Болит локоть / болят ЛОКТИ : что делать ? 

Болит локоть / болят ЛОКТИ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Видео с гимнастикой для лечения локтей здесь: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-66v461L7yQw.html Упражнения для лечения шеи: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ugt0m4bQIPs.html Упражнения для лечения плеча: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ewNSTRiWCLs.html Мы в соцсетях (больше полезной информации на тему коронавируса): instagram.com/doctor_evdokimenko/ vk.com/doctor_evdokimenko Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: paleybook.ru/shop/ * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: ru-vid.com * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *

Доктор, не по теме, но хочу выразить вам огромнейшую благодарность за лечебную гимнастику для коленного сустава! После двух месяцев бесполезного лечения мазями и таблетками Господь привел меня на ваш сайт, уже после третьего дня занятий боль стала быстро уходить, спала опухоль, через 2 недели чувствую себя человеком, осталось лишь небольшое онемение в колене, ну и хожу ещё очень осторожно- боюсь той боли, что была. Мне 61год, делала мрт, доктор сказал- для вашего возраста это норм, ходите с палочкой и пейте найз.После ваших упражнений хожу без палочки, живу без мазей и без найзов.Дай вам Бог здоровья!!!

Добрый вечер Дорогой Доктор!!!! Как же приятно слушать Вас.😘! Благодарю Вас.💖 за Ваши советы! ЗДОРОВЬЕ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!! 🙏🙏🙏🌞🌞🌞🌹🌹🌹🌹💯💯💯👍👍👍👍👍

Спасибо большое, уважаемый доктор! Лечу колени, плечи, локти по Вашим рекомендациям. Результат великолепный! Всем рекомендую и Вы увидите, как все просто! Спасибо, доктор! Крепкого здоровья всей Вашей семье!

Только пришёл с приёма от врача с болью в локте и сразу видео от Павла Валерьевича)

Спасибо большое, Павел Валерьевич! Мне кажется, что темы Ваших роликов Вы считываете из антропосферы, так вовремя они появляются для многих людей! Здоровья Вам и Вашим близким, наш дорогой доктор!

Уважаемый доктор, спасибо за полезные консультации. Здоровья Вам. Днепр.

Павел Валерьевич хорошего ,позитивного, удачного дня! Раскажите пожалуста в одной из выпусков о мышечной боли особенно по ночам! Без физических нагрузок. Спасибо что Вы и Ваша команда у нас есть.Для пенсионеров Вы самый лучший доктор, находим ответы на свои вопросы.Мои " бабули" желают Вам и Вашим близким здоровья и успехов , удачи во всем! Храни Вас и Ваших близких Всевышний Бог!

Благодарю дорогой доктор за вашу помощь для нас! Как всегда интересно и познавательно. Благословенного доброго дня вам, вашей семье и всем вашим слушателям! ВСЕМ здоровья Духовного и телесного!♥️🙏♥️🙏♥️🙏

Спасибо за полезную информацию. И Вы будьте здоровы!

Спаси Бог, Доктор, за Пользу!

Приветствую Док! Душевно за видео и помощь какую вы нам оказываете, Здоровья и добра Вам.

Очень благодарна за консультацию, спасибо большое!!!

Доктор, я очень вам благодарна за то что,посмотрев ваш канал, смогла определить вид болей в локте(эпиконделит), и благодаря упражнениям, которые вы показали, я смогла избавиться от этой боли. Началось это 6 месяцев назад,видимо сделала какое движение рукой, резко началась боль в локте,боли были при сгибание и расгибание. Сейчас осталась незначительная боль, это чувствуется при скручивание руки.После этого случая я подписалась на ваш канал.

Павел Валериевич, спасибо большое, Ваши рекомендации великолепно помогли!!! Делал гимнастику для локтя месяца 2, ежедневно. Включил в треньку теннисный мячик - сжимал кончиками пальцев, потом кистевой эспандер. Локоть практически прошёл! Высокое давление, оба, и верхнее и нижнее. За 200. Делаю дыхат.упражнения с задержкой на вдохе и выдохе. Снижает за 40 минут на 20 - 30 очей! Отличный аналог каптоприла! Стараюсь делать раз в сутки. Спасибо за науку, сэнсей! Низкий поклон Вам, по-русски!

