Бодрость на весь день! ☀ Утренняя зарядка 🔋 

Какой приятный человек, спокойный, рассудительный, терпимый. Все с толком и расстановкой рассказано и показано💛💙🇺🇦

Какое счастье, что нашла Вас на просторах Интернета. Настолько действенны Ваши упражнения, что просто чудо. Реально помогает. Плюс Вы еще заряжаете своей энергетикой, спокойствием, мягким голосом. Вот таким должен быть настоящий Целитель!. Крепкого Вам здоровья и постоянного совершенствования в Духе!

Благодарю, уважаемый доктор!!!

Замечательная зарядка!Делаем постоянно!Спасибо доктор!

Теперь шеи легче стало! Прошло! Спасибо вам!!!

Благодарю вас

Самый лучший доктор! Все упражнения делаю вместе с вами чувствую такую лёгкость, то что надо нам пенсионерам. Спасибо огромное! Процветанию вашему каналу!💯🙏

Благодарю ! Вы - настоящий Доктор ! В Вас столько Доброты ! Всех Вам Благ и Удачи !

Уважаемый доктор.Огромнейшее Вам спасибо,Вот уже несколько дней начинаю утро с этого ролика.Очень простые упражнения а как помогают привести себя в порядок.Буду и дальше изучать ваши ролики.Вы лучший.Один только голос и интонация приводит в состояние покоя и умиротворения. Удач Вам,успехов,всего только самого доброго.

Здравствуйте,.. спасибо доктор, .. процветания вам и здоровья...

Вы такой классный!!! Благодарю вас за ваш труд! 🌹🌹🌹

Спасибо большое доктор за Ваши советы

ЦЛегкие и эффективные упражнения Спасибо

Спасибо большое! Всё доходчиво, по делу, главное, неутомительно. Вам, доктор, здоровья!

Спасибо!

Спасибо, доктор Саян! Благодарность от всей моей семьи! Очень хороший комплекс утренней гимнастики.

Благодарю Вас, доктор Саян! Все рекомендуемые упражнения просты и волшебно помогающие. Спасибо за добро, которое вы несёте людям!

Благодарю, Вас, за все комплексы упражнений, действительно становится легче. Благополучия Вам и всего доброго.🙏

Огромное спасибо за заботу и помощь

Спасибо Уважаемый Саян ,мира тебе и твоей семье.

Спасибо ,я почуствовала себя просто великолепно 👏👏👏👏🎉

Чудесный доктор! Буду ждать новых роликов! Спасибо за ваш труд

Огромное спасибо доктору.! Дай Вам Бог здоровья!

Слава настоящим докторам!!!!!!

Огромное вам спасибо за ваше доброе сердце,за советы которыми вы делитесь

Большое спасибо, доктор. Очень результативные комплексы. Делаю с удовольствием ❤❤

Спасибо Вам за упражнения. Супер👍Будем заниматься.

Спасибо Доктор. Очень хорошие упоажнения

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА РОЛИКИ ПОЛЕЗНОЕ, ЖЕЛАЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГОЛЕТИЕМ.

Благодарю за ваш труд 👍🙌

подписалась.Лучшие упражнения .

Огромное спасибо!

Спасибо Очень понравился комплекс упражнений

Благодарю Доктор! Это чудо для меня! Всех благ Вам!

Огромное спасибо вам доктор ваши упражнения помогают!

Саян Александрович , здравствуйте !!! Спасибо Вам за утренний комплекс упражнений 👍👍👍. Будьте Здоровы 🙏🙏🙏

Доктор доброе утро ☀️ Жду ваших видео с нетерпением ))) С помощью ваших видео я лучшее себя лучше

Милый доктор!!! Тысяча лайков вам!!!

Какой хороший доктор!Спасибо большое.Помогает.

Очень помогло! Спасибо огромное!

Спасибо вам все просто и понятно

Большое спасибо за показ упражнений, зафиксировала, утром буду делать!!!!

Спасибо, большое!Здоровы будьте. 🙏

Спасибо Вам большое!

Вы просто молодец)))

Всегда жду ваших видео, они для нас очень полезны !!!

Благодарю Вас , Доктор . ❤

Спасибо очень хорошо. Привет из Казахстана

Благодарю.

Большое спасибо, дай бог вам здровья!

Без суеты и очень помогает Спасибо! Я с Вами

🙏🙏🙏

Спасибо!!! 👍😘

Спасибо доктор

Здравствуйте ,.Спасибо большое.

Спасибо, всё доходчиво 👍

Супер, апасиб

Спасибо

Сян менд харгий. 🙏🙏🙏

Добрый вечер. Спасибо большое за простые упражнения. Особенно когда некогда или просто лень делать какие-то супер упражнения. Хочу спросить, а колени при наклоне можно сгибать или лучше не сгибать?

Доктор,будьте добры, резкие движения шеи можно делать или нет? И что происходит с головой от резких движений?

Дорогой доктор а можно делать эти упражнения при возрасте 60 лет при том что есть кпс если ответите буду вам благодарна

Сәлеметсіз сіздің жаттығулврыңызды қарағаныма екі күн болды менде ревамоитный артрит аяқтарым өзімен бағынб🎉ай барады. Не істесем болады рахмет

Spasibo Vam Uvazhaemij Doktor , skazhite Pozhalujsta ; a 4to delat , esli kogda ruki veshaesh na plechi to lokti ne puskaüt , to est lokti tyazhelo dolgo sgibat , 4to posovetuete? zaranee spasibo

Благодарю!