Тёмный

Боковой удар в боксе бьют так ! / Техника бокового удара в боксе / Марк Мельцер / Бокс СССР 

bloodandsweatmma
Подписаться 538 тыс.
Просмотров 608 тыс.
50% 1

Как научиться бить правильный боковой удар в боксе, а также наносить правильный удар в печень - рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat
Благодарим за помощь в съемках / kickboxing.moscow
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в RU-vid: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Спорт

Опубликовано:

 

16 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 423   
@user-pk2lx5xc2h
@user-pk2lx5xc2h Год назад
Я сам являюсь тренером и мастером спорта по боксу СССР, смотрю видео на этом канале и всегда делаю лайк, так как это действительно настоящий ТРЕНЕР с большой буквы
@user-ez3cn1be9z
@user-ez3cn1be9z 10 месяцев назад
Слышал в СССР мастера спорта было очень тяжело получить, чем сейчас. Даже вот этот тренер кмс СССР. Вы видимо настоящий мастер раз смогли заработать это звание. Позвольте спросить за какие заслуги можно было получить мастера спорта в СССР. Очень интересно.
@user-vj3nj2gw6f
@user-vj3nj2gw6f 9 месяцев назад
​@@user-ez3cn1be9zМастера спорта в боксе во время СССР, давали за чемпиона республики. На чемпионате страны, и за серебро.
@youtuber1662
@youtuber1662 9 месяцев назад
Я сам суперменомастер мира и СССР, КНДР и всего всего мира, по боксу. Но все равно смотрю его видео так как я скромен, это действительно великий мастер, че мне понтоваться то
@xcsportskier
@xcsportskier 7 месяцев назад
@@user-ez3cn1be9z Кас д'Амато вообще не боксировал даже на юниорском уровне. Тренировать это не мешает, спортсмен и тренер - категории разные.
@Screamtive8
@Screamtive8 6 месяцев назад
Советская школа
@vladimirbrusov4099
@vladimirbrusov4099 3 года назад
Марку Ионовичу долгих лет жизни и тренерского долголетия!
@user-jh8ki7fr1k
@user-jh8ki7fr1k 3 года назад
Да
@mrwhite8943
@mrwhite8943 3 года назад
По традиции)
@andreysergeevich4179
@andreysergeevich4179 3 года назад
Да
@andreysergeevich4179
@andreysergeevich4179 3 года назад
Марку Ионовичу большой привет от Бориса Николаевича ,с ДВ
@user-sq3vc1ys1v
@user-sq3vc1ys1v 2 года назад
Даа согласен
@ismail05
@ismail05 3 года назад
Марк Ионович золотой человек, долгих лет жизни вам) и всех с наступающим
@user-a4a4444
@user-a4a4444 2 года назад
Да ребят,он лучший!
@olegsolpov8742
@olegsolpov8742 3 года назад
Марку Ионовичу, здоровья, долгих лет жизни.
@coszma9150
@coszma9150 3 года назад
Всё это знаю, но всё равно сидел с открытым ртом слушал. Каждый раз на тренировке отрабатываю удары без замаха, но ловил каждое слово Марка Ионовича. Долгих лет жизни великому тренеру.
@nephilimequilibrium1410
@nephilimequilibrium1410 3 года назад
тренер золото, цените ребята эру интернета, когда то таких мастеров искали ездя по всему срср
@kornelijazara4568
@kornelijazara4568 3 года назад
eto tocno.
@Udziro666
@Udziro666 3 года назад
Четко сказано👍
@user-nw5ec5oz6q
@user-nw5ec5oz6q 3 года назад
Да, бесценный подарок нам дарят!
@BorisRomov
@BorisRomov 3 года назад
бои только в ринге.....дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@user-em7xy8xe3j
@user-em7xy8xe3j 3 года назад
Верно
@danilkobyzev9124
@danilkobyzev9124 2 года назад
Вижу ролик с Марком Ионовичем сразу смотрю и лайк. Огромная благодарность этому Человеку. Искренне получаю удавольствие от того как рассказывает, показывает, двигается. Здоровье и многих лет жизни.
@SuperViktorash
@SuperViktorash 3 года назад
Человек--кладезь боксёрской мудрости!
@user-cw6hw5gr1z
@user-cw6hw5gr1z 3 года назад
Долгих лет жизни вам! И крепкого здоровья!
@fantazer77
@fantazer77 3 года назад
С Марком Ионовичем всегда смотреть интересно....