Добрый день. Упражнения мне здорово помогли. Большое спасибо. Как начинает немного болеть, сразу эти упражнения. Процветания Вашему каналу. Вы Доктор как Бог. В СССР так говорили про врачей и педагогов. Сейчас врачи- менеджеры.

Уважаемый любимый мой доктор. Всегда хорошие темы. Спасибо вам.

Спасибо доктор за мудрые советы, дай бог Вам здоровья!!!

Как же вовремя это видео!!!Спасибо доктор!

БЛАГОДАРЮ! МИРА! ЛЮБВИ! РАДОСТИ!

Спасибо, Доктор! Очень своевременный выпуск. Удивительно.

Павел Валерьевич, добрый день. Прослушала внимательно(как всегда) ваш очередной урок жизни о воостановлении здоровья и меня улыбноло вот что.....на днях, после очередного разгула по грядкам со всем огородным инстументом🙃, по возвращению домой у меня очень заболел локоть, я давай его растирать, подошёл 8ми летний внук и заявил:"бабуль, ты ничего не понимаешь, дай ка я тебе массаж сделаю". И промассажировал отдел шейного позвонка(вдоль, с обеих сторон), эти тоненькие пальчики как гвоздики пронизывали меня😁 и я была очень удивлена когда в локте мгновенно прошла боль. Сегодня придёт со школы, обязательно покажу ему ваше видео. Благодарю вас за лекцию🤗

👍👍😊 видео, появилось в нужный момент.

Здравствуй доктор. Случайно увидела ваши ролики на ютубе. Послушала и охото жить стало дальше. Особенно посматрела ролик про климакс. У меня проходит очень тяжело. Я нашла у нас врача. Он мне назначил згт, комплекс витаминов. Пропила пока 3 недели и чувствую нотку улучшения. Вот и ваш ролик помог успакоится. Рекомендации ваши и моего доктора одинаковы. Надеюсь на лучшее. Спасибо вам за вашу работу и заботу о людях.

Был эпикондилит ровно год назад. Нашла Ваши упражнения. Делала месяца три +мази, которые Вы советовали. Изменений не было. Потом прочитала, что эпикондилит часто бывает сам проходит через 9 месяцев. Так и произошло. Здоровья Вам крепкого!!!

Очень интересная полезная информация. Спасибо Вам большое!

Доктор, спасибо!Как всегда понятно,доступно,по теме 👍

Здравствуйте, локоть болит и вдруг это видео). Спасибо

Спасибо, уважаемый Доктор. С помощью Ваших предыдущих раннних роликов по эпиконделиту были вылечены локти. Спасибо за Ваш труд.

Доктор спасибо Вам за Ваши видео🙏🙏🙏 Все интересно, познавательно и информативно! ❤️

спасибо, док! Дай Бог тебе здоровья!

Спасибо! Очень приятно смотреть и слушать Вас!

С Благодарностью Павел Валерьевич!! 👍

Как мне нравится этот доктор, лучше не надо,спасибо.

Благодарю, доктор! Это очень актуальная информация.

Здравствуйте,Доктор! Очень актуальная тема,то там болит,то здесь. Спасибо вам большое за видео, за Отличные , необходимые советы!!! Вам удачи и успехов во всем и всегда отличного настроения 👍👍👍💯

Спасибо вам за эту нужную тему.

Спасибо! Вы как всегда вовремя! Очень полезно! Здоровья Вам и добра!

Спасибо доктор за полезную информацию, очень приятно Вас слышать, все ясно и понятно объесняете, здоровья Вам на долгие годы, счастья, любви и удачи.

Спасибо большое доктор, за разъяснение.

Вылечила Вашими упражнениями эпикондилит правой руки, спасибо, плюс эспандер и два мячика с магнитами небольших крутила в руке, гель долобене. 5 месяцев боли и за 3 недели вылечила. Спасибо!!!

