СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Боль внизу живота и проблемы с пищеварением взаимосвязаны. Каковы причины боли в животе? Почему болит живот? Проблемы с кишечником могут провоцировать боль в животе. Поэтому, если есть боль в животе, нужно обращать пристальное внимание на питание. Какое питание при проблемах с ЖКТ будет правильным?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - средство от боли внизу живота;
0:13 - классическое лечение;
1:10 - причины боли в животе;
5:15 - лучшая еда при воспалении в кишечнике;
7:45 - лучший овощ при проблемах с пищеварением.
Поговорим о лучшем средстве при спазмах внизу живота. Здесь нужно сконцентрироваться на диете. Пищеварительная система, процесс усвоения пищи и спазматическая боль внизу живота связаны с тем, что человек ест. Обычно, боли и спазмы внизу живота связаны с нарушением всасывания.
Нарушить процесс пищеварения могут:
- избыточный бактериальный рост в тонкой кишке;
- синдром раздраженного кишечника;
- дивертикулит;
- дивертикулез;
- вздутие;
- диарея.
Нарушение всасывания - проблема с клетками толстой кишки, когда у них нет ферментов для расщепления пищи.
Чем сильнее воспаление или другие проблемы в кишечнике, тем чувствительнее организм к глютену и тем более выражены непереносимость молока, фруктозы, злаков, орехов и семян.
А вот рагу будет очень полезно. Приготовьте рагу на костном бульоне, можно добавить в него мясо. Если добавить овощи (например, капусту, морковь), то они сварятся и не вызовут никаких проблем.
Чтобы исцелить кишечник, нужно есть больше животного жира. Можно пить безлактозный кефир.
Чтобы укрепить клетки толстой кишки, ешьте в небольших количествах пищу, богатую пробиотиками. Много бактерий есть в сыре из сырого молока. Очень полезно масло ГХИ. Немного ферментированных овощей - это отличная замена большому количеству сырых. Самый лучший овощ при проблемах с пищеварением - кочанная капуста.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Cause of Lower Abd...
Опубликован 25 января 2023 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#больВживоте #проблемыСпищеварением #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
30 июл 2024