@user-fv8gf6mx3s
@user-fv8gf6mx3s 3 года назад
Долгих лет жизни Марку Ионовичу!👍👍👍
@m-game1366
@m-game1366 3 года назад
Дай Бог - здоровья Тренеру!
@user-yb5dz7qz3i
@user-yb5dz7qz3i 3 года назад
Он объясняет так что всем понятно. Прям всем и каждому.
@user-xc8qv7it3s
@user-xc8qv7it3s 2 года назад
Нихера тебе не понятно с видео хрен ты что научишься
@boxingstyle2485
@boxingstyle2485 3 года назад
Марк Ионович находится на другом уровне бокса 👏👏👏🤯
@MishaElRusito
@MishaElRusito 3 года назад
06:33 а ведь реально не видно. Кстати Бернард Хопкинс в своих обучалках также говорит "нужно бить так, чтобы даже ты сам не знал, что сейчас вылетит удар справа, не то что соперник". И если посмотреть на Хопкинса, он именно так и бил всегда, по крайней мере справа. Люди не успевали среагировать, и затем он входил в клинч.
@papuff6540
@papuff6540 3 года назад
➕👍
@Armatarym
@Armatarym 3 года назад
Кто такой этот Бернар Хопкин?
@papuff6540
@papuff6540 3 года назад
@@Armatarym 😱 давай, до свидания 😁
@13Melmoth
@13Melmoth 3 года назад
Привет Эль Руссито!
@archiedarwin7763
@archiedarwin7763 2 года назад
instablaster...
@user-so6we2yx7l
@user-so6we2yx7l 3 года назад
Классику рассказывает и показывает. Тренер СССР. Красава, долгих лет ему!!!
@user-iz2ue8hg6m
@user-iz2ue8hg6m Год назад
Марку Ионовичу огромное спасибо и долгих лет !!!
@Metis_1
@Metis_1 3 года назад
Марк Ионович, настоящий мастер своего дела! Очень много мелких, но очень важных нюансов узнаёшь от него! Побольше видио с настоящим Тренером! Лайк!
@user-ko1yi6ym3i
@user-ko1yi6ym3i 3 года назад
Хороший тренер ! Крепкого здоровья и долголетия ! Роман Романчук хороший был боксёр - жаль неуберегли!!!
@user-wg4zo5ly5s
@user-wg4zo5ly5s 3 года назад
он нереально круто объясняет технику бокса)
@arturwinner5117
@arturwinner5117 3 года назад
ЛУЧШИЙ КОУЧ РОССИИ!!!!!! ХОЧУ ЕЩЕ ВИДЕО С МАРКОМ ИОНОВИЧЕМ !!!!!!!! САЛЮТ С РОСТОВА НА ДОНУ!!!! ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!! ВСЕХ БЛАГ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ , ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!!!
@AlexFWR
@AlexFWR 3 года назад
Сам ты коуч. А то тренер.
@TheBOXINGWALLABYWORKSHOP
@TheBOXINGWALLABYWORKSHOP Год назад
Прекрасно понимает то о чём говорит, чем не каждый современный тренер может похвастаться, увы.. Замечательный профессионал. Желаю, по возможности, дольше оставаться в профессии, такие специалисты на вес золота 👍
@milenvasilev2951
@milenvasilev2951 5 месяцев назад
Аз по-качествен треньор и човек, който обяснява всичко в боска, още не съм виждал! Благодаря! Привет из Болгарии на всех Росииского!
@user-ou5ml2dj3x
@user-ou5ml2dj3x 3 года назад
Марк Ионович капитальный красавчик 👏🔥
@user-hj3mz8vs8h
@user-hj3mz8vs8h 9 месяцев назад
Согласен, смотрел многих, но у него самое понятное объяснение техники ударов, умеет объяснить - талант!
@user-qe1st1sm1r
@user-qe1st1sm1r 8 месяцев назад
Вот Человек! Ну блин приятно слушать!
@8GaydaBuslyk8
@8GaydaBuslyk8 8 месяцев назад
Занятно. Толково. Благодарствую.
@_RED_DRAGON_
@_RED_DRAGON_ 3 года назад
Здоровья отличному тренеру !❤️
@vital8257
@vital8257 3 года назад
Марк Ионович, пример для всех нас, не считает свои года, занимается любимым делом. Такое ощущение, что время над ним не властно. Низкий поклон и глубочайшее уважение.
@h1nizgux0
@h1nizgux0 2 года назад
Ну, что за крутейший мужик. Взапой посмотрел все видео с этим невероятным человеком!
