Тёмный

БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Утренняя Йога | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida 

Йога chilelavida Елена Малова
Подписаться 718 тыс.
Просмотров 321 тыс.
50% 1

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой RU-vid канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Утренняя Йога | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida
#Бодраяйога #утренняяйога #chilelavida

Спорт

Опубликовано:

 

9 июн 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 484   
@chilelavida
@chilelavida 4 года назад
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
@veta505
@veta505 Год назад
Лена, огромная благодарностью за ваши видео! Занимаюсь с вами уже много лет и каждое утро начинается приятно❤ Возвращайтесь сюда скорее, нам вас очень не хватает🤗
@user-uu5xk2zt3e
@user-uu5xk2zt3e Год назад
Леночка, благодарю, супер ощущения, рада, что могу заниматься по Вашим практикам🥰, обожаю и ❤😘
@Veronim198
@Veronim198 5 лет назад
Благодарю 🙏! Пусть эта практика будет во благо всем живым существам! Намасте!
@anastasssi8464
@anastasssi8464 4 года назад
Омм🙏🌸🍀
@Tanya_zefir
@Tanya_zefir 28 дней назад
🙏💎✨прекрасное утро с йогой ❤️ благодарю 🙏
@user-bh1sp5yh9g
@user-bh1sp5yh9g 5 лет назад
🙏 Лена,ты наше Солнце.Я уже два года занимаюсь с тобой,очень рада что нашла тебя! Очень вдохновляешь,благодарю от всего сердца!))
@ELEN9782
@ELEN9782 5 лет назад
Аналогично! Я тоже уже с Еленушкой занимаюсь 2 года и счастлива, что нашла этот канал!
@user-ry7nk2qf1e
@user-ry7nk2qf1e Месяц назад
Благодарю, Елена❤ Я полна сил и энергии❤ Люблю и любима❤ Ваши практики чудодейственны, исцеляют душу и тело😊
@helenneon
@helenneon 4 года назад
Лена, что бы мы без вас делали в это непростое время!
@user-ry7nk2qf1e
@user-ry7nk2qf1e 5 месяцев назад
Благодарю за исцеляющую,наполняющую практику,Елена! Я полна сил, энергии и счастья❤
@user-uu5xk2zt3e
@user-uu5xk2zt3e 10 месяцев назад
🎉🎉🎉супер, Леночка, благодарюююю❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
@vadimpshe
@vadimpshe 2 года назад
Леночка, спасибо! Класс!
@MrRinat131
@MrRinat131 4 года назад
Тоже нашла Елену, и не на что не променяю, пробовала с другими заниматься, не идёт, а Елена источник позитивной энергии и солнца, всех вам благ дорогая!!!🤗🤗🤗😘😘😘
@user-qv5rn1xc3z
@user-qv5rn1xc3z Год назад
Спасибо за практику! Какая милая собачка за окном)
@alsufaizova
@alsufaizova 2 года назад
Это прекрасно..выполнять йогу - это прекрасно! Это лучше пончиков и конфет😅 Спасибо🙏
@anna_ok.
@anna_ok. 6 дней назад
Спасибо !🎉
@user-go6en7kj7r
@user-go6en7kj7r Год назад
еще одна чудесная практика от Лены! Спасибо вам!
@evgeniyarybka7639
@evgeniyarybka7639 2 года назад
Леночка, как всегда - огромное спасибо за практику !!
@Lilac_lilas_Li
@Lilac_lilas_Li Год назад
Дякую! Як же вас не вистачає! Повертайтесь)
@user-ck6gu7fr8j
@user-ck6gu7fr8j 11 месяцев назад
Очень классная мягкая утренняя практика!👍🌹☀️
@sofyasoboleva
@sofyasoboleva 3 года назад
