Спасибо! Интересно и полезно! У меня пока только такие предпосылки: нужно научиться задавать вопросы себе и другим, критически анализировать ответы и привыкнуть к возможному дискомфорту от разрешения ситуаций.
Спасибо и Вам. "Привыкнуть к дискомфорту" - это ключ. Есть специальные приемы, позволяющие снизить количество боли, переформатировать ее в "спортивную". Но полностью избавиться от дискомфорта невозможно. Однако, боль в спорте и боль в жизни - все-таки разное. Это правильное направление, потому что обычно люди тяготеют к "позитивному мышлению". Желаю успехов.
