No video :(

Веганский Цитрусовый Чизкейк [ без сахара, масла, молочки ] полезные десерты

Подписаться 30 тыс.

Просмотров 59 тыс.

50% 1

Привет, друзья, давно не было у меня веганских рецептов, ловите новый цитрусовый чизкейк в духовке, а точнее тофукейк, очень полезный, богатый белком, без сахара, масла и муки. На вкус это просто шикарно, как творожный чизкейк с ароматом апельсина и лимона.
---------------------------
ua.iherb.com/ Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
Веганские ПП Сникерсы 🥜 - • ПП Сникерс 🥜 Своими Ру...
Кофейный Тофу-кейк - • Диетический КОФЕйный Ч...
3 рецепта Тофу Чизкейков Без Выпечки - • ДЕШЕВО и Полезно! Чизк...
Рецепт:
основа
70 грамм овсяных хлопьев
70 грамм орехов
25 грамм изюма
1 маленький банан
соль/корица/цедра лимона
сырный слой
400 грамм сыра тофу
100 мл растительного молока
сок 1 апельсина + 20 мл лимонного сока
ИЛИ сок 1 лимона + еще 50 мл молока
ваниль
сахзам
15 грамм крахмала
куркума на кончике ножа (опционно)
на 100 грамм 135 калорий
Б - 7.6
Ж - 6.5
У - 14
#веганскийчизкейк #тофукейк #ппдесерты

Опубликовано:

21 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 117

@Khloya89 6 месяцев назад

Печеться) но пару ложек не влезло в форму и я их просто съела с хлебцами рисовыми. О май гад, Как же это вкусно 😋 спасибо вам большое за такой рецепт ♥️

@user-ub5ys4xz4b 5 месяцев назад

Я как-то оладьи из тофу делала с бананом..даже ребенок поел тесто 😂

@user-oj2nv9dh9k 9 месяцев назад

Сегодня приготовила.Это супер вкусно! 😋 Однозначно буду готовить ещё не раз. Спасибо за рецепт!

@user-ps4xv1kj8q 14 дней назад

Ммммм…. Бесподобный рецепт! Я начинающий веган, и ваши рецепты очень выручают) Думала буду теперь без моих любимых блюд. Но нет. Спасибо! И да, основу делала как на 2 порции

@user-jp1lm7iq2c Год назад

Спасибо за рецепт! ❤ Готовила для коллег, все восхищались и просили рецепт)

@user-de7np6ks7c 11 месяцев назад

Спасибо огромное за такой прекрасный десерт, и за ваш очаровательный голос ❤❤❤

@nadyanadya2112 6 месяцев назад

Готовила его уже дважды, очень вкусно☺️

@user-cm3rj1rk7w Год назад

Саша, спасибо за рецепт. Получился. Понравилось. Рекомендую.😊

@tamarakozlova4758 9 месяцев назад

Молодчинка! Так держать!

@natalivlasova9066 2 года назад

Спасибо за рецепт, я как раз думаю куда использовать тоффу,как вы вовремя🙂👍👍👍

@katykom5869 4 месяца назад

Сделала чизкейк. 1. Для основы нужно увеличивать вес/объем ингредиентов в 2 раза. Я делала на форму 18-20 см. Долепляла бортики потом. По «творожному» слою все норм, но я добавляла сахар, потому что без подсластителя отвратительная штука. И больше цедры. 1 ложки крахмала хватило (как некоторые пишут мало). Просто когда остынет и вытащите из формы - ставите в холодильник, он там постоит и еще плотнее станет. Я готовила в Пост, но больше его готовить желания нет

@user-xx9fc9zm2z 2 месяца назад

Велике дякую за рецепт, дуже смачно!

@Im_Russiann Год назад

Благодарю за рецепт 🙏🏻💎

@iulliyagolovina Год назад

Спасибо огромное за рецепт!💐

@user-oh2ym4dm4f Год назад

Однозначно, лайк (нравка😊), однозначно, попробую приготовить! Благодарю за рецепт🙏🏼

@upfura Год назад

Получилось, только у меня он какой-то некрасивый, но вкусный 😅

@user-pk2si1kw3k Год назад

Аппетитный симпотяжка🤤🤤💙💙💙

@user-pk2si1kw3k Год назад

Обязательно приготовлю 🤘💪😜

@Southern_Queen888 10 месяцев назад

Спасибо 🙏

@user-pk2si1kw3k Год назад

Какой красавец 🔥🔥🔥

@user-pk2si1kw3k Год назад

Вау как круто😍😍😍🤤🤤🤤

@SvetaSveta-ly3xs Год назад

Благодарю❤

@user-vh5ve9dw9g 2 года назад

Супер!!!

