Биохакинг мозга и организма - что это такое и с чего начать? ТОП-5 советов

Подписаться 12 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

В этом видео поговорим про биохаинг - что это такое и с чего начать?
🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" lp.nabodryake.... , чтобы улучшить работу мозга, здоровье, повысить выработку гормонов, энергию и эффективность.
Узнаете ТОП-5 советов биохакинга мозга и организма. Это поможет вам улучшить память и настроение, повысить личную эффективность и укрепить организм молекулярном уровне.
Рассмотрим рекомендации биохакинга для начинающих и опытных людей. Как он влияет на развитие мозга и память? Включает ли в себя биохакинг витамины, голодание и гормоны?
📞 Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию: lp.nabodryake....
Про биохакинг мозга и организма расскажет Сергей Бодряков - консультант нутрициолог, диетолог, психотерапевт. Автор проекта по повышению энергии и биохакингу "На Бодряке".
ВК: nabodryake
Видео будет полезно, если вас интересует:
биохакинг мозга, биохакинг организма, биохакинг с чего начать, биохакинг что это, биохакинг для начинающих, биохакеры
#набодряке #биохакинг

Опубликовано:

29 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 18

@жительСпб-в4м Год назад

про кофе вообще не согласен. Перестал на месяц пить кофе стал нормально засыпать и высыпаться, и мозги стали лучше работать.

@ruslanakhmedov4622 5 месяцев назад

Треш ) 😂 3 чашки кофе говорит пейте )))

@Roman-lucky 11 месяцев назад

Если к биохакингу относятся чаи и кофе, то мы все биохакеры с детства😊

@МУРАШКИ-г8щ 2 года назад

Я съел оливье, шубу и винигрет. И хрен знает что из ингредиентов на меня повлияло. 🤔

@АннаГлазова-е7б 5 месяцев назад

Как услышала что 3 чашки кофе в день это норм Отписка и блок

@Cleverbutfool 4 месяца назад

Когда голодание 8/16 пить воду можно ?

@Roman-lucky 11 месяцев назад

Мне ближе заниматься в тренажерном зале 3 раза в неделю по 1,5 часа, а после париться в сауне или хамаме😊

@СветланаД-п1г 2 года назад

Ви чуда, я вам так вдячна, ви стимулюєте до життя

@СергейБодряков 2 года назад

Дякую!

@СергейБодряков 3 года назад

Какой вид биохакинга вам ближе: натуральный или с использованием препаратов? И почему? 🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" lp.nabodryake.ru/biobook , чтобы улучшить работу мозга, здоровье, повысить выработку гормонов, энергию и эффективность.

@МалинаКолючая 3 года назад

Всё ближе, лишь бы помогало))

@Лисичка-б8ъ4ч Год назад

"Купите книгу", это не совсем "Забирайте книгу" )

@liverider2201 Год назад

Изучите доказательную медицину и нашу физиологию организма. От голодания развивается язва, так как желудочный сок разъедает слизистую если в желудок не будет поступать еда, а в желчном пузыре образуются камни, так как желчь опорожняется НА ПРИЁМ ПИЩИ с жирами! А инсулин независимо от того едите вы или нет вырабатывается..

@umboleg1347 Год назад

Желудочный сок организм вырабатывает при поступлении пищи. И он сильно отличается по кислотности и составу ферментов от ЖС который находится в желудке в небольшом количестве всегда. Если нет раздражителя, то и ЖС не вырабатывается, который мог бы повредить. Есть люди десятки дней голодают, но никто после этого с язвой не оказывался.

@liverider2201 Год назад

@@umboleg1347 на голоде вырабатывается 10-15% желуд.сока и чем дольше вы не едите, тем больше количество накапливается в желудке.И если вы хоть раз были на ФГС с утра натощак, вам грамотный эндоскопист скажет, что желуд.сок ваш видно. Согласна, если 10 дней посидеть, то сразу язвы и тому подобное врядли образуется(если организм здоров), но если это прям практиковать часто, ни к чему хорошему не приведёт. Любой врач, который знает физиологию нашего организма вам это скажет и покажет.