Прекрасный комплекс: баланс напряжения вначале и расслабления в конце практики)) Благодарю, Елена!)
@user-en1yx5ix4n
@user-en1yx5ix4n 11 месяцев назад
Лена, большая благодарность., чудесная практика🙏💐
@Alma0727
@Alma0727 4 месяца назад
Спасибо большое, Леночка . ❤ваши практики волшебные! ❤
@user-yx9md2ki7d
@user-yx9md2ki7d 3 года назад
🤗🧘‍♀️😘Благодарю Вас, Леночка!!!
@user-dx3rc3hx3n
@user-dx3rc3hx3n 4 месяца назад
Вы лучшая, Елена!
@Cever24
@Cever24 11 месяцев назад
Елена,благодарю за практику! ❤
@user-mq8ho3qv3k
@user-mq8ho3qv3k 5 лет назад
Спасибо огроменное! Буду обязательно практиковать и наслаждаться! Каждое видео супер! Ты самая лучшая!
@user-wf6yr5bc9u
@user-wf6yr5bc9u 2 месяца назад
Спасибо за классную практику ❤❤❤
@timofeeva.nadezhda
@timofeeva.nadezhda 3 года назад
Благодарю за практику! То, что нужно! Динамики ровно столько, сколько хорошо телу сегодня)
@user-et3gn9zw5d
@user-et3gn9zw5d 3 года назад
Одна из самых моих любимых практик на канале! Удаётся хорошо пропотеть, потом потянуться за короткий промежуток времени.
@vanillaice3565
@vanillaice3565 4 года назад
Огромное спасибо Леночка 🌊🌊🌊🌊🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌺🌺🌺🌺🌺🙏
@InnaS1
@InnaS1 Год назад
Леночка, спасибо Вам огромное за такую чудесную практику! 🪷
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 2 года назад
Благодарю)))Чудесное начало доброго дня)))
@xiaomixiaomi628
@xiaomixiaomi628 4 года назад
Спасибо Лена за практику бодрая утро
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 2 года назад
Благодарю!!!Бодрое утро!!!Прекрасная практика!!!
@user-bj3ss4pb8t
@user-bj3ss4pb8t 5 лет назад
А еще хотел вас просто поблагодарить за работу проделанную вами. Благодаря занятиям с вами я начал понемногу менять свою жизнь к лучшему. Мир стал ярче.да и жить вообщем легче.меньше стресса ко всему отношусь спокойней.стараюсь во всех событиях видеть позитивную сторону.спасибо.
@mamin_resurs
@mamin_resurs 2 года назад
Спасибо за очередную прекрасную практику.
@khrystynaholovko8473
@khrystynaholovko8473 4 года назад
Благодарю за прекрасную практику! То что необходимо!
@vanillaice3565
@vanillaice3565 4 года назад
🥰😘😘😘😘🙏Огромное спасибо Леночка
@doclinalit
@doclinalit 4 года назад
Интересный и действительно бодрящий комплекс, спасибо!!!
@nataljagindina7039
@nataljagindina7039 3 года назад
Вы замечательная . Благодарю💝ОМ🙏
@raisalevdanskaia7779
@raisalevdanskaia7779 3 года назад
Леночка ещё раз спасибо огромное!!! Йогой начала заниматься лет 15 назад пробовала многие каналы.С тобой уже 5 лет. Счастлива что нашла тебя.Всем тебя рекомендую!! Мне 69 жалею что поздно узнала про это чудо йога. Но никогда не поздно начать!! Спасибо за твою неоценимую работу !!
@user-jp5we4pi4e
@user-jp5we4pi4e 5 лет назад
Очень люблю практики с такой продолжительностью! Дополняю её растяжкой ! Спасибо вам, Елена, от всего сердца!
@nataliak7617
@nataliak7617 2 года назад
Пёсель в финале отлично завершил практику)))))
@katyapatefonova3779
@katyapatefonova3779 2 года назад