@monsterhuntergang5847
@monsterhuntergang5847 7 месяцев назад
спасибо за ролик .
@ruslanaliyev1789
@ruslanaliyev1789 3 года назад
Марк Ионович самый лучший тренер со своим характером и терпением. Долгих лет и крепкого здоровья ему...
@zamestitel42
@zamestitel42 3 года назад
Бесценные советы, спасибо
@user-zm6bo8lr3u
@user-zm6bo8lr3u 3 года назад
Марк Ионович золотой человек. Стараюсь не пропускать его уроки с тех пор как нарвался на первое видео с ним. Доступно и лаконично поясняет. С уважением, ясного ума и здоровья Марк Ионович.
@user-gq2mi1xo8e
@user-gq2mi1xo8e 3 года назад
Марк Ионович профессор ударных наук!
@SUPERNATANBOXER
@SUPERNATANBOXER 3 года назад
Марк Ионович хороший человек. Сразу видно человека выросшего и жившего в СССР.
@romansakhabutdinov9832
@romansakhabutdinov9832 3 года назад
Марку Ионовичу большое уважение. Старая школа преподавателей, как в институт попал - профессионально, интересно, увлекательно!!!
@denlavr9594
@denlavr9594 3 года назад
Дай Бог здоровья и долгих лет жизни Марку Ионычу
@rapgod1817
@rapgod1817 2 года назад
Какой крутой тренер, спасибо! 💪 Здоровья Вам!
@user-xh7cl2dr7o
@user-xh7cl2dr7o 5 месяцев назад
Марк Ионович просто кладезь правильных знаний в боксе! Сам кмс по боксу, но смотрю с большим удовольствием! Спасибо большое!
@user-ul9lz4ur1m
@user-ul9lz4ur1m 3 года назад
Огромное спасибо Марку Ионовичу, очень подробное, полезное на самом деле описание 🙏
@Minaev_Corp90
@Minaev_Corp90 3 года назад
С огромным удовольствием бы поучился технике у Марка Ионовича!
@abayturganaly7805
@abayturganaly7805 Год назад
Возраст возрастом, но у Марка Ионовича движения чёткие, резкие. Видно до автоматизма доведено все. Слов нет мастер своего ремесла. Супер. Долгих лет жизни Вам аташка.
@user-lc2eq6sv1h
@user-lc2eq6sv1h 3 года назад
Есть одно волшебное слово: "Тренировка"!...Вернее, ПРАВИЛЬНАЯ тренировка!...
@sklochnyj
@sklochnyj 11 месяцев назад
Марку Ионовичу -здоровья и долголетия во всех смыслах!
@user-ey4ye3gj9w
@user-ey4ye3gj9w 6 месяцев назад
Марка Ионовича , помню с юношеских лет , много раз в Москве, Он был в Судейской коллегии и Рефери в ринге, кроме Личной Приязни и Искреннего Уважения ! Ничего не могу сказать, сам тренер со стажем и большим жизненным опытом, смотрю постоянно видео с разбором техники и восхищаюсь !
@Number.166
@Number.166 3 года назад
А можно разобрать работу на ногах с прямыми и боковыми. Шаг, подшаг, скачек, челнок. Почему профи больше на шагах а любителей учат в челноке работать итд.
@mxmevg7392
@mxmevg7392 3 года назад
потому что профи бьются 12 раундов, а любители - 3
@user-qc6dl7zj6p
@user-qc6dl7zj6p 3 года назад
Для жёсткости удара, баланса, энергозатрат , у профи все это идет в шагах
@Udziro666
@Udziro666 3 года назад
Просто Лучший! Здоровья и Долгих Лет, Марку Ионовичу!
@EESSavva
@EESSavva 3 года назад
Государству надо беречь таких людей. Бай Бог Вам здоровья!
@orensamsung4481
@orensamsung4481 3 года назад
Самая большая сложность -это маленькая остановка.
@tairbekov2885
@tairbekov2885 3 года назад
Долгих лет жизни,вы отличный тренер!
@vuist4476
@vuist4476 3 года назад
Просто супер тренер👍
@user-dg2yv5ed8h
@user-dg2yv5ed8h 3 года назад
Сам занимаюсь боксом , но таких ударов не видел , Тренир красавчик ! 👍💪💪
@Ganymede79
@Ganymede79 3 года назад
Как всегда зачетно 👍🥊 спасибо 🙂👍
@user-ty7gd2ve8z
@user-ty7gd2ve8z 8 месяцев назад
Толково!!!
