Здравствуйте, меня зовут Елена Малова, я сертифицированный инструктор по Виньяса Йоге. На канале вы найдете видео демонстрации йоги для всех уровней - это и йога для начинающих и для продолжающих Спасибо вам огромное за доверие и поддержку, намастэ!
Весь материал данного канал это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью под руководством опытного инструктора присутствующего лично рядом Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Если есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи, а так же любые другие проблемы со здоровьем обратитесь к йога терапевту в индивидуальном порядке Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Противопоказаны при беременности Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Елена, я не устану благодарить Вас за этот канал, за то, КАК Вы ведете практики: столько эмпатии и любви в каждом моменте! Завершаю занятие и Ваше "Намасте и чао-чао!" всегда летит к Вам через океан. А уж скольким друзьям отправляю Ваши уроки и, Вы знаете, даже в таком -- удаленном -- варианте люди, не занимавшиеся йогой, начинают, пробуют! Благодарю Бога за йогу и за Лену 💗
Очень понравилось, я прям порочувствовала все мышцы на спине ,да ваше везде❤ очень благодарю вам за эту практику, первый раз я этим вообще занимаюсь. ❤❤❤Всем кто читает этот пост и ставит Лайк этому видео, БлагоДарю Вам, пусть у вас у всех будет все Прекрасно, во всех сферах вашей Жизни. ❤