Благодарю за отличную утреннюю практику!)
@helgahelga7478
@helgahelga7478 4 года назад
Отличный комплекс.Оптимальное время для работы с физическим телом, есть ещё время сделать медитации и пранаямы. Побольше таких комплексов.
@user-ld7od8tw1y
@user-ld7od8tw1y 4 года назад
Лена. Вы супер... благодарность от всей души...
@user-do2yi1vk6v
@user-do2yi1vk6v 3 месяца назад
Благодарю 🙏
@user-ko3zr2wh5k
@user-ko3zr2wh5k 2 года назад
Благадарю Вас🙏
@user-kj3li6ny9v
@user-kj3li6ny9v 5 лет назад
👍👍👍👍👍Классно, идеально для утра!
@podskazki_dushy
@podskazki_dushy 4 года назад
Обычно боюсь бодрых практик - страшно что не справлюсь, не успею, устану. Но тут решилась) Елена, спасибо, с тобой легче всё это терпеть))) И кстати, хороший ролик)
@user-iu7ut6mr3g
@user-iu7ut6mr3g 8 месяцев назад
Класс мини тренеровочка❤❤❤❤❤
@user-lm3ju8wk4d
@user-lm3ju8wk4d 3 года назад
Лена, благодарю за практику 🕉️
@silavnutritebya_psy
@silavnutritebya_psy Год назад
Благодарю за практику🙏💐♥️
@user-tx7ss1ix1t
@user-tx7ss1ix1t 3 месяца назад
Благодарю🌺 🙏❤❤❤❤
@julisemenyk
@julisemenyk Год назад
Огненная йога ❤
@nataliestebunova1497
@nataliestebunova1497 4 года назад
Люблю Вас до луны🚀⭐️🌹❤️
@user-uf7tf9qs3f
@user-uf7tf9qs3f 3 месяца назад
Благодарю ❤❤❤
@fso862
@fso862 Год назад
Прекрасная короткая практика, очень понравилась) 💪🙏
@user-me1xj7qh6s
@user-me1xj7qh6s 3 года назад
Лена, огромное Благодарение Вам! 🙏🙏🙏💖💖💖
@tetianapetryshcheva1454
@tetianapetryshcheva1454 4 года назад
Большое спасибо! Мне очень нравятся такие короткие практики!
@polinamakrushina
@polinamakrushina 2 года назад
Благодарю за практику ☺️🧘‍♀️
@lisag1780
@lisag1780 3 года назад
Леночка, спасибо за практику! очень бодрит и не утомляет...прекрасно
@user-ut4hg4qk7p
@user-ut4hg4qk7p Год назад
ЛЕНА, ВЫ ЛУЧШАЯ👍
@user-kn8jp5hy5y
@user-kn8jp5hy5y 2 года назад
Благодарю Елена 💜💜💜
@user-qe1zl6yb1y
@user-qe1zl6yb1y Год назад
Благодарю от всего сердца ❣
@user-it2nf8tb8p
@user-it2nf8tb8p 4 года назад
БЛАГОДАРЮ!!!
@katerinaturovets5448
@katerinaturovets5448 4 года назад
Благодарю 🙏 чудесная практика
@user-kl3si6il8k
@user-kl3si6il8k 4 года назад
очень необычная и дейсвтительно бодрящая практика , спасибо! :))))
@katja-jeckle
@katja-jeckle 2 года назад
Леночка, благодарю за отличную практику. Gracias y buenos días 🤗
@Sapfyra
@Sapfyra 2 года назад
крутой урок! бодрая йога утром просто незаменима! спасибо
@axi6988
@axi6988 3 года назад
Благодарю вас! Вы великолепная🙏🏻😌
@LeonK1200
@LeonK1200 3 года назад
Спасибо, Лена! Семь месяцев назад, когда я начинала с вами, эта практика мне казалась очень сложной. А сейчас делаю с удовольствием и легко. Спасибо!
@ekaterinaprivalova4353
@ekaterinaprivalova4353 2 года назад
Благодарю Елена 🙏
@Sh-xc7kh
@Sh-xc7kh 3 года назад
Благодарю за практику🙏 Выполнила с удовольствием в вашей чудесной компании🌞💖🌞
@irinasmirnova6950
@irinasmirnova6950 5 лет назад