@user-gw4wu7dt9t 4 месяца назад

В нас тофу немає в магазинах,як по іншому зробити?Дякую

@user-oh8hd4em7h 3 месяца назад

Вітаю! Тофу легко зробити самостійно, в інеті є багато рецептів, це насправді неважко

@user-xv1pl8yy1p 4 месяца назад

Зачёт

@alena13342 6 месяцев назад

Сделала, не получилось,на схватилось - мало крахмала. Добавила точно как вы (

@alonax1440 Год назад

А при какой температуре подсушивается основа для торта? В видео было сказано про 5-10- минутную подсушку. Заранее благодарю за ответ! Спасибо за рецепт, не терпится попробовать испечь.

@user-lx6zc5ut6c Год назад

При 175

@user-zc8fl3kh9p 2 года назад

С пн пост начинается. Попробую себя удивить.

@user-yp3ld6rt8q 10 месяцев назад

Подскажите, Вы используете в десертах несоленый тофу? Мне пока не встречался, очень интересно

@user-lx6zc5ut6c 10 месяцев назад

Несоленый, во всех странах где была, его видела в магазинах, поищите

@elenalobanok9365 Год назад

Доброе утро! Спасибо за рецепт! Подскажите, пожалуйста, каким измельчителем Вы пользуетесь?

@user-lx6zc5ut6c Год назад

Доброе) braun

@larrycat7762 2 года назад

Александра, спасибо! Вместо изюма что можно использовать?

@user-lx6zc5ut6c 2 года назад

Финики, яблочное пюре или просто больше банана

@user-cm9vv8le2e Год назад

Обычный чиз должен настояться, этому требуется? Благодарю!

@user-fj6iv8fc1p 2 месяца назад

Подскажите, а тофу можно заменить на маскарпоне? (боюсь что маскрапоне будет не таким твердым как тофу)

@_nelepo 4 месяца назад

скажите пожалуйста а как скорректировать пропорции чтобы чизкейк получился менее творожным?

@olia8976 10 месяцев назад

Подскажите пожалуйста какой тофу вы покупаете,никогда его не пробовала, посоветуйте пожалуйста ❤

@user-lx6zc5ut6c 10 месяцев назад

Уехала в другую страну, уже не подскажу фирмы, но он обычно продается в супермаркетах в отделах с плавленными сырами или в отделе соевых/веганских продуктов, если у вас такой есть

@user-up2zs3fm3p 8 месяцев назад

невкусная масса😂😂😂

@user-oz3bf9ix5t 11 месяцев назад

Здорово!Саша, уважаемая,смотрю,вас,впервые...но,уже,очень нравится...Вот, только,с бананом не согласна,зато,с яйцом и овсянкой,даже,очень...🥮😇🙏💯👍🥰👋💖

@user-zp4gn8su2w 7 месяцев назад

Підтримка каналу

@lubay4251 5 месяцев назад

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, диаметр Вашей формы, хочу испечь чизкейк. Спасибо.

@-LarinaPoezia 2 года назад

А если молоко будет растительное? И чем можно заменить апельсин (нельзя цитрусы)?

@user-lx6zc5ut6c 2 года назад

У меня и было растительное молоко, можно сделать ягодный чизкейк, тоже очень вкусно будет. Тофу требует какой то насыщенный вкус, например, малина

@zvezdanebes Год назад

Финики ягоды

@user-nc6re1ph6w 6 месяцев назад

Здравствуйте, подскажите пожалуйста диаметр формы в котором пекли?)

@superpupergatito Год назад

здравствуйте!! думаю приготовить такой чизкейк для мамы, но можно ли заменить сыр тофу на обычный тофу? в наших магазинах не найти чего то подобного , только тофу

@user-lx6zc5ut6c Год назад

Тофу это и есть сыр тофу, он бывает обычный и мягкий, подходит любой

@user-oz3bf9ix5t 11 месяцев назад

Простите,уважаемый, оппонент,не совсем,поняла,вас?🤔

@marinasad_kova3657 Год назад

Обезательно кукурузный крахмал?

