Тёмный

Блинчики на ужин❤️❤️❤️ 

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

4 сен 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 29   
@user-vg9pk1wz5f
@user-vg9pk1wz5f 9 месяцев назад
Ириша обалденный ужин, вот это ты поешь и при этом постройнеешь ещё, мечта а не питание. Приятного аппетита 😊
@user-lq6ks1mq7k
@user-lq6ks1mq7k 9 месяцев назад
Ирина, благодаря Вам, я узнала, что такое псилиум, изолят соевого белка, овсянные отруби, клетчатка, теперь всё эти продукты есть у меня, огромное спасибо Вам, земной поклон от меня, просто как здорово что Вы у нас есть, хоть и живете далеко, но каждое утро день, вечер, Вы с нами, берегите себя и ангела хранителя Вам всегда❤❤❤❤❤
@tatymitnik6277
@tatymitnik6277 9 месяцев назад
Добрый день ирина. Татьяна из преднесьровья , я с вашим питанием уже вот будет 1 год 22 сентября, вес был 160, сейчас 110 , и это все благодаря вам , с вашей помощью я иду к цели, я вас боготворю за ваш труд,, огромное вам спасибо,я желаю вам здоровья,процветания ,мира что я раньше только не делала,не на долго у меня получалось, а вот с вашим питанием легко стройнеть ,очень удобно что вы нам даете рецепты
@tatymitnik6277
@tatymitnik6277 9 месяцев назад
По счетчику не умею,все готовлю как вы говорите, короче. Питаюсь как вы,низкий вам поклон и уважеоие,вы меня просто спасли , я уже дошла до ручки😂 вы меня вернули к жизни,я просто. Сейчас счастлива, ноя не останавливаюсь
@user-ny2rl7ob8t
@user-ny2rl7ob8t 9 месяцев назад
Очень нравится блинчики из псилиума только с молоком❤❤🎉
@user-cg8to5cc6e
@user-cg8to5cc6e 9 месяцев назад
Вкусненькие блинчики Ирина, на второй приём пищи сегодня готовила. Спасибо тебе огромное.❤
@user-mx1lr1wj1g
@user-mx1lr1wj1g 9 месяцев назад
Спасибо большое Ирина❤😘
@user-ot8qe6wv2m
@user-ot8qe6wv2m 9 месяцев назад
Отличный рецепт!!!!!!
@user-vb7bj5ji8w
@user-vb7bj5ji8w 9 месяцев назад
Спасибо, Ирина за рецепт! Надо попробовать. Как раз пришел мой псилиум!
@user-qd9gm4lw6k
@user-qd9gm4lw6k 9 месяцев назад
Спасибо Ирина за ваши рецепты,рецепты выручалки просто спасение!Девочки,подскажите,пожалуйста хорошие напольные весы,мои скачут плю минус километр
@user-oj5rx5pg8o
@user-oj5rx5pg8o 9 месяцев назад
Я Ирочка,тоже сделаю себе на ужин сегодня.Спасибо моё солнышко❤❤❤
@user-wt1ss5wy5h
@user-wt1ss5wy5h 9 месяцев назад
Иришка, привет. Купила псилиум. Буду тоже блинчики делать. Спасибо ❤
@user-fv3gf5hw2d
@user-fv3gf5hw2d 9 месяцев назад
Добрый вечер,Ирочка !Приятного аппетита ,дорогая.😘♥️
@irchik56
@irchik56 9 месяцев назад
Спасибо за внимание к нам. Ирина, а ничего сырые овощи на ужин? Слышала мнение, что желательно термически обработанные?
@user-wh2zj5ok6m
@user-wh2zj5ok6m 9 месяцев назад
Вот это ужин👍👍👍
@user-kn5wx9xj7o
@user-kn5wx9xj7o 9 месяцев назад
Благодарю за всё ❤
@Ugrymova.
@Ugrymova. 9 месяцев назад
Приятного аппетита, Ирочка
@user-rs4ci5wc5u
@user-rs4ci5wc5u 9 месяцев назад
Ирочка здравствуй дорогая!сегодня утром ты рассмешила когда рассказывала как мужу купила снасти в молодостиЮмористка❤класс булюмкаем.обожаю тебя,ты позетив наш🎉
@user-rn6ph9sj5t
@user-rn6ph9sj5t 9 месяцев назад
😊 норм 😊
@user-tr6lu1hp4r
@user-tr6lu1hp4r 9 месяцев назад
❤❤❤❤
@sashamin7197
@sashamin7197 9 месяцев назад
А со сметаной можно такие блинчики кушать и на цельнозерновой муке , если нету псиллиума имеется в ввиду на ужин.
@user-zs1mi2ez5g
@user-zs1mi2ez5g 9 месяцев назад
На ужин никакую муку нельзя, мука это углевод. Можно из псилиума , или из изолята соевого белка
@sashamin7197
@sashamin7197 9 месяцев назад
@@user-zs1mi2ez5g спасибо за ответ.
@idaeirich6123
@idaeirich6123 9 месяцев назад
Скажите пожалуйста чем можно это заменить что у вас в баночке
@user-lg3dc2fg6d
@user-lg3dc2fg6d 9 месяцев назад
Просто яйцо и ложка столовая молока, яичный блин, можно на ужин, а если что то другое, (муку, крахмал или отруби) то уже на ужин нельзя.
@user-rt1rg9xh6o
@user-rt1rg9xh6o 9 месяцев назад
Ирина, подскажите как вас найти в Телеграмм?
@user-gm6cu8po5z
@user-gm6cu8po5z 9 месяцев назад
А просто из клетчатки получатся? Нет псилиума
@user-mb6bi5pl2m
@user-mb6bi5pl2m 9 месяцев назад
Из отрубей можно ,есть рецепт у Ирины на канале .
@user-ho5im3mk6c
@user-ho5im3mk6c 9 месяцев назад
Ну это просто яичница болтунья
Далее
Белковый день по расписанию
28:17
Fudbol hozir vs avval😂
01:01
Просмотров 448 тыс.
♀ 🔁 ♂ = ...❓ #OC #늦잠 #vtuber
00:12
Просмотров 1,4 млн
Perfect pancakes! Thin tender pancakes with milk!
4:34