Здравствуйте. Хорошее видео. Всё понятно. Это для работы одного вратаря и тренера или партнёра. В этом упражнении у меня работают четыре вратаря. То есть они располагаются ромбом. С начала работаем левой рукой в левую сторону ввод мяча ,потом меняем направление, в правую сторону ввод мяча правой рукой. Как Пётр правильно сказал : разрабатываем не рабочую руку. Так же и средняя высота и крюком. В зависимости сколько вратарей в работе. Если три вратаря, то треугольник, если два, то напротив друг друга. Спасибо за видео. Удачи
Как все видео - хорошее и нформативное. Хотел бы вам предложить снять видео о самых частых травмах и восстановленте после них. Также частая проблема - психологический "тормоз" после травмы.
К так называемому "крюку" стоило добавить то, что при вводе мяча партнеру, вращение мяча должно быть в сторону этого партнёра. Основная ошибка при таком вводе у новичков, это ввод сбоку, когда мяч вращается в сторону от партнёра, и в таких ситуациях мяч летит сильно в сторону, либо в аут и его тяжело обработать.
Про подачу низом, хочу добавить, что мяч нужно именно стелить, чтобы он с самого начала катился по траве. Часто вижу, что некоторые вратари недостаточно низко сбрасывают мяч и он начинает прыгать к ближнему игроку. Пока игрок успокаивает и останавливает мяч, тратит на этом время, его уже накрывает нападение.
Хотел бы добавить, что еще есть один вид ввода мяча - сбоку или, я бы назвал, боковой крюк. Очень зффективный на средние и длинные дистанции фланговым игрокам. Если мяч вводится верхом в ноги, то касание о газон должно произойти за метр-полтора до игрока для удобства приема, прямой в ноги делается только в миньке. А так, все по делу.
При выбросе мяча правой рукой, левую руку можно вытягивать в направлении броска и использовать, как прицел. Тогда мяч не сваливается и бросок получается точнее.
Посмотрел видео технике падения попробовал упражнениие с матом сделать не получалось но через два дня более менее начало получаться теперь уже меньше боюсь прыгать огромное спасибо продолжайте в том же духе и сделайте пожалуйста видео об штрафных
Друзья, очень нравятся ваши видео , подписка и лайки вам обеспечены. Я вот к вам с какой просьбой: в моей команде нет больше вратарей и я тренируюсь один, подскажите пожалуйста какие нибудь упражнения. Также помогите побороть страх перед игрой. И вот еще, как увеличить прыжок в высоту. Спасибо за внимание.
пытаться контролировать свое тело, чтобы не так ударяться о паркет. избежать падений понятно невозможно, но надо попытаться сделать их менее болезненными. Надо укреплять мышцы в тренажерном зале и силовыми статическими упражнениями. Ну и защиту желательно приобрести конечно.)
@@gamerprotv178 терпи. Если локти будут нежные то рано или поздно прийдется привыкать, а вообще я тренеруюсь как и ребята с видео либо в термо с длинным либо в кофте. еще качай бедра, трицепс, крылья и косые мышцы пресса, что бы избежать травмы в падении.