@user-lx6zc5ut6c Год назад

Не обязательно

@krichalka Год назад

Отличные у Вас рецепты! Но и они неприменимы. Вот Вам задачка. Доктором запрещены: овсянка, все производные и первоисточники белой муки, рис, сахар, фрукты только несладкие, сахарозаменитель не употребляем. Какие чизкейки стоит делать?

@k_pop_entertainment Год назад

Никакие, очевидно. Либо всё на орехах, но это будет очень жирно и не особо вкусно. Зачем обязательно делать чизкейки, если вам их нельзя? Полно других десертов

@Chibiska63 10 месяцев назад

В озоне есть безглютеновая овсянка, сыр тофу из сои,это растительный сыр, молоко можно кокосовое или миндальное. Так же можно овсянку заменить мукой кокосовой или миндальное, а стевия это природный сахар, вместо бананаможно псилиум вот и всё! Только это уже дорогое удовольствие! Вам решать стоит или нет.😮

@Vasilina-kh 7 месяцев назад

Вместо орехов семечки. Вместо злаковой (овсяной) - любую муку из безглютеновой культуры (мука есть пшенная, гречневая, кукурузная, амарантовая, киноа...) Пробуйте трансформировать любой рецепт под свои собственные условия, по-другому - никак...

@Karapuzik3358 5 месяцев назад

можно ли вместо тофу добавить творог?

@user-kq2tl5il5l 5 месяцев назад

Не получилось, жидкое😢 мало крахмала

@user-ho9wh8ws9v 9 месяцев назад

А на сколько персон получается или сколько примерно грамм?

@GingAnn 10 месяцев назад

Тофу любой вообще подойдёт? Про то, что должен быть не твердый, услышала

@user-lx6zc5ut6c 10 месяцев назад

Твердый тоже пойдет

@user-oz3bf9ix5t 11 месяцев назад

Сашенька,простите,а,что,делать тем,кто не имеет доступ,к тофу?!🤔

@user-lx6zc5ut6c 10 месяцев назад

К сожалению, ничего) это здесь основной ингредиент. Я везде, где была, его видела в супермаркетах и стоит он недорого

@user-gk4ye4zh5x 8 месяцев назад

На вб и озоне продаётся

@pp.keksik 6 месяцев назад

А тофу самый обычный?

@user-dw4uh6oo1q 10 месяцев назад

"Хотя вегетарианский образ жизни снижает содержание в организме стойких органических загрязнителей (СОЗ), ртути и свинца, - отмечает один токсиколог, - его преимущества могут сводиться на нет потреблением заражённого молока и яичных продуктов. Сельскохозяйственные животные, которых кормили заражёнными животными продуктами, производят заражённое молоко и заражённые яичные продукты"‹‹126››. Если вы хотите снизить уровень СОЗ, питайтесь самым нижним звеном пищевой цепи. Доктор Майкл Грегер

@user-co2dx6dm1y Год назад

Чем заменить сыр тофу, соль там лишняя

@user-lx6zc5ut6c Год назад

Растительного происхождения? Только какие то веганские опции, типо веганского крем сыра, которые делают из бобовых. А так, можно творог, крем сыр покупной или домашний из кефира/ряженки

@jjjalves Год назад

А можно без орехов??

@Kalle_Blumkvist 8 месяцев назад

Тоже интересно. Не люблю орехи( Но я думаю, можно.

@user-xu6rm1ix7t 7 месяцев назад

На одном кадре одно, а далее другой чизкей)

@lisa81ua 2 года назад

Саша,де ви зараз замовляете єритрит?

@user-lx6zc5ut6c 2 года назад

Покупаю в своем супермаркете

@user-jc8pi1hn5m 2 года назад

А место тофу..что можно..я не люблю его ..а так хочется сделать такой тортик:) спасибо

@user-lx6zc5ut6c 2 года назад

Творог, замоченный кешью

@user-jc8pi1hn5m 2 года назад

@@user-lx6zc5ut6c это как? Можно подробнее объяснить? Как творог замочить кешью?

