Тёмный

Боль в коленях. Что делать? 

Клиника доктора Шишонина
Подписаться 1,1 млн
Просмотров 35 тыс.
50% 1

Один из самых частых ваших запросов - боль в коленях. Наш инструктор Иван Королевский расскажет и покажет, как помочь себе даже в домашних условиях.
По ЛЮБЫМ вопросам вы можете написать на сайт или в группы, мы обязательно с вами свяжемся! Просим вашего понимания - отвечать на комментарии под видео не хватает времени.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

Опубликовано:

 

12 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 37   
@liango
@liango 3 года назад
Хороший комплекс. Мои клиенты делают похожие упражнения даже с артрозом
@АлександрБольшаков-т6т
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
@Katerina-Borba
@Katerina-Borba 3 года назад
Спасибо Иван!
@ThankYou_AV
@ThankYou_AV 3 года назад
Упражнения и прям в зале! Прекрасно! Разные специалисты. Сразу понятно, что клиника работает
@natalyaponomareva1386
@natalyaponomareva1386 3 года назад
Класс! Андрей Юрьевич, спасибо! Иван, суперобьяснение!
@user-hs5ju7gd3i
@user-hs5ju7gd3i 3 года назад
Спасибо большое , замечательное видио , отличное пояснения . Здоровья и Удачи Вам.
@user-zc4dz4nm6g
@user-zc4dz4nm6g 3 года назад
Сбасибо Очень хорошая информация и УПРАЖНЕНия Очень нужные !!!!!!!! Спасибо
@user-lx2ei8os7l
@user-lx2ei8os7l 3 года назад
Спасибо!
@user-ul2fb4ou6u
@user-ul2fb4ou6u 3 года назад
👍👍👍 спасибо
@user-pp9di4pd5l
@user-pp9di4pd5l 3 года назад
Олегу привет 😊
@user-nu6lp2kp1w
@user-nu6lp2kp1w 3 года назад
Большое спасибо за упражнения!!!
@user-ip4ib5qx5m
@user-ip4ib5qx5m 3 года назад
Молодец,спасибо!Успехов Вам!
@user-hd5gv3xo4p
@user-hd5gv3xo4p 11 месяцев назад
Сразу видно что у тебя колени не болят
@user-lg4je2ue2j
@user-lg4je2ue2j Месяц назад
Спасибо большое Скажите пожалуйста количество повторений нигде не указано сколько делать сколько раз делать спасибо очень Рассчитываю на ответ
@максимт-ф5щ
@максимт-ф5щ 3 года назад
ДЕНЬ ДОБРЫЙ. ПОДСКАЖИТЕ ПРИ БУРСИТЕ ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ДЕЛАТЬ?
@raisaraisa4692
@raisaraisa4692 2 года назад
Спасибо отличные упражнения
@klinika_shishonina
@klinika_shishonina 2 года назад
Занимайтесь на здоровье!
@user-nika17_02
@user-nika17_02 3 года назад
Занимаюсь аквафитнесом,3 раза в неделю.Зимой в бассейне, сейчас на море.Колени болят,делала укол Дипроспана в правое колено.Теперь левое болит....
@КрамаренкоОксана
@КрамаренкоОксана 3 года назад
Большое спасибо!
@user-gc5lo4gj9h
@user-gc5lo4gj9h Год назад
Спасибо🙏💕
@user-nd9tp6wg5s
@user-nd9tp6wg5s 2 года назад
Я думал это действительно доктор , а это просто очередной выступающий на ТВ .
@user-hs8jc7tr2y
@user-hs8jc7tr2y 3 года назад
Сколько повторений?
@kapralmazur2056
@kapralmazur2056 3 года назад
Первое упр.- это методика В.И. Гитта.
@VAHTANG838
@VAHTANG838 3 года назад
👍
@kostai8187
@kostai8187 3 года назад
Здравствуйте ! Скажите пожалуйста , эллипсоид подходит для лечение коленей ?
@klinika_shishonina
@klinika_shishonina 3 года назад
При артрозе коленного сустава эллиптический тренажёр избавляет от симптомов болезни. Но перед началом тренировки стоит убедиться, что такой уровень нагрузки не причинит вреда.
@kostai8187
@kostai8187 3 года назад
@@klinika_shishonina Благодарю!
@valeriytkachenko1649
@valeriytkachenko1649 3 года назад
Только совершаются микродвижения, амплитудные только вредят.
@user-cs2yr7ky5h
@user-cs2yr7ky5h 3 года назад
Спасибо большое!👍👍👍
@user-ei2tb1bq6u
@user-ei2tb1bq6u 8 месяцев назад
Спасибо Ванечка,с вами обожаю делать зарядку
@user-uj1sr1lw1b
@user-uj1sr1lw1b 3 года назад
👍👍👍😄
@user-tl4te7rm4s
@user-tl4te7rm4s 3 года назад
Спасибо !!!
@ninvas6127
@ninvas6127 Год назад
👍
Далее
a hornet bit me on the nose 👃😂
00:16
Просмотров 2,2 млн