Очень понравилось сочетание бодрости и спокойствия. Для меня идеальная практика для раннего утра, когда уже проснулся, но еще морально не готов к интенсивной активности. Ещё меня прям порадовало, как углубляется наклон к ногам к концу практики, и это без усилий, просто потому что тело подготовилось. Спасибо, Лена!
@aigarkynsatieva4603
@aigarkynsatieva4603 3 года назад
Лена, благодарю вам!
@Fayaleify
@Fayaleify 4 года назад
Лена, благодарю от всего сердца за практику!!! Каждый раз занимаясь с тобой чувствую такой прилив доброты и благодарности за текущий момент!
@user-fk4po4hu3e
@user-fk4po4hu3e Год назад
Кайфанула. Рахмет❤
@MABEKS
@MABEKS 5 лет назад
Благодарю, занимаюсь с Вами с давних пор.
@lena_yagoda26
@lena_yagoda26 5 лет назад
Умница наша!!!!! Всех благ тебе!!!!
@user-cl6vp3or8n
@user-cl6vp3or8n 2 месяца назад
Спасибо 💜
@user-ir1cb2zk5h
@user-ir1cb2zk5h 3 года назад
Благодарю за практику!🙏
@nataliyalee4412
@nataliyalee4412 Год назад
Спасибо, большое. Вы умница🙏
@user-xc8hb5oy1i
@user-xc8hb5oy1i Год назад
хорошая практика!!!Есть чему поучиться!!!Благодарю!!!
@antoninakislitsa6448
@antoninakislitsa6448 4 года назад
Лена, если раньше я никак не могла нарадоваться, что нашла вас и с вашей помощью хорошо подняла свой уровень практики, то теперь моей благодарности нет предела - у меня токсикоз (ранний срок беременности) и из-за этого я делать ничего не могу уже несколько дней. Сегодня наткнулась эту практику и все пошло как по маслу🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 наконец-то мое тело работает и мне при этом хорошо😌, а не как от всего🤪 благодарю вас😚😚😚😚
@user-is2ev9ub7e
@user-is2ev9ub7e Год назад
Благодарю за практику) Очень продуктивно!
@user-fp5tf4qx8t
@user-fp5tf4qx8t 4 года назад
Прекрасно заряжает на весь день)
@MASHAPUSHKA
@MASHAPUSHKA Год назад
Благодарю за практику!
@cho_movi
@cho_movi 2 года назад
Замечательная практика, спасибо, Елена))
@mamavyazjet
@mamavyazjet 2 года назад
Отличный комплекс! Очень понравился!
@AleX-gs4xo
@AleX-gs4xo 3 года назад
Благодарю. Зарядилась очень-очень
@ellathetraveller8013
@ellathetraveller8013 4 года назад
Большое спасибо за практику!
@user-lo3vg8jh9z
@user-lo3vg8jh9z 2 года назад
Спасибо за практику! 🙏
@user-qg8mm6tu8j
@user-qg8mm6tu8j 5 лет назад
Прелестно!👍👌🙏🌼🌹🌸
@user-sf7sh7eq9v
@user-sf7sh7eq9v 4 года назад
Намаскар, благодарю. Чудесная практика
@user-kt8yu2bj5t
@user-kt8yu2bj5t 3 года назад
Как всегда супер!👍🌷😘
@user-dx3rc3hx3n
@user-dx3rc3hx3n 4 года назад
Спасибо очень понравилась практика у вас очень приятный голос,рада видеть и слышать вас
@anni_kate_kitty
@anni_kate_kitty 3 года назад
Хорошо потренировались, спасибо 🐱
@adalin-okonnell
@adalin-okonnell 3 года назад
Она была необыкновенна! Сохраню к себе в подборки))
@user-tx7ss1ix1t
@user-tx7ss1ix1t 8 месяцев назад
Благодарю🌺🙏❤❤❤
Далее
Еду за гитарой…
01:00
Просмотров 149 тыс.
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Просмотров 1,3 млн
The Most Impressive Basketball Moments!
0:36
Просмотров 9 млн
ВЛАДЕЕТ МЯЧОМ KICKERBALL!
0:16
Просмотров 186 тыс.
Идеальный баскетбол🤯
0:19
Просмотров 5 млн