В этом видео поговорим о пользе и преимуществах омега-3 для здоровья.
🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" lp.nabodryake.... , чтобы улучшить работу мозга, здоровье, повысить выработку гормонов, энергию и эффективность.
В видео поймёте как принимать омега-3 и как выбрать. Обсудим лучшие источники, дозировку и дневную норму.
Дефицит омега-3 очень распространён и опасен! Эти жирные кислоты критически важны для поддержки настроения, снижают риски ССЗ, борются с воспалением, сохраняют здоровье мозга, глаз и многое другое.
Из видео вы узнаете зачем пить и как принимать омега-3. Какая эффективная и безопасная дозировка и дневная норма омега-3? Лучшие источники, которые предотвращают нехватку.
📞 Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию: lp.nabodryake....
О пользе, дозировке, преимуществах и источники омега-3 расскажет Сергей Бодряков - консультант нутрициолог, диетолог, психотерапевт. Автор проекта по повышению энергии и биохакингу "На Бодряке".
ВК: nabodryake
Видео будет полезно, если вас интересует:
Омега-3 как принимать, как выбрать, сколько принимать и зачем пить. Омега-3 дозировка, дефицит, нехватка, источники и дневная норма. Омега-3 польза и преимущества для здоровья.
29 сен 2024
