Благодаря Ви за чудесната гимнастика! Наистина се почувствах по-добре, не усещам болка в кръста, освежена съм, обнадеждена, че ще се справя с проблема. Ще продължа.
Имам страхотни болки в кръста и краката нито инжекции нито невролози ми помогнаха . Днес за първи път направих с вас тези упражнения ...ще продължа дано намеря ефект
Чудесна лечебна гимнастика!!! Много ми помага. Съвсем скоро се запознах с метода Актив ситинг и само след 3 дена изпълнение на упражненията вече усещам голямо подобрение в състоянието на гърба, кръста и ръцете, където имам проблеми! Благодаря много за споделеното знание! Всичко най - добро на създателите на метода и тези, които го правят достояние на хората! Цветя и рози!
За първи път ги направих днес упражненията, и веднага усетих къде имам много лек дискомофрт. Изключително лесно е, много е хубаво, веднага усетих една лекота в цялото тяло. Ще се постарая да ги правя от 3 до 5 пъти в седмицата. Хубав ден на всички, бъдете здрави 🍀🍀🍀
Отскоро се запознах с активситинг и взех да правя упражненията. Наистина малко хаотично и може би некачествено, но усетих веднага ефект и сега ги изпълнявам (наистина не пълния комплекс защото се уморявам) но редовно. Ефекта е страхотен. Благодарности на Автора да предаваните знания❤❤
Благодаря за чудесната сутрин! Имам въпрос киста на сакралната кост има ли връзка с болки в кръста! Благодарности за това което правите и ни подсещате да се грижим за здравето си!
Подходящо ли е видеото за човек след начална дискова херния преди 3 седмици. Сега не изпитвам болка, но от време на време имам болки в кръста и краката.
