Борьба с удушьем и одышкой / Простые методы, которые работают/ Верните легкость дыхания за 7 минут 

В этом видео вы узнаете:
✅ как вернуть дыхание в норму всего за 7 минут и избавиться от удушья и одышки в домашних условиях;
✅ разберем причины удушья, как при физической активности, так и в состоянии покоя;
✅ узнаете, почему удушье может быть признаком нарушений в работе легких или сердечно-сосудистой системы;
✅ как справиться с удушьем;
✅ как предотвратить удушье.
Смотрите видео до конца, чтобы узнать все подробности и начать дышать легче уже сегодня!
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 - вступление
00:34 - почему появляется удушье?
01:11 - первые шаги от удушья
02:38 - взять дыхание под контроль
03:47 - работа с ногами
06:10 - заключение
***************
🔶 ВКонтакте: zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем...
🔶 Адрес видео: • Борьба с удушьем и оды...