Боже, как я рада Вашему сюжету, как кстати!) Замешивала тесто, рука устала, после этого стало болеть сильно в области локтя, особенно при прокручивающем движении. Теперь буду знать, что меня уже пару месяцев беспокоит. Спасибо!

Павел Валерьевич! Огромное спасибо! Переслала сестре. Очень нужное!!!

Локоть почти год болит после неудачных подтягиваний. Лечил магнитотерапией. Когда стало немного лучше опять подтягивался, думая что вылечился. Теперь буду пробовать ваши упражнения. Спасибо.

Всегда надо делать спокойно и размеренно. Но не всегда это получается. И упражнения мы стали делать размеренно, не перенапрягаясь ( недыхательные, офисные). Результат есть- положительный. Спасибо вам.

Очень рада вам,доктор!!!

Очень вовремя видео. Как раз начал беспокоить локоть.

Спасибо за очень актуальную для нас тему

Спасибо, Павел Валерьевич! Как всегда Вы кратко, по делу, объясняете нам о заболевании! Зарядка мне помогает при гонартрозе колен! Спасибо!

Здравствуйте доктор! Боль в плечевом суставе. Расскажите об этом в следующем видео. Благодарю.

👍 Спасибо за добрые советы 🙏

Ну вот, как раз я не долечив воспаление опять его нагрузила. Теперь надежда на чудо и упражнения.

Здравствуйте, доктор! Была приятно удивлена, увидев Вас сегодня 31 мая на Первом канале утром. Спасибо!

У меня эта проблема периодически возникает. Упражнения 100 % помогают. Спасибо Вам, доктор!!!

Спасибо вам , в поликлинику не попасть и врачей нет, локти болели ,гимнастику делала ,вроде как все прошло , посмотрю сейчас видео с вашей гимнастикой.Может я тоже такие упражнения делала.

Доктор спасибо Вам! Три года болела рука локоть ходила ко всем врачам. Сейчас делаю ваши упражнения рука почти неболит продолжаю делать.Спасибо еще раз!

Спасибо приятно слушать и всё по делу

Спасибо большое Большой души доктору!!!!

Большое спасибо Доктор 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Спасибо за своевременную информацию!👌 Как раз в правой руке беспокоит боль в локте!!!🌈☀️

Сильнейший доктор 🦸

Большое спасибо Вам за видео!!!

Полезная информация, спасибо

Спасибо Вам Доктор, за очень ценные упражнения!

Благодарю Вас,за полезную информацию 👍👍👍

Я Благодарю вас за видео! Самое лучшее, по этой проблеме

Уважаемый доктор , благодарю Вас за советы ; возилась три месяца со своим любимым тазобедренным суставом . Сидела ДВА месяца на дексаметазоне , потом тихо сползала на нестероидах , хорошая группа коксибов , чередовала с налгезином , тоже хорошая группа препаратов . И поразительно хрен.овый ХВАЛЕНЫЙ дексалгин . Тошнота , требует превышения дозировки ; короче , гов... А помогла , и конкретно ! ! ! , физкультура ! Потихоньку , только-только начала спадать сильная боль , СКВОЗЬ СУДОРОГИ , по-немногу делала упражнения ; просто лежа на полу , на коврике . Вы извините за длинную писанину , но , вдруг , кому пригодится . В первую очередь , благодарность нашему ДОКТОРУ ! СПАСИБО !👍👍👍💖💖💖🌹🌹🌹! Я конкретно ХОЖУ , хоть и больновато . Всем , кто хочет подняться и не быть обузой домашним - смотрите видео и ПОДНИМА.ЙТЕ ЗАДНИЦЫ , НЕ НОЙТЕ . Мне 54 года , мать троих детей - И ОПЯТЬ ХОЖУ !

Спасибо за полезную информацию!!!

Благодарю Вас Доктор!!✌️🌟🌟🌟👼

Спасибо большое Павел Валерьевич познавательно.

Использую упражнения для локтя перед каждой тренировкой - реально помогает и снижает травматизм👍 спасибо!