@user-kn3oy4nn1m
@user-kn3oy4nn1m 3 года назад
Великолепное объяснение!!!!
@kingofbananas
@kingofbananas 3 года назад
Спасибо большое за то, что разделяете свой ценный опыт! Хотелось бы ещё увидеть воспитанников Марка Ионовича на ринге с комментариями, разбором от Тренера
@sigmaq6131
@sigmaq6131 2 года назад
Таки мысль!)
@user-ce1xh4ns1y
@user-ce1xh4ns1y Год назад
Смотою с удовольствием.Занимался много лет назад ,но мне интересно.Спасибо за уроки бокса.
@user-ku2gu7xl9l
@user-ku2gu7xl9l 3 года назад
Школа СССР, быстро, чётко, больно. 🥊💪💥
@user-wv1dk5wm4l
@user-wv1dk5wm4l 2 года назад
А чья школа бокса, медленно невнятно и не больно????
@user-wv1dk5wm4l
@user-wv1dk5wm4l 2 года назад
Задолбали, совки, любить миф в котором в лучшем случае прошло детство, а то и вовсе не застал. Как можно восхищаться тем чего не видел???
@big_sanja1982
@big_sanja1982 2 года назад
@@user-wv1dk5wm4l а Вы где живёте, нынешняя Россия с воздуха образовалась или на фундаменте СССР? Любительская школа бокса в своё время была одна из сильнейших. И вообще человек не уважающий свою историю, своего государства какая она бы не была не достоин находится в этой стране 😂 Брысь отсюда 😂
@user-pv1zl4pn2r
@user-pv1zl4pn2r 2 года назад
Крутой разбор! Благодарю!
@user-yb5dz7qz3i
@user-yb5dz7qz3i 3 года назад
Наш Кас`д Амато
@Danielsloc1
@Danielsloc1 3 года назад
Respect ✊🏾 Дай БОГ здоровья и сил 🙏🏽✊🏾
@Dark_Legacy_of_Past
@Dark_Legacy_of_Past 3 месяца назад
Просто присоединяюсь к пожеланиям здоровья Марку Ионовичу.
@user-ed3bu2xk7y
@user-ed3bu2xk7y Год назад
Объясняет чётко, понятно и толково.
@user-bx9lf8ci8t
@user-bx9lf8ci8t 3 года назад
Здоровья тренеру
@antfin7494
@antfin7494 2 года назад
Благодарю!очень познавательно и доходчиво.
@user-yl9hz9bh7z
@user-yl9hz9bh7z 2 года назад
Спасибо большое вам тренер
@mikhailmironov5529
@mikhailmironov5529 3 года назад
мне за год Марк Ионович рассказал намного больше, чем другие тренеры за 3 года
@user-ju6ll4yk1k
@user-ju6ll4yk1k 2 года назад
Как я с тобой согласен! Занимался 25 лет назад, был 3 разряд, два боя, тренера даже близко так не разжевывали. Сейчас начали заниматься дома с другом пару раз в неделю
@user-ju6ll4yk1k
@user-ju6ll4yk1k 2 года назад
Занимаемся по роликам. Пока на секции темп не выдержим, нам за 40 и ездить надо, деньги платить
@Zloy_Telepuzik
@Zloy_Telepuzik 10 месяцев назад
Комментарий в поддержку канала!!!
@ruslanvasiliev406
@ruslanvasiliev406 3 года назад
Спасибо дяде марку
@user-pd5wb6ss8c
@user-pd5wb6ss8c 3 года назад
Ренет просто класс профессионал до кончиков волос тренироваться у него это честь здоровья самого большого 👍👍👍
@sokolskiy1
@sokolskiy1 3 года назад
Правильный удар - тот, который не видно и он же самый опасный. Спасибо Мастеру.
