Ракеты, привет! В этом видео я расскажу вам о относительно новом виде спорта под названием SwimRun. Хотите узнать, что это такое? Тогда досмотрите наш новый ролик до конца и вы узнаете о советах, которые помогут вам понять, как победить на гонке Свим Ран.
💪 Примите участие в SwimRun соревнованиях в Санкт-Петербурге со скидкой по промокоду SWIMROCKET: 4islands.ru/
Свим Ран - это соревнования, в которых чередуются этапы: бег, плавание и так далее. Например, в начале соревнований вы бежите 3 километра, а затем плывёте 300 метров, после этого бежите ещё 5 километров и проплываете 500 метров в конце.
Минимальная дистанция гонки SwimRun - 6 километров, а максимальная составляет около 260 километров. Кстати, основное правило подобных гонок - успеть преодолеть дистанцию за определенное время.
В Swim Run вы можете участвовать в одиночку, а можете выступать целой командой. Соревнования в команде - сложнее, так как по правилам вы не можете отдаляться друг от друга на расстояние больше пяти метров.
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO
✅ Гонки ракет - www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео-курсы для тренировок дома: swimrocket.online/
Подписывайтесь на нас на других площадках!
🚀 Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
🚀 Группа ВК: swimrocket
🚀 Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/swimrocket
🚀 Телеграм канал: t.me/swimrocket
🚀 Видеохостинг RuTube: rutube.ru/channel/23927341/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - clck.ru/YC363
#SwimRun #СвимРан #ЧтоТакоеSwimRun #ПлаваниеНаСпине #ТехникаПлаванияНаСпине #ФишкиПлаванияНаСпине #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
23 май 2022