@user-lx6zc5ut6c 2 года назад

@@user-jc8pi1hn5m ахаха, это отдельно) творог - невеганский вариант, а еще можно замочить кешью водой на пару часов, слить и перемолоть в блендере, в веганских десертах часто встречается)

@olgakramarchuk7641 Год назад

А можно смешать тофу с кешью, скажем 2/3 тофу + 1/3 кешью?

@user-dw4uh6oo1q 10 месяцев назад

Неадекватный веганский рацион может стать причиной болезней, но это потому, что он неадекватный, а не потому, что он веганский. Вы не почувствуете прилива энергии, если будете есть один только сельдерей да соевые йогурты. Сюрприз-сюрприз.

@user-cm3rj1rk7w Год назад

Ну вот ничего не поняла в пропорциях жидкостей в креме... Или...или. Можите конкретно расписать чего и сколько. Сок одного апельсина и 200 мл. сока лимона, не кисло будет. Не хочется потратить продукты, время и выкинуть...

@user-lx6zc5ut6c Год назад

Я не знаю как иначе еще написать) сок одного апельсина + 20 мл лимонного - это один вариант. Второй это сок одного лимона + 50 мл молока дополнительно, так как апельсин больше лимона и это нужно компенсировать. Надеюсь так понятнее)

@user-cm3rj1rk7w Год назад

@@user-lx6zc5ut6c Спасибо большое.

@irinelifestories4221 3 месяца назад

Только у меня получился не только страшный , но и не вкусный 🤣ну правда я ж очень старалась , все пропорции соблюдала . Гадость несусветная 😂только голодный веган может сказать ,что это вкусно 🤣

@madinaahmetova8093 3 месяца назад

😅серьезно? Где можно найти или купить ,чтоб бвло веган и вкусно?

@karmen5472 2 месяца назад

А что там не вкусно. Слой сыра или корж? Даже интересно что из этого всё таки можно готовить

@irinelifestories4221 Месяц назад

@@karmen5472 тофу и много крахмала это не вкусно .

@irinelifestories4221 Месяц назад

@@madinaahmetova8093 бывает конечно вкусно сто процентов , но не это

@EvShema 4 месяца назад

чому не державною?(

@user-gw4wu7dt9t 4 месяца назад

Ви не відповіли мені?

@Mari-mv6so 2 года назад

Добрый день. А сколько такой тортик может храниться в холодильнике?

@user-lx6zc5ut6c Год назад

Добрый, думаю, как и любой другой домашний - дня 2-3

@tonitones683 2 месяца назад

Вы знаете сколько там колорий😂😂😂😂, веганское...я вас умоляю...

@user-mp8yt2kn3c Месяц назад

Причем тут веганский и калории? Без животных жиров, правда, овсяное молоко не лучший вариант, как и кукурузный крахмал. Однако имеет место быть, смоделирую под себя (сахзамы в пролете, ягодный вариант должен зайти. Ну и овсянка, пусть и безглютеновая не очень, заменю на орехи)

@okm8250 7 месяцев назад

Вся, соя генномодифицированна.....

@user-kl4bg8dy8f Год назад

Соя самый гемомодифицированный продукт, жаль его нечем заменить

@Sofyasm Год назад

Может быть творог

@user-hp4mq4sh9w Год назад

А с чего вы взяли, и вообще почему решили, что генная модификация-это вредно? Можно пожалуйста ссылку на авторитетные источники

@k_pop_entertainment Год назад

Попробуйте перестать мыслить лозунгами.

@user-vy2pr4kz7n Год назад

Соя это вред,увлекалась я ею.Делала молоко и сыр тофу.Потом лечила желудок или не поймёшь что было.😡

@astieque Год назад

это индивидуальная реакция вашего организма, которая не может проявляться одновременно у всех. соевые продукты безопасны во многих случаях и для многих людей

@zenakoral5664 Год назад

Вы правы у кого проблемы с кишечником, тем нельзя сою

@user-yx7gc6pr7l Год назад

Я ем сою ни один год почти каждый день - тофу, соевый йогурт и соевое молоко. И все OK. Соя имеет полный аминокислотный состав. Даже мясо по ряду аминокисло не может тягаться с ним. Кникальный и отличный продукт при его переносимости.

@k_pop_entertainment Год назад

Воздух - это вред. Все заболевшие люди постоянно дышат!111 Перебарщивать ни одним продуктом нельзя, очевидно, но это не делает их вредными.