@user-gt7qo9dn1r
@user-gt7qo9dn1r 2 года назад
Сколько смотрю, восхищаюсь👍👍👍
@____001____
@____001____ 3 года назад
Марк Ионович, про удары с низу ждём выпуск))
@big_sanja1982
@big_sanja1982 2 года назад
Смотрю видео, боксом занимался 20 лет назад, у тренера советской школы, не так давно не мешке работать начал, 20 лет перчатки не надевал и удар снизу бью именно так как тренер в видео показывает, размышляю откуда так бить научился и правильно ли это, оказывается что правильно, подзабыл как именно мой тренер учил, а навык остался 😂😂😂 Сейчас вспоминаю при просмотре, тренера советской школы напоминают друг друга, даже слова схожие , такое ощущение что на своего тренера смотрю, хотя из было два , другой тренер несколько иначе учил, но первый именно так
@user-pu9mj5xx8e
@user-pu9mj5xx8e 3 года назад
Так уж сложилось что дальний боковой за локоть обводящий по корпусу - это вариант удара свинг, большинство, да почти все ,даже те кто умеют в боксе применяют редко, отсюда редко кто умеет его отличать.Причин несколько:1 свинг за локоть крайне опасен для самого наносящего, можно травмироваться об локоть, 2 можно заработать минус очко если попадаешь по спине, если свинг в голову наносится то есть шанс зарядить по затылку, 3 такой удар считается равноценным удару тыльной стороной перчатки, предплечьем, а это опять замечание и далее минус очко.4он довольно заметен, замах, сама траектория удара делает его заметным, заметен и предварительное движения плеча.По тому то свинг заменили ударами кросс на дальней дистанции, на ближней - хук их легко бить и под локоть сбоку смещаясь перед нанесением на тужное расстояние вбок чтобы попасть за локоть,.. В ударе свинг не было нужды так смещаться, для зарядки на удар достаточно бывает движение плеча,в сторону удара, что заменяло зарядку отклоном, то есть в отличие от удара хук,при свинг ударе плечо двигалось в направлении удара! раньше что давало возможность разогнать по круговой( по дуге) траектории руку без замаха(с замахом свинг - это обычный удар именуемый "колхозка")Что первый - "правильный свинг", без замаха свинг, хоть с замахом эти варианты приводили часто к нарушениям правил, да и к различным самотравмированиям - разрывам и растяжениям связок локтя,плеча.Да ещë боксер кто часто свинг использовал часто нарывался на более быстрый удар - прямой,зачастую встреча прямым прям сводила на нет все достоинства свинга. Но иногда и сейчас свинг бьют боксе,особенно на фоне усталости, когда хочется достать боковым с дальней дистанции, но чаще он бывает боях, как элемент рабочей техники например в боях без правил, в тайском боксе,в рукопашке его отрабатывают..Знаменитый оверхенд это модернизированный вариант удара свинг- это удар сверху - сбоку по круговой траектории, кстати более современный кросс движение плеча получил от свинга ,только здесь кулак летит по прямой, а не по дуге, брось кулак по дуге,а плечо в сторону удара плечо при нанесении кросса - получится свинг - или по русски " обводящий(обходной, обводной)боковой удар" Как то так)
@MrAvgard
@MrAvgard 3 года назад
Я при свинге постоянно палец выбивал. Плюнул. Просто немного в сторону смещаешься и уже не свинг. Палец говорит спасибо)
@user-pu9mj5xx8e
@user-pu9mj5xx8e 3 года назад
@@MrAvgard положение кулака очень важно(лучше вертикальный кулаком большим пальцем вниз),при нанесении свинга важно знать куда бить, чтобы не травмироваться об соперника, так как боковые нагрузки на бьющую удар конечность очень большие, велики нагрузки на суставы кулака,на связки запястья, локтя, плеча..по этому не желательно бить свинг в крупные части тела,где много костной, мышечной массы.( Лоб, пресс, локоть, плечо..) челюсть и печень, и плавающие ребра(если это бокс) , вот основные места где свинг не так травмоопасен при нанесении удара свинг "в полную силу".
@redux8673
@redux8673 3 года назад
Дружище, я вот недавно начал заниматься боксом, хотел бы у тебя пару советов взять, надеюсь подскажешь )Какие удары посоветуешь тренировать?
@user-mg4ij5xy7b
@user-mg4ij5xy7b 3 месяца назад
Уникальный человек и тренер!!! Долгих лет жизни!!!!🎉🎉🎉
@user-qr9es1kn9t
@user-qr9es1kn9t 3 года назад
Марк Ионович, профи, снимаю шляпу, олицетворение искусства бокса, именно искусства,бокс это в первую очередь искусство. Здоровья
@user-uj8ye2vy4t
@user-uj8ye2vy4t 3 года назад
Интересные, поучительные уроки 👊😁👍
@user-mr2do6ui4r
@user-mr2do6ui4r 3 года назад
Всегда его интересно смотреть и внимать.
@user-a4a4444
@user-a4a4444 2 года назад
Марк Иванович,мой вам низкий поклон!