Спасибо за информацию

Зробила з вами вправи і мої два горбатих пальця розпрямились на 80 проц. Дякую. Буду продовжувати. Боже дай здоров'я. Наш помічник від тебе Боже прийшов.

Спасибо за полезную информацию

Спасибо,доктор о души💖

Болят локти. Видео прямо как по заказу. Спасибо!

Спасибо,доктор

Спасибо большое за информации эту

Очень своевременно 👍🏻😄

Спасибо за информацию, ну слава богу, что хоть локти не болят, наверное одно, что не болит. А вот о Чаге сейчас найду видио и буду смотреть.

Заработала эпикондилит левого локтя, когда тягала тяжеленную сковородку...Больно было просто дверь открывать. Прописывали 10 сеансов физиотерапевтических процедур- ангио-пульс и мазь Бишофит, - абсолютно не помогло. А Бишофит еще и аллергию кожную дал, хотя я переношу многие средства нормально.Только покой и уменьшение нагрузки на локоть со временем дали результат

Благодарю Доктор .

Благодарю бесконечно с любовью ❤

Спасибо вам большое доктор храни вас господь

Спасибо, доктор! Доктор, а коричневые пятна на локтях о чем свидетельствуют?

Благодарю!!!

От бурсита мне когда-то отлично помог распространенный гель на основе диклофенака - за 2-3 дня сильнейшее воспаление ушло, как будто его и не было. А при эпикондилите действительно очень сложно добиться состояния покоя на пару месяцев, особенно в летний период. Я ношу эластичный бинт на локтевом суставе, чтобы хоть частично ограничить нагрузки.

Спасибо доктор

Благодарю 🙏

Здравствуйте доктор!!! Наслушалась разных рекомендаций, но так как Вам большего всего доверяю, хочу спросить. Опухла рука у папы, положив листок капусты обмотали, и возле руки синяк образовался. Ушибов не было, подскажите пожалуйста что делать? Заранее огромного Вам спасибо!!!!

Здравствуйте уважаемый доктор! Хотелось бы узнать ваше авторитетное мнение о гравитационных ( инверсионных) ботинках. Спасибо!

Спасибо доктор, а сколько нужно примерно делать такие упражнения, какой курс где то месяц?просто ещё работа такая где хочешь не хочешь а нагрузку даю на руку

Здравия вам. Расскажите пожалуйста, как восстанавливать микрофлору кишечника после приёма антибиотиков. Благодарю!)

Павел Валерьевич,здравствуйте. Исследование МРТ: МР признаки частичного застарелого повреждения общего сухожилия разгибателей. МР картина артроза правого локтевого сустава 1 степени. Умеренный синовит. Отёчные изменения ПЖК на уровне локтевого отростка. Павел Валерьевич, нужно ли мне делать ваши упражнения? Упражнения делать после снятия боли? Врачи чем только не снимали боль! Мовалис, кетопрофен, диклак, найз, долобене, гепарин. Руку не нагружаю. Полный покой соблюдал 7 дней. Боль сохраняется второй месяц. Ответьте пожалуйста. С уважением.

Болел локоть от длительной работы на компьютере. Благодаря этой гимнастике прошло очень быстро и надолго! Спасибо любимому доктору! Вот бы еще подсказали где упражнения для тазобедренного сустава?

Уважаемый Павел Валерьевич! Возник вопрос такой: в метро стоят рамки. Как часто можно проходить через них тем, у кого импланты, протезы тазобедр.суставов, в коленях? Или вообще нельзя там проходить и нужно пользоваться альтернативным проходом? Спасибо.

Здравствуйте дорогой доктор! Просим видео про астегматизм(если это возможно). Поможет ли операция или просто начать делать упражнения ? Спасибо вам большое за все полезные видео 💛

Здравствуйте 🤝 доктор, очень бы хотелось узнать ваше мнение о ВБН, насколько опасно это заболевание?

У папы болел локоть,ставили уколы,пили дорогие таблетки. А это были признаки инсульта. Мало врачи знают об инсульте

Здравствуйте уважаемый доктор, благодарю вас за советы, а у меня правое плечо болит, делаю зарядку немного лучше. Благодарю вас за советы.