Про них уже забыли, ну если кто еще и помнит, потаму что их было двое, два скучных боксера...

Кличко очень умные и хорошие боксёры !

Очень просто и эффективно!

именно так! либо эти удары идут после уклона, как ответка.

Просто он долго занимался боксом, но кто занимался поймёт что он хотел сказать. Зато здесь явно видно, что он точно боксёр, и знает толк о чём говорит.

Лиля не МСМК, а ЗМС) исправьте .

Спасибо, повезло, что она не увидела)

Видео с Эльмаров в следующий вторник) Хотите больше видео, помогайте с распространением, а то что-то смотрите плохо Эльмара)

@@bloodandsweatmma смотрим и ждём эльмара 😊

Ахахахахаха

Возможно потому, что когда стоишь в стойке правши, у тебя нет препятствий для амплитудного посыла левой руки вперёд и вбок. А когда же ты посылаешь правый боковой, то (образно и на самом деле) ты как бы стопоришься о впереди стоящую левую ногу, она как бы ограничивает полную амплитуду движения тела. Поэтому удар получается какой-то недокрученный. Попробуй ударить с разноимённым шагом левой. И (важно!) этот шажок сделать не только вперёд, но и немного влево. А перед этим левый прямой с шагом правой. Т. е., делаешь два удара под разноимённые ноги: левый прямой с шагом правой, и правый боковой с шагом левой вперёд и (!) немного в сторону! Надеюсь, понятно объяснил.))

спасибо

Чувство равновесия?) Может координации и баланса постановки ног?😉👊

И не скачками, а челноком! Короче, по тексту всё с вами понятно. Учебник Градополова вам в помощь и учите мат.часть лучше. Все это нарабатывается на тренировках со школой бокса. Даже МС, МСМК и ЗМС должны постоянно повторять школу бокса!

А как понять верхний и нижний пояс? В биомеханике всё складывается в одно движение и каждое движение даёт возможность для второго движения. Ой и комментатор вы!😂😂😂

@@Axiles87 😆Всё понятно мне жаль.

@@user-dm7ye7to2t смотрю текст изменил🤡🤡🤡😂😂😂

Да , а этот тренер подойдет для школьников . Улица учит бить коротко, узко , (не размашисто ) по найкротчайшей траектории и жёстко . Сам занимался боксом раньше , привет боксерам

@@user-iv7yc8vw5e какая улица? это бокс, спорт такой - там на ринге дерутся

Вы наверное не все посмотрели, так как дальше тренер говорит, что после того, как ученик освоит технику и поймет биомеханику удара дальше он уже сам сможет бить так как ему удобно.

@@bloodandsweatmma это верно ,но у многих из за особенностей телосложения или цнс именно такая техника может вообще не пойти ) поэтому сложно говорить о правильности техники ,а движков основанных на биомеханике несколько ,я только об этом ))) пример баллистические и небалистические удары ,оба правильные для определенного человека

Потому что ты слушаешь в наушниках ☝️Поменяй наушники и будет наоборот .

Эмм , какой чувак?

Так смешно же 😂

@@bloodandsweatmma У красивых людей куча комплексов У умных- вечное сомнение. У не далеких людей- чувство собственного превосходства. Может это и хороший тренер но как человек такое. Кто такие братья Кличко знает вес мир, кто он не знает ни кто. А с фамилией Дурнева, тысячу раз извиняюсь честно не хочу не кого обидеть, я бы задумался хоть немного перед тем как смеяться. Ибо это палка о двух концах.

@@user-ce6ky7np1q Хотите. Не оправдывайте заранее свои пассивно-агрессивные желания). Тренер на видео - МС СССР, Заслуженный тренер Украины по боксу. Про Дурневу всё написано в сети. А вот «таблеточка» - это кто вообще? Ваше имя, фамилия, достижения? Вклад в развитие спорта, общества, страны какие у «таблеточки»? Вы же сказали про «палку о двух концах». Так что там у нас на «втором конце», какой размах личности? Только ответьте на данные конкретные вопросы без воды и пустой полемики про «свободу мнения»

@@lilaboxingcoach это не про то кто что сделал и у кого какие ригалии. А про чувство такта и элементарного уважения к коллегам по цеху. Вы же не на кухне об это говорите а на камеру и транслируется это в эфир и вас смотрит много молодежи.

@@user-ce6ky7np1q Вы,вместо того, чтобы заниматься моим нравственным воспитанием, лучше поинтересуйтесь и озаботьтесь тем, во что превратился бокс в тяжёлом весе благодаря Кличко. А своё профессиональное отношение мы будем транслировать там, где посчитаем нужным и так, как посчитаем нужным.

Расслабленным надо быть в начале удара. Плотно сжимать кулак надо в момент соприкосновения с целью.

@@mityafd Не успеешь сжать!..Сжимают за секунду до нанесения удара, то есть, сначала сжал кулак, рука напряглась и пошёл удар, а иначе травма гарантирована!..

Поделюсь своим опытом . Если в момент вашего удара соперник резко сблизиться с вами то в теории может быть травма , кисти но не костяшек кулака . А так как почти все боксеры кисть тренируют , отжиматься на кулаках и прочее то кисть должна быть крепкая . Получается что растопыривая пальцами мы ничем не рискуем , а в уличном бою растопыренными пальцами можно сразу после удара перейти на захват и бросок , или ткнуть в глаза . Больше риск что могут пострадать костяшки кулака . Вот поэтому в пору моей юности многие закачивали в кулаки вазелин или борную мазь . А боксерам советую тренировать кисть , по типу как армрестлеры и можно ещё набирать костяшки на самодельной макиваре . Потому что выбить их можно очень легко , а заживает 3 месяца минимум . Кстати когда наносить удар никто не успевает резко сблизиться , поэтому эти рассказы фантастика . Может такое человек и есть но технически это неразумно , идти лбом на ваш кулак . А вдруг у вас в кулаке камень ? Или ещё какая приблуда ?

Потому что мышечное напряжение кисти создаёт только "иллюзию силы". Если рука неправильно стоит, то мышцами (напряжением мышц) кисть не удержать, а если стоит правильно и напрягать не надо.

@@VOVARUS Вот это новость!..Ну удачи!..

В отличие от вас, мы представляем боксёрскую олимпийскую элиту. А вы просто не из нашей боксёрской тусовки и, поэтому, не понимаете нашего профессионального юмора) Так называли Кличко внутри боксёрского комьюнити Украины, кстати.

@@lilaboxingcoach Вы живёте в стране, где много лет говорят, что Украины не существует и т.д. Сами всё знаете. Люди сами разберутся в элитах, Поветкину, привет )

@@user-zi4oo1nf6n Людям надо помогать разобраться. Самим разобраться у них, пока что, слабо получается.

@@lilaboxingcoach Получается ? Похвастайтесь

@@user-zi4oo1nf6n Конечно, получается) Уже 17 лет.

Логичнее звучит что напрягать надо всю руку и тело . Иначе получается слабое звено в цепи 🤷

Я с удовольствием отвечу на любые ваши вопросы, если вы сможете мне объяснить каким образом напряжение кулака/всего тела влияет на силу удара? =)

@@VOVARUS жёсткость в конце удара создаётся так

@@user-ww7ps4nh7j "так" - это напряжением мышц?

@@VOVARUS напряжением кулака и предплечья в момент контакта с целью