@crisknight1
@crisknight1 3 года назад
Техника с сокрытием удара Мельцера интересная, но у неё есть множество недостатков, известных с самой советской школы бокса:1)Техника с приостановкой крайне сложна, ибо абсолютно неестественна. Ей надо или учиться с детства или очень долго переучиваться. При этом настолько кардинально другой принцип, что трудно сочетается с обычной техникой 2)При всём уважении - в угоду внезапности очень приносится в жертву сила удара. Множество бойцов попросту съедят такие удары и перерубят оппонента. Я не говорю, что техника плоха - очень хороша, но СИТУАТИВНО, не постоянно. Её обязательно надо сочетать с сильными ударами. А вот тут уже, как сказано в первом пункте - крайне трудно. Тайминги удара с остановкой и обычного - кардинально разные. Получается техника слишком ситуативна, чтобы отказываться от обычной, но но слишком нарушает ритм движений, чтобы сочетается. 3) В реальном боксе всё куда сложнее. В нем царит джеб - там никто так просто не позволит тебе выйти на ударную дистанцию без удара просто раскачкой. А многие наоборот - рвут сразу дистанцию и работают от клинча. Тоже самое, не будет техника Мельцера работать. О чем и речь - это всё идёт от любительского бокса. На даже в советское время понимали - мягко говоря, не идеально для проф боя.
@superclasher3098
@superclasher3098 3 года назад
Как всегда лучший!
@user-mf2jy5hm9l
@user-mf2jy5hm9l 3 года назад
Спасибо каналу за важную тему и талантливого тренера. 8 месяцев я учился бить от защиты - прямой и апперкот более-менее освоил, а боковой никак без большой амплитуды не получается.
@user-jg7ht5kx7i
@user-jg7ht5kx7i 3 года назад
Прекрасно!
@oleksandr3634
@oleksandr3634 3 года назад
Супер тренер !!!
@user-ln1wz9rr2d
@user-ln1wz9rr2d 3 года назад
Техника супер.Поработать бы с таким мастером хоть тренировку .
@user-fl7ex7yi7j
@user-fl7ex7yi7j 11 месяцев назад
Спасибо
@alexanderkerimov4309
@alexanderkerimov4309 3 года назад
Отличный урок!
@user-yh5yo5oy3g
@user-yh5yo5oy3g 2 года назад
Молодец он, ждём новых видео
@user-bx8np5oe5v
@user-bx8np5oe5v Год назад
Вот она старая советская школа бокса!!! Тренер с большой буквы!!!!!
@user-lz2iz9uz5b
@user-lz2iz9uz5b 3 года назад
Классный тренер!!!!
@iskaiskan1151
@iskaiskan1151 2 года назад
Дай бог вам здоровья
@aleksejschaplijs9329
@aleksejschaplijs9329 3 года назад
Ролик огонь 🔥
@shataizhelezo
@shataizhelezo 3 года назад
Отличный тренер. Всё очень правильно и точно объяснил. Смотреть приятно. Ждём новых видео. На нашем канале есть дополнения к данному видео. Как правильно бить и переставлять ноги.
@user-ue2ig6vg5y
@user-ue2ig6vg5y 3 года назад
ставлю лайк заранее !)
@user-wy7lh4rh9c
@user-wy7lh4rh9c 3 года назад
Хороший тренер
@krst4085
@krst4085 3 года назад
Сильный тренер!!!
@TSSNBEATZ
@TSSNBEATZ 2 года назад
Мне довелось с таким же тренером краткосрочно поработать,сам он МС Союза.Технарь-легковес, около 300боев, боковые удары поставил,сбивки защиты в ближнем бою, а самое главное рассказал мне подростку как это работает в ринге, бить скрытно любой удар урезая амплитуду тела и рук, нежели то что мой первый тренер показывал.На Марка Ионовича сильно похож, сейчас из 5-7 тренеров которых знаю его одного бы порекомендовал.Марку Ионовичу и таким же тренерам богатырского здоровья и чемпионов!!!👍
@user-du9sc9vz2l
@user-du9sc9vz2l 3 года назад
Красавчик !!!
@user-sq7rb5yh6i
@user-sq7rb5yh6i 3 года назад
Великий Тренер!!
@MichaelCharkin
@MichaelCharkin 3 года назад
Марк Ионович настоящий мастер!!!
Далее
Búp bê ngầu chưa #funny #squidgame
00:26
Просмотров 14 млн
When Ronaldo Loses Control.. 👿
0:27
Просмотров 39 млн
WWE is real💔
0:16
Просмотров 82 млн
MESSI VS RONALDO #shorts
0:12
Просмотров 10 млн